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　　中新网香港7月9日电 (记者 刘大炜)香港🎹特区政府保安局局长邓炳强9日书面回复特💟区立法会议员质询时表示，港人周末“北上”已成常态，内地与🦇香港人民的“双向奔赴”亦是未来趋势，因此需作好准备，提升口岸🛸部门的应对能力及口岸通关便利化❌水平，以应对不断🧤上升的通关需求。

图为2024年1月香⚫港旅客于深圳湾口岸入🎳境深圳。(资料图) 中新网记者 李志华 摄

　　邓炳强提到，口岸部门会强化🍥合作机制，时刻监察各🔼管制站的实时情况，与内地口岸🦔部门通过已建立的口岸热👩线及即时通报机制保持紧🛢密联系，确保口岸运作畅通。有关👔港珠澳大桥香🐼港口岸的交通及车流，警方会因🎊应情况加派🌲警员到口岸主要干❤道实地观察并引导交通，确保行车🍚安全及道路畅通；当车辆驶😎至通关广场并出现饱和时，警方亦会适时实施🔔交通管制措施，以维持现场秩序。

　　邓炳强表示，为进一步提升香园👧围管制站的🌋通关能力，管💫制站离境大堂正进行优化工程，工程完成后离境大🆖堂的“e-道”(即自助通关通道)会由原来的14条增加至18条。优化工程期间，离境大👻堂部分柜台需暂停使用，特区🎥政府入境处因此在大堂增设4个临时柜台，力求将优化😎工程的🍯影响降到最低。特区政府也会🕹研究进一步增加“e-道”数量。

　　邓炳强补充说，特区政🔌府还正与深圳市政府全力推🎚进皇岗口💲岸重建项目。重建🏠后的新皇岗口岸会采用“一地两检”安排和“合作查验、一次放行”通关模式，为跨境旅客😵提供更大便利。新皇岗🕘口岸将设置134条“合作查验”自助通道及68个传统人🐛工柜台，较当前落马洲🏝口岸的39条传统“e-道”及45个传统人工🛫柜台配置大为提升，其设计通关流量🈸约为每日20万人次。对比📖目前日均约3.7万人次进出🚧的落马洲口岸，相信重建后的🥘新皇岗口岸可应🕥付两地未来的通关需求。(完)

