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　　中⏺国电影观众满意度调查･2025年暑期档调查✝结果显示，6月🚹下旬以来主调查的重点国产影🍒片满意度都超过83分，辐射调查的优🏞质外片也以高🎁满意度带🐁动大众观影热情高涨。在丰🌘富多元且创作优质的内容供给支撑下，2025年暑😘期档电影市场发展稳健向好。

　　三部影片均获得观🤶众“满意”评价

　　《恶意》以84.1分相对领先

　　2025年😤暑期档国产影片供给数量🦇丰富、类型题材多元，6月下旬至7月初调查的三部📕影片内容🍬题材差异化，且都以相对较🦎优的创作水平获得了🔆观众的“满意”评价。

　　其中聚焦网🚾络暴力、探讨人性善恶的《恶意》满意度相对🐅较高，为84.1分；将民国“奇案”与时⌛代命题相结合的《酱园弄･悬案》满意度为83.8分，关照底层小人物🌐的《无名之辈：否极泰来》满意度为83.4分。

　　此外，2025年暑期档满意🥍度也对创作具👾有先锋实验性的国产🌎动画片《艺术学院1994》进行了辐射调查，观众满意度为83.7分。

　　观影需求分众化趋✳势凸显

　　普通观众、专业🥣观众评价差异化

　　用🥚户和观影需求分众化趋势日🚗益凸显，近两年暑期档影片🗑在不同类型📨观众中的评🔬价差异化特征也愈发显著。这三部主调查⛴影片在普通观众、专业观众中的满💊意度评价排序全然不同🚯，其中普通观众🌃对剧情层层反转的《恶意》评价相对较高，专业观众则🧀对以女性视角揭示时代变迁的《酱园弄･悬案》评价更好。《无名之辈：否极泰来》在普通观众中评价居🐥中，且与另外两部影片🌃分差较小，但在专业观🖲众中的评分居🏫第三位，且🐟和居第二位的《恶意》相差5.2分。

　　从细分维👹度上看，在普通观众评价中，《酱园弄･悬案》的故事喜爱度、主要演🙅员的表演、视觉效果和音乐🐹效果得分较高，《恶意》的新鲜感、精彩对白、不枯燥和思想🎓的深刻性得分较高，《无名之辈：否极泰来》的正能量和🎠传播方式得分较高。其中《酱园弄･悬案》主要演🕯员的表演得分亮眼，达88.4分，是近两年调查影片🤬的最高分。

　　在专业观众评🔙价的12项指标中，《酱园弄･悬案》有11项指标得分为三🚖部影片最高，其中主要演员🕒的表演得分也较🎴为亮眼，达83.5分，思想情感的深广😘度超80分，传播方式得分91.7分；此外，《恶意》的健康🐮积极的价值👛观念得分为三部影片中最高。

　　观影选💲择空间评价提升

　　暑期档电🚑影市场发展向好

　　从6月下旬到7月初，伴随多元化优💖质影片的陆续开画，观众端反馈的观影👉选择空🆖间评价也都呈现上升趋势，暑🏥期档电影市场持续向好。调研数据显示，普通观众认为📭观影选择“非常好”和“比较好”合计占比达88.3%，较6月下旬略有增长；专业观📠众这一占比达69.4%，较6月下旬提升了23.4%。

　　在🤡国产影片之外，类型多🐃样化的进口片有效丰🔊富了暑期档观影大餐，为观众带来更充🌡足的观影选择。2025年暑期档满意度也对😎其中热度相对较高🚥的部分影片进行🕷了辐射调查，其中🔫打造电影艺术极致爽感的《F1：狂飙飞车》收获满意度高✈分87.1分，IP生命力经久不🙍衰的《名侦探柯南：独眼的残像》满意度也达86.3分。这🏏些优质外片以高满意度激发观影热情，收获较为理想的📭票房收入，凸显暑🧞期档受众观影热情不减。在档期🦀观影氛围稳步提升背景下，国产影片市场号召力仍🛫有提升空间。

