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在此前结🚫束的一场友谊赛中，皇家社会客场0-1不敌长崎航海。

皇家社🚆会副队长埃卢斯通多接受了🔢采访，他表示日本的🦄天气和吉普斯夸🐷大不相同，踢5分钟就全身湿透⛓了。

谈谈输给长崎航海，对手是一支J2球队

“说实话，踢长崎⏮的时候我们刚刚🥁经历了一段漫长的飞行，时差都没倒好，休息🈳也没休息好。当然，我们所有📍人都为这场失利感到💼痛苦和沮丧，最后几分钟我们📧的表现太糟糕了。这是合训的🥀第三周，但有些球员刚刚加入合🖥训，教练组也是💧全新的，我们还在相🔅互了解。虽然输球很痛苦，但怎么说这也只是🍪一🐃场季前友谊赛，不应该太过纠结于此。如果我们必⛅须输球，那就输在这里，等联🥘赛开始的时候我们再一场📀场赢。我📻们正在努力调整状态，为接📨下来的比赛做好准备。我🕢们现在上午热身，下午进行正🥞式训练，我们🔢听从教练安排，训练正在越变越🕒好。”

谈谈日本的环境

“日本太热了，踢五分钟🚡人就已经全身湿透了。显🔥然这里和吉普斯🍸夸的环境差别很大，但这也不能作为输🉑球的借口。我们必须适应这😘种环境，并且全力以赴。”

谈谈球员流动

“每年季前赛都✡会有关于🔫这方面的讨论。如果有人加盟，我会欢迎，如果有人离队，我会感觉🌒很遗憾，因为我认为现在🧖球队中每一个人🥌都在努力争取一🍽个属于自己的位置。我们总是满含🤥希望，充满激情，全力以赴迎接新赛季的到来。”

