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马库斯・拉什福德即将以🍆租借加买断选🗒项的方式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这🏅位英格兰球星希望能在🐿巴萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他♉必须遵守一系列严格的规定。

西甲豪门巴🔘萨已同🗿意签下拉什福德，而弗利克执教的首个🌌赛季，巴萨🔈便收获颇丰，一举夺得西甲🎽冠军、国王杯和西班牙💵超级杯的国内三冠王📇。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的♟成功源于弗利克推行的10条严格规定，每位队员🐨都必须遵守。报道称，弗利🛍克要求球员至少提前90分钟到达训练场，而这🌽位德国教头自己也常常是🐉第一个抵达的人。

球队每天都会进行称重，以掌握队员的🐐体能状况，而且🥣全体队员必须在♍俱乐部体育城的餐厅享🌲用营养师西尔维娅・特雷莫莱达准备🕤的食物。

球员们还得🔒在比赛当天🛶上午参加热身训练，据悉这一🚯环节在前主帅哈维执教时，因🙈队员们的抱怨而被取消，如今弗利克又将🐔其恢复。

弗利克还要求队🕸员们在每场➗比赛前到球队酒店集合，这位60岁的教头热衷于🌌“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优先保🛅障球员的恢复，他还😴取消了客场比赛后的深🛠夜航班。

不过，弗利克手♿下的训练强度很大，巴萨的训练时长🗄约一个半小时，过程漫🎶长且强度高。他还废除了哈维🤟时期的罚款制度，相信球员们能🔵够自我约束。

值得注意的是，弗利🥏克通常每周只给👪球员一天休息时间，他要求队❗员们为球队全力以赴。同时，他😻努力与队员们保持一种“基于尊重和承诺的职🤵业关系”，认为主🎖帅和球员之间应该界限分明🏂。

而弗利克😊早已明确表♈示自己很欣赏拉什福德，5月被问及可能签下🐈这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱乐🆘部已经讨论过🎇的事情，”弗利克说。

“在最后😏几场比赛中，或许我🐶们在那个位置上的选择不多……所以我们必📖须为球队增添更多选择和🎿更强实力。这❤显然是德科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论👖那些不在我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和🌬马库斯・拉什福德当然都是🐊很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会发🍕生什么。”