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当地时间18日，美国又一项关税🙊措施正式生效！　　自即日起，美对进口钢🤱铁和铝征收的50%关税范围😼进一步扩大，纳入汽车零部❤件、建筑材料、食品包装👻等数百种钢铝衍生产品。　　这是本届美国🐍政府继3月12日开始对🎒进口钢铝征收25%关税、6月4日将钢铝关😹税翻倍至50%、6月23日开始将8类家用电🏥器作为“钢铁衍生产品”纳入征税范围之👵后，再次扩大受关税影📟响的进口钢铝产品清🎤单。　　舆论认为，此举标志🍹着美国今年以来挑起的“钢铝关税战”进入新的阶段。　　“这是针对我们💨的关税陷阱之一”　　从🐖不惜违反世贸规则、执意根据《1962年贸易扩展法》第232条款，以“维护国家安全”为由对进口钢🏒铝征收关税，到给越来越🔱多的民用消费品“贴标签”，美国政府连续拿🤼钢铁做文章🥚用意何在？　　用白宫的话说，这是为了“拯救”美国钢铁厂并“复兴”美国制造业。　　对于白宫的🌋这一连串关税组合拳，早✒已失去竞争力的美国钢铁厂🍾自然举双手欢迎。　　据《纽约时报》报道，美国销🚥售的钢铁中约有五分之一来自🚈进口。随着关税的⛅提高导致进口量下降，美国国内钢铁😱生产商今年已将产品🎈价格提高了16%。　　美国第二⚾大钢铁企业克利夫兰-克里夫斯公司首席执行♿官洛伦索·贡萨尔维斯🍗就曾表示，关税“在支持国内钢铁😈行业方面发挥😥了重要作用”，该公司的定价🤫权得到了明显加强。　　然而，“支持”未必能“拯救”美国钢铁业。　　虽然美国👒总统特朗普在他第一个任期🧓就曾对进口钢铁加征了25%的关税，但研究显示，去年美国国内🎠钢铁产量较⛑十年前反而减少了近10%，竞争力🤩也进一步下降。　　而说到“复兴”美国制造业，真实图景更是🤐让人大跌眼镜。　　大量🎛研究数据显示，进💼口钢铁锐减和国🥛内钢铁涨价每年将给美国的汽车、建筑、家电🌎等下游制造业带来数🏤百亿美元的额外成本。　　美国👇国际贸易委员会在跟踪分析2018年钢铝关税政🗽策实施效果时发现，虽🐘然关税使美国的钢铝产值在2021年增加了约22.5亿美元，却提🐴高了制造汽车和工业机械🧗等产品😘企业的生产成本，导致这些🕛下游行业同期👄产值减少了约34.8亿美元，远远超过了本国⏭钢铝行业的收益。　　有经济学家直言，关税⏯让美国钢铁生产商成了“利润最大化的💟企业”，而它们的提价“迫使制造从汽👪车到坦克等各☕种产品的国内制造商🥐承担了新的成本”。　　用戴姆勒卡⬛车北美公司🦈首席执行官约翰·奥利里的话说，赋予美国钢铁制🙊造商提高价👗格的更大空间实际上是“针对我们的👃关税陷阱之一”。　　“美国消费者将不得🥋不为此付出代😂价”　　无论白宫是否真😝的相信关税能⬜造福美国，经济数据不会😉撒谎。　　16日公布的最新🎂报告显示，8月🍽的美国密歇根大👟学消费者信心指数初值为58.6，低于7月的终值61.7，为四个月来🏊首次下降。　　由于价格高企，美国人对汽车、电器等耐用🔌消费品的购买意愿下降了14%，达到一年来🍟的最低水平。　　此外，报告还显示，受访者对未来一年🤰美国通胀的预期从7月的4.5%跃升至8月的4.9%，远高于目前2.7%的通胀水平，反映出美🐅国消费者对关税影响🍗的持续担忧。　　这种担🍡忧并非空穴来风。近日😌连续出炉的相关数据都表明，美国关税政策对生😫产生活成本🔄的拉升效应正在越来🚖越全面地显现出来：　　美国7月⚓消费者价格指数(CPI)同比上涨2.7%，继续保持6月的涨幅；而剔除波动较🥓大的食品和能源📬价格后，7月核心CPI同比上涨3.1%，高于6月的2.9%。　　7月的美国生产者价格🖌指数(PPI)涨得更厉害：同比上涨3.3%，为今年2月以来的最高🐡水平；环比上涨0.9%，大幅高于6月的零✂增长和市场预期的0.2%，为2022年6月以来的最🔉大涨幅。　　罗申美(RSM)国际会计🚽师事务所美国🚖公司首席经济学家约瑟夫·布鲁苏拉斯分析指🆚出，这一系列㊗数据彻底摧🤲毁了白宫所谓“关😒税成本将由外国人支付”的论断。　　弗吉尼亚理📠工大学经济学教授👒大卫·比耶里进一步警💰告，随着美国🏷政府将更多产品纳入💴高额钢铝关税征收范围🎥，罐头食品、汽车、房🥦屋和一系列其他商💨品很快就会变得更加昂贵，“美国消🐒费者将不得不为此付出代价”。　　美国太平洋研🦅究所高级研♋究员韦恩·瓦恩加📎登也有同样的预测：“增加关税可以让从🎼洗衣机和汽车这样的🥌大物件，到一个订📰书钉或一个回形针这🧛样的小物件，无一🙇例外地都比以前更贵。”　　高盛🎒集团此前的研究显示，截至6月，美国消费者🛺已消化了大约22%的关税成本；如果美国政府加🕯征关税政策延续，这一分摊🛠比例可能在未来大👩幅上升到67%。　　皮尤研究中心发🏖布的最新调查结果显❓示，多达61%的美👂国受访者反对现政府关税政策，保持了自4月以来就有的🃏民意趋势。　　同时，认为关税🔆政策的长期持续将对美🤲国以及对自己家庭产生负🤜面影响的😮受访者比例均为55%；相比之下，认为关税👄将对国家和👉家庭产生积极影响的受访者分别只占26%和21%。　　素🍰材来源丨环球资讯广播《环球深观察》　　策划丨王坚　　记者丨刘允　　编辑丨林维　　签审丨王坚　　监制丨关娟娟椿👥木凛登上热搜，网友评论两极🦃分化新华社呼和浩特8月20日电(记者赵泽辉)记者20日从内蒙🚐古自治区巴彦🎆淖尔市应急管理部门获悉，截至20日9时40分，巴彦淖🧘尔市乌拉特后旗山洪已致11名野外露🐾营人员遇难、1人失联，1人获救。　　8月16日22时左右，乌拉特后旗🍶乌盖苏木😁东乌盖沟上游突发山洪，将在此露营的一行13人和4辆车冲走。灾害发生后，在各级党委、政府组织下，1600余⛓名来自应急管理、公安、消防、自然资源、水利、卫生健康等部门📜的人员投身搜救工作。《香港7月综合消费物🕥价指数同比升1%》：一部为🍏插淫娃发声的作品。牛油果是风靡🚣全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡🎯无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益🥛；也有人认✏为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到🥗底是个怎样的水果？这篇文章就来说🙍说。　　牛油果的营养　　牛油🥄果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云🗳南一带均有种植。果肉颜色为🧡清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书中，牛油果被列为营🤹养最丰🐢富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰富。　　脂肪　　相🛷比于大多数水果，牛油果🏹的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等🛢常见水果的77倍左右。虽然这数🐼据看着挺吓人，但是它的脂肪🎐中有80%都为不饱和🆕脂肪酸，以单不饱和脂🐼肪酸为主，主要为油酸，这是🎟一种对健康有益的脂肪，有利于降低🍽心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含🌛量很低，都不足1%，它的😟碳水化合物主要来自膳食纤维，总膳食纤维含🤗量为6.7g/100g。