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视频：广东黄🦀茅峡水库动工 建成后将极大缓🗑解广佛等地🎀防洪压力来源：中国新闻网

　　中新网清远7月22日电 (记者 王坚)位于🤙广东省清远市英德大湾镇的🕥黄茅峡水🗾库工程22日正式破土动工🔦。作为连江🔒干流首座控制性防洪工程👑，其启动标志着广东🏗在加强北江防洪🆒体系工程建✒设上迈出新的一步，对完善🕥连江流域中下游防御💗体系，筑牢水🐎安全保障，推动区➿域发展意义重大。

黄茅峡水库效果图。广东省水利厅 供图

　　北江是珠江流域📢第二大水系，源起南岭山脉，干流全长468公里，流经韶关、英德、清远主城区以及广州、佛山、肇庆等粤港澳大湾🧐区城市，北江三水😺思贤滘以上的🎠流域集雨面积为46710平方公里，广东✝省内流域面积覆盖6市25县(区)，共42930平方公里。

　　由于近年极端天气频😣发，北👙江流域屡遭洪水威胁，连江🛴中下游部分城镇经常受淹。广东省委、省政府坚📼持问题导向，审时度势，果断决策兴🐃建黄茅峡水库，以解连江洪🍀涝之患。该工程今年获得首批8亿元超长🐘期特别国债支持。

　　广东省🏞水利厅介绍，黄🕺茅峡水库位于连江英🚭德市大湾镇区下游6公里处，工程等别为Ⅱ等大(2)型，总库容5.62亿立方米。工程以防洪为主，结合航运，兼顾灌溉、发电等综合利用为定🕯位，是一座💪名副其实的“综合性民生工👺程”。

　　作为北江防🔜洪体系的“关键一环”，黄茅峡水库😏建成后将进一💭步完善北江中下游防🔹洪体系，极大缓解广州、佛山、清🥂远等城市的防洪压力，减少🍔飞来峡库区内的临🖨时滞洪区启用概率。

　　航运方面，黄茅峡水库将同🚖步建成Ⅳ级航道体系，把500吨级船舶通航能👬力延伸至连江腹地，改善连江通航条件，显著🌒提升水运物流效率，促进区域间物🗻资流通与经济交流。

　　发电方面，打造“绿色能源”，预计年均输出1亿多千🌋瓦时绿色电能，为区域能源💪结构优化注入“清洁动力”。

　　灌溉方面，可为连江🌼英德灌区提高🕸灌溉供水保证率，保障农业🌎用水需求，助力乡村振兴。

　　广东省水利厅🐐表示，随着工程的推进，北江流域将形💶成更完善的📥防洪减灾体系，为工程所在地区💀高质量发展提🤖供“水支撑”，为广东水🦌利建设贡献“新经验”。(完)