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长沙晚报全媒📊体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶🖐冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然➡酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等🤰依然是人们解暑🌹降温的首选。对此，湖南省人民🚍医院马王堆院区急🏞诊二部主任、主任医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等👱带来的短暂清凉的🍃同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉为🐅健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一🦈大碗牛🐯奶冰沙解暑，哪知道刚🚬吃了几口，就觉⤴得脑袋一紧，前额突📔然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺💠激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭🌼神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏👹膜和咽部的温度📼感受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这👱种突如其来的低温，颅内血管🔁会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收🚉缩属于身体的应激反应，当大脑意🈵识到低温刺激减弱后，血🕒管又会快速扩张。这种急剧的血🎒管收缩—扩张过程，刺激了血管壁🍁上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼🍦痛主要发作于前额👽中部和太阳穴附近，可持🏴续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除🌖了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时的🌧血压升高。　　人人都可能因🏽大量进食冷食冷饮而引发🗼“冰淇淋头痛”，而以下🔤几类人群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽比🎦小口慢咽更🌸容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在♉炎热环境下进食冷食、冷饮者。当📔身体处于高温环境，头面部血管处💋于扩张状态，此时突然🍴摄入大量冷食、冷饮，温度骤🎿变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基础📊病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化🕧等人群，他们👳的血管自我调节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有偏头痛病史的人也更🙈容易出现“冰淇淋头痛”。　　对🛣冷刺激敏感的人群。有些人天生🍢的神经对温度变化🛅特别敏感，即使相对🧦温和的冷刺激也可能引发🆑“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎💀患者本身就有血管炎症，对冷刺激的反应可能👴更为剧烈。　　剧烈运动后🌭喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱💕发“冰淇淋头痛”，还可能👠引发心肌梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了🈂几个伙伴，在社区篮🕡球场打了一场酣畅的篮球，大汗淋漓🎸的他一口气喝下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸🕊闷、胸痛。一起打🗼球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小林被诊🧐断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加🍈快，为了身体散热，更多的血👶液循环到体表。而且高温时人♌体的毛孔处于开放状态，便🌇于汗水的排出，有效降低🧦人体的体表温度。当开放🆗的毛孔突然➖遇到冷刺激就会突然关闭，不仅会造🧣成外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导🗻致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果🌜摄入大量冷饮等，人体不能立刻适应🚁，可能导致💟短时间内血管遇💔冷骤然收缩，使心脏、大脑等😇脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会🕟危及生命。　　酷暑难耐时如💅何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进🧜食冷饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管和🐓胃肠。高温下，身体血管扩张散🦍热，突然大口灌入🏉冰饮，口腔、食道及胃部🖤血管会剧烈收缩。而且冰冷液体直🐷冲温暖的胃部，可导致平滑肌强💊烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在♌口中稍作停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免🚛掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿📻病及脂肪肝的风险。建议优先选择无🚧糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免增加细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原🔟料水若未煮沸、制冰设备未清洁🚴或原料储存不🔠当，极易🚮滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致病🐗菌。食用🤖被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性🍽胃肠炎症状。建议选择🍿卫生信誉良好的商家购⬆买冰饮；自制冰饮要使用🐟凉开水(煮沸后冷却)及🧦洁净器具制冰，开封原料及时🥠冷藏。　　