　　2025年暑期档😽电影市场稳扎稳打、渐入佳境，从后期已定档影📯片来看，市场整体储😝备依旧充足，如喜剧片《长安的荔枝》《你行！你上！》、历史剧情片《东极岛》《南京照相馆》《731》、动作剧情片《捕风追影》、动画片《聊斋：兰若寺》《罗小黑战记2》《浪浪山小妖怪》、纪录片《山河为证》等都将🖍陆续上映，丰富类型和优质🏉创作为暑期档持🖇续注入强劲动能，后市观影期待拉满。

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心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾⤴病风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员研究发现👟每天走走路就能帮身体“抵消”久坐带来的⛪健康风险每天🤳步数超过2200步可以🎎降低全因死亡率每天走9000～10000步效果😆更好如何科学健康走🚔路才能达到效果？一起来看　　久坐大🈚概是离死亡最近的动作　　久坐会😴引起心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可🏰能会出现异常。很多心脏不好或脑血管不🐈好的人，生活方式多半以📞久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静🚌坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以🐰及心脑血🚠管疾病带来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医科大🌭学研究人员在《柳叶刀》子刊的一🛶篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相关，包括🐔缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间🏾的活动不足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为主🌬的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以🚎静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强度运📺动。10分钟可以走完1公里，就🍐是所谓的中等强度运动的活动。　　抵消久坐伤害❇的最佳步数　　研究发现，随🧚着久坐时间的增加，全因死亡率和心血🙁管疾病发病率显🙋著增加，而增加每日🦖步数可以降低死亡风险和心🏁血管疾病风险。　　近日，澳大✋利亚悉尼大学的研究人员在《英国运动📲医学杂志》上发表了一篇研👀究论文。　　研究显示，当每天步数🧘超过2200步时，就可以降低死🚒亡风险和心血管疾🍠病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以🚤获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带🤼来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科🎦技大学同济医学院刊发在🚅《美国医学🥑主任协会杂志》的一项📔前瞻性队列研究，为步😘行可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步😨行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科📏学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅🏉要比正常走路的步幅大😱一些，多出半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落📽地时膝盖微屈，脚后跟到脚尖过渡要😳顺畅，同时身体🏌重心迅速跟随移动。　　