吃半个几乎🕒就能满足一🧘般成年人每天膳🌅食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡🔼萝卜素🔵含量在水果中也还不错，虽然比🎍不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素🛩可以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤🏥的健康有益。　　钾和镁　　牛油果🐯还含有丰富的钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄👝入有助于调控血🏣压，还有利于降低神👣经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛🍲油果中的植物甾醇进🌩行了测定，结果显示牛油🏓果的果肉中💖植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾🗃醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕🔉猴桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾醇🥐含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可不低，比常见的水果都要高，甚至比榴莲⛱的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营🌺养成分上来看，牛油🚞果还真是个健康的水果，如果经常吃会给🤡身体带来很多益处。　　有利于肠道🐢健康　　牛油果中🈲除了丰富的膳食纤维✝对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮👆食中加入牛油果可以降低血🏞清肝细胞生长因子，并增加植物多糖⛩发酵中所涉及的细📓菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国心脏协🎒会上发表了🔅一篇关于美国👄成年人食用牛油果和患✡心血管疾病📋的风险研究，结果显示，每周至少吃1个💃牛油果的人群相💙比那些从来不摄入或很少摄🔅入的人群，其患心血管疾病🕶的风险会降低16%，患冠心病的💰风险会降低21%；利用同样🔭水平的牛油果来代替每天半份💝人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许🗻与机体患心血😅管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列⛅不饱和脂肪酸有助于降低血脂。经常食🍣用牛油果可能会降低体内的LDL(低😀密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在🛁血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白胆🎋固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂🤽志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可📳降低超重和肥胖成人的👄循环氧化LDL以及小而致密💵的 LDL，这些颗粒易受体🥛内氧化并与☔心血管疾❣病风险增加有关。也有研究显示，牛油✌果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的🍯植物甾醇是一种天然的🐄植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作😳用，还可以😆降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前🚖列腺肥大🈂等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会🍈担心高热量的牛油果🐣吃了会不会让人长🗻胖，其实我们经常能在🎵减脂餐中见到它✉的身影，看起来清新🌑又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油⛷果确实不是可以减肥的主，但牛油果高膳食纤👣维和高脂📶肪的特点，具有明显增强💶饱腹感的作用，在控制食欲上会有🔪些帮助。并且，2021年美🐘国营养学杂志上🍻发表了一项关于吃牛油💠果和腹部肥胖🚇关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹🚸部脂肪🧥有明显降低，而男性🐚前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮👚食中的一部分🥩食物替换成1个牛油果，也🥟许它能帮你更好的减肚子，从而降低内脏脂🥓肪。但如果是在原🚢有饮食热量的基础🛋上再增加每天1个牛油果，那必然🕧是会胖的。　　如何挑选😳牛油果？　　很多人🐬觉得牛油果不好吃，其实那可能是你🧓没选对。如果买到的牛🕰油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟🖱透的牛油果口感柔软，具有淡淡的🕸脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的👔牛油果，在购🗿买的时候可以选颜🐧色呈深绿色或墨绿色，用手按压感觉柔软的🚠牛油果。倘若明显果皮颜🕐色青绿，捏起来感觉果实偏🐰硬，那就是没熟透，可以在🍈室温下放置一段时间，等到果🎠皮颜色变深、果🐽肉变软的时候再吃。　　牛油果🔲的升级版吃法　　如果实在接受不了直接🆕吃牛油果，可以尝试一些⛓升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄成牛油🎬果泥，涂抹在切片面包上，撒上🐇适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片😥面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的🚙果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一🔷起放进榨汁机打🧗成汁即可。牛🌷油果和香蕉是绝配，搭配🐱起来味道和谐，而且颜🕤色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖去😵中间的果核♊和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开🌉去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油🥣和少许芥末，口感类似于三文🈯鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还🤕是不错的，如果选对吃对，很可⌚能会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚🕺类物质和多酚氧化酶，切🐣开后接触氧气会发生褐变，导致果肉💅变色影响食欲。所以切开🏁后最好马上吃掉哦，如果⏲吃不完可以将剩下的用保鲜😟膜密封冷藏起来。

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（青岛日报／观海新闻记者 矢田真由子）