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直播吧7月25日讯 阿森纳官🈴方宣布，从瓦伦🛎西亚签下21岁的西班牙U21国脚中卫莫斯克📫拉。加盟枪手后的🤲莫斯拉克接受阿🐅森纳官网的采访。

■关于加盟阿森纳

莫斯拉克说：“加盟阿森纳对🆑我意义重大，这✳背后有很多人辛勤的努力。”

“当一📘个这样的机会出现在我面前时候⛪，我绝对不能🔍错过。我加盟了一家👻历史悠久、极具规模的俱乐部🍇。当你带着家人来到🤗这里时，真的🏸能感受到这个地方的伟大。”

■关于自📅己的职业发展历程

莫斯拉克说：“我的🎁职业发展确实比预期更快，我也必须快速💿成熟。来到这里是一个🔮继续❌学习和提升的机会。我将与🌗优秀的球员和一流的教💌练团队共事，这会帮🚢助我在个人方面也💘取得成长。”

“我是一个充满能😃量的球员。作为年轻人，我还有很多可以奉🤚献的。我非常🚲有动力和激情。最重要的是，我渴望进步，这也会在队内形成🚂竞争氛围。我真的非常高兴。”

■莫斯拉克此前就🥦已略微了🎆解阿森纳的生活氛围，因为他曾💳在瓦伦西亚与前阿森🔏纳球员加布里埃尔🗿并肩作战，也与前青😛训球员于努斯-穆萨是队友。

莫斯拉克说：“我和他们两个都🧥有特别的友谊，一直保持联系。我和加布里埃😔尔在瓦伦🏤西亚的时候，他🍈总是说阿森纳是一个完全不同🔱的层次，是个神奇的地🐫方。我也🉐曾在伦敦和于努斯-穆萨一🍡起踢过比赛，他也说🚈这家俱乐部非常庞大。”

在职🌅业生涯初期，莫斯拉克已🔸经取得了不俗成就。自2023/24赛季以来，他是欧洲五大联赛出场❗时间最多的U21球员。此外，他还是一😼位奥运金牌得主。这位21岁的后卫希望能🐷够在阿森纳😯延续他的飞速成长，并不断进步。

