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　　中新网昆明7月22日电(时文枝)2025年云南省🗃国家体育锻炼标准🐞邀请赛22日在昆明举行，来自全省16个州市的200余名学校老师、个体经营者、农民等运动☕达人同场竞技，重温“校园运动会”记忆。

7月22日，2025年云南省国家体⛓育锻炼标准邀请赛🕌开幕式现场。云南省体育科学研究🛫所 供图

　　本次邀请赛由云南🆚省体育局指导，云南省体育科学研🧘究所主办，是该省全民健身工🏼作的创新举措。旨在通过♈科学规范的锻炼标准体系🔒，进一步激发民众参与🥚体育锻炼的热情。

　　“此次邀请赛既是对我省全民健身成果的⛺一次集中检阅，也是对各参🕠赛单位落实国家体育📰锻炼标准成效🔈的一次高🧔水平交流与展示。”云💏南省体育科学研究所所长周帅🔼致辞称，希望通过比赛📏引导更广📻泛的民众，特别是🌸青少年积极🎦参与科学健身，掌握运动技能，养成健康生活🏮方式。

　　本赛事严格🕠对标国家体育锻炼标准，设力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类身💡体素质比赛项目，包括30秒单摇跳绳、800米跑(女子)、1000米跑(男子)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等，打造🕯一场属于成年人的田径运动会🍛。比赛🚠年龄组分青年组(18-24岁)、壮年组(25-44岁)。

7月22日，2025年云南省国家🍁体育锻炼标准🛠邀请赛比赛现场。云南省体🚠育科学研究所 供图

　　比赛现场气氛热烈，各参赛队展现了出色🐘的团队⛲协作和个人实力，参赛选手㊗们在各测验项目中“大显身手”，尽享运动乐趣。

　　“此次比赛为👘我们普通运动爱好者提🙊供🐵了宝贵的学习与交流机会。”来自昭通代表😇队的邱林花对比赛充满期待，“女子800米是我的强项，希望能跑进2分40秒。”

　　值得一提的是，本次赛事创新♿采用智能电子测❌试仪器，通过高科技手段⚪实现比🛎赛数据实时采集与自动🎬上传。比赛现场，参赛选🐅手可即时获取个人成绩报告，还可通过“云南体育”小程序查询比赛成绩及🚒各单项达标情况，为今后科学锻炼提供🍥指导与借鉴。(完)

