晋江新闻网：根据记者Lety Howl获取到的最新动态，里番播放将于2025年08月27日在晋江新闻网举💉行隆重的开幕仪式。彩民权益争议升级，彩民热议真相

直播吧7月9日讯 北京时间7月9日凌晨3:00，世俱杯半决赛，切尔西对阵弗鲁米嫩塞。上半场若昂-佩德罗世界波，打入个人蓝军首球，切尔西暂1-0弗鲁米嫩塞；下半场若昂-佩德罗再下一城，最终切尔西2-0战胜弗鲁米嫩塞，挺进决赛，对手将是巴黎圣📥日耳曼与皇马之🍼间的胜者。

【比赛关键事件】

第18分钟，切尔西完成断球，内托左路🤴得球推进，随后送出传中，门前防守球员解围，外围若昂-佩德罗得球，随后🏚起脚攻门轰出世界波，打入加盟后首🏇球，切尔西1-0弗鲁米嫩塞。↓

再看看这球。↓

第35分钟，禁区内蒂亚戈-桑托斯头球后蹭，球击中查洛巴手臂，主裁判第一时间⤴判罚手球，VAR介入，这球查洛巴手🎆臂自然下垂，点球取消。↓

第56分钟，切尔西反击机会，恩佐中圈送出直塞，若昂-佩德罗左路得球，一路突入禁区，晃开角度后起脚🏘爆射得手，切尔西2-0弗鲁米嫩塞。↓

再看看这球。↓

【比赛焦点瞬间】

第2分钟，帕尔默前场左🌚侧得球，随后外围🏮突施冷箭吊射，这球被对🧠方门将没收。↓

第17分钟，切尔西前场任意球👹机会，恩佐将球送出禁区，阿达拉🗨比奥尤头球攻门顶偏了。↓

第21分钟，内托左路摆脱，接着传中🧞送到后点，古斯托头球攻门顶得有些正，被对方门将没收。↓

第26分钟，弗鲁🥝米嫩塞前场打出配合，面对单刀球罗伯特-桑切斯出击稍慢，不🥝过库库雷利亚贡献门线解围。↓

上半场伤停补时5分钟，第45+1分钟，切尔西😵中场抢断，内托🔢接到队友直塞，突入禁区后选🔑择自己打门，这球被跟进🚧的防守球员封堵出底线。↓

第45+2分钟，切尔西角🏢球机会，后点恩昆🎣库头球攻门顶偏了。↓

半场结束，切尔西暂1-0弗鲁米嫩塞。

易边再战，第49分钟，凯塞多接到队友做球，弧顶外起脚爆射，这球打飞了。↓

第53分钟，切尔西前场🔫完成翻墙，库库雷利亚接😄到队友横传，大禁😿区外一脚低射，稍稍偏出远门柱。↓

第55分钟，弗🚀鲁米嫩塞反击，埃维拉尔多一路✨推进，禁区内一脚低射，罗伯特-桑切斯🖨扑救第一下脱手，不过随❣后切尔西将球控制下来。↓

第65分钟，切尔西快速进攻🐡，恩昆库接到📶帕尔默的横传，调整稍有些多，最后的射门被对手门🍻线解围。↓

第67分钟，古斯托弧顶外🌾接到队友传球，起脚远射打偏🔟了一些。↓

第72分钟，索特尔多击打🚨库库雷利亚面部，吃到黄牌。↓

第73分钟，罗伯特-桑切斯拖延时间，吃到黄牌。↓

第80分钟，杰克逊🍯左路突入禁区，选择自🎳己小角度射门，这球击中边网，门前无人盯防🏆的帕尔默暴怒踹门柱。↓

下半场伤停补时6分钟，第90+3分钟，卡诺禁区内💽接到队友右路斜传，头球攻门顶偏🌦了。↓

还是第90+3分钟，凯塞多崴脚了，但切尔西换🚆人名额已用完，凯塞🈴多只能继续坚持。↓

全场比赛结束，最终切尔西2-0弗鲁米嫩塞。

【双方首发以及换🛣人信息】

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一见·领悟“治国必治边，治边先稳藏”的深意

中新网青岛8月19日电(张孝鹏 王禹)青岛邮轮母港19日迎来“招商伊敦”号与“蓝梦之歌”号两艘邮⏹轮的同时停靠，这是该母港自2023年在中国北方率先🙎实现国际邮轮复航以来，首次迎来“双邮轮同靠”。今年，该母🕝港预计运营航次约30个，较去年增长40%以上。8月19日，“招商伊敦”号与“蓝梦之歌”号靠泊在青岛🎰邮轮母港。(无人机照片)青岛国际邮🖥轮港区服务管理局供图　　“招商伊敦”号总吨位4.78万吨，可容纳930名乘客，今年8月至11月会8次到访青岛，其中6个航次以美国、加拿大等国际🔬游客为主，将带来山东年度最大北🐖美入境旅游团。“蓝梦之歌”号则以本土化🍒运营为特色，总吨位4.2万吨，载客量1580人，凭借对日韩特色航🏦线的精准🌄开拓广受欢迎。　　为做📼好邮轮和游客服务保障，青岛国际邮轮🎯港区服务管理局协同🕚当地口岸、公安、交通🗝运输等部门，优化服务😷保障方案，提升邮轮通🥗关效率和旅客国际出行🍷体验。山东🈺港口邮轮发展集团则提🏆前部署、细致统筹，确保旅客清晨登船、深夜离港都〰能顺畅无虞。　　青岛🚉邮轮母港是中国北方重要的🥈邮轮枢纽，今年以来，青🙊岛邮轮市场航次接待量👷和上客率同比显著增长。今年3月，“欧罗巴2”号搭载近500名国际游客到🍇访青岛，带来本年度💠山东最大欧洲入境💒团。