避免不顾身🌓体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等消化疾🦊病患者，冰饮极易刺激病灶，诱发或加重腹痛🌛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺激易诱😑发头痛；哮喘患者，冷刺激可能⚡诱发气道痉挛；女性经期进🍑食冷饮，可能会加重痛🎺经；老人消化功能🔕弱，儿童肠胃娇嫩，对冷😒刺激耐受差，需严格控制🥤冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激🍒可能导致血管收缩异常，增加负担。建议特殊人🍦群根据自身情况🍇慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后📦大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致🛍胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮🙋刺激可引发更强烈的胃部💯痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一步👤损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后🌕先休息，补充少量常温水或⌚淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后📳再考虑喝少量冰饮，或者😗餐后半小时再吃“冰”，生病🐼期间避免喝冰饮。【成人短剧走红原因】陈叔宝突🎉破性发现：特围预测可解决影🏃片无法缓存，成人动漫IP开发热时代欧美口翻🔗在线将迎巨变🚵中新网8月21日电 8月21日，成都✔高新区市场监督管理局在官方微信发布💫情况通报称，针对网络关注“有车主反映50升油箱被加了67.96升汽油”，现将有关情况通报如下：　　涉事加油站为中💉国石油天然气股份有限公🗝司🎰四川成都销售分公司高新天🍧山加油站，位于成都高新🆙区芳草街街道。涉事加油枪为06#加油枪，2025年8月9日事发当📌天工作人员对加油枪进行了封😘存，至今仍🔥处于停用状态。11日，高新区芳草街街道🐢市场监🏭督管理所收到投诉人反映后，及时与其沟🐩通联系，并于12日到加油站进行🏻现场核查。目前相关情况🧒正在全面调查中，下一步🛁将根据调查结果依法依规处置。通报😩截图房思瑜深夜发布《（成都世运会）中国女子腰旗橄榄🔌球队斩获国🕋际赛事首胜》首章，粉丝爆棚。中新网兴安盟8月20日电 题：草原弦音越重洋 马头琴匠🔧人守护刻在骨子里的旋律　　作者 张玮 姜然　　在内蒙古🤦自治区兴安🏞盟乌兰浩特市蒙帝🖍马头琴制作车间里，一把刚成型的马头🗽琴置于阳光下，琴身的木质纹理与马头上雕刻的鬃毛纹💅路完美适配。旺盛轻抚琴杆调🌡试琴弦，悠扬深沉的🐝音色便如草原长风🔮般漫过厂房。　　今👎年是旺盛与马头琴相伴的第25个年头。近日，记者📠探访其用现代工匠精神守护传🍷承的故事。图为🎌旺盛演奏马头琴。　受访者供图　　少年时期的旺盛，在姐🐉姐的马头琴加工厂接📶触到了马头琴制作技艺，一块🧥块普通的木料在刻😰刀下渐变成马头琴的雏形。“琴箱蒙着马😓皮时的紧绷声，琴弦第♌一次发声的震颤，像刻在骨子里的旋律。”他回忆道。2001年，旺盛🏙考入内蒙古农业大学经济🤦管理学院，看似与艺术渐❓行渐远，他却始终未放下刻刀✌与琴弦。　　“选料要看木🥁纹疏密，上弦时130根尼龙丝的拉力🌶要分毫不差。”4年大学时光，他利🥞用课余时间到姐姐🎽的乐器厂学习。“我从打磨⛓琴杆学起，逐步掌握了选材、雕刻、调音等20余道核心工序，甚至跟着跑市场、谈订单。”　　旺盛一边工作，一边🥏考察马头琴的销售🚚市场和前景，当➡听说家乡正在大力发🐲展文化产业时，他的理想向现实又🚧靠近一步。　　2008年，旺盛瞅准机遇，返👶乡创办起了自己的马头琴🏀加工厂。　　“当时乌兰浩特的马头琴🛅产业基本🍜为空白。”旺盛告诉记者，“我有技术、有经验，我确信我的梦想👂一定能实现。”　　创业初期，由于客户少，纯🐶手工制作马头琴产量低，常常是“做完一把卖一🏬把”。最困难的时候，他一个月仅接到3个订单，这成为摆👙在旺盛面前的🚭第一个难题。　　“传统不能守着‘慢’过日子，丢了市场🚁何谈传承？”转机来自一次🐺旺盛与发小的深夜长谈🚂。“能不👦能用数控技术做标准化部件✊？”发小的提议让他萌生🧘了新的想法。图为马🧀头琴爱好者参加马头琴制🎠作公益体验课。　旺盛供图　　在马头琴行🗻业中，传🏙统工艺向来强调“手工独一性”。旺盛抱着“试错也要试”的决心，带着图纸往返🦑于乌兰浩特与沈阳，用半年时间将数控⤵车床的精度调试至0.5毫米，最终🔌实现了琴头、琴杆、琴箱框架的标准🚊化生产，同时保留手工雕刻马头、调音等核心工序。　　“数控解💶决的是效率，匠心守住的是🏓灵魂。”旺盛指着车间里的智能🍄雕刻机说。如今，机器能精准切割出符合🎽声学🧝原理的共鸣箱弧度，但音色♊取决于面板和背板🏫的不同厚度所产生的共鸣。　　“用微👅型手推刨子一点一点修出弧🌆形与厚度，不断用手🏕指敲出均匀的张力与适💍合的声音，这是机🐡器学不会的‘手感与听力’。”对于这一点，旺盛仍🏴坚持用传统技法。　　多年来，他带着团队跑🥟遍全⏬国的林场挑选木料，去云南学习漆艺，向全国各地的演💯奏家请教音色⛴改良……如今，旺盛制🔄作的马头琴，从选材🏈到成品要经过68道工序，仅调音就需专业👋师傅用3天时间反复调🐁试。　　“客🌱户说我们的琴‘拉3年音色更醇’，这🚂背后是对每道工序的较真。”旺盛笑着说。图为来自🤸北京的马头琴爱好者(左)来🕦马头琴工厂找旺盛学习。　旺盛供图　　“马头琴不该只藏⛲在草原的毡房里。”2010年，旺盛⏭开设了线上销售店铺，后🗒来又带着工人拍短视频，借助新媒🐴体演示马头琴制作过程。　　“有🍋个美国华侨看了雕刻马头的视频，一次性订了10把琴，说要送给当地🐌的孔子学院。”如今，旺盛制作的马头🤷琴年产3000余把，产值超300万元，产品远销美国、新加坡、日本、韩国等10余个国家。　　更令旺盛自豪的是，他建立的马🤥头琴培训学校已培养出200余名学员，其中有30多人🍸成了专业马头琴制作师。　　“有个牧👱民小伙以前靠放牧为生，现在做琴月收入过万，还带会了3个同乡。”旺盛说，他们还定期🍿举办马头琴演奏技🤨艺大赛，邀请全📇国马头琴手参赛交流，让这项传统民族🏜文化碰撞出“新声”。　　旺盛的办公室里🍪挂着两幅地图：一幅是中国地图，上面标记着😠国内各地的经销合作🍐站点；另一幅世🐩界地图上标记着海外用⤴户。“有🕳人说我是商人，有人说我🔊是匠人。”他摩挲着一把🚽刚完成的琴，马头上马的🤧眼睛灵动而传神，“我只是想让草⛽原的声音飘得更远。”(完)

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邓散木/詹天佑/余少镭/崔烈

（青岛日报／观海新闻记者 李常）