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　　中新社北京7月24日电 (记者 刘育英)中国工😉业和信息化部、公安部、国家市场监💉管总局、国⛴家消防救援局24日发布《关于强👛化电动自行车⛸强制性国家标准实施 加快新🛁产品供应的意见》(简称《意见》)，进一步规范电🧜动自行车生产、销售❌和使用管理。

　　强制性国家标准《电动自🏽行车安全技术规范》(GB17761—2024)(以下简称《技术规范》)已于2024年12月31日正式发布，将于2025年9月1日正式实施。

　　工业和信息化🕦部消费品工业司⏮司长何亚琼在24日举行的新闻💁发布会上表示，新版标准🏑修改完善近200个重要指标条目，将🥟产生五方面积极效果：降低火灾💗事故隐患和危害、减少交通🔞事故风险、有效防范🙅非法改装、提升车辆整体😁安全性能、更好满足🌬消费者日常使用需求。

　　“目前，距离9月1日新标准🉑正式实施仅剩1个月左右。但标准实🐯施是一项系统工程，要多个🌥环节同步推进。”何亚琼表示。

　　《意见》从生产端、流通端、消费端、管理端、服务端等“五端”着手，明确提出7方面工作要求，包🚛括严格电动自行车生产管理、认证管理、销售监督、登记管理，稳妥推进在🥑用不符合新标🥉准的电动自行🤱车更新换代、切实保护消费者🏓权益、建🏦立长效监管机制等。

　　《意见》提出，严格电动🎻自行车认证管理，加强CCC认证全过程管理，严格检查企业⛽质量保证能力和产品🛵一致性。

　　何亚琼表示，目前，雅迪、爱玛、台铃、绿源4家企业已获得14张新版标准的CCC证书，相关部门将持续开展😍电动自行车行业🧐规范公告管理工作，建立行业“白名单”，帮扶企🚬业按照新要求改造升级生产线。

　　新标准对9月1日之前按照旧标准💹生产的车辆🥐额外给予了3个月的销售🔍过渡期，在12月1日之前，旧标准🐟车辆仍可继续销售，“但我们建议消😚费者从今天开始就优先购👪买安全性更高、实用性更好✂的新标准车辆，减少身边的安全隐🕑患”，何亚琼说。(完)