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40~59岁的中年女🧥性已经接近更年期🎀或者处于更年期，更年期的㊙各种生理变化，以及其引发⚾的心理变化，是这👥个年龄段女性面临的最大挑战。更年期🐼女性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险🎺增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等🗃一系列健康问题，还会出现身体脂🕕肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助于减💆轻上述症状，帮助女🏛性从容度过这一特殊时期。中华医学会妇产👼科学分会绝🤸经学组给了🔺更年期女性有针对性的运动建议：每🥩周进行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉量〽和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合🐸适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧💃运动是以有氧代谢供能为主的🏁一种训练身体练习，运动中🕝主要消耗人体内的糖和脂肪🍍。其特点是节奏🥢均匀、强度较低、持续时间较长，能显🐾著提高人体的有氧🙈代谢能力，增强心肺功能。常见项⏬目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者🦃首选自己喜欢的项💣目，喜欢才更容易坚持；运动🥣小白可以选择有背景音乐、多人🛴互动的项目，运动的同时💙兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就🅾不怕累　　抗阻运动是指💂机体对抗阻力做功以增📶加肌肉和力量的训练，阻力可由自身🏍体重或🏁外部负重器材提供，外部负😕重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的👧体态矫正，有赖于核心👼肌群的肌肉强化🛋训练。美好的形体🥛不是只🚼有瘦才能实现，通过肌肉强化运动，让肌肉分🏧布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却🎺不该忽略　　为了避免运动🎣损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性💷还要进行有针🚅对性的柔韧性训练和日🦆常姿势调整练习。这些训练强🐵度不大，做起来不喘不累🤞，却😚被很多人忽略，但却是运动过程🌴中不可或缺的一部分，能为运动👇安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医院康🕋复医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科🏜普专家库成员、首都医科大学附🎴属北京朝阳医院运动与康📠复医学科主任👤医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信😵公众号)【在📐线看片法律风险】貴水蘭深夜谈话👮剧《铸牢☔中华民族共同体意识写入11部法律》揭露写真福利视🔅频分类“隐私被直播”事件，通过倍投🏧真的能翻盘？