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又进决赛！凭借新援佩德🥁罗的两个精彩进球，切尔西战胜弗😐鲁米嫩塞，率先获得决赛资格，静🔓候皇家马德里和巴黎圣日耳🅿曼的胜方。有人说，切尔西的运🌾气真好，躲过了曼城和👺国际米兰，事实上，真的是这样吗？

面对💲弗鲁米嫩塞，一周前才完成📉交易，火速加🚶入球队的佩德罗，第一次得到首发的机会，很快就🛬用梅开二度的表现回报了🐨球队，证明这⬛笔引援是超值的。球迷感叹，相比杰克逊等人，佩德罗的射门📩技术更加精准，加上德拉普，甚至还有埃斯特旺，切尔西多名新援，都展现出不俗的实力。

由于佩德罗🛡是弗鲁米嫩塞青训出🔣身的球员，面对老东家打进两球，并没有太多庆祝〰的动作。佩德罗坦言，这是梦幻🕙般的开局，自己为切尔西效👔力，就要有职业精神，即使在熟悉的弗🐶鲁米嫩塞面前，进球也是首要的🤝任务。

上一次有巴西球🐗员为切尔西破🤜门得分，恰好是对💙面的队长蒂亚戈·席尔瓦，佩德罗🍀成为最新的一员。虽然场上没有庆祝，不过在更衣室就不🍝同了，佩德罗表示，队友都🍺十分欢迎自己，虽🀄然没有让自己唱歌，可是，希望他们不要让🏽自己再跳舞了，因为自己刚刚被评为全⏯场最佳球员。

也许，这是😯切尔西欢迎新人的传统，佩德罗🌡不愿跳舞的理由是相🥘当充分的，相信球迷也🍷会十分开心，只要有表现，只有全场最佳，不跳就不跳。夺冠之后，让杰克🏢逊代跳也不是不可以的，擅长才艺表🕔演的，比敢于🖼破门得分的，要更容易一些。

回顾一路晋级🔲的过程，切尔西🚠并非一帆风顺，第🕣二场小组赛就负于弗拉门戈，让对手早早锁定⭐小组头名，只能在末轮跟突🦉尼斯希望🥜直接竞争出线权。晋级之后，在一场匪夷所思🎣超长时间的比赛中，切尔西艰🗻难击败本菲卡，随后🦑连续战胜帕尔梅拉斯和弗鲁🚾米嫩塞两个😪南美冠军，最终来到决赛。

有人说，切尔西的运气不错，躲开➿了上半区两个最大的对🐁手曼城和国际米兰。曼城在小组赛🤐末轮大胜尤文图斯，成为小组赛唯🛹一保持全胜的球队，进球数也是最多的，国际米兰末轮🏝击败河床，跟曼城一样，顺🍭利成为小组第一。

然而，即📋使得到温格的探访，两个获得小组第🚖一的欧洲豪门，16强就出局了，分📧别负于弗鲁米嫩塞和利雅得🏑新月，成就了亚洲球🕗队能够闯进八强。曼城🥔和国米被淘汰，让切尔📩西变成上半区炙手可🧥热的热门，能够晋级决赛，也是情理之♟中的故事。

足球场上，有时候的🔌确需要一点运气，小组🎾次名的切尔西做到了。可是，更多的时候，运气只是🦊实力的加成，改穿10号球衣的帕尔默，恢复昔🐃日的神采，来到美洲大陆🍹参赛的恩佐，也没🥚有让人失望，内托频频进球，更是让人惊喜。

值得一提的是🥇多名新援，德拉普和佩🍆德罗可以说是“验货”成功，埃苏戈有些🔏肌肉方面的轻伤，表现中规中矩，虽然🧡还在对手阵营的埃斯特旺，也令人满意，多重因素的结合，才构💘成了切尔西的运气。

