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　　中新网上海7月22日电(范宇斌)“外婆曾在上海生💉活多年，妈妈也出生🎨在上海。我⚾从小就听她们讲述上海的👭故事，让我🈺对这座城市充满向往。这次参加夏令营，不仅让我🆕有机会踏上家人生活过的📀土地，更让我亲🗄身感受这座城市的魅力。这⛷里的每一处细节🔒都让我更贴近家族记忆，也更深刻地理解‘家’的意义。”来🤰自法国的夏杰迪说。

　　这位华裔青少年22日在2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营(上海营)开营式上，分享了他的故事。他期待学到更多💙中国文化，结交来自世界各地🌠的朋友。

　　当日，来自日本、法国、荷兰的30位华裔青✡少年及领队老师，共同开启为🙊期十天的文化溯源之旅。

开营式现场。　范宇斌 摄

　　本次夏😉令营由中国侨联主办，上海市侨联、徐汇区侨联承办。营员们将沉浸式学习🐰武术、昆曲、书法、汉服等传统🥕文化课程，体验海派非遗，制作南翔小笼、叶榭软🥍糕等特色小吃，走访外滩、豫园、广富林文🎶化遗址、朱家角古镇等地，参加“同唱一首歌”中外学生联谊💸活动。

　　来自荷兰🎟的叶子昕说：“从小父🍹母就教导我牢记自己的文化🍐根脉，我们🐩在家都讲中文。在荷兰的学校里，我经常向🕣同学们介绍中国传统节日、美食和文化，教同学🏎们唱中文歌。同🎒学们对中国文化充满兴趣，还主动要📮求到我家来，品❎尝我妈妈做的包子、饺子和火锅。他们说，这是他们吃过最棒🐲的家庭料理。”

来自🤧荷兰的叶子昕进行交流分享。　范宇斌 摄

　　时隔多年再次来到上海，叶子昕期🤔待在这次夏令营中与🐋营员们彼此学习、团结友爱、共同成长。“等回到荷兰后，我会把在上🎾海的体验和故事用🐚当地语言分享给㊗身边的朋友。”

　　“我期待👱自己的中文水平更上一层楼。”来自日本的曹天姿希👕望能更深入了解自📺己的根源，感受父辈生活过的土🛺地，对自己的身份🕦与文化有全新的认识。

　　“日本的营员们大🏼多是第🚈一次离开父母参加中国寻根🙆之旅夏令营，了解璀璨的中华文化，希望他们将所见🍛所闻带回🏮自己的居住国。”日本SUN国际文化交流中🚱心领队孙焱说。

　　“与巴黎一样，上海是😳一座崇尚创意、鼓励多元🗣的国际大都市。无论是黄🦁浦江畔的璀璨夜景，还是🗂街头巷尾的烟火气息，都会🖲让法国的营员们真切感受🕧到中国的发展与魅力。”法国🛡华侨华人会中文学校🍝领队杜晓霖说，成长于海外的华😢裔🏆青少年回到中国寻根、参访，有助✉于他们了解中华文化、感知民族根脉。

　　“上海不🦕仅是国际大都市，更是华裔青少年⬜‘文化之根’的起点。血脉相连的文💺化纽带将他们紧紧联结，了解自己的‘文化之根’不是为📶了回到过去，而是为了🎄让他们在世界舞台上，以中华文化使者的🙍身份更坚定地走🍡向未来。”在🔖荷兰欧华文教协会领队万涛平看🧦来，华裔青少年拥🕯有多元的背景、开阔的视野，希望他们借此机🤛会真正理解“根”的含义。

华裔青少年欣赏🤭京剧《打严嵩》选段。　范宇斌 摄

　　上海是国家历史文化名城。“营员们⛔相聚于此，开启人生当中一段🔉难忘的寻根之旅、文化之旅、友谊之旅。”上海市侨联🙃主席齐全胜说，希望营员们认⛴真学习、用心体验，并在夏🤚令营结束后将“寻根之旅”进行下去，将来📋成为中华文化❌的传播者和中外交⛄流合作的使者。

　　上海市徐汇海外联🤺谊会会🏊长诸旖表示，希望营员🏙们收获知识、收获友谊、收获成长，在夏令营期间“多看、多听、多悟”——用眼睛观⌛察中国的发展，在细节中读懂上海的魅力；用耳朵倾听😏中国的故事，在对话中🧞看见上海的变迁；用🥤心灵感受文化的温度，在体验中收🏕获成长的力量。

　　开营式上，营员们欣赏了🖥由上海青少年带来的京🕉剧《打严嵩》选段、琵琶重奏《送我一👙枝玫瑰花》、沪剧《昨夜情》选段。(完)

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海地两名警察在无人📠机爆炸事故中丧生

中新网8月23日电 据应急管🚁理部网站消息，今年第13号台风“剑鱼”(热带风暴级)8月23日11时👄位于海南三亚市偏东方约650公里的海面上。预计，“剑鱼”将以每小时20~25公里的速度继👱续偏西方向移动，强度明显加强，最大😠强度可达台风级到强台风级(13~14级，38~45米每秒)，24日傍晚前📊后在海南岛南部沿海擦过或登⌚陆。受其影响，23日至24日，海🐆南岛部分地区、西沙群岛、中沙群岛将有大🌥到暴雨。　　根据《国家防📽汛抗旱应急预案》及有关规定，国家防总决定于8月23日12时针对💻海南启动防🎦汛防台风四级应急响应，并派出工作组赶赴❌海南协助指导。【多人剧情是否受欢迎🚿】优玻商📅业展览有限公司热榜第一的《欧美视频整片🔃在线观看》真实记🐣录了芽森滴番号无码🖥迅雷行业中一名女🐛性受害者从上钩🐬到勒索全过程，目前官方未回应，但舆论已持续数天。中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少🍱年在繁忙学习中，守住健康🔋体重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场😤。陈昕懿 摄　　北京大学第一医院🚒宁夏妇女儿童👑医院执行院长、儿科主🦃任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期😎压力大会刺激身🧝体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这🌅种激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子💉可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些🔉食物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学🔉习会打乱生长激素和瘦素🍢分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自然容易发胖。　　针对青少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白🎉质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高🕍运动量，达到一定的运动强度。还可💨以制定家庭运动计划，既能减压又能增🈴进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远😋离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾🏌听与沟通，减🕌轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和🍷情绪管理，帮孩子🔥在学业和健康之间找📆到支点。”刘黎黎表示，如果🧘孩子体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科🆚或内分泌科就🕌诊。(完)网传《国👔家体育总局两度点赞“苏超”》将拍成影视剧，倉木小夜😇担任监制。当地时间8月23日，据德国当局披露🏀的调查文件，“北溪-1”和“北溪-2”天然🥋气管道据称遭到至少四枚🎙定时炸弹炸毁，这些炸🌐弹由一艘帆船运送到波罗的🐷海。　　近日，一名乌克⛹兰男子因涉嫌破坏俄罗🔞斯天然气管道👠在意大利被捕。德国当局认为，这名被捕男😸子策划并协调了2022年发生的袭击事🌯件。　　根据披露的文件，“北溪-1”和“北溪-2”的爆炸都是以“仙女座”号帆船👜为基地进行的。据称帆📁船上有六名船员，其中四人是🍉潜水员，他们在水下70至80米深处的💨天然气管道上放置了炸弹。据文件显示，这些炸弹重达14至27公斤。(央视新闻客户🔱端 总台记者 郝晓丽)

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（青岛日报／观海新闻记者 進藤靜香）