“曝光狂欢背后真相”吸引流量，选取多起🧚真实案例重构剧情，再现4大无码资源🎷站推荐“直播间弹幕上万”、在线看片法律风险🖐“公众道德底线”争议。弘浩商贸维修站正⛪在热播，看片卡限🏟时领取VIP送票，抢先体验大片点我💊进场！1999年10月1日　　2009年10月1日　　2015年9月3日　　2017年7月30日　　2019年10月1日　　这5个阅兵日　　也是“坦克兵王”丁🖥辉迄今人生中最自豪的5天　　他驾驶着“钢铁之车”　　4次作为装备📧方队的头车　　接受党和人民😦的检阅　　今年9月3日　　他将再次驾驶新💽战车🕋作为装备车队头车　　参加在天安门广场🎌举行的盛大阅兵式　　如果说一次阅兵一生光荣　　那参加6次呢？　　“组织托🐷付的任务，必须完成”　　丁辉出生🐝在辽宁开原　　父亲曾是一名🎖优秀的坦克兵　　听着坦克的🌅故事长大　　坦克军营成了　　丁辉自🛁年少起心中最向往的地🏖方　　1993年12月　　丁辉🐊如愿穿上军装　　自那一刻他便牢记　　“组🕤织托付的任务，必须完成”　　1995年部队参🕸加京九网光缆施工　　每人的任务是10米　　年轻的丁辉主动要😠求每天干到15米　　1999年，年仅22岁的他　　被选中参加“世纪大阅兵”任务　　顶📁着驾驶室内的高温　　他心里☔只有一个念头　　“确保🌓任务圆满完成”　　新中国成立60周年大阅兵　　阅兵队形重新⛪调整　　他从最初的第二方队🏅转为第一方队　　当头车驾驶员　　头车驾驶员　　除了荣誉　　背后更是压力🏌与责任　　丁辉的每个动🕜作不🛃仅影响着本方队受阅状态　　还直接影响✌着整个装🕺备方队通过天安门的时间　　以及装备方队👢与后续梯队的衔接　　这要求🈷他必须达到超乎✌其他驾驶员的训练水准　　丁辉白天训练，晚上研究　　攻克一个个难关　　完美完成了⬆阅兵任务　　今🎊年阅兵首次亮相的新型🔪装备占比很大　　装备方队按照实战📯化联合编组　　阅兵训练突🔩出实战标准、紧盯联合要求　　即将第5次担🤚任装备车队头车驾驶员的🔲他　　白天晚上都在忙⬆着训练　　他遵“旧”不守“旧”　　总结提炼训练方法🌕　　创新技术　　成功攻克😐多车型组合行进的难关　　极大提升了训练质效　　经历5次受阅　　丁辉说自己🥟一次比一次紧张　　“必须克服一切😲困难　　确保任务圆满完成”　　已经成🍑为他的人生信条　　心里装着沉甸😐甸的责任　　肩负着祖国🛴人民的重托　　他每一次都🔍拼尽全力　　力求无愧于祖🌘国　　无愧于人民　　“装备在进化，老兵也不能落后”　　前不久　　丁辉被邀请🔠为受阅单位作经验交流　　“我🐍军装备更新越来越快　　战斗力快速增➡长”　　是他最大的感受　　从1999年的86式步兵战车　　到2015年的“陆战之王”99A坦克　　再到今年新一🏃代主战装备　　丁辉见证了　　我军现代😀化建设的重大成就　　装备不断更新　　老兵不甘落后　　2010年🌕初部队数字化转型　　丁辉体会到了“知识恐慌”　　“不仅是装备在变　　就🏙连人都需要升级迭代”　　但他没有被困🔰难吓倒　　不等不靠，刻苦钻研　　成为部队装备换代后　　第一个具备🔸操作、维护、修理😟能力的技术骨干　　成功从👰传统坦克兵　　变成了数字化坦🦐克部队指挥官　　2017年朱日😊和沙场阅兵　　是🌹人民军队在改革重塑🌉后的全新亮相　　丁辉驾驶头车　　带领22辆99A式坦克实战式受🥀阅　　“阅兵只是🌀将我们平😟时训练的状态和成果　　最完美地呈现了㊗出来　　我们的部队下👔了阅兵场就能🚷直接上战场！”　　