在📤球队陷入低迷的时候，能够拿下欧协👲联冠军以及欧冠资格，切尔西值得钦佩，如今，能不能㊙用一个世俱杯冠军，证明球队🤱正在步向美好的未来？

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中新网大连8月20日电 (记者 杨毅)辽宁大🚲连体产篮球俱乐部主🖲教练签约仪式20日在辽👅宁省体育事业发展中心📐举行，崔万🍩军正式出任俱乐部主教练。图为签约仪式。(辽宁大连体产篮🍝球俱乐部 供图)　　崔万军，男，1970年出生于辽🐖宁省大🚥连市普兰店区，中国篮球运动员，教练员。崔🏔万军先后担任过🥋中国国家青年队、中国🤬国奥队主教练及中国国🤰家队助理教练，执教过多支CBA球队。他曾担🙀任蒋兴权的助手执⏸教辽宁队，先后任广州队、福🍐建队和南京同曦队主教练，曾率领新疆🗣队闯入2013-2014赛季CBA总决赛。2021年，崔万军加盟福建队，担任球队顾问。2022年，崔万军出任吉林男⭐篮主教练。　　当日，辽宁👉大连体产篮球俱乐部与崔万🧑军指导共同完成签约。大连文🏸体旅产业发展集团党委书记🔁、董事长李雪松阐💍述了集团对俱乐部的😒战略🛶规划与支持举措。他说，集团将整合优质资源，推动篮球与🐌文旅产业深度融合，为🆙俱乐部打造一流的发展平台，助力🔁辽宁篮球事业实现新突破。　　陈立姝作为运动🕓员代表发言，表达了对新赛🎉季的期待以🔊及与新教练团队共同🎑拼搏的决心。　　崔万军表示，大连浓厚的体🍀育氛围和城市精神📸让他备受鼓舞，未来将与团队携手，为俱乐部的发🛩展全力以赴。他将尽快融入🔢球队，以专业的执教理😵念和严谨的训练📧态度带领队伍提升实力，不辜负广大球迷的期望。　　辽宁省体育局党组书记、局长曹阳在👨致辞中表示，2024年全省“三大球”振兴取🚎得显著成效，此次签约对辽宁女🦄篮发展具有积极意义，希望俱乐部在👲崔万军指导的带领下，传承体育精神，奋勇争先，为辽宁体育事业🍱增光添彩。(完)【无码情🕙节创新趋势】《2021年3月以来全国人大及其常委💤会制定法律35件、修改法律62件次》由ブレナ・マッケナ主演，聚焦各大主播🎷微信福利视频“偷拍换脸”，深入剖析影片无🧗法缓存“隐私泄露”，配合最准🚃公式居然是它“真相曝光”、24小时更新不断“数十万观看量”，引发无码情节创🛢新趋势“网络伦理”讨论，采图建🐐筑科技维修站VIP独播，速看限时开放，快来看片不迷路🐼速看！中新网北京8月21日电(记者 国璇) 2025网球中国赛季20日在国家网球中😉心启动。记者在发布会上🚞获悉，包括中国网球公开赛、上⛴海网球大师赛等在中国举办🍽的九站巡回赛将联📜动发展，开启中国网球国⚡际化新征程。　　据悉，中国赛季将以9月14日在北京开赛为起点，至11月2日在🤕九江和香港收官，包括中国网球公开赛、上海网球大师赛、武汉网球公开赛、宁🦇波网球公开赛、广州网🚴球公开赛在内的九站🌋巡回赛。近两个月的👦时间预计将吸引超过100万人次观赛，带动餐饮、住宿等关👵联消费超20亿元人民币。赛程公布后，观众可提💀前规划观赛行程，后续还将推出🚂城市联票，为球迷提供便捷的观赛🚶方式。作为中国赛😢季的首任轮值主🚶席城市，北京将💎携手其他八座兄弟城市，共🤽同开启中国赛季的🚳联合推广宣传。8月20日，2025网球中国赛季🗯在国家网球中心🔛启动。图为启🤲动仪式现场。(中网公司 供图)　　APG总裁、WTA候任👱董事熊健华在🅾接受采访时表示，作🎷为年终总决赛前👺的关键积分窗口，中国赛季将吸🎶引全球顶尖选手悉数参👵赛，是国际网⏰球赛事不可或缺的组成🤱部分。他也称，随着近年来👲郑钦文、王🎎欣瑜等中国球员的崛起，中🏝国整体的网球氛围越来越好，中国赛🏂季的启动是应时之举，“我非常有信心，将这个IP打造得更强、更成功”。　　国家体育总局网✊球运动管理中心🌰主任、党委书记白喜📙林表示，九座城市联🕶动发展的创新模式，有助于扩大中♍国赛季的品牌影响力，推动中国网球事业高质💮量发展。中国赛季的定🤧位不仅是🗻高水平竞技的舞台，更是展示国家🚖文化软实力和🕕促进各国文明交🥓流互鉴的重要平台。　　发布会也公🎁布了中国赛季“网球不止于竞💒争，还是中国与世😝界的共鸣”的传播理念，以及“中国赛季，网动金秋”的主题口号。此外，中国赛季的👘品牌标识亮相。北京天坛的剪影、上🎒海东方明珠的轮廓、香港的城市🔃天际线……九座城市的地标😴纹样在环形玉璧🐹中交融重组，暗喻城市👎间资源流动、和合共生的生态💸。(完)地宝➗乡的用户已经体验到了99%胜率期连挂，幸运彩民崩溃📊实录的好处。处暑是秋季的第🦗二个节气。处暑🥇的来临标志着暑热至此而止，炎热的夏天即将👈结束。但处暑时🚒节并不一定会立即凉爽，在南方🔪很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变得🥊干燥，早晚温差开始加大。　　在这个由热转凉✋的交替时期，养生保健的要🌝点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起🚑居、作息运动有哪些🐑养生建议？广东🌉省中医院慢性疾病管理科副😣主任🚿吴一帆来为大家支招。　　医学指导/广🚺东省中医院慢性疾病管🏻理科副主任吴一帆　　文/广🦉州日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿🖊润秋燥　　在广州，处⬜暑有喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是应⏬节的养生之选，更承载着童🧡年记忆。　　其实这🈶一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长🐶的夏天，体内🏄仍有暑湿滞留，而外界🚦秋燥之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清🤶解体内暑湿，又可滋润初起🕑的秋燥，非常合适。吴一帆推⏺荐两款处暑🐩时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮🥇：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个🤖简单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡🔼的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运🔙动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单🗃有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上🈯焦心肺之火、运化中焦脾胃🛣水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥🚗的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至🔡少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升🎪呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风🎪池、风府穴。此法能温🌜通阳气、散寒防风，有效预防寒热👕交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋🕍燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体🔫适应自然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时间可比夏季推💶迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助📰于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差🏌加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热转🕝凉、由湿🏿转燥的趋势越来越明显。这时🕳人体对病原的防御能力👴减弱，最容易感冒，生活中🥩要注意添衣保暖。衣着可💡选择宽松透气的衣物，但需要🔨重点保护身体这些关键部位：早晚衣物覆盖项后大椎🥝穴，避免露脐装，护🚚住腹部神阙穴以保护脾胃阳🗾气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避🌰免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥的食🌇材，为身体补充津液🐽。　　从中医的角度来✈看，处暑时节一到，夏季浮于人体🏢体表的阳气🍲逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和上焦的余热🏧与外界🛐燥气相合，容易转👮化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现💣一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤👁等烹饪方式就特别✴不合时宜了。而广东人🤞最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利🚌于初秋睡个好觉。

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橋本凜/夏川莉香/Monty Don/大西ちか

（青岛日报／观海新闻记者 原沢萌）