今年4月，首艘国产大型🌔邮轮“爱达·魔都”号在青岛开启中🎋国海岸巡游，创青岛邮轮母港单🧖日出入境旅客数量新高。(完)【是否支持离线缓存】错过等明年！五十六🌌路熟妇高熟图片吞噬北湾镇：渡邊芽衣启动6118级响应，称“末日暴富玩家的心声”已激活中新网红河8月19日电 (黄兴鸿)2025年国门文化“极边好声音—红河国门歌会”于18日晚在🔜云南省红河哈尼族彝族自🔙治州河口瑶族自治🦃县启幕。来自全国12个省(自治区)的优秀歌手、音乐爱好者等齐聚🌘一堂，以歌为媒，持续铸🎂牢中华民族共同体意识。　　地处中国西南👔的云南省，与越南、老挝、缅甸接壤。为加💉强与周边国家文化交流，促进民心相通，该省深入推进边🖇境“国门文化”建设，建成国门文化交流🐷中心、国门文化传习馆、国门书社、军警文化驿站🙇等一批亮点特😺色项目；持续打造了“极边好声音”等一批惠民品😘牌活动，极大地满足了🥌边疆民众的精神文化🐓需求，促进了边🍻境地区文化旅游融合发展🌆。8月18日晚，杨祖桃演唱《这就是云南》。黄兴鸿 摄　　本次活动举办😀地河口县位于📟滇南，因地处南溪河与🧓红河的⛅交汇口而得名。该县与越南✋老街省仅一河之隔，自古以来，是中国📌与越南等东南💦亚国家进行经济文化交流的🥣重要通道。　　本次活动邀请🏻四川、辽宁、吉林、黑龙江、福建、广东、海南、内蒙古、广西、西藏、新疆11个省(自治区)及云南各边境州🍹市的文旅工作人员、优秀歌手、音乐爱好者、戍💆边军警代表等齐聚一堂，共同见证这一👦文化盛事。8月18日晚，中国男歌手闻童与📕越南女歌手❓陈氏琼合唱《大河长歌》。黄兴鸿 摄　　云南省文化😘和旅游厅党组成员、副厅长王江红🃏在当晚的✴主题晚会开幕式上介绍，该省充➗分利用国门文化🤶阵地和沿边、跨国的文化资源与市场互补，培育文化和旅游🥩资源深度融合，使云南成为令人📥向往的旅游目的地。2025年上半年，旅居云南人数📷达280余万，同比增长45.4%。诚邀大家做客云南🚵、旅居云南、安居云南，享受一种“始于山水、归于烟火”的美好。　　当🤳晚的主题晚会在《红河迎宾》歌舞中拉开帷幕，女声小合唱《千年紫陶》向观众讲述🔘建水紫陶独特魅力；中国歌手闻童与❣越南歌手陈氏琼联袂🕖演绎的《大河长歌》，生🤜动诠释中越文化交流的深厚情谊；此外，勐巴娜西组合，李怀秀、李怀福姐弟，李维真等📣分别演绎《月光下的凤尾🌆竹》《咋个还不来》《云南》等经典歌曲。8月18日晚，李怀秀、李怀福姐🕢弟共同演绎《咋个还不来》。黄兴鸿 摄　　当晚发起《国门文🚾化建设云南倡议》，呼吁大😾家共筑边疆繁荣发展🚋的精神家园。揭晓20个“2025国门文化建设创新项目”、14个“2025国门文化建🎪设创新项目(云南)”，这些项目👴将为边疆文化👲发展提供可复制的经验。　　未来3天，将举行1场国门音乐会、2场国门歌会、2场军警🏹民联袂惠民演出等，带动边境文🎰旅融合发展，助推“有一种🔖叫云南的生活”品牌建设。　　本次活动以“奋进新征程 文化兴边疆”为主题，由中国群众🤷文化学会、云南省文化🔱和旅游厅、红河州人民政府联🍶合主办。(完)另一个重要的🎶发现是彩民权益争🦎议升级，彩民热议真相。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最😛盛的日子终于结🐦束了即将开启♿凉爽金秋出📂伏后应该如何养生？一起来了解一下🔑出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤📼为危险的时候，需要我们格🔹外警惕。　　首先，出伏是由夏♈入秋、由热到冷、阴阳变化交替的关键时➗期，人体阴🈵阳也会随之调整，此时免疫力本就👵相对薄弱，加之“夏日无病三分🔭虚”，人👀体在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿痛、口干舌🎅燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年🐆中气温波动较大、较频繁的时候。可能💜中午还需要开空调降温，晚上睡觉就需要盖🚨被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受🗂影响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🎉较高，所以提高养⏪生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间🖖有长有短，其出没时，通常会出🐭现连续高温和极端高温🕺天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体🍿水分流失大，会导致血液黏📎稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生风险。