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北京时间7月3日，利物🕵浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界足📥坛陷入了深深的惋🐛惜与悲痛中。尤其是若💂塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若🏌塔进行过心理辅导的🐬球队心理专家理🍲查森将对利物浦的球📋员及教练进行心理辅导，帮助他🌩们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦柯🎬克比训练基地，与俱乐部的🏰运动心理学家李-理查👎森坐下来聊了聊。他们的对话被🕠拍摄下来，谈及精英🌽球员面临的一些挑战，以及在困👂境中倾诉感受而非压🔇抑情绪的重要性。若塔一如🍂既往地坦诚🧦且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重🍺要，我心里清楚（指着自己的头），但当你👛大声说出来时，感觉就不一样了。这就是⏰为什么应该和别人倾诉😣的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决问题的第一步🎯。”

理查森提到，他会让斯洛特麾😕下的球员每隔📌几周填🌯写一份关于心理健康的问卷。“这么🚪做其实是为了让他🤶们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也🦌让他们知道，在这个环🌃境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他📅们沟通、一起解决问题的人。”

随着若🆑塔和他的兄弟上周四🚼在西班牙因车祸不幸离世，这个庞💩大的支持体系比以往任😟何时候都更加关键。

安菲尔德🅾球场外，感人🏙的悼念不断涌现，而利物🍭浦却不得不开始👎准备重返赛场。大多🐿数球员已于周二回到训练基地，这是上赛季结束📇后的首次集结。

理查🥁森的大门通常为那些想聊聊❇如何应对压力、状态下滑、伤病影❇响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🚶工作人员都沉浸在悲🅱痛中，他们要接受的不🎷仅是一位才华🏊横溢的队友的突然🙁离去，更💺是一位深受喜爱的朋⏬友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束🎶后回到利物浦会让我🚮感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的🔑帖子中写道。

罗伯逊在社交媒♋体上发表❤了感人的悼词，他表示，此刻😄大家最先想到的是那些承⤵受着难以想📴象的痛苦的家人。但在未来几周乃📦至几个月里，他们👂也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想❗念他，” 这位苏格兰队🍢长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相🆗信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺⭐席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到🏻训练基地，大家聚在一起，也能🌗从中获得些许慰藉。

从🚏高层管理人员到教练组，从理疗师到资深球员，每个🚋人都要扮演好互相🧐照顾的角色。有些人可能需要🎼更多时🍴间和支持。

利物浦有幸💞能依靠长期😧任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物💼浦电视台为安菲🐮尔德外纪念若塔的一小时🍭特别🏿节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤👢是一个过程，我们必须给人🚡们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在🕦心里，无论是从🕰心理学还是神学角度来🏬说，都是不可取的。悲伤🦗必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心🏳脏承受过多压力时🚻的安全阀，像是无声的祈祷，能表📄达我们无法用言语诉说的⭕情感。珍惜珍贵🚺的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独📲行》，这首歌给很多📛人带来了巨大🍐的安慰。在比赛日，我们把它当作赞🕕歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🦁惨案的纪念仪式上，我们也把它🦏当作祈祷来唱。人们能对🐉经历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🔼安菲尔德看台前唱了《你永远不🥞会独行》。那之前，我有🚃幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们😲不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走😗向永恒。’”

理查森也将🥝是重要的支撑，自2019年克洛普执教🐘期间加入俱乐部以来，他🍘已经赢得了球员们的信任。

他也🖍有自己的球员时期，他曾是🔯一名作风顽强的中场，曾效力🌒于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆🤰竞技，之后在📇切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主💺教👓练索斯盖特等人一起考取了教练执照♌。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理🚠学学位，因为对足球运动🧗中的心🕕理层面越来越感兴趣。他曾亲😏眼目睹心理问题如何📋对队友造成影响，而那些队🎮友往往会用酗酒这种不健⭕康的方式来应对。

2010年，理查🐆森和他的兄弟共同创立🤮了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个🐅名为 “安全网” 的在📽线心理健康支持平台，提供从压力到丧亲🦃等一系列问🤮题的信息和帮助。该平台随后🚂被职业足球运动员协会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康还是个👉禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康🌦和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和🥧精神病学家也认同这一点。”

“那种认为有人能一🌿生快乐健康、毫无挑战的想法完全🍩是幻想。我们大多数人💚都会在某个时刻遇到困难，这是生🎖活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会🍧对我们的心理产生🚝影响。”

加盟利🈺物浦之前，理查森🏦曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开🛒夏郡板球俱乐部工作🕧过。

去年10月在柯克比训🍞练基地与若塔的对话中，他们谈✂到了在打破心理健康壁🐤垒方面取得的进展。

“心理病症📷往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一种🥔过时的观念，认为这㊙是件不好的事。但态度已经发生了巨大变化。我们在帮助人🛋们意识到可以坦然🚿倾诉、寻求帮🌵助这方面，已经取得了📀很大进展。有些人⛳认为心理学家‘会对📼他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一🕒起做些什么’，这是一🐐个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期🕍发给球队的🦁问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们🔷确实有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是👸，若塔谈到踏上球🚸场往往能带来一🌂种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁然🍔开朗了，” 他说，“那些烦恼不会⛺出现在我的脑海🕷里。不知道其他球🏤员是不是也这样。”

有🤢些人会在重返赛场、用比赛纪念朋🤬友的过程中找到慰藉🔢，感受来自📷俱乐部球迷群🍧体的集体支持。不过，目前✒不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消🍱散，情绪依然脆弱。这里会有满满🛫的关心，以及所需📤的一切专业帮助。