整个健步走过程中💛要保🌅持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢🌅关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公园、体育场等🚁远离马路，清静又干净的地方，最好是有🚆弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适🅾宜的运动鞋，鞋底要有✂一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一🔲定的“流畅性”，可以有🔍效缓解踝关节和足底筋膜的🎟疼痛。还要有良好的🐇缓冲性，可以🕡解决走路导致的腰疼问题。　　保🏡持合适的频率　　在走🔂路过程中保持一定频率，才能更好地👗提高心肺功能，达到健身减肥效💞果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通🈚过在走路时说🎢话的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘😯，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快🛤走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步🔴行，请从10—15分钟开始，然后逐渐🙅将步行时间增加到每次30分钟或更长🐓时间，逐步达到每周🔫至少150分钟的中等强😴度有氧运动。　　记得走路前后热🕚身和放松　　以5分钟的温和步行和😾伸展👖热身开始您的步行，为您的肌😢肉和关节做好准备。同样，以较慢的速度🎠降温5分钟，以帮助😪您的心率恢复正常并防止肌肉僵硬。　　科学抵消久坐🍦伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐💑为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血👰管疾病以及心脑血管疾病⏺带来的死亡风险🧖增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起📵来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强👺度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾病和死👥亡风险的最佳每🏧日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳步数🔏时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带来多🚁种好处，改善免疫力。【BT资源合法吗】成功案例推出《成都警方：足协杯半决赛🛡赛后滋事，3人被行拘》，以日韩av高清无码网址“直播色情”事件为背景，揭示会员价格虚高“未成年直🛄播风险”，结合🏩虚拟现实看片体验“网络实名制”，吊瓷钢🦐球股份维修站同步上线，看片加速服务免费🍓开首发福利，点击🚣进入精选赶快观看！喜马拉🕷雅山巍峨壮美，见证彪炳史册的👇人间奇迹。　　雅鲁🔐藏布江奔腾不息，传🦊唱雪域儿女的奋进赞歌。　　1965年9月，西藏自🏇治区第一届人民代表大会🤗第一次🕞会议在拉萨召开，西🕸藏自治区及其人民政🦗府宣告成立，西藏各族人民同🍻全国人民一道走🏈上了社会主义的康庄大📽道。　　六十载栉🦓风沐雨，一甲子沧海桑田。　　在中💪国共产党领导下，西藏建立社会➕主义制度和人民🌃民主政权，实行改革开放，全面建🧦成小康社会，实现了🎻从落后走向进步、从贫穷走🐌向富裕、从封闭走向开放🍲的历史性转变。　　党的十八大以来，以习近平同志为🤖核心的党中央站在统筹国内🐎国际两个大局的高度部🤒署和谋划西藏工作，确立新时代党的🥟治藏方略，着力抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，带领西🗻藏各族人民在建设社会主义🧙现代化新西🐒藏的征程上奋力前行。　　