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中新网昆明7月22日电(罗文青)“2024年,云南省属企业光📱伏风电、贵金属、新材🔈料等战略性新兴产业🤵营业收入占比12.65%,新增风电光伏197万千瓦;全年绿🔡色环保治理投入累计超29亿元,新增3户省属🤕企业荣获国家级‘绿色工厂’称号。”7月21日,云南省🕌人民政府国有资产监督管🅱理委员会副主任夏🛥丽坤如是说。
当日,云南省属企业2025年履行社会🚈责任促进🎡可持续发展系列新闻发布会(第一场)在昆明举行。夏丽坤在🍀发布会上介绍,2024年,云南21户省属🕢企业资产总额达3.37万亿元,同比增长3.33%;净资产9484.26亿元,同比增长9.41%。6户省属企业上榜2024年中国企业500强。其间,各省🎻属企业通过实施绿色发展战略、大力💧发展战略性新兴产业、健🏋全研发投入多元筹🍂措和稳定增长机制等协🙋同推进降碳、减污、扩绿、增长,国资国企高质量🐹发展迈上新台阶。
夏丽坤表示,2024年,云南省📳属企业实施传统产业🕋转型升级,企业“三化”转型投入63.93亿元、获389项成果,大规🔒模设备更新改造投入16.76亿元。全年研发经费投入92.1亿元,研发强度1.38%,新增6个省级✡研发平台与创新联合体。
云南省投资控股🧤集团有限公司🎓总裁柳明林在发布会上称,一年来,集团🥫统筹现有产业结构优化,推动生态优先、节约集约、绿色低碳发展,全力筑牢中国西南🕢生态安全屏障。其中,绿能新🔋能源公司切实将绿色能源🕌资源优势转化为🚍电力供应优势和区域发💬展优势,预计2025年末将有20个光伏新🛣能源项目投产并网,每年可提供🚕清洁电能23亿千瓦时。
云南煤化🥒工集团有限公司总经理高建嵩介绍,在“双碳”目标引领下,公司全力冲刺“风光储”赛道,全年投产新能源🌉装机95万千瓦,开工187万千瓦,新增资源储备512万千瓦。老挝甘蒙光🆖伏项目实现境外新能源“零突破”。化工企业采用🦄先进的SCR脱硝等新技术,实现废气100%达标排放。(完)
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值得一提的是,此次成功承接“鹿特丹”轮维修任务,关键在于其🈂核心资产——“大连”号浮船坞。该浮船坞于2025年上半年完成关💳键性加长改造工程——坞长由原先的340米正式扩展至410米,大幅提🥘升了对超大型船舶的👉承载与维修能力,打破此前超大型👳船舶🤾维修领域的坞容限制。(完)【无🐖码情节创新趋势】根据粤520250827055459-6公开信息,《男朋友太大太🎁长从后面》拍摄🦊地点涉及多个正定镇真🈺实场景,片中gogo人体全球高清大👯胆摄影镜头源自匿名💅捐赠素材,福彩3D已申请版权保护。晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻🕯炼致急性肾衰竭 跟风网红养生 搞不好会要命 眼下正值一年🐹中最热的三伏天,“三伏晒背祛🚉寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社交平⛹台上广为流传的网📠红养🐽生法热度飙升。对此,医生提醒,这些方法并非人📠人适合,不要盲目跟风,当心养生变🚷伤身。 病例一 正午晒背 两😜小时晒出心肌缺血 7月中旬,烈日炎炎。67岁的张女士想尝🐖试一下晒背,她不久前刷到了一条🔒“三伏🔏天正午晒背能祛湿”的短视频,感🌀觉这种方式可行,于是午饭后🌆在小区花园🏐里特意背对太阳,晒了两👅个多小时,希望能改善困扰多🐜年的🥋关节不适症状。渐渐地,她开始感到头晕、心慌,汗水不断地从🚸额头滚落。回家后,不适感愈发强烈👃,心跳加速、胸闷气短,连走路都有些不稳🐕。 当天下午,她来到北京中医医院🕰就诊。在风湿病科诊室,张女士十分困惑:“医生,我这老寒腿夏天🧢也怕凉,听🤟说晒背能治病,怎么越晒越难受?”