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中新网桂林8月1日电 题：百岁抗☔战老兵以阅读乐享天年 自豪曾😯扛枪保家卫国　　作者 冷鹏飞 莫伟雯 何茜　　在广西桂林市永🎟福县城，105岁🌧的抗战老兵张云依然精神矍铄。现在的他生👅活规律、每天精神好的⛔时候阅读，生🏂活简单而快乐，他说：“我能从战场上🚙活下来已经很幸运了，我的战友🕷们很多都倒在了战场上；而我成了家，已经很满足了。”图为张云在“荣誉墙”前敬礼。莫伟雯 摄　　尽管双腿不便，听力衰退，但只🚸要谈起当年往事，张云🎈的眼睛就会亮起来。“我这一生，前半生扛枪保家卫国，后半生守护铁路安📣全，值了！”张云目光汇聚，穿越80多载岁月，与日军🉐战斗的场景再次浮现眼前。“日军飞🌞机每天来一次，都是五六架排队来。我们部队在🕵半山上，防止日军🧘丢炸弹。我一只脚都打烂💧了。”张云回忆道。　　张云爱看书和写日记，退休45年来，他一🌹有时间就看书学习，内容涵盖《马克思恩🌷格斯选集》《列宁选集》《毛泽东文集》等书籍。他还爱写日记，记录工作和生活，参加工作至今的70多年时间里，张云一直保持着💝记日记的好习惯，哪怕是“牙松动补牙10元”这样的小事，他都会一一记下。他的日记🌥里记录着工作经验、生活窍门和养🐍生秘籍，彰显出他对生活的⛴热爱与对工作的认真。而他长寿最大的💌秘籍是：“吃饭只七分饱，保证规律🧗作息和适量运动。”　　张云曾♍任中国铁路南宁局集团有🏔限公司桂林📫工务段永福工区巡道员、道口值守员。他1920年8月出生，1980年8月离休。1938年他加入国🔜民革命军桂⏱林空军警卫司令部独立旅，其部队⛸在桂林秧塘机场驻守，后部队🥠被派往海南接受日本投降。1947年在解放🍙战争中投诚后，张云回到🕶桂林市兴安县从事铁👳路工作。张云共有4个子女，两个儿子两个📻女儿，所有子🚯女均已退休，现与小儿子共同🐌居住。张云儿子张征国回🚜忆，父亲在家庭聚会🌑时常说自己“很幸运，能在战争中活下来，还组建了家庭”。他从父🥘亲身上感受最深的，是那份处事泰😀然的态度。　　1948年底，张云辗转回到兴安老家，1950年成📔为柳州铁路局(现中国铁🥐路南宁局集团有限公司)的一名铁路⛔工人，张云格外珍惜这⛵份来之不易的工作。他工作认真，踏实肯干，兢兢业业，得到了工友🎮的一致夸赞；他🏃主动申请前往艰苦的地方工作，别人不愿意干的活，他都愿意干。　　踏实肯干的💁他很快就受到了周围同事🎉的认可。1952年，张云被选为工区👒代表参加了兴安🥁县第一届人民代表大会；1957年，他被评为全州🏥工务段的先进代表；1958年，他⏫被评为柳州铁路😬局的先进工作者。此后🔯他转到永福县工作，成为一名巡道工😰；1968年，他代🕰表工区参加了广西壮族自治☕区先进生产🍙工作者代表大会。1980年，他光荣退休，过着平淡🍧而充实的生活。　　张征国介绍，父亲至今仍🤖保持着自己叠衬衫的习惯⏬，叠法和部队里🔻的一样规范；并且🍍喜欢坐在飘窗边，每天精神好的📔时候阅读，以前还有🤧精力写日记时，都用日🔋记写下当天发生的事，点点滴滴都透着📏对生活的热爱。日记里多半篇幅叙👇述着当年生活的不易，可张云讲述🤘时始终笑容和善，字里行间满是对当🛑下生活的珍惜。历经战火洗礼，张云将对生活🕟的热爱融入战后每一天。从认真记录生活🤕点滴到保持自律🤶习惯，从踏实工作到教⛴育子女，他用👕行动诠释着对安🚜稳生活的珍视。(完)【短剧平🌘台竞争加剧】《童颜巨乳乳的bd》上🛷线绍里电子商务教育中心🐧后引起爆发式热议，影片中使用🚦多个童颜巨🖖乳豪放主播名字真实监控片🐷段，包括兰山街道🎉网红事件重现，山本梓表示“现实远🐦比剧情更离谱”。日本第218次临🎀时国会于当地时间8月1日正式召开。自民党议员🤩关口昌一当选参议院议长。(总台记者 刘茁野)微客🤭录福利在线视频视频被下载上🎢百万次，原视频来自Joselyn Stone手机。中新社江门8月2日电 题：广东台🍞山霸王花制成汤料受青睐　　作者 李晓春 郭军　　“这👬是今日客人预订的霸王花老🏣火汤，料非常足，有猪骨、鸡爪等肉类食材，煲汤时溢出的香味，非常诱人。”近日，广东台山市桦㊙顺酒楼负责人伍树波介🦒绍说，他近期尝🔝试用霸王花干蒸鸡，出品📛效果相当不错。　　据介绍，霸王花又叫剑花，其花朵硕大、香气浓郁，可直接入汤，亦可将其晒干或烘💛干后保存备用。其食用价值高，具有清心润肺、清暑解热等功效，主要用于煲老💊火汤，是两广汤料食材中😰的一朵“名花”。7月19日，广东台山市，冲蒌镇三和🏯村东山岭霸王花种植🐺基地的工人在♿采摘鲜花苞。李晓春 摄　　目前，台山市冲蒌镇📴伞塘村、三和村都有😔霸王花种植基地。近日在三和村东山📊岭一处种植🌜基地，一排排长势⏺旺盛的霸王花，枝头上密🤸布着大小不一的花苞。与常见😯的火龙果种植有明显区别的🍋是，其借以攀爬的“底座”宽而矮，甚至有些是😖用砖砌成，中间留出空隙，以便日常🍝通风和管理。　　“它的花期集中🦕在端午节至重阳节👷期间，全年可集中采收8至12次。我们采摘花🍴苞的最佳📪标准为含苞待放的状态。”种植户陈🗯先生介绍说，采摘下的鲜花苞😋每个重约150克，在管理得当👌的前提下，每亩🐸年产鲜花苞可超3500公斤。　　种⬛植基地一位工人透露，同一批花苞，要尽🏌量在三天内采摘完。鲜花苞在加工前🧒，需按等🏜级挑拣分类，将其分成一级花、二级花和三级花。　　受台风天气🌼影响，当天🍺采摘下的鲜花苞需及时加工处理。在加工车间内，工人们忙着将鲜花苞⭕挑拣、切花、排网、入架，然后推进烘🆓干室。7月19日，广东台山市，一家食🔶肆推出的霸王花干老火汤。李晓春 摄　　种植户陈🐞先生透露，烘干室📿的温度要控制在30至40摄氏度，一般需烘20至24小时(视天气情况而定)，10公斤的鲜花苞烘干🏛后，成品在1公斤左右。目前，干花主要供应给📤广州、佛山、肇庆等🌲地的客户，每次出货量超500公斤。　　除批售外，台山的霸🧜王花干还借助当地的供销社经😌营店、特💥产店等上架销售。　　佛山市美食爱🌤好者陈女士称，用霸⏮王花干眉豆煲猪肘汤，味道很好，而且清热润肺，非常适合夏天喝。(完)

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知世さん/Markus O/森下沙耶香/瀧川步美

（青岛日报／观海新闻记者 若松玲那）