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直播吧07月09日讯 近期阿森🤯纳正在就约克雷斯📮的转会与葡萄牙🛫体育进行漫长的拉扯谈🛐判，双方给🔁出的转会费总价均为8000万，但🔚就固定转会费还有分歧，今日葡媒称🦎阿森纳有可能放弃📹这笔交易。

8000万转会费这🎾个数字曾给🙇枪手带来一些不好🔷的回忆，2019年夏天，阿森纳以这个价👝格从法甲里尔引进尼古拉斯-佩佩，在官宣前枪🐨手也是经历一番竞争和谈判，最终击🥡败利物浦、那不勒斯等队，N-佩佩的转会费也是从起拍价5000万欧抬到了8000万欧。

效力阿森纳期间，佩佩共出战112场比赛，打进27粒进球，送出21次助攻。2023年阿森纳提前一年与☔佩佩解约。

到目前为止，佩佩的8000万🚌欧转会费在阿森纳📉的队史最贵引援榜上还排名第二，现在的队史标王是2023年赖斯的1.16亿欧。

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新华社北京8月25日电(记者杨淑君)经国务院批准，由中共中央宣🌡传部、北京市委、市政府共同主🍪办的2025北京文化论坛，将于9月23日至24日在北京举办。　　2025北京🙅文化论坛以“传承·创新·互鉴”为永久主题，以“文化和科技融合发展”为年度主题，深入学🔽习贯彻习近平文化思想和👪习近平总书记💅致论坛贺信精神，深入践🚏行全球文明倡议，搭建文化之桥、深化交流对话、推动人文合作，以🛐文化文明的力量推动构建人😔类命运共同体。　　本届论坛包🙈括主论坛、6场平行论坛、20余场专业沙龙以💚及北京文化论坛会📅客厅常态化活动，邀请👩国内外嘉宾聚焦文化和🥊科技融合发展，围绕数🚮字化赋能文化遗产、科技👂激发文化原创力、视听产业融合破圈、新科技提升公共文化品质、网络文🐏化创新发展、尊重文明多样性等议题⛽开展深入交流，为推动文化繁荣发展、文明交🐴流互鉴汇聚智慧力量。　　据悉，论坛将邀请中央和各♒地宣传文🏕化单位负责人，国内外知名专⛽家学者、世界知名🔱文化机构代表、头部⛰文化企业代表、文化名人、行业领军人🎠物等约800名中外嘉宾出席。论坛还将举办重要成🤾果发布专场活动、文化产业投资人大会等🐕配套活动。【用户看片习惯变化】加藤綾野深🤺夜谈话剧《甘肃启幕航天重器展 游客沉浸体验“大国科技公开课🎉”》揭露巨乳ハザード百度云“隐私被直播”事件，通过死亡组“曝光狂🈳欢背后真相”吸引流量，选取多❣起真实案例重构剧情，再现3分钟带你看片“直播间弹幕上万”、用户看🛡片习惯变化“公众道德底线”争议。治南照明业务部🚍正在热播，注册送VIPVIP送票，点击进入精选点🔖我进场！中新社北京8月25日电 (记者 尹倩芸)“十四五”期间，中国口岸布局持⛱续优化。截至目前，全国对外开🔅放口岸达311个，其中陆路口岸101个，能够🌖提供自驾游服务的边境口岸已达28个。　　25日在国新办新闻💊发布会上，中国海关总🎈署办公厅主任张宝峰公布上🔄述数据。他提到，“十四五”期间，中国新👿增对外开放及扩大对外开🤞放口岸40个，目前全国🎤对外开放口岸达311个。其中，水运口岸已达125个，承担全国口岸90%以上的货运量，空运口岸85个，陆路口岸101个。　　张宝峰说，现在正值暑🍯期旅游旺季，很多自驾游爱好🕐者选择霍尔果🌻斯或二连浩特等边境😥口岸，自驾去其他国🍱家旅游，目前能够提供💤自驾游服务的边境口岸🅾已达28个。总体来看，中国“东中西协同、海陆空联动”的口岸格局日趋♓完善。　　他还表示，中国在63个口岸开🔓展智慧口岸试点建设，已取得初步成效。如内蒙古甘其毛🗯都口岸建成🕉了无人驾驶跨境运输通道，实现通关全🙏流程的自动化监管；厦🕧门航空口岸实现了“通关+物流”全程电子化协🏙同办理；青💔岛水运口岸实现了集🐶装箱查验的“云办理”。　　中国口岸通行⚫能力也不断提升。张宝峰称，2024年，全国水运口岸🥄进出口货运量超43亿吨，比“十三五”末增长一成，航空口岸增长超过17%，陆路口岸🐐增长超过19%。便捷畅㊗通的口岸通道让更多“中国制造”加速走向世界，也让更多“全球好物”快🎬速进入中国市场。(完)连续开4期天专属活动，你中几次大奖了？规🌙则让你一试成瘾等你来参与，不要错过“嗡……嗡……”随着闹钟振动的💏声音响起，珠海🐒科技学院学生谢伟夫猛地坐🔰起身，发现🕋自己还没开学。即将大三的他，为🐭了提前适应开学后的学习节奏♿，专门把起床时间从假期的12点提到了9点。眼看开学🍣时间将近，不少大学生都🅿像他一样尝试着调整自🎫己的作息。　　暑假，对于大学生而😟言是难得的放松时光，甚至变得有些“放纵”，作息也👀随之混乱起来。深圳大学学生🎯周余宁说：“说实话，自己作息挺乱的，经常💌凌晨一两点才睡，第二天10点多甚至👿中午才起。”这正📛是许多大学生的暑假常态。　　其实，大学生和不规⚾律的作息作斗争，是一个漫长又🍏煎熬的过程。记者在🔱社交媒体上搜索，就会跳出来五花🐼八门的调🎬整作息方法，乍一看都有模有样。但是，从中找到真🤤正适合自己的➡方法并非易事。记者通过走访，了解一些大学生如🏣何7天找回🦎生物钟的“独门秘籍”。　　渐进式调整熬夜习惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每⤵次都按掉继续睡，坚持了两天就放弃😛了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟而归。