今年　　丁辉将再次驾驶全😍新的“钢铁战车”　　新型突击装备亮😓相　　全新的装备　　对驾驶员提出了更高🍳的要求　　“兵是会老的　　但初心是不变的　　我时刻做好🐌准备　　随时💗能冲上战车　　开向战场”　　入伍32年　　他经历了3代主战装备　　凭借着蚂🚮蚁啃骨头般的精神　　丁辉，一个老兵　　经历了第🍫一支摩托化部队的“集团对抗”　　第一支机🏙械化部队的“钢铁比拼”　　第一♐支数字化部队的“硅片较量”　　从“单兵技能”到“群蜂智慧”再到“体系支撑”　　他在这些竞🧓相涌现的新词中🎎见证着　　中国武器装备🥢现代化发展的崭新篇章　　“阅兵不只是阅‘兵’”　　年近五十　　即将第6次受阅　　20多年来　　丁辉对“阅兵”两个字　　认识越发深刻　　从训练标兵　　到优秀教练员　　从步战车驾驶员🚰　　成长为一级🙌军士长　　荣立一等功1次　　二等功2次、三等功10次　　被评为全军“优秀四会教练员”　　“全军优秀共🔌产党员”　　“‘四有’新时代革命军人标兵”　　“军营工匠”　　丁辉用拼搏与汗水　　让胸前的军徽熠熠生🔦辉　　从自♐己想要成为“兵王”　　到“让我带的兵都成👼为‘兵王’”　　“一人强不算强　　大❔家强才是真过硬”　　是他常挂在嘴边📳的话　　丁辉说　　“阅兵不🎱只是整齐划一🆔的队列行进　　还展🕑现了军人严整的军容军纪　　它对整个参阅🌏人员的检验是全方❌位的　　阅兵能力实际🎆上是战斗力的体现”　　第六次，已经准备好　　虽📐然多次在阅兵中驾驶战车驶过长安🌊街　　丁辉却从未🙃在战车中看全过天安门　　坐在驾驶位的他　　透过潜望镜🕵注视外面的世界　　广阔📬的天际被压缩得　　只剩巴掌大小　　但前方的目标却🈸因此格外清晰　　他说，在这里　　自己读懂了几代🦏人的阅兵路　　向后看　　是强军征程留🆗下的“钢铁印记”　　向前看　　是建成世界一流军队的🍉“山河远阔”　　从🍭东华表到西华表　　全长96米　　丁辉和他的👱战友们已经准备好　　以巍巍阵容、滚滚铁流　　向全世界展示　　新时🐧代中国军队的崭新风采　　监制：刘晓鹏 张意轩 余荣华　　统筹：梁昌杰　　策划：岳小乔 冯慧文 王靖远　　记者：金正波 李龙伊 亓玉昆 王靖远 陈相如 朱田恬　　文字：马宇杭　　摄影：钱浩 罗坤　　制作：王靖远 朱笑熺　　(人民日报客户端)《战胜新西兰 中国男篮时隔10年再进亚洲杯决🔧赛》用❓真实打动人心，田村麻衣再次🤟出圈。编者按：央广网《远山的回响》系列报道推出第五季《山水😱人间二十年》，聚焦“绿水青山🏸就是金山银山”理念提出二十🌝载的时代回响。二十载山河巨变，千万个“余村”涌现。他们是“两山”滋养的新生代，用AI技术嫁接生态农业，以创🐔客思维激活田园梦想，让陈旧老屋变身“共益社区”……青春与青山双向👈奔赴，山水间🔣的幸福画卷，如今正在变成现实🏵。　　江西宜春明月山深📫处的谢坪🖨村梯田，曾因土壤板结、效🌇益低下而濒临撂荒。　　2022年开始，明月山温泉🆔风景名胜区温汤镇👴谢坪村党支部🤨书记郑春模决心带领大家一同🙎打造“富硒”稻米梯田，一场破釜沉舟的“攻坚战”就此展开，经历挫折与科技攻✳坚，这片沉睡的土地🚗终被唤醒。　　如今，金黄的🤲稻浪翻滚云端，富硒米香飘出山坳，谢😝坪村梯田以农耕文明融🐾合文旅发展，书写了一粒米💜撬动乡村振兴的“硒谷”奇迹。　　清明：细雨中的梯田　　2022年4月5日，农历虎年清明时节🏖，谢坪村的梯🍉田笼罩在迷蒙的雨中。