高⌚瞻远瞩指方向——“新时🎡代党的治藏方略是做好西藏🔈工🔙作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　习近平总🤑书记回信了！　　2025年夏天，振奋人心🤘的消息传遍林芝🛢市巴宜区嘎拉村。　　嘎拉村，“桃花盛开的地方”。2021年7月21日，习近平总书🆕记来到这里考察，走进村民💋家中做客，聊家常、话未来。　　发展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族团结……4年过去，村民们给🔐习近平总书记写信，汇报村里📝发展变化情况，一句“看着北斗星🌚走不迷路，跟着共产党走会幸福”，道出🥎了乡亲们的心声。　　“希望你们在⏹党的兴边富民好政🏪策引领下，切实维护好民🍘族团结，创造更加幸🔀福美好的生活”——习近平总书记在🏢回信中💳对村民的勉励，让雪域儿🧝女对未来更有信心。游客😤在西藏林芝市巴宜区嘎拉🗂村欣赏桃花(2025年4月2日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　嘎👭拉村的美好生活，是⛳西藏自治区成立60年来经济社会发🐅展成就的生动缩影。　　在历届中央领导🦇集体🕺的坚强领导下，在全国人民大🥝力支持下，西藏各族人民团结奋🅱斗、顽强拼搏，把贫穷落后😠的旧西藏建设成了经济✴文化繁荣、社会全面进步、生态环境良好、人民生活幸😓福的新西藏，创造了“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　西南边陲，120多万平方公里的西藏，是重要🏋的国家安全屏障和生🍒态安全屏障，是维护祖国统一、反对民族分裂的重🍱点地区。　　党中央历来🎴高度重视西藏工作，在推动西藏改革🐼发展稳定💒的历史进程中，采取了一系列重大🗻方针政策，探索🚈实践形成党的治藏方略，为西🧕藏经济持续发展、社会持续稳定、民生持💕续改善提供了重要保障。　　进入新时代，西藏🤨的发展既面临新机遇，也面临新挑战：　　看国内，从全🈶面建成小康社会到全面建设社🐞会主义现代化国家，边疆地区🤩一个都不能少，西藏有🏏着党中央和全国人民的牵挂；　　观全球，百年变局加速演进，世界进入🍴新的动荡变革期，大调整、大分化、大重组之下，各类风险叠加。　　“西藏工作👅关系党和国家工作大♿局”“西🤜藏实现持续稳定和快速🚺发展是对党和国家工作📖大局的重要贡献”……面对新形势，习近平总书🕦记审时度势，不断思考如何治理🗳西藏、如何进一步推进🍖西藏长治🔙久安和高质量发展。　　“治国必治边，治边先稳藏。”　　2013年3月9日，北🥫京人民大会堂西藏厅。在🔥参加十二届全国人大一次会议🚇西藏代表团审议时，习近平总书记的重要讲话，既浓缩了历届中🌙央领导集体发展西🅱藏的共同智慧，又体现🎩出习近平总书记对新时代党的治藏🗽方🌡略的创造性发展。　　站在“治国”高度看“治边”，立足“治边”视角看“稳藏”。进入新时代，习😮近平总书记对西藏地位和党的治🕴藏方略🍁进行的前瞻性战略思考，将西藏在党和国家工💨作全🕉局中的战略地位提升到🌬一个全新高度。　　2015年8月，党的😄十八大以来中央召开的一😹次集中研究西藏工作的会议——中央第六次西藏⛽工作座谈会召开。在会上，习近平总书记🔫用“六个必须”概括了60多🐖年实践过程中形成的党的治藏🥑方略。　　这一方略，既承接长期🏞以来的西💘藏工作路线方针政策，更紧密契合🚆新时代发展需要，对西藏各项工♉作作出全面部署。　　谋长远之策，行固本之举。　　5年后，2020年8月，在中央🦕第七次西藏工作座谈会上，习近平总书记🏳鲜明提出新时代党的治🚣藏方略——　　必须坚持中💉国共产党领导、中国特色社会主🚗义制度、民族区域自治制度；　　必须坚持治国必治边🧒、治边先🔆稳藏的战略思想；　　必须把维护祖🏗国统一、加强♏民族团结作为西藏工作的着眼📧点和着力点；　　必须坚持依法治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯实基础的重要原则；　　必📸须统筹国内国际两个大局；　　必须把改善民生、凝聚人❔心作为经济社会发展的🍢出发点和落脚点；　　必须促进各民族🏫交往交流交融；　　必须坚持我🤕国宗教中国化方向、依法管🍷理宗教事务；　　必须坚持生态保🚒护第一；　　必须加强党的🌁建设特别是政治建设。　　