中国西藏网：根据记者日向可憐获🐄取到的最新动态，你懂看片🏂打不开将于2025年08月26日🔨在中国西藏网举行隆重的开📔幕仪式。中了大奖全家团圆✡背后的开奖坚持

北京时间7月3日，利物🗺浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后👫的时间里世界足坛陷入🔜了深深的惋惜📅与悲痛中。尤🔥其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过⏮心理辅导的👙球队心理专家理查森将对利💣物浦的球员及教⛎练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生🔛日，迪奥戈-若塔主动在利物浦柯克💾比训练基地，与俱乐部的运🔤动心理学家李-理查森坐下来🗾聊了聊。他们⏸的对话被拍摄下来，谈及精英球员面📓临的一些挑战，以及在困境🐯中倾诉感受而非🚺压抑情绪的重要性。若塔一如既往💇地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别🐐人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很🏍重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🚛说出来时，感觉就不一样🐡了。这就是📮为什么应该和别人倾🐓诉的一个重要原因 —— 能帮你📄理清思绪。承认问题是解决🛢问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛🐺特麾下👜的球员每隔几周填写一份关于🎧心理健康的问卷。“这么做其实是为🍇了让他们🚰能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也😍让他们知道，在这个环境里能🐏获得支持，无论是我，还是其他能🔭和他们沟通、一起解决问😵题的人。”

随着若♎塔和他的兄弟上📇周四在西班牙🆑因车祸不幸离世，这个🚰庞大的支持体系比以往任何时候🤼都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌现📊，而利🥏物浦却不得不开始⏹准备重返赛场。大多数球员已于🌚周二回🍾到训练基地，这是😫上赛季结束后的首次集结。

理查森的大🥑门通常为那些👸想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🐈人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队🐱和工作人员都沉浸在悲痛⚓中，他们要📏接受的不仅是一😈位才华横溢的队友的突然🍈离去，更是一位深受喜🆖爱的朋友的🈂残酷告别。

“我从没想过，假期结🤓束后回到利物浦会让🕓我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖🕢子中写道。

罗伯👩逊在社交媒体上发表👪了感人的悼词，他表示，此刻大家最先🏢想到的是那些🌑承受着难以想象🍙的痛苦的家人。但在未来几周🍶乃至几个月里，他们🏂也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰👧队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要🚋说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🎌缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中🛒获得些许慰藉。

从高层管理🈵人员到教练组，从理疗师到⛹资深球员，每个人都🎨要扮演好互相照顾的角色。有些人📿可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠👜长期任职的俱乐🤠部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视🗯台为安菲尔德💉外纪念若塔的一小时🏬特别节目🌗中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程🔨，我们必须给人⏰们时间去经历这个🐑过程。当然，过程中会有泪水🚱。把一切都憋在心🥝里，无🈯论是从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须🐄要宣泄，这也需要时间。眼泪🍚就像是心脏承受过多压力时💼的安全阀，像是无声的祈祷🌁，能表🎓达我们无法用言语诉说的🚣情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁🛺在心里。”

“我们唱《你🐶永远不会独行》，这首歌给很多人💱带⛲来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它🔙当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨🏹案的纪念仪式上，我们🌨也把它当作祈祷来唱。人们能对经历💆这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔🌥在安菲尔德看台前唱了《你永远不🏾会独行》。那之前，我有幸对球员们➿说：‘记住，当💖我们与他携手，我们不是孤独地活🏋着，不是孤独地死去，也不是孤独🚄地走向永恒。’”

理查森也将是🔅重要的支撑，自2019年克洛普执教期间加🚽入俱乐部以来，他已经赢得🎍了球员们的信任。

他也有自己的🐊球员时期，他曾是一名作🍱风顽强的中场，曾效🆎力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德🎧姆竞技，之后在切🎳斯特菲尔德担任教练。他和前英格⛸兰主教练索🎗斯盖特等人一起考取🧑了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读👷心理学学位，因为对足🤛球运动中的心理层面越来越感兴🥠趣。他曾亲眼目睹🤦心理问题如何🛌对队友造成影响，而那些队友往🕸往会用酗酒🎿这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他😡的兄弟共同创立🈁了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一🍕个名为 “安全网” 的在线心理健康🤱支持平台，提供从压力到⌛丧亲等一系列问题的🎍信息和帮助。该平台随🥃后被职业足球😌运动员协会采用。

“我💂们提出这个想法时，心理健康还是😵个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健🏺康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理👍学家和精神病学🙊家也认同这一点。”

“那种认为有人能📮一生快乐健康、毫🌌无挑战的想法完全是幻想。我们大多数🤭人都会在某个🍂时刻遇到困难，这是🍿生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多🐄事情都会对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查🧑森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫🌀尔城和兰开夏郡板球俱乐部工作🏳过。

去年10月在柯克比训🧛练基地与若塔的对话中，他们😊谈到了在打破心理健康壁🦍垒方面取得的进展。

“心理☝病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分⛑享问题，是因为有一种过📓时的观念，认为这是件不好的事。但📡态度已经发生了巨大变化。我们在帮助人们🥣意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经🍉取得了很大进展。有些人🔉认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和🎳你一起做些什么’，这是一个共同参🕰与的过程。”

若塔说，理查森定期发🎇给球队的问卷是个有🏭用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会⤵去思考这些🕯问题。”

最让人触😷动的是，若塔谈到踏上球场往往能带🌙来一种💍令人欣慰的分心：“我觉得当我踏🕥上球场，一切都豁然🥐开朗了，” 他说，“那些🛑烦恼不会出现在我的🎞脑海里。不知道其他球🛁员是不是也这样。”

有些人😛会在重返赛场、用比赛🐁纪念朋友的过程中找到慰🥂藉，感受来自俱⌛乐部球迷群🚓体的集体支持。不过，目前不会有🕠任何压力，只有理解——震惊🈚和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这✝里会有满满的关心，以及所需的🤨一切专业帮助。

上赛季，紧密的团🐛队联系帮助利物浦在🥢球场上达到了巅峰。如今，这份📬团结和友爱将是帮助🎋他们从这场深切的😘悲剧中重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 日向可憐）