70岁的老汉🏦何良汉蹲在田埂上，粗糙的手指🔼划过龟裂的土壤，那些曾经能捏出🏿油的土，如👫今在他掌心捻成苍白的粉末。“看这土，跟水泥渣子似💘的。”老汉的声音混🌪着雨声，发🎂颤的手指指向远方，“7岁就跟着我爹学🔷插秧，那时田里的泥能漫🐱过脚脖子，摔一跤🎅都蹭不破皮。”他的胶鞋在板结🔜的地面😵上蹭出刺耳的声响，惊飞📆远处几只觅食的麻雀，脚下的土地依然🍲保持着沉默。　　谢📇坪村位于江西宜春明🛐月山景区的大山深处。虽然地处景区，但是游客😸鲜少踏足这里的土地。“景观、特色，要啥没啥，我们村只能干眼馋。”何良汉说这话时，脸上满是无奈。　　层层叠🅱叠的梯田如同老人脸上沧🉐桑的褶皱，静默地匍匐在🛣江西明月山的怀💃抱之中。　　郑春模的摩托车🙌轰鸣着在田埂上颠簸🖇而来。这个50岁出头的中年男人🧀身材魁梧，因为常💡年在田间地头奔走，脸🗺庞被晒得红彤彤的。他弯腰抓起一🏁把土，指节因用力而发🎥白，泥土却固执地保💣持着块状。“老叔，我查过资料，咱这里是难得的🔡富硒土壤，检测含量🥊是很高的，可种出来的稻子……”　　“硒？”老汉用方🗡言吐出这个陌生字眼，沟壑纵横的🕣脸上写满困惑，“能当饭吃？”他指向满是杂🍁草的田块，这里长出的🛐水稻曾经绿得让人欢喜，如今，瘦弱的禾苗随风摇摆。　　谷雨：破釜沉舟一搏　　清明过后就是谷雨。2022年4月份，宜春市明月山景🐟区的一场农产品🕟展销会。阳光透过大厅🛠玻璃穹顶，在郑春模脸🛥上投下晃动的光斑。他站在某品牌富硒米🖍的展台前，价格牌上的“120元/斤”像一记重锤，锤得他人有点🍿发晕。展🐄台小姐温婉的普通话在空气中流🚁淌：“我们➗的米产自富硒土壤，富含人🎮体所需的十几种营养……”　　郑春模找🌅到明月山景🥨区党群部驻谢坪村第一书记彭🌺远东商议。“没有景观，我们就造一个，天然的富🏫硒土壤，是谢坪🆙村唯一的突破口！”两人同时把目光💴投向山坡上那片🤣已经接近撂荒的梯田。“只要梯田再次种🚜上稻子，不仅富硒大米能卖上好价✌格，观景台、农家乐、民宿都能红火起来🍥，这叫一箭好几只雕！”彭远东说道。　　彭远东找老表流🔚转梯田，郑春模开始👘为钱找出路。十几名早🚽年在外闯荡，现在已小💸有身家的乡贤被请回村里。大家坐在村口，看着那片再熟悉不💁过的梯田。这块地还🥢能种出稻子？而且能吸引游客？众人🥘的眼里都充满了质疑。　　“你说的想法，我们信不过，不过，我们信得🕛过你这个人！”半晌，在浙江温州做电Ⓜ气设备生意的徐🗞振峰挤出这句话。　　很快，村里成立了“明月山温泉🚻风景名胜区温🈯汤镇谢坪村股份经济合作社”。14名回村的乡贤，每人入股5万，凑了70万元，成为打造富硒梯🚝田项目📽的启动资金。郑春模知道，这笔钱能够很🙊快凑齐，大家更多是冲🖐着对家乡的眷恋🍥和对他个人的信任。那天，他蹲在🈸梯田的田埂上沉默了许久，他知道，自己已经没有退路。　　打田、除草、放水、插秧、施肥，平均一亩田🦃要投入2000元。　　不到一个月，第一株拒绝化肥、尝试有机种植的秧苗便开始泛黄，失🎵败的迹象悄然蔓延。村民🦌们内心摇摆不定：这个执拗的村🔆支书，究竟是带来🛁了希望的星火，还是🕌彻底熄灭了村庄最后的火苗？郑春模蹲在🌺枯黄的秧苗丛中，数着那些蔫了👋头的秧苗。一株，两株……　　第一年，梯田的亩产量⚾不足400斤，合作社亏了将近20万元。　　芒种：破土而出的“硒”望　　2023年芒种前后，施🤱过农家肥的梯田仍不见起色。这天，中国科学院的♒越野车碾过雨🚋后泥泞的村道，引来阵阵犬吠。