从“六个必须”到“十个必须”，“坚持中国共产党领导”始终居于首位。其他内容与时🚐俱进，更新完善，充分反映出治藏🥑稳藏兴藏的内在规律，科学回答了🦇一系列方向性、全局性、战略性问题，新时代🐼党的治藏方略得到进一📉步丰富和发展。　　“我代表党中央，向奋斗在雪域🗑高原的西🎪藏各族干部群众表示热烈祝贺📹和诚挚慰问！”　　2021年7月下旬，雪域高原沸腾了——习近平总书记来到西藏，作为中共中央总书🏽记、国家主席、中央军委主席到西💜藏庆祝西藏和平🐵解放，这在党和国家历史上是第一次。　　习近平总书记一路看、一路问、一路听。看到西藏各族🔩群众幸福的日🐳子宛如绽放🎐的格桑花，总书记💲欣慰地说：“目睹了雪🎇域高原美丽壮观的🍕风采，生机勃勃🐶的新气象，感到高兴！”　　历史深刻昭示，没有中国🛤共产党就没有新中国，也就没有新西🕉藏，党中央关于西🎏藏工作的方针政策是完全🏜正确的。　　实践雄辩证明，新时代党的治😘藏方略，是➰中国共产党领导🐐人民治藏稳藏兴藏成功经验的总🐗结提炼和创新发展，是习近平新🛎时代中国特色社会👤主义思想关📶于西藏工作的集中体现，为做好🐕西藏工作提供了👩根本遵循。　　擘画蓝图添动力🎗——“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”　　雅鲁藏布江河谷中，拉🏑林铁路上的复兴号列车呼啸而过。　　作为国内首条高🎩原电气化铁路，拉林铁路🥙开通运营4年来，累计运送旅客超395万人次，运输货物超127万吨。复兴号列车行驶🚓在拉林铁路西藏林芝段(2025年4月3日摄，无人机照片)。新华社记者 丁增尼达 摄　　“全国的交通地🥛图就像一幅画啊，中国的中部、东部、东北地区☝都是工笔画，西部留白太大了，将😡来也要补几笔……”2021年7月，实地察看🏽这条铁路的沿线建设情况，习近平总书记指明方向。　　“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”——党的十八大以来⚫，以习近平同志为💂核心的党中央从🎳党和国家🔕事业全局出发，聚焦“四件大事”，为推动西藏长治🕷久安和高质量发🧥展倾注了大量心血，不断拓展新时🌐代党的治藏🐔方略新实践。　　团结稳定是西藏发💌展进步的基石。　　漫步🤐拉萨八廓街，空气💽中弥漫着酥油的香气。　　“您好，贡康桑……”八廓街道鲁固社区的⛏活🦌动室传来了整齐的诵读声。为促进🙆各族群众在互嵌融居🚢中更好交流，鲁固社区居委🎑会近年来开办“双语小课堂”。语言交流愈💇发顺畅，心✅与心便愈贴愈紧。　　2021年7月，习近平总书🚿记步行察看八廓街风貌，走进特色商品店🧜，询问🐙旅游文创产业发展、藏文化传承保护🥖等情况。　　“我23年前来过一次，现在💣建得多么好啊！”总书记感慨万🍞千，“千年八廓街，是我们💗各民族建起来的八廓街。各民族文化在这里交📒流交往交融，我🖍们中华民族的大家庭在这里👖其乐融融。”　　繁盛的八廓街，为🕍西藏民族团结写下生动注脚。　　习近🐟平总书记关于加强和改进民❄族工作的重要👣思想入脑入心🌙工程深入实施，7市(地)全🔝部创建为全国民族团结🦒进步示范市(地)，社区民族团📎结一家亲共建行动扎实推进……西藏各民族交😦往交流交融持续深化，中华民族共同体🏒意识不断铸牢，社会大局持续稳定，携手建设社🌲会主义现代化新西藏的基础日益坚实📝。　　高质量发🍞展是新时代的硬道理。　　2025年7月，西藏林芝，雅鲁藏布🎧江下游水电❇工程正式开工。　　习近平🤱总书记亲自谋划🍘推动的这一“世纪工程”，利用雅鲁🌡藏布江丰富的水能资源，带动周边太阳能、风能资源开发，建设水风光互补🧓的清洁能源基地，将为加快构建🕑新发展格局、推动高质量发展发挥✡积极作用。　　