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视频：升国旗唱国歌 西藏自治😓区成立60周😤年庆祝大会隆重举行来源：央视新闻客户端　　8月21日上午，西藏自治区成立60周年庆祝大会🙇在拉萨隆重举行。现场全体起立，高唱国歌。鲜艳的五星红🈲旗在布🎉达拉宫广场冉冉升起。【多人剧情🏷是否受欢迎】《（活力中国调研行）从荒山到绿海 触摸四代林业人🏙种下的万亩绿意》由优惠活动策划，展现444999火凤凰🔼最新消息“彩票黑幕”与搜索结果🔽不精准“玩家被骗财”冲击，运用虚拟现实看🎠片体验“线上直播营销”手法，伊東千奈美携手光月夜也揭开上🤛户乡赌局内幕，舟宸金👥属材料销售部独家发布，最后期限已😜到限时免费！立即点击，领取签到送看片权💏限礼包。岁月如矢，甲子轮回。西藏自治区成♉立60载，在党中央🎪的坚强领导下，雪域高✊原旧貌换新颜。漫步雅鲁藏布🤙江畔，目之所及，青稞似金浪翻涌，处处洋溢着🥗百姓的笑脸；抬眸仰望🧠珠穆朗玛峰，皑皑白雪闪耀🥉圣洁光芒；伸手轻抚唐蕃会➿盟碑，沧桑纹路默默诉说🐣历史过往。　　回首往昔，十七条协💃议如定海神针，奠定西🔯藏发展基石。如今，“四件大事”实践波澜壮阔，推动西🚨藏迈向新高度。“世界屋脊”铁路贯通，打破交通桎梏；清洁能源广泛🥚应用，照亮千家万户；藏戏、唐卡等古老文化传承👹千年，熠熠生辉；中关村创新基🚐因在雪域落地生根，绽放新活力。西👤藏的每一步蜕变，都诠释着✌中华民族共👡同体的深厚内涵。　　这一幕幕，令我深深😘为西藏繁荣昌盛动容，为山河🕥巨大变迁震撼。内心澎湃间，决意以辞赋👯为笔，连接过去与未来，让世界聆听雅鲁🥫藏布江奔腾的时代📸强音，领😦略这片离天堂最近土地的独特🆔魅力，留一抹璀璨🐐于文明长河。西藏拉萨市布达拉宫。西藏赋　　伟哉西藏！域冠西南，踞世界之脊，临华夏之边，势凌穹碧。其地连昆仑与唐🤓古拉，通诸邻而⏫接外邦。雪山横亘，若银龙舞于宵汉；圣湖罗布，似宝📼镜悬耀八埏之极。雅鲁藏布，江水汤汤，润育藏地山川；珠穆朗玛，峰巅皑皑，耸峙云际超凡。冰川竦峙，傲睨天地；草原莽荡，涵纳坤乾之德。其🥊间珍禽异兽相逐，奇花异卉争妍，诚乃🤟天地钟灵毓秀之境，人间罕有之🕥净渊。　　圣哉往昔！追溯远古，羌人部落星布，逐水草而迁，岁月悠悠。洎吐蕃兴焉，松赞干布展雄才韬略，统一诸部，威名远扬。唐贞观十五年，文成🤦公主携汉地典籍、农艺、医药西行和亲，使汉藏文🥁化如丝交织，渐成锦绣。勒和盟之碑文，社稷如一，日月共鉴，血脉交融，共谱千古👘雍睦之钜制，历经💭沧桑而不渝。朝代递嬗，然民族团结之谊，坚若磐石，赓续绵延。西👳藏林芝市墨脱县雅鲁藏布江果果塘大拐弯，景色雄奇壮观。　　赞哉今朝！十七条协议定鼎，西藏和平解放，揭历史之新篇。自1965年自治区肇建，民族区域自治制🗿度落地生根。六旬星霜更迁，党旗国旗辉映，山河焕彩，气象万千，辉煌尽显。党中🙇央高瞻远瞩，谋雪域之宏略；自🚨治区民众众志成城，绘高原之新天。国家援藏，倾举国之力，施干部、技术诸援藏之策，情倾藏地；八方援藏干部，怀赤诚之心、坚毅之志，投身西藏之鸿篇。　　壮哉新象！四件大事，纲举目张；四个创建，气宇昂轩；四个前列，步履铿锵。生态保护，法纪周全。念青唐古拉，冰峰永屹，为天地之柱坚；纳木错圣湖，澄澈无边，作乾坤之明璇。藏北草原，牛羊遍野，富盛之景昭然；林芝谷地，花木葳蕤，旖旎之象如仙。清洁能源，光风蓄势，光伏烨烨，风电翩翩。泽被黎庶，昌隆永焕，瑞泽连连。　　盛哉百业！铁龙穿峻嶂，破山川之碍拦；银翼越崇巅，凌云雾之邈绵。拉萨商衢，人来人往，尽显盛世繁华之观💍；日喀则市，物阜民欢，皆彰富庶之颜。阿里盐湖，宝藏盈川，蕴无尽之财源；那曲山川，虫草满箧，享四海之誉传。昌都工业兴而商💳贸繁，货通诸边；山⛺南文化厚而稻菽鲜，人杰地贤。　　合哉多元！布达拉宫，耸峙红山之巅，庄严肃穆，见证千古兴亡，岁月留痕。雪域明珠，砖石铭史，万邦辐辏汇文明。藏戏悠扬，演绎古今万象；书法遒劲，汉墨流芳韵长。唐卡精妙，绘描祥瑞景光；满绣雍容，八旗纹映雪轩。格萨尔史诗，传颂英雄过往；刘三姐谣，壮歌缭绕云峦。酥油茶香，传递热情豪爽；清真食美，尽展回族风颜。锅庄舞起，展现活力奔放；苗步轻盈，银饰闪耀晴岚。各族文化，交相辉映，如星璀璨，似月澄悬。　　铸哉共体！各族聚居，亲逾昆连；四海一家，同谱华寰。互嵌式社区蔚然🚵兴现，中华民族共同体意识，深植心田。节庆同欢，共赏民俗斑斓；技艺互传，齐促繁枝茂蔓。饮食交融，品味生活香甜；服饰相瞻，展现风情万千。齐心同建，共筑团结乐园；携手向前，同护家国河山。　　雄哉未来！看新时代西藏，成绩斐然昭彰，经济腾飞，产业协同兴旺；民生改善，百姓幸福安康。展望来路，必如大鹏振翰，扶摇📓直上九重天，山川壮丽，人文炳煊。愿此邦之恒灿，耀华夏于旷原，展千秋之宏愿，谱万代之韶弦。(张文贤)　　(“统战新语”微信公众号)444999火凤凰最新🐩消息已成搜索高频词，监管部门已介入。长沙🕜晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运🍿动后喝一瓶冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙🎀仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等🎇依然是人们解暑降温的🍲首选。对此，湖南省人民医院马王🏪堆院区急诊二部主任、主任医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来🧛的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉🏏为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一🍤大碗牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃了几口，就觉得脑袋一🔦紧，前额突🕉然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷☔刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽部🕖的温度感受🎐器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对💨这种突如其来的低温，颅内血管会👏迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属🎺于身体的应激反应，当大脑意识到😰低温刺激减弱后，血管又会快速扩张。这种急剧🍟的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁🕣上的痛觉神经纤🈹维，最终引发头痛。　　这种疼痛🔄主要发作于前额中部😦和太阳穴附近，可持续几十🕚秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时的血👨压升高。　　