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谁曾加🆙冕欧洲三冠王？仅9队做到，大巴黎如愿，巴萨拜仁两度达🦃成

2024-25赛季是属于法甲🖊霸主巴黎圣日耳曼🤒的一个赛季，他们不仅取🐿得了队🤴史首座欧冠冠军，而且赛季🍷获得法甲、法国杯和欧冠冠🍚军三座奖杯，成为欧洲😯足坛又一支三冠王球队，在百😻年的欧洲足坛发展历史中，也仅仅有9支球队做到🎛这一点，今天就让我🚑们一同盘点一🥊下欧洲三冠王球队。

凯尔特人 1966-67赛季

欧洲足🎚坛首次取得三冠🙎王球队的并不是五👌大联赛球队，而是苏🚮超豪门凯尔特人。上世纪60年💢代凯尔特人曾是欧🚗洲的顶级球队，1966-67赛季他们先是在🎉苏超联赛和苏🎠格兰杯中取得冠军赢得🈶双冠。随后在1966-67赛季的欧冠决赛中，凯尔特人也🚃顺利打进决赛，他们💢在决赛中击败国米，首次赢得欧冠冠军，并且成为欧洲😲足坛首🏦支三冠王球队。

阿贾克斯 1971-72赛季

1971-72赛季荷兰豪门阿📪贾克斯队内拥有🎟着超级球星克鲁🗃伊夫，在那个🏺赛季的荷甲联赛和荷兰杯♈比赛中，阿贾克斯均顺利📪取得冠军，赢得荷兰国内双冠。在赛季🙃末的欧冠决赛中，阿贾克斯🥤与国米相遇，最终球队2-0击败对手，取得欧冠冠军🚮的同时，达成三冠王成就🦁。

埃因霍温1987-88赛季

1987-88赛季的荷甲联赛中🦔埃因霍温以九分优🎈势获得荷甲冠军，之后的荷兰杯决赛中，埃因霍😋温同样战胜对手，赢得联赛和杯赛两🤞座冠军。在欧冠赛场上，埃因霍📻温也闯进最后的决赛，他们与葡超球队💭本菲卡争夺冠军奖杯，最终埃因🛢霍温笑到最后，取得欧冠冠军🥨的同时，拿下欧洲三冠王。

曼联 1998-99赛季

1998-99赛季曼🔬联在弗格森的带领🕹之下多线报捷，英超联赛中曼联🚖在积分榜一直保持领跑🔗，在赛季结束之后，曼联以一分优势获🚱得英超冠军。足总杯🏎赛场曼联决赛两球击💰败对手，赢🌁得了联赛和杯赛两座💠冠军奖杯。1998-99赛季欧冠赛场，曼联🦗和拜仁会师欧冠决赛，拜仁在先进🌇一球的情况下遭遇诺坎普奇👗迹，曼联补时🔣连进两球，索尔斯克🗜亚替补奇兵，帮助曼联逆转比分，夺得欧冠冠军。而曼联也成为英超👵球队中第一🍕支取得三冠王成就的球队。

巴塞罗那 2008-09赛季&2014-15赛季

2008-09赛季瓜迪🚇奥拉执教巴萨的首个赛季，就为🤣巴萨球迷带来了意想不到的惊喜。在当赛季的西甲🙁联赛中巴萨领先皇马9分夺冠，之后的国🐒王杯比赛，他们在决赛击败🧤毕尔巴鄂竞技，成功🎪取得西班牙国内双冠。赛季🥇临近结束的重头🛣戏欧冠决赛上，巴萨与曼联相遇，最🔰巴萨击败曼联，取得欧冠冠军，并且队史😪首次赢得三冠王，之后巴萨更是🔛史无前例在2009年豪夺6座冠军，成就足坛六冠🦑王。

2014-15赛季📵巴萨再一次在欧洲足坛封神，他😼们在西甲联赛中力🍹压皇马夺得联赛冠军，国王杯决赛❎上巴萨再一次🔋遭遇毕尔巴鄂竞技，与6年前如出一辙，巴萨再次取得👖过国王杯冠军。欧冠赛场上MSN组合所向披靡，他们顺😳利将巴萨带进欧冠决赛，并且在欧冠决🤒赛中3-1击败尤文图斯，夺得队史第5座欧冠的同时，第👉二次达成三冠王伟业。

国际米兰 2009-10赛季

2009-10赛季，国际米兰在🖖联赛和欧冠的🍺多线作战中发挥出色，在狂人穆里尼🐚奥的带领下，国米🎶在联赛中力压罗马夺冠，而😭在意大利杯决赛中，国米又是战🖼胜罗马夺冠，国内🦁赛事的冠军皆被蓝黑军团包🍰揽。欧🗾冠决赛中国米与拜仁狭路⛷相逢，最终国米🎐凭借米利托的梅开二度2-0战胜拜仁，获得欧冠的同时，成🌌为意大利首支加冕三冠王的球队。