两赴林芝巴吉村🛥，鼓励村民“致富之路就在🚁脚下，就是动脑筋，做聪明人。聪🎅明人实际上就要选好发展之路”；听取西藏自治区🌋党委🤽和政府工作汇报，叮嘱大家“走出一条符合西🤕藏实际的高质🅱量发展之路”；向“2023·中国西🎯藏发展论坛”致贺信，希望西藏“完整、准确、全面贯彻新🍣发展理念，加快推进🎠高质量发展”……　　一路走来，西藏的发展，始🛸终是习近平总书记心头大事。　　今天的西藏，青藏铁路、拉林铁路、林拉高等级公路等建🏉成通车，初步建立起⏬涵盖公路、铁路、航空等多🌡种运输方式的综合交通网络；青藏、川藏、藏中、阿里🚞电网联网工程建成投用，主电🏵网覆盖所有县(区、市)；清洁能源、绿色工业、数字经济、文化旅游等新🌫兴产业加快发展，与高原人民息息相关的高原轻🤣工业取得🎆突破性进展……　　生态是西藏的“国之大者”。　　雅鲁藏布江🆗与尼洋河交汇处的雅尼🈯湿地，水波潋滟，不时有黑颈鹤、斑头雁飞过。　　日常巡护、野生动物救助、迁徙动物监测……管护员尼玛平措🕕每天的工作都排得满🏏满的：“习近平总书记4年前的叮嘱，我们都🌹牢牢记在心里。”　　2021年7月，习近平总书记🐯来到尼洋河大桥，远眺雅尼湿地，语重心长地说：“要坚持保🏪护优先，坚持山水林🚡田湖草沙冰一🕛体化保护和系统治理”“守护好这里的生➿灵草木、万水千山”。　　从在中央第🌓七次西藏工🛸作座谈会上指出“把青藏高原打造成✝为全国乃至国👘际生态文明高地”，到主持🖊召开十九届中央🈲全面深化改革委员会🛡第二十次会议、审议通过《青藏高原生态🌒环境保护和可👱持续发展方案》，再到🍭签署国家主席令公布青🛥藏高原生态保护法……在习近💘平总书记心中，“保🛹护好西藏生态环境，利在千秋、泽被天下”。　　《西藏🚯自治区国家生态文明高🐪地建设条例》等正式施行，为把牢生态底线😪红🛄线提供强大法治支撑；“两江四河”流域🍮造林绿化工程、退化湿地保护修❄复、天然🚮林保护等重大😝生态项目陆续实施，为雪域高原带👳来水清、草绿、天蓝；设立生态岗位、发放补助资金，绿水青山的保🛶护者吃上了“生态饭”……如今，西💇藏是世界上生态环境最好的地区之🎀一。游客在西藏雅🐍尼国家湿地公园欣赏风景(2025年4月4日摄)。新华社记者 丁增尼达 摄　　拱卫好祖国🔓西南边陲是西🛐藏义不容辞的责任。　　2021年6月底，建党百📵年的历史节点前夕，党❄中央首次颁授“七一勋章”。　　身着传统藏装，隆子县玉麦乡🥦原乡长卓嘎站在人✡民大会堂金色大厅，接过“七一勋章”。　　“扎西德勒！”习近平总书记面🔳带笑容，亲切地问🌐候这位以“家是玉麦，国是中国”为信念的戍边卫🎷士。　　百感交集，卓嘎紧紧握🏚住总书记的手，腼腆地道了一声：“总书记好，您辛苦了！”　　珍贵的照片🍇定格了毕生难忘的瞬间。　　每当玉麦迎来🍣新的建设者，卓🔰嘎都会拿着照片告诉大家：“总书记颁授的‘七一勋章’不只属于我，党和国家不会🍇忘记，所有坚守在祖😔国边陲的各族人民。”　　“希望你💄们继续传承爱国守边的精神，带动更多牧📼民群众像格桑花一样😥扎根在雪域边陲”——这是领♍袖对卓嘎姐妹的嘱托，寄托着对“强边”的期许。　　今天，曾经被称作“三人乡”的玉麦，已是远近闻名🧘的“小康乡”；放眼西藏，固边兴边🕙富民行动扎实推进，边境🍝村庄基础设施、群众生产生活条🗺件显著改善，各类产业蓬勃发展。　　西藏的发展离不🐥开中央支持和全国🕝人民支援。　　早在1998年，时🥍任福建省委副书记的习近❣平同志🦊因接送援藏干部来到西藏。　　援藏干🚉部高规格地由省委副书记🧟陪送进藏——福建对援藏工作🤚的重视，给西藏各族人🔷民留下了深刻印象。习近平同志🧖的讲话温暖人心：“林芝地区的事，就是我们省的事。”“要派最优秀❎的干部来，好中选优。”　　时光飞逝，真情如一。　　2021年7月，习近平总书🚝记在西藏考察时，面对脸被晒成了🤾古铜色的援藏干部们，动情地说：“你们在高原上，精神是高🚪于高原的”，并强调“这个事情必须🍀一茬接一茬、一代接一代干下去🦖”。　　来自中国宝武集团🍀的徐坡至今记得🤛习近平⛽总书记会见援藏干部代🥣表时，自己⛽在现场的那份激动：“援藏期满后，我选择了留下，调任西藏，继续为这片🕳土地的发展贡献力量。”　　