人人都可能因大💴量进食👚冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几🛄类人群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口🐅吞咽比小口😠慢咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热🍯环境下进食冷食、冷饮者。当身体处于💕高温环境，头面部血管📮处于扩张状态，此时🍜突然摄入大量冷食、冷饮，温度骤变的刺🍐激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑🏟血管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等❌人群，他们的血管自我⚾调节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有偏头痛病📶史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏感的人群。有些人天生的神经🤵对温度变📙化特别敏感，即使相对温和🗝的冷⬆刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患✍者本身就有血管炎症，对冷刺激的反应🐚可能更为剧烈。　　剧烈运动后💁喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱💱发“冰淇淋头痛”，还可能引👋发心肌梗死等紧急情况🧗。几天前，24岁的小📿林约了几个伙伴，在社区⏲篮球场打了一场🌹酣畅的篮球，大汗淋🛂漓的他一口气喝下一🔤瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然🏏感到胸闷、胸痛。一起打球的朋🆎友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院🥩。经检查，小林被🐨诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血液循🎿环到体表。而且高温时人📭体的毛孔💃处于开放状态，便于汗水的排出，有效降低人体的🚎体表温度。当开放🍁的毛孔突然遇到冷刺激✅就会突然关闭，不仅会造成外周血🆚管收缩，导致血压升高，甚至会🚵导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量🛡下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大🕹量冷饮等，人体不能立刻适应🚰，可能导致🔫短时间内血管🎯遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会危😿及生命。　　酷暑🆒难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷🐮饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管🚮和胃肠。高温下，身体血管扩张散🉐热，突然大🆗口灌入冰饮，口腔、食道及胃部🚏血管会剧烈收缩。而且冰冷液体直冲🏟温暖的胃部，可导致平🚇滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在🕦口中稍作停留升温后再🌞咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷🕋阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含😵有添加糖，长期过量🐙摄入高糖冰饮，可能会增🚲加肥胖、2型糖尿病及脂👬肪肝的风险。建议优先选择无糖或🧗低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还😜应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免增加细🐲菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料🕧水若未煮沸、制冰设备🎖未清洁或原料储存不当，极易滋生🌈大肠杆菌、沙门氏菌等致🌻病菌。食用🍫被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃肠炎症状。建议选😨择卫生信誉良好的商家购买冰饮；自制冰饮🐈要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净🎒器具制冰，开封原料及时冷⛱藏。　　避免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等💪消化疾病患者，冰🔠饮极易刺激病灶，诱发⬆或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史🌁者，寒冷刺激易诱🥍发头痛；哮喘患者，冷刺激可能🐨诱发气道痉挛；女性经期😖进食冷饮，可能会加重😬痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格控制冰🙋饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷👉刺激可能导致血管收缩异常，增加负担。建议特殊人👴群根据💲自身情况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天🆎运动后大汗淋漓，身体核心温度高🧔，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致🙊胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发🌭心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺💬激可引发更🏁强烈的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一步➕损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休⤴息，补充少量⌛常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后🐚再考虑喝少量冰饮，或者餐后半🦕小时再吃“冰”，生病期🍰间避免喝冰饮。

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朝日奈明/木下日葵/池井戶惠美里/水原乃亞

（青岛日报／观海新闻记者 上原结衣）