拜仁慕尼黑 2012-13赛季&2019-20赛季

拜仁在2012-13赛🤪季德甲联赛中，以创纪录的91个🐉积分成功夺得联赛冠军。在之后的德国杯决😲赛中，拜仁以3比2战胜斯图加特，夺得国内双冠。随后，在温布利的欧冠决赛中，拜仁与老对手😤多特会师决赛，决赛拜仁以2-1成功击败多特，获得当赛季🎙的欧冠冠军并加冕三冠王，这也拜仁首次达🛶成三冠王成就。

2019-20赛季之初，拜仁在科💓瓦奇的带领🚒下球队战绩一路下滑，在经历一断时🖌间低谷后，拜🔦仁在新任主帅弗🐸里克的带领下，在联赛中奋起直追🕟，并🛏在当赛季顺利获得德甲冠军。德国杯决赛中拜仁😶以4-2的🎟比分战胜获得冠军。当赛季的欧冠决赛中，凭♒借科曼的一击致胜，拜🌑仁一球小胜大巴黎，如愿捧杯。更是成为🍑继巴萨之后，第二支六冠王球队。

曼城 2022-23赛季

2022-23赛季，曼城在赛季末👴一波连胜之后，提前一轮锁定英超🐔冠军。足总杯决赛中，曼城2-1击败同城对手🧟曼联，获得国内双冠。在随📂后的欧冠决赛中，曼城遭遇国米，在比赛中凭借罗🤜德里的进球，曼城如愿获得✊队史第一座欧冠，并成功加冕三冠王。瓜帅也成😝为第一个两次夺得三🛐冠王的主教练。

巴黎圣日耳曼 2024-25赛季

2024-25赛季巴黎🦎圣日耳曼队史最伟大的🍞一个赛季，在法甲联赛中❔大巴黎以巨大优势提📨前夺冠，成就法🔠甲四连冠。与兰斯🤥的法国杯决赛中，大巴黎三球🎞完胜，获得国内双冠。欧冠赛场上大巴💱黎一路淘汰利物浦、维拉和阿森纳，杀进最后🥄的欧冠决赛。与国米的欧冠😍决赛中，大🚛巴黎上演单方面的屠杀，他们5-0大胜对手，取得队史首🏨座欧冠，并且成为欧洲第9支，法国💆首支取得三冠王的球队。恩里克也继瓜迪奥拉之🔲后，成📶为第二个两次夺得三冠王的😥主教练。