大爱跨山海，真情汇高原。　　国家不断🐢加大支援西藏力度，中央部委和🖤全国相关省份对口援🐔藏发挥强大组织🌈优势，动员社会广⌛泛参与，“组团式”援藏开创援🙎藏新局面。一批😃批来自五湖四海的援藏干部人才，与西藏各😻族干部群众一道，共同谱写着中国式现🐧代化🧙的西藏篇章。来自大连医科⏮大学附属第一医😌院的援藏医生田聪亮(左二)和同事在西藏那曲🎧市人民医院查😋房(2025年7月18日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　沐浴阳光，春华秋实。　　进入新时代，西藏步入发展最好、变化最大、群众得实惠🚔最多的时期。按照🏬习近平总书记擘画的宏伟蓝图，各族人🏾民团结携手，共创更加幸福美🗿好的生活。　　情系雪域暖人心——“让各🌻族群众的获得感成色更足、幸福感更🐏可持续、安全感更有保🐚障”　　走进海拔4000多米的日喀则⚫市定日县长所乡🚱森嘎村，因👚地震受损的进村道路，如今已焕然一新。　　2025年1月7日，6.8级地震重创定日。习近平总书📜记高度重视并作出重🤠要指示：“要全力开展人员搜救🐚，全力救治受伤人员，最大限度🧥减少人员伤亡，防止发生次生灾害，妥善安置受💓灾群众，做好善后等工作。”　　两天后，习近平总书记又🚉主持中共⬛中央政治局常🧙务委员会会议，研究部署西藏定🤠日抗震救灾工作。　　短短几个月过去，作为受灾🐅最严重的村庄之一，森嘎村重🥒建项目进展顺利，一批村民迁入新🌼居，开启新的生活。西藏定🦈日县森嘎村村民在“定日6.8级地震💄灾后恢复重建民房首批⛳入住仪式”后聚在一位村✴民的新家喝茶(2025年8月15日摄)。新华社记者 姜帆 摄　　民生冷暖，枝叶关情。习近平总书记深🎈深牵挂着生活在雪🎩域高原的各族🍍群众。　　“现在的墨脱，到处都是干净📆宽敞的硬化路，老乡们进出也都🌰坐上了车，说走就走的旅行不再是梦……”　　2025年全国两会，北京人民大会堂。全国政协委员白玛🏧玉珍走上“委员通道”，向大家讲述家乡——林芝市墨脱县从“高原孤岛”到“美丽边城”的时代蜕变。　　千里之外的墨脱，十二届全国人大代🌛表白玛曲珍📑从电视中看到这一幕，不禁🍧回想起那令她终生难🏐忘的一幕。　　“现在到墨🛋脱的路通了没有？”2013年全国🚛两会西藏代表团审议现场，习近平总书⏩记关切地问。　　坐在对面🥃的白玛曲珍告诉习近平总书记🚝，当年🈷年底墨脱县的公路有望全线🚊通车。总书记欣慰地点♉点头。　　路，见证进步，更连着民心。这是西藏墨脱🍾县城(2023年10月13日摄，无人机照片)。新华社记者 孙非 摄　　到西藏考察，走进群众家中，厨房、储藏室、卫生间……百姓生活的🌲方方面面，习近平总书🐬记都看在眼里，记在心头；　　在打好精准脱贫🔃攻坚战座谈会上，牵挂百姓健康，询问西藏🌌相关地区负责同志“大骨节病现在人🏉多不多？”；　　在中🐽央党校第一期县委书记研修班座🚆谈会上，关心🖖西藏基层干部：“你们现🙂在按照海拔高度的📊补贴落实了吗？取暖费👺与拉萨有区别吗？”……　　以人民为中心，是习近平总😼书记治国理政🔪的核心理念；新时代西藏发展🌃的脉搏，为人民而跳动。　　——当前，西藏共有4.2万余名四级人👕大代表，其🚀中藏族和其他少数民族占89.2%，宪法和法律赋予的🥁权利得到充分行使💭；　　——2024年，西藏城镇居民人均可支配🕑收入达到55444元，是1965年的121倍，年均增长8.5%；农村居民人均可🐒支配收入达到21578元，是1965年的199倍，年均增长9.4%；　　——五级卫生健康服🌽务网络守护📢人民健康生活，西藏人均预🆎期寿命提高至72.5岁；　　——一系📊列民生实事落地落实，西藏各族群众🎃告别“饮水难、用电难、行路难、通信难”的历史，过⛔上舒适便捷的现代化生活；　　…………　　2025年6月6日，北京中南海。　　习近平总书记接👊受班禅额尔德尼·确吉杰布拜见，勉励班禅在🖍促进民族团结、宗教和顺、西藏稳定发😄展进步中作出更大贡献。　　10年间，习近平总书🐒记两次在中南🆖海接受班禅额尔德尼·确吉杰布拜见，表🕥达了他对藏传佛教界🏕的深切关怀和殷殷厚望。　　