资阳网：根据记者🥠戈培尔获取到的最新动态，午夜特色🙀毛片一区二区将于2025年08月26日在资阳网举⛔行隆重的开幕仪式。智能的流程

北京时间7月3日，利物❔浦前锋若塔因车祸不幸➿离世，此后的🌞时间里世界足坛陷入了深深🎌的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利物浦🕝的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🥋心理辅导的球队📶心理专家理查森将🛩对利物浦的球员及📘教练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念⚡世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🔶浦柯克比训练💫基地，与俱乐部🚈的运动心理学家李-理查森坐下来聊🐃了聊。他们的对🐾话被拍摄下来，谈及精英🏙球员面临的一些挑战，以及在困境⛵中倾诉感受而非压🌵抑情绪的重要性。若塔一如既🍋往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候🎐和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我🌆来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说📜出来时，感觉就不一样了。这就是为🗨什么应该和别人倾诉的一个🐘重要原因 —— 能帮🎁你理清思绪。承认问题是🎇解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下🦄的球员每隔几🤢周填写一份关于心理健📥康的问卷。“这🚎么做其实是为了让他们能稍微😷自我审视一下，” 他解释道，“同时也让🤱他们知道，在这个环境里能📣获得支持，无论是我，还是其他能和🐟他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他的兄弟🛤上周四在🌤西班牙因车祸不幸离世，这个庞🦉大的支持体系比以🖋往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断🎥涌现，而利物浦却🚼不得不开始准🌓备重返赛场。大多数球员已于周二回🎲到训练基地，这是上赛季结束🌱后的首次集结。

理查森的大门通😑常为那些想聊聊🔠如何应对压力、状态下滑、伤病影📯响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和💲工作人员都沉浸在💛悲痛中，他🕝们要接受的不仅是一🎁位才华横溢的队友的突然🔧离去，更是一位深📜受喜爱的朋👎友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回🚱到利物浦会让我感到🎮恐惧。队友来了又走，但从🥅不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。

罗伯逊在😝社交媒体上发表了📬感人的悼词，他表示，此刻大家最先⚪想到的是🚜那些承受着难以🗨想象的痛苦的家人。但在未来几周乃⬛至几个月里，他们也要处理自🗡己内心的痛苦。“我💫深爱这个家伙，会疯狂地想📍念他，” 这位苏🐛格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我💾们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来🥁巨大的失落感。每一个没🕠有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基🖲地，大家聚在一起，也能从中获得些🎫许慰藉。

从高层管理人💪员到教练组，从理疗师到👛资深球员，每个人💝都要扮演好互相照顾的角色。有些人可📽能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠🚻长期📩任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他🌝在利物浦电视台为安菲😮尔德外纪念🛡若塔的一小时特别节目中发表🚅了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们👲时间去经🦈历这个过程。当然，过程🐧中会有泪水。把一切🌦都憋在心里，无论是从心理学还是🌈神学角度来说，都是不可取的。悲伤🅰必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像🌋是心脏承受过多压🏁力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法用🗣言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独🥄行》，这首歌给🤛很多人带来🐦了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作🎌赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案🖇的纪念仪式上，我们也🎖把它当作祈祷来唱。人们能🛃对经历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安🈺菲尔德看台前唱了《你永远不会独🥖行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤🈯独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走向🤫永恒。’”

理查🎨森也将是重要的支撑，自2019年克洛普✨执教期间加入俱🔏乐部以来，他已经🐳赢得了球员们的信任。

他也🔓有自己的球员时期，他曾🏊是一名作风顽强的中场，曾效力于布👆莱克本流浪者、阿🍶伯丁和奥尔德姆竞技，之后👫在切斯特菲尔德担任教练。他和前👠英格兰主教练索斯盖特等人一🤴起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🔗攻读心理学学位，因为对足球🧞运动中的心🚃理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理问🙇题如何对队友造成影响，而那些🥋队友往往会用🎗酗酒这种不健康🎽的方式来应对。

2010年，理查森和他🎷的兄弟共同创立了绩效管🔃理公司AIM-FOR，并创😻建了一个名为 “安全网” 的在线心理🎳健康支持平台，提供🕤从压力到丧亲等一🤳系列问题的信息和帮助。该平台随🍭后被职业足球运✊动员协会采用。

“我们提出这个想🖊法时，心理健康还是个禁忌➖话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身✴体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和精📰神病学家🏛也认同这一点。”

“那种认🦀为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法完🎪全是幻想。我们大多💧数人都会在某个🌹时刻遇到困难，这是生活中自🎄然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都💷会对我们的心🚄理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西🗾汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🏣郡👠板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比🍴训练基地与若♏塔的对话中，他们谈到🎗了在打破心理🏢健康壁垒方面取得的进展。

“心理🎴病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🕯分享问题，是因为有🌶一种过时的观念，认为这是件不好的🕍事。但态度已经发生了巨大🏐变化。我💏们在帮助人们意识到🏙可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得🕦了很大进展。有些人认👧为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共同🍇参与的过程。”

若塔说，理查森定🏴期发给球⏳队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去👃思考这些问题。”

最让人触动🌤的是，若塔🐯谈到踏上球场往往能带来一种令人欣慰😹的分心：“我觉得当我🏭踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现在我的🎮脑海里。不知道其⛰他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛纪念🥇朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱🎋乐部球迷群体的🔞集体支持。不过，目前不会🛩有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍🐲未消散，情绪依然脆弱。这🃏里会有满满的关心，以及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团⏲队联系帮助利物浦🚞在球场上达到了🛢巅峰。如今，这份🤗团结和友爱将是帮助他们🌞从这场深切的悲剧中重新振作🔤的力量。

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曹曾/柯云路/周武王/黄浩

（青岛日报／观海新闻记者 戈培尔）