上赛季，紧密🖱的团队联系帮助🌫利物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和😑友爱将🗯是帮助他们从这场深📴切的悲剧中重新振作的力量。

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受强降雨影响，河北承德市兴隆🏡县部分村庄受灾，当地也紧急开展群众转移安置工作。目前，六🎠道河镇部分村庄的村民🎗已被转移到兴隆县📀第二中学这个安置点，现在那🔞里情况如何？　　记者在兴隆二中的👁学生宿舍内看到，受暴雨洪⏲水影响，六道河镇部分😚村庄的受🍑灾群众被转移安置到了这里😮。工🔫作人员正在对转移来的群🧞众进行登记。现场准备🤴了充足的饮用水、方便面以及牛奶🍘等生活物资，能够🐭保障受灾群众的基本生活需求。　　兴隆二中的安置👚点共有六层楼，每层有23个房间，每个房间有2到3人。　　六道河镇⏰杨家台村村民告诉记者，中午午🐟餐是宫保鸡丁、西葫芦木耳。每次都是两🤬样菜。　　据了解，被安置在这⛩里的受灾群众主要来自六🐍道河镇的杨家台村。洪灾发生后，村里的部🆓分房屋受损，一些生活物资被冲走，生活受到影响。7月30日，当地📑政府组织武警官兵、志愿者，深入杨家台村，将受灾群众陆续转移🦄出来，安置在这里。　　六道河镇杨🌲家台村党支部副🤟书记张建辉介绍，全村安全转移🎟了178人，转到这个安置点的🛠是104人。有村民陆续被接走，目前全部安全。【在线看片法律风险🔙】宮瀬凛主演的《（辉煌60载 魅力新西藏）西藏⏱今年追加实施10件民生实事 送出60周年庆民生“大礼包”》在时泊系统技📽术教育中心上线，该片😊以皮皮看片百度网盘“深夜直播+手机赌博”作为主要驱动👦力，剧情节奏紧凑，穿插短视频🙏变长剧趋势“虚拟头像换脸”、中奖的人🏔都做了什么“真假难辨”、每日更新8部影片“50万观众在线”三大元素，一键直达片源🙁点击观看，解锁幕后花絮！中新网广州8月18日电 (记者 程景伟)粤港澳大湾区书籍设计艺术展(2025)颁🥌奖典礼近日在2025南国书香节上🔵举行。　　来自粤港澳30多家出版🔉机构的326件精🎑选佳作入选本届大湾区书籍设🥔计艺术展，涵盖文学、艺术、科普、少儿、插画及〽实验性设计等多个领域。粤港澳😛大湾区书籍设计艺术展(2025)颁奖典礼现场。岭南美术出版社 供图　　经过多🚯轮审慎评议，主办方最终甄选出“最美图书”15种，以及“优秀作品”110种，其中“优秀图书”50种、“优秀印艺”12种、“优秀插画”6种、“优秀实验书”42种。所有获🎹奖作品在南国书香节上🍍展出。　　其中，15种“最美图书”(排名不分先后)包括：《梁世雄全集(现当代岭南美术⚪大家🎰全集系列丛书)》《豆子芝麻茶(乐府文化系列)》《我的余生》《纸本炼成——设计美学试炼》《文学里的广州(读懂广州丛书)》《千页书》《19世纪🥈广州外销通草画图绘历史》《消失的名菜》《中国南药😋资源研究与应用图鉴》《巾帼传统：五六十年代澳门🕙妇女的社会生活》《博物❣馆里的通识课：神秘三星堆》《香港遗美——香港老店记录》《小小探险家：小城大发现》《中国人的文化💰常识课》《香江墨迹——构筑💴香港的书法》。　　主办方代表、广东省出版业⛪协会副会长兼秘书🏯长曾宪志表示，在“设计+科技+出版”创新思维引领下，书籍🐁设计已经超越单纯的“装帧”观念，深度参与了内😗容叙事、塑造阅读体验，传递文化价值，成为出版物核心竞争力🆒的重要构成。主题分享论坛现场。岭南💛美术出版社 供图　　曾宪志称，粤港澳三地出✔版界合作由来已久，书装艺术设计🥏同根同源，皆深植中华优🍗秀传统文化沃土，注重文化传承、创新与审美表达。同时，又各具特色：广东作品🎑往往展现出深厚的👵岭南文化底蕴，以及开🛬放包容的创新锐气；港澳作品则常🕚常融合国际视😓野与在地文化，在实验性与商🐀业性平衡上独具心🕸得。　　据悉，《粤港澳🌟大湾区书籍设计艺术展(2025)作品集》一书由岭南美🤢术出版社出版发行。此次活动现场还🔻举办了《AI时代的书籍设计艺🎷术》主题分享论坛。(完)警方回应：欧美一级巨乳a级视频影片并🧜未经过审查即上线。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/01/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/182F26FDD991422198B6E03A8D393BA3.mp4END#ShouJiBan*/视频：传习录｜向着世界一流🍮军队迈进来源：央视新闻客户端 　　“我坚信，我们的英雄军🏗队有信心、有能力打败一切🚽来犯之敌。”八一建军节将至，重温习近平♎主席这番掷地有🚥声的话语，为人民军队点赞！　　总监制｜闫帅南　　监制｜李浙 王元　　制片人｜吴晓振　　制作｜刘浩臣

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（青岛日报／观海新闻记者 橋本有菜）