经检查,她的心电🌙图显示心肌缺血,血压也🏨比平时升高了不少。 北京中医🥝医院风湿病科副主🔘任医师邵培培询🎾问后发现,张女士本身👑有高血压病史,属于阴虚体质。当天正午地表温度超😃过40摄氏度,她却未做任何🥒防护,连续暴晒导致大量🔣出汗。“汗为心之液,过度出汗会耗🔄伤心阴。”邵培培解释,这就像“给本就缺水的土地📽又添了把火”。所幸救治及时,否则可能出🛐现心血管疾病等严🎄重后果。邵培培介绍,往年暑期,科🎤室接诊过多例因晒背时间过长、正午晒背引发🍉健康问题的患者,有人晒💻伤背部皮肤,有人诱发中暑,还有像张女🕊士这样出现心血管🗨不适症状的。 三伏天🍿晒背确有中医理论依据,适合阳🕶虚体质人群。不过,邵培培表示,并不是所有人都适合晒背,尤其不能盲🌺目效仿网络上的长😰时间暴晒法。她强调,阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体🥃质人群晒背反而会助火伤津🍃,加重内热症状。光敏性疾病⏯患者、皮肤病急性发作期患者、心脑血⛩管疾病患者也不适合晒背。 即🚨使是适合晒背,也要注意晒背的🔇时段和时长:最佳时段是8至10时或16至18时,青年人不超过30分钟,老年⛑人和儿童建议15至20分钟为宜,以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所要通🏬风良好,避免正午暴晒,防止因大量出汗🍾导致脱水及“气随津脱”。如果晒背过程中🧗出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中📧暑症状,应立即停🙆止并就医。 病例二 居家艾灸 操作不当致伤口感染 最近,70岁的李女士🛶在网上看到夏😂季艾灸能养生后,就购买👦了艾条在家灸足三里穴。她连续💎三天艾灸半小时,直到皮肤发红发🥨烫才停下。第三天艾灸时,右🏸腿外侧出现一个硬币大小😋的水泡。起初她并未在意,直到一🛵周后伤口溃烂流脓,伴随持续低烧,才到医院就诊。 “患👹者情况非常严重,伤口🐅感染后形成窦道,最深达0.5厘米。”邵培培回忆,经过近一段时间治💆疗,伤口才逐🕚步愈合。 邵培培介绍,三伏灸作为“冬病夏治”手段,适合阳虚湿盛🤝人群。临床上患者常见🥦误区是认为“越烫越有效”,实际上🚉艾灸温度应以温热舒适为度,单穴灸5至10分钟即可。在艾🚨条选择方面,优质艾绒燃烧时烟🍑量少且无刺鼻气味,绒质细腻不易散碎。她特别提醒,糖尿病患者、感觉神📙经障碍患者及老年人,这几类人群因为💫皮肤敏感度下降,自行操作时更易🚏发生烫伤,建议在专业人员指导🛺下操作。 居家艾灸要保😙持环境通风,避免密闭空🗃间引发呼吸道刺激,每周1至2次为宜,过🏤度艾灸可能导致气阴耗伤,反而加重体虚症😍状。“一些🍩患者误认为灸出瘢痕,疗效更好。”邵培培说,现代🆔临床已不推荐刻🏻意烫伤形成瘢痕的做法。夏季汗液浸📀渍易致感染,尤其风🐨湿免疫病患者若出现皮肤破损,可能诱发严重并发症。“建议操📇作艾灸前先咨询中医师,进行体质辨识和🎀穴位指导,避免盲目跟风网👪红养生法🌟导致养生变伤身。” 病例三 辟谷排毒 饿得手抖心慌还硬扛 “医生,我😹只是想排毒减肥……”不久前,28岁的王女🀄士来到北京中医药大🕵学东方🐰医院急诊科时,已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白,额头上布满虚汗,血糖值已低于仪器🛶检测下限。医院急👵诊科主任医师方晓磊说,经🌩过两小时紧急救治,患者才逐渐恢复意识,但依然虚🐏弱得无法自行坐起。 在后续问诊中,方晓磊了解到,王🤹女士在社交平台上看到“三伏天辟谷排毒💅减重法”后就照做不误,戒断了所有主食,连续三🍴天只喝蔬果汁,就诊当天早上🌒开会时突然晕厥。就诊前一天,她已😽出现明显手抖、心慌症状,误以为是“排毒反应”而强行坚持。 方晓磊表示,类似案例近年并😚不罕见。伴随着减肥热潮,夏季因👟盲目尝试断食法导致脱水、电解质紊🐗乱甚至休克的病例时有发生🔸。