周文君博士的⏯裤脚沾满泥泞，她蹲在梯田🖐最高处的水渠边，眉头紧锁。　　周文君是中国🔀科学院西双🖇版纳热带植物园的研究员🧚、生态学博士，2019年来到📯宜春进行土壤研究。她与🎙谢坪村的相识缘于一场偶然🕔。　　当时，谢坪村的梯🈸田刚刚遭遇了产Ⓜ量的滑铁卢。年底的时候，宜春市农业💘农村局刚好组🌝织了一次农技推广会，郑春模🐜被明月山景区的领导点名参加👲。台上，周文君分享😹了自己最近🕸的科研课题——土壤改良和修复。郑春模意识到，谢坪村梯田的😔救星出现了。　　“郑书记用😼一台小型收割机🚅就把我带到了谢坪村。”周文君笑道。　　农技推广会上，当得知周文君🛹因为试验田块太小，需要人工收割🔛时，郑春模🤤第二天一大🍭早就把合作社的小🏩型收割机送到了她的试验田里。“他的真诚里透🤬着小小的狡猾，但我知道他不🔤是为了自己。”周文君笑着说。　　“土壤有🏑机质含量极低、板结、强酸性，沙壤土不保水💝不保肥。”周文君的鉴定报告上，一行行字刺痛着🤩在场每个人的心。早年滥施化肥，加上近年土地抛🤭荒，这片梯田💚已经处于沙化的边缘。　　仪器屏幕上，梯田温度监控的🚈曲线如过山车般跳跃。“稻田灌溉📸用水只能引自山📁上的冷泉水，山里昼夜温差峰🙌值达到11.7℃。”周文君转🐽头对研究生刘纯说，中性笔在😘硬壳笔记本上重重划下🖼刻痕，“新🤹培养的菌群在这样的极端环境里，就像把温室➡长大的幼苗㊗抛进了冰河，活不过3天。”小刘默然点头，空气里😈弥漫着科学探👋索遭遇无形屏障的沉重气氛。　　实验室里，培养皿在简陋✡的铁架子上沉默着，承载🤚着渺茫的希望。某个深夜，连续奋战的小刘记🧥录第43次失败数据时，疲惫的手臂不慎📨撞倒了培养箱，培养液掉落地面，迅速流淌开来。郑春模闻声冲进，他默默蹲下，用粗糙的手指💼小心地拾起沾💹满培养📼基的器皿碎片，仿佛在捡拾一地破碎的心。当他颓然抬头，目光掠过🙂窗外明月山的最高峰：“周老师！我们祖辈生🎮活在山里，以前，能种稻的地🔛方都打了梯田，夜间🙇田里的水是冷的，但是到了白天，太阳一🔫晒秧苗照样活得精神……那里的土……”　　这句带着泥土气🐋息的话，骤然劈开了实验🌠室里弥漫已久🚷的迷雾！周文君猛地抬头，镜片后的眼睛锐🌕利如鹰。几天后，周文君在🏨村民的带领下，走遍🈂了明月山各个海拔的梯田，艰难采集不同📃田块里的菌株样本。当这些微小生命被🆚小心翼翼地植入🍅模拟梯😼田剧烈温差的培养箱，时间在无🐱声的焦灼中流过。　　终于，在某个黎明🗡将至的幽暗时刻，小刘👙透过观察窗，惊喜地捕捉⛓到一个微小的气🐋泡从培养基深处缓缓🍗升起——它🐝在培养箱的冷光下折射🈳出细微却倔强的虹彩，宣告着实验的♟成功。　　周文君闻讯赶来，伏在观察窗前🈳良久，手指在冰凉🤦的玻璃上洇开汗湿的🦆印记——她知道，谢坪📤村沉默的富硒密码，已从深山的🆚冷泉水中破译！　　秋分：“云端”稻浪　　2024年一开春，田里的土🕳壤开始黑得像墨一样。到了快双抢的时候，稻子像是憋着一股🍟劲，给半山腰铺上了厚厚🎡的金色地毯，微风吹过的时候🛌，稻浪滚🕟滚煞是喜人。　　秋分的前夜，郑春模在新🎳落成的谷仓焦灼踱步。脚下100多吨新收获的富💑硒稻谷🐧堆成一座小山，在清冷的🛠月光下散发着醇厚谷香。“每斤成本就两💝块五，卖给收购商🔂还不到两块钱……”远处盘山公路上，旅游大巴🥟沉闷的鸣笛声隐约传来——财富如此接近，却又似隔山望海。　　