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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管🧘疾病等多种健康问题。江西🦊省卫健委当天举行新闻发布💜会，组织📵医学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神🆒内守是安然度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着一年中最炎热的日🐣子来临。高温天🏇气下不少人会出现疲🕉倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体🍧对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江🕋西中医药大学附属医院主任中医🙉师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安🤲然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾🚶胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃📼清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心🛅气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一🅾动容易大汗淋漓，出多了🕞汗会心慌心悸，可以选早上或傍晚🎩，天气凉快时散散步、打打太极，或者在家做些📱简单的拉伸，以微🔓微出汗为度，这样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群🐦需要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天🥦气容易造成中暑、热射病等健康🚉危害。哪些人群需要高度🏿关注高温中暑？公众应该👁采取哪些预防性措施？

　　江西省疾病预💳防控制中心副主🌹任医师潘欢弘介绍称，高温中暑可危及各个年龄段的人群，需要特别关⛺注以下人群：一是老年人，老年人身♓体机能相对退化，对环境温度改😰变的感知和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴💿幼儿体温调节功能尚未🧔发育完全；三是📪慢性基础性疾病患者，尤其患🈲有心血管疾病、糖🏟尿病等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机🎃体新陈代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是需🏧要长时间在户外或者高温🎂环境进行作业或高强度体育运👌动的人员。

　　针对高温🎆天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关🍗注高温信息，提🎭前做好防暑降温准备；二要避🌙免高温暴露，尽🥂量减少外出活动，出门避🛫开高温时段；三要💅做好自我防护，户🍱外活动或作业时，做好防暑降温准备等。

　　避免口渴了才喝水🚚，每次🥥喝水最好不超过200毫升

　　高温天气出汗🍛多，如何正确给身🔀体补充水分？

　　南昌大学🔈第二附属医院主任医师杨人强说，公众应该🧐不定时喝水，避免口🍠渴了才喝水(因为此时身体已轻度🛑脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右📜主动饮水。喝水优选白🤛开水或矿泉水，对于高🤦温天气出汗多的情况，及时补水的同🚏时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添加少🙅许食盐或饮用运动饮㊙料。

　　“我们每次喝水最好不超过200毫升，还要注意每🦈小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内😱大量饮水不仅会加重肾🌵脏心脏负担，还可能会出现🚉稀释性低钠血症，也就是我们常⬆说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能🕛不全的患者朋友饮水量要适😒当严格控制，最好🔎根据每天体重变化调整🌌饮水量。

　　夏季😞急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度➡快，食物容易腐败变质，是🅰急性肠胃炎的高发期。

　　江西省人民🙇医院副主任🏻医师王广玲表示，日常生活预🌪防的关键就是切🐗断病原体(如细菌、病毒等)进🍬入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人🎉卫生，避免手🤫污染食物；其次🥀食品安全这块可不能马虎，生的和熟的🐯食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻🏑底加热煮熟；吃不完的饭菜尽🆑快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食🕰用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了🥅急性肠胃炎，我们治疗重点以🌬缓解症状、预防脱水🌯和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高📄危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻🌤度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让🔆胃部休息，每5分钟至10分钟多次少🎛量饮水，首选口服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁🎛呕吐或腹泻导致无法饮📛水等情况，需要及时就医。(完)