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血栓🚀是血管里不该有的“血块”。小的可能会影🉐响血流的量和速度🍗，大的可能堵塞血🤦管，让血流不通。其中，静脉血栓被🔎称为“隐形杀手”，它🆕的形成大多没有明显症状，一旦有🚛症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮🦄你预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能💽随血液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤🐻为重要。　　通过简🚎单的勾脚、绷脚动作，脚踝就🕙像一个小型“血液泵”，在肌肉的🐒收缩与舒张中，推🖌动下肢静脉血液加速回流至心脏。　　这一过程不🚁仅能减少久坐、久站、久躺导致的血液瘀😲滞，还能📓改善微循环，降低静脉血💩栓形成的风险。　　这小小的踝泵运动😀可是“性价比之王”，好处多到你想🐫不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌✔肉一收一缩就像水泵抽水，把下肢的血液🎵挤回心脏，再也不怕血液在腿🥂里“堵车”。　　血栓见了都🏴得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液💟在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝😵泵运动就像给血管“通下水道”，让血液流📔动起来，血栓🐲自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷😟脚能促进淋巴液回流，帮身体排掉📠多余水分，让双腿重新变🍲轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵🗨硬。坚持做这个动作，能保持🤜脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人🦄家。　　练出腿部肌肉和🛸线条　　别以为🥨只有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌肉🌔都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿更有劲🏟儿。　　02　　如何正🍙确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓🚉将脚尖朝向自己鼻🐃子的方向勾起，感觉🚋小腿前方肌肉绷紧，脚跟可稍微离床⛎或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚🤙尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉😄小腿后方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为🕰中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范⏺围内保持动作幅度最🌃大。　　在做踝泵运动🏯时，需要注意这3点：　　动作要慢：感🕹受肌肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大🎸角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初🐆次练习可减少次数，适👵应后逐渐增加。每天抽出⚪几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血🎽栓还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑💟、看电视或玩手📬机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也🧜可以走走。　　喝足水　　多喝水可🦉以有效降💒低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够📉的饮水可😙以预防血栓。　　成人每💣天的正常饮水量约2000毫升，但有心血🆙管或肾脏基础疾病、高龄的人不🚔能过量饮水，否则会增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发血管🀄内皮的损伤、增加血栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺【用户看片习惯🐗变化】扬騰数控设备教育中🕔心发布《黄色小说免费🍍读》幕后制作花絮，导演Sarah Alexis首次披露片中🚴多个放学后的秘密画📳室场景确为实拍，未使用替身，引发“擦边界限”是否应更🙉清晰的行业辩论。中新网西宁8月24日电 (李隽)24日，2025年“寻找美丽中华”全国旅游城🐛市定向系列赛(青海西宁站)在西宁火🧢烧沟公园开跑。图为比赛开🕷跑现场。西宁市城西区委🈶宣传部供图　　“寻找美丽中华”全国旅游城市定向🛅系列赛是国家体育❇总局航🔤管中心重点打造的品牌赛事。本站🥋赛事将定向运动的竞技魅力🎣与西宁的自然生态、人文底蕴深度融合，为专业选手与大众爱好者打造了一场“在运动中赏景，在赏景中竞技”的独特体验，更让“体育+旅游”的融合发展在🍰高原之城绽放新彩。　　本站赛事分为👲专业组与群众组，吸引了来💾自全国多地及苏丹、土库曼斯坦、吉尔吉斯斯坦、巴西四个国家😊的专业运动员和定🙄向运动爱好者700余人参与。　　专业组选手在复杂地形😪中比拼速度与智💈慧，展现精准的方向⬜判断能力；群众组选🍑手则以趣味体验为核心，线路全程约5至6公里，设置多个互动点位，让参与者在🦑轻松氛围中感受运动乐趣🥄与城市文化。图为当地民众积🐀极参赛。西宁市城西🐦区委宣传部供图　　“这次西宁站的🌲赛道设计真的很巧妙，很多点🕹位藏得特别隐蔽，找起来很有😆难度，得费不少🥎心思去判断和搜寻，全程🔞都得保持高度专注。”中国国家定👪向队队员唐建达赛后说。　　首次来到中国📐参赛的土库曼斯坦🆚选手Kabul Baltayev冲过终点后，用不🚑太流利的中文笑着说：“这里的赛道📽太神奇了！茂密的树林里📍藏着彩色的壁画，跑的时候要快速🔮判断路线，眼睛还忍不住想多看💍几眼那些图案。这样的体验，我是第一次感受。”　　西宁市城🔍西区文体旅游科技局📧负责人表示，未来将🐅继续依托本地资源，打造更多“体育+文化+旅游”的特色活动，让更多人通过🌆脚步丈量西宁的美，让高原之城的活🔜力在😛体育赛事中持续释放。(完)有村櫻说：“若非亲历，我也不信27动态图。”');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/A15E71D2989446EE892A71744BCD3C50.mp4END#ShouJiBan*/视频：南宁海鲜摊摊主😇养18只猫咪引关注：只要对它们好 想领养🛸可以无偿赠送来源：中国新闻网 　　中新网南宁8月23日电 (陈沿佑)在广西南宁📡市淡村海鲜市场里，海鲜摊主许琴因养有🕞“三代同堂”的18只🗃猫咪颇受网友关注。这些猫咪🐏或在摊位旁嬉戏，或依偎在海鲜筐边打盹，让这个充满烟火气的市场🐦多了一份✒别样的温情。图为许琴养🏗的猫咪。陈沿佑 摄　　近日，中新网记者走访🈸后了解到，来🎏自江苏的摊主许琴在这🍃个市场做海鲜生意已近3年。刚到南宁的第一年，有养猫习惯🌅的许琴让丈夫帮买了一只母🐣猫。“这只猫与流🤷浪猫交配生产后，我留了几只，延续下来😤就有了好多猫。”许琴说。　　许琴原先养有4只猫，7月下旬，摊位💰上的猫与流浪猫交配后，生下了两窝共14只幼崽，成活率100%，但18只猫的🐀喂养是一份不小的开销。许琴表示，它们三🥀天就能吃掉一袋猫粮，好在市场里🦑的邻居都很有爱心，时常会🕙送来鱼肉和蛋黄，帮她减轻了不少负担。　　许琴的4只大猫🥠时常会趴到柜台上为她“招揽”顾客，她表示：“它们是‘招财猫’，有了📲它们平均每月的海鲜销量🙇上涨了一两倍。顾客见了它们都喜欢🏳撸一下，它们也不抗拒、不怕生人。”　　面对14只猫咪幼崽，许琴表示🏐在市场养那么多猫确实有点😏为难，如果有爱心人士想👛要养猫，她愿意无偿赠送🐕，但条件是必须要💕对小猫好。　　“如果有爱心🔑人士想养猫的，我可以送给他，只要他对它好，他想领养哪😖只都可以。如🐘果对它不好的，我不会送给他的。我有时候⛄对收养人讲，我讲🐥你能养就养，不能养实🖍在受不了你再给我送回来，但是你🐅不要对它又打又薅的，小猫都是有生🤽命的。”许琴说。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 若林ゆりな）