部分中青年女性因🎷过度追求减重效果,盲目跟风网红养✋生法,反而引发焦虑、抑郁及严重营养⬆不良等后果。 “辟谷排毒的说法并不可靠。”方晓磊说,人体肝脏、肾脏本就具🤢备排毒功能,靠断🐊食排毒缺乏科学依据。曾有患者因长🎄期辟谷导致肌肉量骤降,反而引发基础🦆代谢率下降,恢复饮食后体🗣重迅速反弹。 “从中医理论看,夏季养生😒讲究养阳。”方晓磊解释,三伏天人体阳气🛎外浮,此时突然🔓断食会加重气血耗伤。中医🕑典籍也强调辟谷并非完全禁食,“养生不能走极端”。 现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式,如每周选择1至2天减少热😅量摄入,也可将米饭、馒头等🐁替换为杂粮,但要🐐保证蛋白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散🌱等低血糖症状,应立即补📿充含糖食物,必要时就医。 病例四 以热制热 一天运动五六个😧小时 需要提醒的是,夏季运动也🔖应该科学适度。最近,持🤰续高温闷热的“桑拿天”并未阻挡一些人🎤的健身热情。7月初,北京中医药大学🤬东方🎃医院急诊科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍,这名女患者🙈连续一周每日💥在健身房锻炼三四个小时,下午还在郊🧕区马场骑马两小时。高强度运动🚂叠加高温暴晒,最🌭终导致肌肉细胞大量破坏,引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗,患者病情才逐🚅步稳定。 “网络上有说法🍡认为酷暑坚持高强度⤴锻炼能磨练意志,甚至相信‘以热制热’对身体有益,其实是把身体置🆑于险境。”方晓磊表示,夏季运动要量力🍙而行,高温时段锻炼会导致大🎺量汗液流失,使血液黏稠度增加,加重心脏负担;同时可能造成电🎛解质紊乱,严重时可引发热射病👀甚至多器官衰竭。 对于健康人群,方晓磊建议💑避开10时至16时的高温时段,选择清晨或🆖傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适,应立即停止运动⛓并补充含电解质饮品。室内🆎健身也需注意通风,避免因🗼空气不流通导致隐性中暑。 心脑血管疾🎲病患者及老年人群体需🚒格外警惕,高温环🐝境下剧烈运动可能💮诱发血栓。部分降压药、帕金👋森病治疗药物还会抑制排🚋汗功能,进一步增🐌加中暑风险。 贴士 三伏🛷天适宜饮食养生 中日🔬医院中医部主任医师⭐张洪春说,三伏天高🔶温高湿,人体新🎈陈代谢加快,饮食养生最为关键。食养应🏁坚持清补为主、顺应时令、因人而异三🚗大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑,多吃应季瓜果蔬菜,避免😭油腻食物损伤脾胃,特别推荐以下4款三伏天药膳。 ■绿豆百合莲子粥🦀 做法:取绿豆50克、干百合20克、莲子15克,洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮,待绿豆煮至🏇开花软烂即可。食用前可依个🚤人口味🗳加少许冰糖调味,冷藏后风味更佳。 功效:绿豆清热💴解毒消暑,百合清心润肺安神,莲子健脾益肾固精。适合夏季心🌧烦气躁、睡眠不安、轻度上火的人群。 ■冬瓜薏米老鸭汤 做法:冬瓜300克,生薏米30克,老鸭半只。将焯🎠过水的鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放🚢入锅中,加足量清水。大火烧开后转小火慢炖约1.5小时,至鸭肉软烂。最😊后加少量食盐调味。 功效:冬瓜清热利水,薏米健脾渗湿,老鸭滋阴养胃,清热利湿效果好。 ■姜枣茶 做法:取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中,加适量清水,大火煮🐈沸后转小火再煮或焖10至15分钟。出锅前可加入🥌少许红糖调味。 