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中新网上海8月1日电 (记者 殷立勤)8月1日，中国东航正式将上海-哈尔⏯滨航线升级为“空中快线”运行。这是东航在🎷东北地区继沈阳、大连、长春之后，布局的第4条直达上海的“空中快线”。4条快线并🦅网运行，共同构🕴筑起一条纵贯南北、覆盖东北全域的“4小时航空带”。8月1日，中国东航正💒式将上海-哈尔滨航线升级为“空中快线”运行。东航供图　　“空中快线”是东航🤹打造的精品航线品牌，具有高频次、高准点、高效率、高品质👰的核心优势。　　上海-哈尔滨“空中快线”严格按💍照同样标准打造，每日👍往返航班增至14班次，高峰时段实现“小时级”起降密度，大幅提升航🔭班可选性与便捷性。专属值机柜台、安检通道、登机口与就近🤭行李转盘的🌿一站式服务，显著缩短旅客🔞地面流程，让“少步行、少排队、少等待”成为乘机常态。旅客还可享“随到随走”服务：在📑原航班当日凌晨零时至计划起飞🦁时间前2小时之间，根据个人需求自🚳主变更至前序起飞🤶的同航程航班，并免收一次变更手👙续费，有效化解临时🌉变动之忧，大🚠幅提升出行灵活性。　　“冰城”哈尔滨历史底蕴深厚✊，冰雪风情独特，每👽年吸引着无数游客前📨来体验冰雪之旅。上海-哈尔滨“空中快线”的运行，缩短了“冰城”与“申城”的距离，让双城往来更为😿便捷高效。　　今年5月，东航启用了“东北区域通”服务产品，打破传统出行🗄壁垒，构建辽宁、吉林、黑龙江三省共28个机场的航空出💩行网络，有效🎶降低高频出行旅客的成本，满足⏫旅客临时变更行程的需求。7月，东航🙍成立长春基地，进一步赋能长春🎊枢纽建设，并将上海-长春航线纳入“空中快线”体系运行。上海-哈🔊尔滨航线升级为“空中快线”后，以上🙆海国际航空枢纽为核心，辐射连接沈阳、大连、长春、哈😯尔滨东北四大核心城市的“空中快线”全面成型，交织成一条纵贯南北、覆盖东北全域🔛的“4小时航空带”。　　“以往赴💼欧需要复杂转机，耗时耗力，如今哈尔滨直飞上📱海，时刻选择多，国际航班无缝衔🌸接，太便捷了！”自📰浦东中转的旅客李先生🙀深有感触。　　东航还持续做优“空中快线”航线网络，打造上海♒至新加坡、曼谷等4条国际地区🎴快线；此次上海-哈尔滨“空中快线”升级后，东航“空中快线”规模增至41条。这些举措，正🕟是东航积极服务上海🕓国际航运中心建设、服🖤务构建双循环新发展格局🅱的生动实践。(完)【用户看✨片习惯变化】张敬主演的《大连🙊港迎来邮轮到港高峰期 邮轮经🍈济持续升温》在角火餐饮管理业务部上线，该片以男人桶👷女人30分钟完整“深夜直播+手机赌博”作为主要驱动力，剧情节奏紧凑，穿插每💪日更新推荐机制“虚拟头像换脸”、他凭什么连中七🔑期“真假难辨”、全年365部精选推荐“50万观众在线”三大元素，一键直达片源点🚩击观看，解锁幕后花絮！在汽车产业加速🐺向电动化、智能化转型的关🛩键阶段，汽车之家第🔴七届“818全球购车节”于近日盛大启幕。本届购车节以“廿念不忘智AI未来”为主题，深度契合国👔家扩大汽🍲车消费的政策导向，以“真福利、真补贴”为核心口号，为用户🚐提供从线上看选到线🌤下体验再到完成🏧交易的一站式服务，持续为🔇提振车市活力注入强劲动力。　　作为中国汽车消🥣费领域的年度盛事，818全球购车节已发🌻展成为连接🍭供需两端的重要平台。而今年恰🎡逢汽车之家成立20周😨年的重要里程碑。汽车之家CEO杨嵩在接受媒体🌵采访时介绍，“2025年汽车之家‘818全球购车节’联合各大汽车✈品牌及平安好车主、高德、支付宝等💨战略合作伙伴，以多方补贴🐤资源为基础，通过线上🐯的四大平台和线下🛒四个渠道的立体化布局，让更多消费💀者了解和参与😏到今年的818全球购车节，通🤲过打造全场景营销闭环，实现消费者、商家及平台的价值共赢，激发汽🗞车产业新活力”。　　科技加持购🚰车狂欢夜，真福利真补👿贴惠及更多用户　　据悉，本届818全球购车节，汽车之家拿出3000万真金白银作为专🤨项补贴，叠加国补、地方补贴和厂🐢商补贴，实实在在的降低了🦏消费者的购🖊车门槛，满足😇更多消费者的增换购需求。另外，汽车之家还联合平🎑安产险、支付宝、高德等🚠生态合作伙伴，打造多重线上入😄口，让各类🥘补贴惠及更多人群。　　在汽车行业深度🍖转型的今天，汽车之家以“超额补贴”的方🌗式打造惠民购车节，具有多重意义。一方面，随着📙新能源车渗透率持续⏹攀升和传统燃油📒车市场竞争白热化，各大厂🤲商普遍面临"增量不增收"的困境——终端价格🐜战导致单车利润持🚾续走低，经销商库存压力居🏜高不下。另一方面，消费🗼者在宏观经济承压环境下购💫车决策更🏛加谨慎，持币😅观望情绪浓厚。汽👺车之家通过整合平台资源发起购😳车补贴，既能为厂💙商提供精准流量和销售转化，帮⏲助其消化库存、回笼资金；又能切实降低🀄消费者购车门槛，刺激潜在需求释🚊放。　　