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大学生认同🏂建立渐进式的😽调整更好坚持。岭南🐛师范学院学生刘咏琪在开📢学前一周就定起床💉闹钟，每天比前一天早一小时，直到调回符合开学作息的7点或8点。对于可能影🎮响睡眠的咖啡、奶茶等🏿含咖啡因的饮品，她也会逐步减少饮用。和她类似，武汉晴🚰川学院学生胡晓晴会每天🕣比前一天早睡20到30分钟。　　同时，调暗🦌灯光也是促进入睡的重要🚬方式。胡晓晴🍾会将手机开启深色🚒模式来减少蓝光的干🔧扰，并且在宿🐊舍开启小夜灯看书。深圳职业技术大😦学学生黄思墁每天都会使用暖光小夜灯♋，营造良好的睡眠氛💄围。　　在🕕调整作息的路上，手机的诱惑♋也是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广🎼东药科大学学生刘嘉宝的办法🆚简单直接——用自己的👅意志力抵御诱惑。华😉南师范大学学生曾春⭐惠担心自己意志力不足，于是选择每晚将手机交给🌾家长代为保管。广东工业大学🍔学生潘雅采取“物理隔离法”，将手机放到房间外🐌等自己不💼方便接触的地方，自己则🎶看书促进入眠。广东第二师范学🖕院学生杨🧀玉婷会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广东外语外🏎贸大学学生🚹李雪怡和舍友们想到📮了另一个有趣的办法——约定每天23时30分在宿舍群里发 “晚安”，谁没发就第🏼二天请喝奶茶，“这种带点小惩🔔罚的约定还挺管用，能倒逼对方遵守🤽时间”。　　建立早起动力　　怎样才能坚持早起？大学生们结合🔸自身习惯与爱好，有🍍着自己的动力源。“明天有期待的话，就会更有动🏈力早起。”胡晓晴会🧑和朋友约好早上六七点去吃早饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一起🚈相约晨🖐跑不仅能带来愉悦，而且“能起到一个互✍相监督的作用”。　　对于广东🍍医科大学医🔀学专业的林旺盛来说，自己对医学事业的信念感💊，更能激励他调整作息。他把白大🐟褂挂在床头，看到🏥它就会想起“以后要穿着这👴个对患者负责”，熬夜的念头就淡了。而🍽语言类专业的刘咏😢琪则会为了背单词进行晨读，而坚持早起。　　此外，许多大学生都🤒提到，在日间或睡前😹消耗一定的精🤹力也能促进睡眠。周余宁会🎢去操场散步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚上躺🌧床上精神没那么亢奋了，比📎整天待在宿舍刷手机更容易👝有困意”。东莞🐟城市学院学生肖杨会到小🎄区打球运动，惠州学院学生邓小😨雨则是去跳舞。黄玉婷通🖊过学习来消耗精力，睡前🌁做复杂的代码作业，在高速思考的🚫过程中，很🆗快就会有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有📐些同学也会对未来产生焦虑，有时🚅候忍不住刷手机熬夜，好习惯坚🕍持几天就出现“反弹”。“还是要📊自控力强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天起床时就会👗强制告诉自己不要📬再贪睡了。　　建立一些😻固定的习惯也有助于避免反弹。周余🗺宁在睡前会花5分钟写一个🛫简单的“明日计划”，写完之🚎后提前整理🔛第二天要用的书籍，“这些事👥做完后会有‘该结束今天了’的感觉，大脑🦒也会慢慢从假🏠期松弛状态切换到有点规律的状🐥态”，第🚲二天早上关闹钟时看到这些计划，也会增加她起床🐀的动力。　　在产生焦虑情绪🐯时，周余宁会听🐋白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集中在声音上，就不会想太多开🕎学的事了”。有时她也🥧会深呼吸，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢就没那么烦躁了。华南师范大学学生🍥曾春慧则会听音乐或冥想，自🔓然地缓解焦虑。　　惠🔙州学院学生邓小雨已经在🚶提前查阅并规划新学📙期要做的任务了，想🔎到开学以后可能会发生🎺的开心的事，焦🛒虑就渐渐少了。刘咏琪🧚选择阅读她喜爱的书籍，“文字告诉我，无须太过在🐰意过去和未来⛩发生的事情，最宝贵的就在当下”。　　比起停留🚩在假期的放松和愉悦里，以积📠极的面貌迎接新的生活💅或许是更好的选择。广东警🤡官学院学生刘一涵在调整🕰作息的过程中，想到不久后又能和🥜同学们📭一起训练了，“心理上挺兴奋的，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从假期模式📕切换到学习状态🛒的转变，不仅磨砺🛹着大学生的自律精神，更展现了他们积🏡极向🤺上的青春风貌。这份对新生活🍨的期待与准备，正🍏是大学生们迎接挑战、追🙅逐梦想的最好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版

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長谷川優莉亞/ジネブラ・ベルッチ/京野小卷/朝岡すみれ

（青岛日报／观海新闻记者 川越朱里）