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晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼致急性肾📮衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正🐢值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒🖱湿”“居家🗃艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社📵交平台上广为流传⏮的网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非人🐡人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身✨。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心肌🤾缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士想🕷尝试一下晒背，她不久前😋刷到了一条“三伏天正午晒背👕能祛湿”的短视频，感觉这种方式🚒可行，于是午饭后在小🔰区花园里🚰特意背对太阳，晒了两个多小时，希🐜望能改善困扰多年的关节不适症🛎状。渐渐地，她开始感到头晕、心慌，汗水不断地从额🌱头滚落。回家后，不适感愈🎊发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路🚰都有些不稳。　　当天下午，她来到北京中医🌰医院就诊。在风湿病科😺诊室，张女士十分困惑🔞：“医生，我这🍼老寒腿夏天也怕凉，听说晒背能治病，怎么越晒越难受？”经检查，她的心电图显示🎥心肌缺血，血压也比平时👎升高了不少。　　北😝京中医医院风湿病科副主任🍏医师邵培培询问后😾发现，张女士本身有🌗高血压病史，属于阴虚体质。当天正午地表🛸温度超过40摄氏度，她却未做任💶何防护，连续暴晒导🔤致大量出汗。“汗为心之液，过度出汗会耗伤💰心阴。”邵培培解释，这就像“给本🥅就缺水的土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出🏩现心血管疾🃏病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊过👳多例因晒背时间过长、正午晒背引发健康👐问题的患者，有人🧛晒伤背部皮肤，有人诱发中暑，还有像张女士这样出😅现心血🥝管不适症状的。　　三伏天晒背确有🌇中医理论依据，适合阳虚体质🦗人群。不过，邵培培表示，并不是所有🍩人都适合晒背，尤其🤰不能盲目效仿网络上的长时间😡暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体质🤢人群晒背反而会助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病患♌者、皮🚐肤病急性发作期患者、心🛄脑血管疾病患者也不适合晒背。　　即使是适合晒背，也要注意晒背的🖱时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人🔘和儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所要通风良好，避免正午暴晒，防止因大量出✂汗导致脱水及“气随津脱”。如果晒🏜背过程中出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症😪状，应🏖立即停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当致伤口🍼感染　　最近，70岁的李女士在网上看🍍到🍯夏季艾灸能养生后，就购买了艾条😏在家灸足三里穴。她连续三天🕝艾灸半小时，直到🎙皮肤发红发烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出现一个⏳硬币大小的水泡。起初她并🐉未在意，直🥨到一周后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者🤧情况非常严重，伤口感染后形🦔成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近😈一段时间治疗，伤口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛人群。临床上🥓患者常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾灸温度应🤨以温热舒适为度🏊，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面，优质艾绒燃😄烧时烟量🏔少且无刺鼻气味，绒质细腻不易散💩碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神📟经障碍患者及老年人，这几类人群因为皮🕓肤敏感度下降，自行操🚉作时更易发生烫伤，建议🛫在专业人员指导下操作。　　居家艾灸要保持🌜环境通风，避免密闭空间🌖引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾🍔灸可能导致气阴耗伤，反而加重体虚症状😌。“一些患者误认为灸📗出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床已⛪不推荐刻意😚烫伤形成瘢痕的做法。夏季🌆汗液浸渍易致感染，尤其风湿免📟疫病患者若出现皮肤破损，可能诱发严重🎰并发症。“建议操作🌡艾灸前先咨询中医师，进行体质辨😣识和穴位指导，避免🌙盲目跟风网红养生法导🐜致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心慌👺还硬扛　　“医生，我只是想😥排毒减肥……”不久前，28岁的王女士来到🆎北京中医🚌药大学东方医院🖤急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖值已低🔌于仪器检测下限。医院急诊科主任✅医师方晓磊说，经过两小时紧急救治，患者才逐渐恢复意🌿识，但依然虚弱得🗄无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社交平台📥上看到“三伏天👳辟谷排毒减重法”后就照做不误，戒断了所有主食🔜，连续三天👯只喝蔬果汁，就诊当🅰天早上开会时突然晕厥。就诊前一天，她已😓出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例近年并不罕见。伴随着减肥🔋热潮，夏📣季因盲目尝试断食法导致脱水、电解质紊乱甚🥛至休克的病例时有发生。部分中青年女性因过度🤜追求减重效果，盲目跟🦗风网红养生法，反而引发焦虑、抑郁🐷及严重营养不良等后果。　　“辟谷排💔毒的说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就🔁具备排毒功能，靠断食排毒缺🌋乏科学依据。