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雷速体育7月23日讯 ESPN电视台报道，他们从来🌟自皇马的一位消息人士处获悉，姆巴佩将会在新赛季🌒改穿10号。

上赛季姆⛴巴佩加盟皇马，身穿9号球衫，皇马的10号是莫德里奇。但🔽克罗地亚的前金球先生今夏📟结束了13年的伯纳乌生涯，加盟了意甲AC米兰，10号的号⏯码也就空缺了下来。

一位消息人士告知ESPN：如果莫德👱里奇愿意将合同延长一年，那么姆巴佩🌰也愿意再穿9号球衣一个赛季。如今10号既然已经空缺，姆巴佩将改穿10号——他在法国国🔭家队也是身披10号球衫。

26岁🌱的姆巴佩在上赛季的🏤西甲赛事里攻入31球，成为西甲最佳射手。在俱乐部世界杯🔓期间，姆巴佩💪因为肠胃炎住院，出勤率有限，难以发挥🔑其影响力。由于皇马未能🎅赢得任何重要奖杯，姆巴佩面临着来自舆🐛论界的批评。

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8月上旬，重庆的王🈴女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料当晚就开始📺出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒🌠药后便睡下。第二天，症状🛹不仅未缓解，反而加重，出现高热🖥和呼吸困难，家人随即📏将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士🖊双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变🐱白，即所谓“白肺”，最终确🤢诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐⛸渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻👟洗澡会诱发重👟症肺炎？陆军军医大学👴西南医院呼吸内科🚚副主任医师陈永锋介✝绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺💞炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原❌体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏🐱膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物🔟中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原🔎体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗😃澡，会刺♒激汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其🚛对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病🧐史和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进一🎐步张开，肺炎链球菌、流感病📉毒等更易侵入，严🕰重时可导致肺炎。　　运动🚳后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运🏐动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让🥃身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处🤫自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空✖调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解质　　出汗较多时不⌚宜喝冰水，可适当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电🚁解质的运动饮料。单次饮水量不超过⬇150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用🔭干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗🏇澡时间不超过15分钟。洗后及时🚸擦干身体，穿着宽松透气🍅衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑🥊气将去，日夜温差较大，但短时间内💪部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续🤺发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地等🍂地部分地区最💘高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天🍞气仍将持续，高温核💵心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下🚮运动时，汗液蒸发效😡率下降，人体更容易中暑，甚至出现热射🌰病。运动过程🕯中一旦出现不适，应立即停止并采取相应🧦措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发💚烫时，建议改为室✨内运动，或将锻炼时📄间调整到清晨、傍晚🛺等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动😲装备，如透⚓气速干面料的衣物，户外运动避👝免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小🎾时应适当补充水分，避免在🤰脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身✔体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳🧐异常加快等情况，应立即降🐾低运动强度，并转移到阴🤱凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运📖动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心🥟率保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动⛹可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而👸过度运动会引起短期的免疫系🏹统抑制，导致免疫力🕟下降。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段🚌运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等📿中暑症状　　应及时到阴🛃凉通风地带休息　　情况严重需立🐌即就医　　运动结束不要立🐇刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微🤬信公众🍎号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学💓附属华山医院、生命时报　　监制：亚然【VIP值不值开】松妆实🙄业业务部上线的《日本一道🌘本大香线播放》已成为殴美aⅴ在线关键词搜🎊索量最高的资源之📦一，影⛓片讲述女性如何在AI合成视频中🙂自证清白，全片无旁白，仅靠视😤频本身推动情节。中新社广州8月22日电 (王华 贾瀚阳)由广州市人民⛪政府主办的第33届广州博览会、中国发明协会🔫主办的💙第十一届国际发明展览会(简称：国际发明展)和“一带一路”暨金砖国🐢家技能发展与技术创新🈳大赛于8月22日至24日在中国进🤸出口商品交🗑易会展馆同期举办。　　其间，发明展汇聚了⏰全球30余国创新成果，广博会搭建“百园千企”产业对接平台，两者形成“技术—市场”双向引流，促进中国💤与国际创新要素高效流动。第33届广州博览会、第十一🥣届国际发明展览会和“一带一路”暨金砖国家技能发展与🍽技术创新大赛于8月22日至24日在中国进出口🍥商品交易会展馆🚨同期举办。　　陈骥旻 摄　　本届广州博览会以“双向赋能促循环，新质发明创未来”为主题，展览面积近18万平方米，设置18个展馆。规划设置新🕉质生产力主题展区、“百千万工程”和乡村振兴主题展区、银发🗑经济和医疗与健康主题展🔩区、品质生活主题展🏕区等4个展区。本届广州博览会🏸通过展示展销、新品推介、行业交流、科创展望等活动🥍形式，精准🙃匹配各方优势与需求。　　国际发明🔦展展览总面积约2万平方米，设置包🛌括国际展区、新质🚓生产力发展展区、国防科技创新展区、高等🚴院校科研成果展区、创新大师(工匠)发明成果展区、绿色生产和新🥜材料创新展区、青少🉐年发明创新展区，以及中医药🐾传承创🏘新专题展区等多个特色主➖题展区。　　中国科学院副院长、中国发明协🕸会理事长吴朝💂晖在开幕式讲话中表示，国际发明展👆和技术🤝创新大赛与广博🦁会首次同期举办，凸显三大亮点：发明创造🚴与产业转化紧密协同、国际🍿交流与国内合作互补增效、区域🔌发展与对口协作有机结合，此外，本次活动以“展赛贸一体化”模式重塑展会生态，正是中国加强🏯国际合作的生动缩影。　　据了解，相较往届，本届广💅州博览会实现多个突破：首次设🗨立新质生产力主题展区，集中呈现智能😾制造领域的前沿技😶术与创新产品；首次🐥与国际发明展强强联动，吸引了全球30多个🕌国家和国际组织参与，展出2000多项中外🕣发明成果；首次覆盖新质生💒产力多场景应用，创新力量汇聚，智慧养老产品、基因编辑、类器官🐄等前沿技术集中展示；首次策划举办新质生🤨产力新企新🕛品推介会；首次设😬立机器人表演专区，汇聚近150个机器人上📀演智趣盛宴。(完)普通话对白国语🏠已成为当🌁下最大网络话题之一。中新网8月24日电 受第13号台风“剑鱼”影响，预计8月24日至26日，广东中部西部、广西西部南部、海南大部将有大🔫雨到大暴雨；海南昌化江、万泉河、南渡江以⏲及粤东沿海、桂南沿海⛱诸河将出现明显涨水过程，暴雨🦁区内部分河流可能发🔛生超警以上洪水。　　8月24日上午，水利部滚动⛑会商研判台风“剑鱼”行进路径、影响🛎范围和全国雨水情形势，安🛸排部署暴雨洪水防御工作。依据《水利部水旱灾🏌害防御应急💰响应工作规程》，水利部于24日9时针对广东、广西、海南3省(自治区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应，并派出2个工作组赴😜广东、海南📁协助指导台风暴雨洪水防御✂工作，要求地方水利部🦀门和流域管理机👞构密🙋切关注台风及残留云系、雨水情和汛🎗情发展变化，滚动会商研判，及时发布➰预警信息，科学精细调度🚪防洪工程，切实落实🏙水库及在😼建工程安全度汛措施，突出抓好中🌥小河流洪水和山洪灾害防🏇御，协同做好城市🕶内涝防范，及时提请地方❎转移受威胁群众，确保人民群众生命财产安全。　　目前，水利部维持针对辽🏸宁、四川、贵州、云南等4省的洪水防御Ⅳ级应急响应。

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（青岛日报／观海新闻记者 由來千歲）