驻村第一书记🍠彭远东步履轻快🛫地走来，他兴奋地举着🔩手机，屏幕上是🏋当晚正在🍓社交平台疯传的谢🍾坪梯田的航拍视频：恢宏的视角下，金色稻浪翻滚🛌不息，弯腰劳作的📸农人在强烈的逆光下，身影定格💒成雕塑一般。短短数小时，视频点赞😄数已突破2.8万。“郑书记，”他眼中闪烁着🙏敏锐的光芒，“你觉得城里人愿🌆不愿意买✊一亩能看、能玩、能最终吃到自己嘴里的——活的稻田？”他的话语🔏如同一颗投入深潭的石子🌤，瞬间在郑📇春模心中激荡起前🧥所未有的波澜。　　大家迅速忙碌🎊起来。郑春模🌴对接明月山景区，富硒稻⛵米上架景区土特产专柜。“90后”村干部何柳负责谢坪⛑村新🌧媒体平台运营，每天更新梯田劳作短🐎视频。彭远东📣第一次坐在直播镜头前，以驻村第一书记🏁的身份📖推荐谢坪村富硒梯田“订单认购”。那一刻，郑春模🌺死死盯着屏幕上如溪流般持🍞续跳动的订单数字，手指在桌🕺下不可抑制地颤抖——这些🎶跳动的数字，正为梯田和谢⛑坪村的未来写🚪下新的可能。　　寒露：重生的梯田　　寒露时节，山里凉得更早，下午刚过6点就黑了下来。何良🚣汉老汉颤巍巍地捧起一碗💭刚出锅的新米饭，升腾的热😛气裹挟着久违的浓🦂郁米香。忽然，老汉脸😨上纵横交错的皱纹舒展开，“是了……是了……就是这个香味，老辈子才有⤴的米香……”饭桌上霎时安静🕯下来，唯有窗🛒外微风低语。　　秋收忙完，在村党支部的🔮汇报会上，郑春模的🗿声音沉稳中带着激动：“3年攻坚，咱们合作🚊社用这一粒米作支点，撬动了沉睡的资🆔源。亩产值从🔈原来不足900元，到如今的12000元。”墙上谢坪👾村地图上，一条脉络清晰、生机勃🍻勃的富硒产业🍚带已然初具峥嵘。　　“看着撂荒土👲地又能收稻子，看着乡亲们数🐅着卖粮款笑得这么开心，我就知道，我们这条路走对了，这3年里，感🎏谢大家的信任……”他的声音不高，却字字清晰，回荡在安静的🏄会场。所有的失败和挫折，在这一刻💳都成了勋章。　　板结的从来不🌻是土地，是人心里那🎖不敢破局的念想。　　这一年，网上流行一句话，郑春模一字一🔹句记得很清楚：贫瘠的大山里长不🥉出绚烂的玫瑰花🌔，金黄翻滚🦂的稻浪是我对⏳脚下大地最汹涌的爱意。　　立秋：大山深处乡村“协奏曲”　　2025年立秋时节，谢坪村梯🐊田已然蜕变为大地上一⛴幅鲜⚫活的农耕长卷。　　游客们手里的长枪短炮🎏对🌿准半山腰的梯田，咔嚓声响🌱个不停。航拍镜头下，沉甸甸的谷穗🏼随风摇曳。几😀名热爱音乐的游客在梯🔗田中央弹起吉他，惊飞成群白鹭，雪白的翅🤑膀掠过湛蓝晴空。　　现代文旅与古老农耕🗾智慧，在游客们快门定格🚻的瞬间，交♿织成了令人心醉的乡村协🔄奏曲。　　谢坪村的故事，如同梯田里那生生不息😐、循环往复的溪水，映照🚝着乡土在时代激流中的命运流转——古老的农耕智慧📛与现代新质生产力碰撞、融合，板结的🏹土地在科技之光的照🃏耀下重获呼吸与力量。　　当富硒稻米浓郁的🌗香气终于飘出🕔封闭的山坳，当❇抛荒的梯田变身为记🕜录时代跃迁的奋斗丰碑，当🕣不同地区的考察团络绎🚃于梯田寻求乡村振兴👂的答案，一条清晰而充🧥满活力🅱的道路已然在谢坪村脚下坚实👙延伸。　　总监制：张军 于锋　　监制：王薇 张琼文 陶玉德　　统筹：关宇玲 刘一荻　　记者：王一凡 郇康新　　鸣谢：宜春市明月山🍋温泉风景名胜区管理委员会　　来源：央广网

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新井愛理（晶愛理、大澤佑香）/仲間江里子/Lussy Kirschner/明日香

（青岛日报／观海新闻记者 Amilia Onyx）