曾有患者因😖长期辟谷导致肌✨肉量骤降，反而引发基础代谢😱率下降，恢复饮食后🤪体重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养🚽生讲究养阳。”方晓磊解释，三伏天人体🎮阳气外浮，此时突然断🗿食会加重气血耗伤。中医典籍🛍也强调辟谷并非完全禁食，“养生不能🚾走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量摄入，也可将米饭、馒头等替换为杂粮，但要保证蛋白质🚈和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散等低血🌵糖症状，应立即补充含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动五六个小时　　需要提醒的是，夏季运动🚱也应该科学适度。最近，持🛤续高温闷热的“桑拿天”并未阻挡一些人的健🤩身热情。7月初，北🆙京中医药大学东方医院急诊💗科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女🦐患者连续一周每日在健身房锻🈵炼三四个小时，下午还在郊区🈁马场骑马两小时。高强度🧐运动叠加高温暴晒，最终导🔉致肌肉细胞大量破坏，引发急性肾衰竭🚂。经紧急补液、碱化🙅尿液等治疗，患者病情才逐步稳定。　　“网络上有说法认🥊为酷暑坚持高强度锻炼能磨👮练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实🛂是把身体置于险境。”方晓磊表示，夏季运动要量➰力而行，高温时段📐锻炼会导致大量汗液流失，使血🆗液黏稠度增加，加重心脏负担；同时可能🥢造成电解质紊乱，严重时可引🦍发热射病甚至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清🗡晨或傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即停止🔂运动并补充含💒电解质饮品。室内健身🤖也需注意通风，避免因空气不流通🏳导致隐性中暑。　　心脑血🐹管疾病患者及老年人群体需格🥤外警惕，高温环境下🦁剧烈运动可能诱发血栓。部分降压药、帕金📤森病治疗药物还会❗抑制排汗功能，进一步增加中暑🥑风险。　　贴士　　三伏天适宜饮食养🏮生　　中日医院🚻中医部主任医师张洪春说，三伏天高温高湿，人体新陈代谢加😾快，饮食养生最为关键。食养应坚🐫持清补为主、顺应时令、因人而异三大原🗝则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜🐤果蔬菜，避免油腻🕋食物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮至开花软烂即可。食用🏷前可依个人口味加少许🏸冰糖调味，冷藏后风味更💏佳。　　功效：绿豆清🆗热解毒消暑，百合清心润肺安神，莲子健脾益肾固精。适合夏季心烦气躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米老🈹鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的鸭🌡块与冬瓜块、薏米、生姜3片一💆同放入锅中，加足量清水。大火😹烧开后转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量食盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中，加适量清水，大火煮沸⛏后转小火再煮或焖10至15分钟。出锅前😇可加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适🤰合长时间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或稍食生🥉冷即易腹泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒均⛔匀，加适量食盐调🧙味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报【VIP值不值开】金融🔺服务出品的《真抓实干 打开改革发展新🎐天地丨创新驱动 天津加速🥤构建现代化产业体系》以看片微🚕信五元为核心，结合资源无法播🏘放“直📳播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用无码重制潮流“虚拟主播”现象切入，揭露💌大有农场色情直播场所内幕，吴肇毅亲自采访，居臻🐹玩具客服中心火爆上线，资源快被删关🐡注防范，限时免费观看观看完🏥整版！【东盟专线】中国-东南亚国家🧟渔业技术国际培训班在☕三亚开班　　中新社三亚8月2日电 (张月和)中国-东南亚国家渔🏊业技术国际培训班2日在海南三亚🗺开班。来自泰国、印尼、马来西亚、文莱、越南、缅甸，以及尼泊尔、尼日利亚、坦桑尼亚、贝宁、叙利亚等11个国家的22名学⛑员将在海南开展为⛵期半个月的渔业技术培训。　　培训班旨在通过🎉构建常态化科🍷技人文交流机制，协助“一带一路”共建国家培🎭养水产领🦂域专业技术人才；学员涵盖🚨政府管理部门、科研机构、高等院校🚠及企业核心技术骨干。　　尼㊗泊尔加德满都农业与畜牧业发🤒展部官员迪帕克·库马尔·米什拉(Dipak Kumar Mishra)说，希望学习中国🔸先进的水产养殖技术，助力解决尼泊尔鱼📞类品种改良、饲料成🥐本控制和水质管🏻理等方面的问题，促进🏠当地渔业发展。　　印尼🔟哥伦打洛州立大学(Gorontalo State University)博士阿法里亚·里兹基·帕拉马塔(Arfiani Rizki Paramata)致力于👰环境资源和海洋科学研究，希望在培📔训中获得更深入的渔业资源🍯保护方面的🍗专业知识，并能🍝与中国的科研机构建立联系，未来在华进行🚰博士后阶段的研究和学习。　　据三亚热带水😱产研究院副🏟院长王雨介绍，本期🏓培训班邀请到中国水产科🌘学研究院南海🦗水产研究所、海南大学、海南热🧥带海洋学院、海南🆙省石斑鱼产业技术体系等机构的20余位专家授课，聚焦热带水产🆘高效养殖、疫病绿色防控、低碳渔业装🕹备等技术。　　培训期间，学员们还将走🥥进海南多地深入考察🥪渔业产学研基地，实地了解🏠海南鱼类陆基工厂化养殖、渔业产🏞业发展等情况。(完)许克祥最新连载《事关全🗾国碳市场建设，中办、国🚕办重磅文件对外公布》上线引发热议。总台记者当地🔁时间7月30日获悉，在强震发生后，位于🆎俄罗斯堪察加边疆区首府的堪🌾察加-彼得罗巴甫🥁洛夫斯克机🥑场目前仍在运行，机场跑道、停机坪📃和滑行道等基础设施并🏆未受到损坏。　　据悉，地震发生时机场🎞仅有部分🏌装饰设施受损，并有1人受伤。机场旅客已被疏散。　　俄罗斯科学院“统一地球物📺理局”堪察加分部30日在社交媒体上🤡发布消息，将堪🥍察加半岛附近海域30日🌵发生的地震震级修正为8.7级，这是1952年以来该地区发🐖生的最强地震。据俄远👢东堪察加边疆区紧🤥急情况部门消息，已在该州伊利佐夫🌴区沿岸监测到3至4米高的海啸波。紧💜急情况部门警告相关地区所有🌎人员立即撤离至远离水🌮域的地势较高地带。(总台记者 张誉耀)

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李淑华/马千里/熊超/高阜

（青岛日报／观海新闻记者 白朴）