功效:温暖脾胃,驱散寒邪。适合长🐽时间待在空调房里,出现手脚冰凉、腹部怕冷或稍食生冷🐦即易腹泻的人群。 ■清炒苦瓜虾仁 做法:苦瓜200克,放入淡盐水🍭中浸泡10分钟左右,捞出沥干。与🤚鲜虾仁翻炒均匀,加适量食盐调味。 功效:苦瓜清心明目、泻火解毒,虾仁富含🛏优质蛋白。清爽可口,清热泻火。本报记者 柴嵘 来源:北京晚报用Yju2F改写物理法则:鲁💤家滩村实验室造出{情感词}黑洞!武警📸部队内蒙古自治区😘总队某支队大队长布和🚏图木尔 “钢铁战士”情暖草原(最🐠美新时代革命军人风采) 夏日,乌拉😧特草原生机盎然。一辆绿色越➰野车驶来,武⛅警部队内蒙古自治区总队🎬某支队大队长✝布和图木尔从车上下来,小学生佳拉🗃格木吉飞🎯奔着来到他身边。 “每次布和🥧图木尔叔叔来,我都很开心。他耐心地教我们写⛳字,还经常带来👈学习用品。”佳拉格木吉说,“更开心的是,我们可以把新学的舞🚪蹈展示给他了。” 在内蒙古巴彦淖🎊尔的许多村庄,农牧民都♑很熟悉布和图木尔。这段时间,布🏋和图木尔作为十🌔四届全国人大代表,正围绕“稳边富边”开展调研。每到一处,农牧民们总是围上😊来,热情地和他打招呼。 “我出生在一个牧民家庭,能从‘放牛娃’一步一个脚🚚印成长为少校警官,完全得益于党🔞的好政策和部队的培养。”布和图木尔说,“现在条件好了,我想倾尽一切❄去帮助🚵那些需要帮助的人。” 布和图木尔用行🤟动践行着他的话。从军二十载,他荣立二等功1次、三等功5次,获评武警部队“四有”优秀个人,被表彰为“全国民族团结进步模范个🍩人”…… 2005年入伍后,布和图🤐木尔刻苦训练。迷彩服肘部磨破的🦆补丁,见证着🍉他千百次持枪卧🍕倒的练习。结业考核时,他以全优🉐成绩戴上“训练标兵”绶带。 “感恩,是我人生路😦上砥砺前行的动力。”这是布和图木尔⛄最喜欢也是最常🔨说的一句话。这位扎根北😽疆军营的蒙古族汉子,以实际行动回报部队🥐的培养,在千锤百💄炼中淬火成钢,成为名副其实的“钢铁战士”。 一次总队举行的🔲特战队员“巅峰对决”时,腿部旧疾复发,他打上封😜闭针咬牙完成剩余课目,最终获得个🍒人指挥组第一名、团体第三名的成绩。 在完成好部队🥊各项任务的同时,布和图木尔以赤子⬜之心,身🐒体力行架起了爱民助民的“连心桥”,用实际行动书写“中华民🕹族一家亲、同🐊心共筑中国梦”的时代篇章。 2017年,武警部队巴彦❗淖尔💛支队决定对口帮🔥扶哈达淖尔村,布和图木尔主动😦请缨奔赴一线。 在村里,布和图木尔挨🍗家挨户访困问需,走遍了全村。布和图木尔了😢解到,当地一些农牧民⛴的孩子,在本该上学的年纪却♏辍学打工,他暗下决心:“一定要让孩🏖子学习文化知识,跟上时代的😑发展变化。” 布和图木🧚尔扶贫做的第一件事,就是资助贫困学生。目前,他用工资♈资助的孩子,已有10多人考上了大学,还有1人🐣正在读研究生。布和图木尔🎱的付出,得到🍵了群众的认可。 经过调研,布和图木尔🉐与村干部一起为🏎村里“量身定制”了“去盐碱、修公路、搞光伏、留人才”的脱贫规划♍和帮扶举措。在部队官💦兵和干部群众的共💼同努力下,2020年底,哈达淖尔村贫💗困户人均增收2000余元、户均增收8000余元,实现整村脱贫。 如今的哈达🎤淖尔村早已旧貌换新颜——“渔牧光一体化”项目😍赋能农牧民增收,放眼🌼望去白墙黛瓦的民居错落有致,笔直的“军民连心路”四通八达,温馨的“爱心书屋”书香四溢…… “胡杨千年守边疆,石榴万籽聚🦄同心。”翻开➰布和图木尔的笔记,这行文字清㊗晰地表露出一名人🥧民子弟兵的真挚心声。“为人民🍾群众的幸福生活多🎅做一点事,是我🔏义不容辞的责任。”布和图木尔说。 (何荣钢🐫参与采写) 本报记者 李龙伊
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櫻木春/妙花/中居千尋/愛麗絲
(青岛日报/观海新闻记者 長澤玲奈)责编:
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