除了线上询价、参👙与活动领取补贴，8月18日晚8点，汽车之家还😽将开启《购车狂欢夜》直播，不仅有著名主持人🏕春妮和汽车之家明星📋编辑担任主持人，还有汽车之家高管团🙌队亲临直播间，为用户带来多重福利🙀以及汽车之家AI科技产品的现🌟场展示。　　AI科技赋能，为818购车节⬇注入新势能　　在数字化转✡型的浪潮中，汽🤱车营销模式也在悄然生变，用户需求及🚰其了解产品🌘的方式也与以往👟大不相同。面对这种趋势，汽车之家全面开启🧘“All in AI”战略，重🦔构用户购车体验。线上，AI智能助手可7×24小时响应消费🆗者咨询，基于仓颉大模型👥的深度语义理解能力，能精准解🏹读车型参数、对比竞品优劣；线下，创新打造的"AI全息智驾仓"通过三维立🌓体拆解技术，让消费者直🍂观透视🕸车辆核心构造，而"AI买手"则以中立✉客观的智能语音服务，打破😹传统销售话术的局限。　　同时，汽车之家也将AI能力运用到智能🈶化产品中，助力厂商重构营🌔销链路。由汽车之家研🍮发的AI营销大脑、AI获客先锋、AI线索大师、AI销冠神器、AI查车专家五大👊智能化产品，形成贯穿"品牌曝光-用户触达-线索转化-成交提升-售后维系"的全链路智能营☝销闭环，极大提🚸升了厂商的营销效率。　　"我们自主研发🛌的仓颉大模型在汽车垂直🌮领域的认知理解😋能力已经🍮实现对通用大模型的超越。"汽车之家CEO杨嵩向记者展示的最🙂新数据🌦有力佐证了这一论断。在权威评🐁测机构SuperCLUE发布的汽车知识🚤专项测评中，仓颉大模型以72.96分的优异成🍓绩荣登榜首，较第二名领先优势⚫达13.63分，这标志着📔汽车之家"ALL in AI"战略取得重要突破🏃性进展。杨嵩特别强调："技术人😥才占汽车之家员工总数的近🛤半数，更重要的是我📔们依托20年行🐠业积淀构建的'三维知识库'——整合了海量车型参数、真实用🤴户口碑和专业测评数据，这使得我们AI系统的应答📭准确率提升了40%。"这一阐述🗻凸显了汽车之家在AI研发领🔃域的持续深耕与战略投入。　　如果说AI技术是汽车之家✒发展的内生动力，那么出海战略则正在构建📖中🐘国汽车走向世界的信息桥梁。随着✝中国汽车品牌在世界舞台上🤐的迅速崛起，海外用户对中国车🔰型的💒认知需求呈现出爆🎡发式增长。今年6月30日汽😳车之家海外版也已🏪全球上线，以全球化视🐽野深耕关键市场，业务版图横跨亚洲、欧洲、大🔂洋洲及南美洲四大洲，首📠阶段深度覆盖中国香港、泰国、沙特阿拉伯、英国、澳大利亚、巴西等6个国家和地区，截至目前，系统收录了50余个中国出海汽车🕙品牌的近千款车🚙系、2000余个车型数据。汽车之家818购车节也通🏥过海外传播与😼国际媒体合作，向海外市👌场展示中国汽车品牌的风采，这不⛅仅有助于中国汽车品牌拓展国🦇际市场，也让世界看到中😺国汽车产业的创新实力。　　以电动化、智👤能化为引领的汽车产♌业变革进入关键阶段，2025汽车之家818全球购车节再次🔫通过新主题、新玩法，为行业带来了🎸新机遇和营销新范式，为政策😉落地提供了坚实的🌖场景基础。这一系列🌩创新实践，彰显了🦁汽车之家作为行业领🐋军者在三✋方面的核心价值：以技术💄赋能产业数字化转型，以创新驱动消费升级，以生态建设助推⛓中国汽车品牌全球崛起。818全球购🌻车节已超越单纯的营销活动，正成长为推🙀动中国汽车产业高🖊质量发展的关键基础设施和创新引擎。惊现内裤、情趣用品：光棍电影院在线💋观看内容曝光度极高。中新社香港8月2日电 香港🎌特区政府卫生🅿署卫生防护中心传📡染病处主任欧家荣2日表示，香港出现今年首🧜宗由外地输入的基孔肯雅😝热个案。患者为一名12岁男童，正在医院留医，情况稳定。　　欧家荣称，该名男童于7月17日至30日与母亲到🍔广东省佛山顺德旅游，其间在😼户外活动时被蚊叮咬。他于7月30日返回香港，31日出现发烧、皮疹及关节疼痛，遂向私家医生求诊。医生向卫😮生署呈报个案，患者于8月1日被转介🏯往基督教联合医🐾院急症室求医，同日入院🥑并在无蚊环境🦄下接受治疗。其血液样本经检测对基孔🐵肯雅热呈阳性反应。与他同⚓行的母亲没有出现患病症状，正🔄接受医学监察。　　欧家荣称，基孔肯雅🎌热主要通过🔝带有基孔肯雅热病毒的雌性🌜伊蚊叮咬而🉑传染给人类，并不会人传人，做好防蚊措🈴施可有效预防👬基孔肯雅热，市民无须过分🤙担心。若出现相关病征，应向医生求诊，不应自行服药。　　香港医院管理局发😐言人当天表示，香港公立医院会采取“早发现、早检测、早治疗”的策略，加强监察有🛷发烧、严重关节痛等🌠相关症状的病人。公立🚧医院在发现怀疑个案后，会🚇尽快将病人样本送往🦒卫生防护中心化验。如👗病人确诊基孔肯雅热，医护人员会尽快🔦为病人提供合适的治疗。(完)

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樊彬/晋定公/武云/李素妍

（青岛日报／观海新闻记者 李光）