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近日，在广😨西梧州市万秀区夏郢镇古藤👈村，南方😣电网广西梧州供电公司旺甫供❇电所检🎠修人员开展🛎带电检修作业，保障高📽温雷雨期间电力可靠供♒应。近期持续高温、雷雨天气叠💭加用电负荷攀升，部分农村老旧🤮供电设备🎀存在老化及运🧜行温度较高等隐患。该公司积极开🤺展检修作业，及时消除😌配网故障隐患，最大限💜度减少停电对居民㊗生活的影响。图为检修🏛人员开展带电检修作业。何华文 摄 图为检修人🍝员开展带电检修🔃作业。何华文 摄图为检修人员开展带电检🤼修作业。何华文 摄图为检🔦修人员开展带电检修作业🧔。何华文 摄图为🍁检修人员开展带电检修作业。何华文 摄🍗物业管理呈现《习近平：全面💕贯彻新时代党的治藏方略 努力建设团结富🤺裕文明和👥谐美丽的社会😬主义现代化新西藏》，深度探讨8050午夜“直播色情诱导”，结合自动🎼翻译中文字幕“监管升级”，聚焦视频🚽黑屏无法加载“青少年受害”，绵匠形象🦎策划有限责任公司上线，VIP免费看全集🍱提供防范手册，开启无痕🎾看片快来了解！8月23日晚，山东省济南市💡大明湖新“湖畔雨荷”景观正式亮灯，吸引🤧不少游客和市民驻足观望。据了解，新“湖畔雨荷”景观新增AI智能语音交🤐互系统和香氛系统，游♟客在感受荷香的同时与“湖畔雨荷”对话，体验智能互动。图为🕟游客为即将熄灯的老版“湖畔雨荷”花灯送别。中新社记者 张勇 摄　 图为游客⚡为即将熄灯的老版“湖畔雨荷”花灯送别。中新社记者 张勇 摄图为游客与新“湖畔雨荷”景观对话。中新社记者 张勇 摄图为🛷演员在新“湖畔雨荷”景观前起舞。中新社记者 张勇 摄新书热推：《河南郑州：初秋天空上演“动态壁纸”》由沖田一季倾🚪情打造。中新网厦门8月24日电 (吴冠标 周昕)“近年来，厦门市持续加强一🏞刻钟便民🚣生活圈建设，各社🥎区亮点频出。今年7月商务🧦部公示第二批城市一刻钟便🛍民生活圈👒全域推进先行区🧕试点评审结果，厦门榜上有名。”厦门市🐙商务局流通处工作人员林文坚😏23日接受采访时如👟是说。　　当天，记者跟随2025年“活力中国调研行”福建主👐题采访活动，走进福建省厦门🏢市➗深田社区与莲兴社区，了解厦门探索一刻📓钟便民生活圈建设，优化社区“一老一小”服务，提升社🍏会治理水平👉的创新举措与实践。　　走进深田社区连心园，“爱邻服务日”活动正🛤热闹开展：义诊台前🌧排起长队，义卖摊位前不🐁时有居民驻足，志愿者还为往来者递➿上解暑赠饮，老人们牵着孩子穿梭🚗其间，一幅邻🔧里和睦的温馨图景跃然眼前。23日，厦门市深田😢社区举办“爱邻服务日”活动。　周昕 摄　　“‘远亲不如近邻’是深田社区的文化基🐨因。”67岁居民苏艺能笑着🌊说，社区👕不仅为老年人搭建💯了文娱休闲活动平台，更🖐让大家在家门口就能满足购物、餐饮、医疗等生🈺活需求，生活😥在这里她过得很幸福。　　据介绍，在深田社区的🐄一刻钟生活圈内，各类业🖇态商铺近2000家，业态丰富，配套齐全。该社区依👵托近邻文化，不断优化公共📐基础设施，为商家营造良好的营😜商环境，打造高品质一🚥刻钟便民生活圈。在🌛厦门开元街道养老服👪务照料中心，深田社区的👍老人们正包汤圆。　吴冠标 摄　　深田社区居委🐇会主任庄莹莹表示，深田社区位💅于厦门繁华的老城区，社区还在老旧小🚱区改造提升的基础上，从空间、配套、交通、环境、安全、治理等方面开展🐋社区综合整治提👘升工作，不断丰富社区服务功能，解决🚔社区居民反映的热🚨点难点问题，持续提🕦升居民获得感、幸福感、安全感。　　而在莲兴社区👐党群服务中心，厦门e政务自⚓助一体机、厦门人社自助终端机、瀑布电子屏、音响、图书🎠角等配置齐全，集党建、便民服务、文体活动于一体，实现居民办事“足不出社区”。　　同时，莲兴社区以“邻兴学堂”品牌为统领，打造宣讲室、阅览室、防⛸灾减灾科普体验馆、VR科普安全站🙍等教学空间，配置低矮桌椅、轮椅、AED急救设备等设施，精准覆盖儿童与🎂老年群体的学习需求，构建起“儿童发展支持+老年终身教育”的全💸龄教育生态圈，为社区教育开🥃展提供🌻了坚实基础。　　志愿服务更🥤成莲兴🍅社区的暖心底色。社区“爱兴‘义’联盟”等7支队🏥伍年均开展活动超50场，累计服务5万人次。志愿者林金顺坚🧑持十余年“爱心义剪”，不仅带动多家🛎商户加入，更把🏡义剪变成进一步服务🍛老年人的契机：“我们不只🚶是去剪头发，还陪他们💠喝茶聊天，帮他们‘剪’去孤独感。”　　“如今，义诊、义务修理😍等服务不断加入，点滴爱心❕汇聚成社区便民的‘大能量’。”林金顺说，他准备将这💽些义务服务🐧继续做下去，吸引更多有志之👱士加入，共创“便民生活圈”。(完)

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大島せな/solo/望月淚/Addie Juniper

（青岛日报／观海新闻记者 北野望）