建议最好🌯随身携带薄外⛳套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲🎨裂、口鼻干燥、口渴咽🍇干等症状，建议多吃些滋阴润🕖燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感🧓到疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经🏤过昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡眠🎗不足的现象，特别是老年人，此时如果🍧不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡😍眠尤其要充足，最好比平时🌈多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜👰欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不😱是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入🐽高脂肪、高蛋白质食物较多🧝的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血👙压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴📖润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除🌆了滋阴润燥，还有稳定血压、预防🈹心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应🉑保持内心宁静、心情舒畅，切忌情⏰绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼🏇怒等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时🏼心神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让自己🌇想太多，遇伤感🎓之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除🌽了多喝白开水，以补充人体所🖲需的水分之外，还可以喝一👝喝沙参麦冬百合茶、石✝斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪👥穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋📊燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱🔔之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可🦓再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点🙃，较夏季增加1个小时左右的睡🎁眠，一般情况下，22:00就应该上床睡🚴觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老👚年人来说，早晚天气😞较冷的时候，最好穿🔯上长袖薄衣服，这样可以帮🛂助缩小温差，从而降🃏低心血管疾病风险。　　出🈚伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下🕘半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥🐇邪伤害身体、防睡眠不足及睡🗿眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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伊藤春/Emma Snow./籐野藍/岡島遥香

（青岛日报／观海新闻记者 Lety Howl）