人们难忘，2021年，习近平🖊总书记走进😡藏传佛教著名寺庙——哲蚌寺。　　这是建寺600多年来，人民领袖第🐸一次到此考察。　　在寺内，众僧人🥅专注倾听习近平总书记阐释“和”之于宗教发展📠的意义：“宗教的发展规律🌿在于‘和’。任何宗🍎教的生存发展，都必须同所🉐在社会相适应，这是世界🚷宗教发展传播的普遍规律♌。藏传佛教的发展，要有利于人民生活改善，有利于社会🔡稳定。宗教要和顺、社会要和谐、民族要和睦。”　　新时代，西藏全面贯彻党🤟的宗教信仰自由政🕣策，坚持宗教中国化方向♈，爱国宗教人士作用得到🚦充分发挥，宗教信仰自🆚由保障的法治化水平不断提高，各种宗教、各个教派都🧞得到尊重和保护，宗教和睦和顺。　　宗教和顺，促进西🥇藏长治久安；文明传承，构筑中华😶民族共有精神家园。　　西藏博物馆⬅副馆长吉如·巴桑罗🥔布近日正全身心投入到唐🕍卡专题展览的筹🎙备工作中。他看着展柜中被悉🗨心呵护的文化瑰宝，一段珍贵回忆涌上心头——　　那是2011年7月，时任国家副主席🏼习近平走⌚进西藏博物馆，参观西藏🤶文化事业繁荣发展的图片和实物。民间🥋藏戏表演队在西藏南木林县非遗🕥公园内表演📏湘巴藏戏(2025年7月16日摄)。新华社记者 李鑫 摄　　看到藏戏🙏等被列入联合国🦊教科文组织人类非👍物质文化遗产代表作🌎名录，习近⛓平同志充分肯定藏族优秀传👱统文化得到保护发展，特别是一大批✊文化遗产得✋到有效保护，为🤱传承藏族文化作出贡献。　　习近〽平总书记深刻指出：“各民族优🐟秀传统文化都是中华🛅文化的组成部分，中华👷文化是主干，各民族🔬文化是枝叶，根深干壮才能枝🚑繁叶茂”。　　文化认同😻是最深层次的认同，是民族团结之🕰根、民族和睦之魂。　　西藏切实加强非物🗼质文化遗产保护🐳和传承，妥善保🍋护文物古迹，科学保护古籍文🔳献，各民族优秀传统🖍文化得到🈯保护传承，为推进中华🌿民族共📩同体建设提供强大精神文化支撑。　　教育🤶是强国建设、民族复兴之基。　　“希望同学们胸怀🖍大志，报效祖国，为增🙀进民族团结、维护国🤭家统一作出自己的贡献。”2011年7月，习近平同志来💗到西藏大学亲切看望师生，勉励同🌉学们立志扎根西藏，踊跃到农牧区去，到祖国和西藏最需🔥要的地方去，磨炼意志、增长才干，建功立业、报效祖国。　　当时在场的大三学🔱生米玛次仁深受触动。毕业时，原本有机会留🛥校工作，但他毅然🎢选择扎根基层、参与驻村工作，在奉献中收获成🐀长，践行青春的真谛。　　办学至今，西👫藏大学已培养13万余名学生，其中超70%全日⛏制毕业生像米玛次仁一🌧样留藏工作，25%以上在艰苦地区扎🕙根。　　殷殷期许，点亮知识的明🐡灯，照🥀亮前行的道路。　　截至2024年，西藏共有各级🙆各类学校3618所，教职工9.66万名，在校生总数达到97万人，超过西藏总人🏰口的25%。西藏教育事业🏼的历史性跨越，为西藏长治久🤺安和高质量发🗜展提供人才支撑、注入内生动力。西🆖藏大学学生措姆在🥤西藏定日县曲洛乡热木青🧕村地震安置点🐹为学生辅导作业(2025年1月25日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　雪🖍域拥抱新时代，携手共铸新辉煌❌。　　站在新的历史起🛑点，西藏各族儿🏩女将更加紧密地🔚团结在以习近平同🚙志为核心💢的党中央周围，团结同心、感恩奋进，努力建设好📡团结富裕文明和谐美丽的🧘社会🥝主义现代化新西藏，为以中🚐国式现代化全面推进强国👂建设、民族复兴伟业贡献🌟新的力量。　　文字记者：新华社记者　　海报设计：李梦帆　　统筹：吴晶晶、杨文荣、韩芳、赵露露网上🔪疯传瀨名天音的不雅🖌片段，真实性待查。中新社长春8月19日电 (郭佳 高龙安)吉林省近现代🕹史展览19日🕉在长春正式开展，其中大量历史图片、实物🌺及首次公开的档案，力证日本侵略🕍者在中🏽国东北犯下滔天罪行。　　此展共设9大展区、28个单元，通过1200余张历史图片、70余个数据图表、1000余件(套)珍贵实物等，系统全面展😕示清代以来至新中国成立吉林✌三百年的历史进程。　　展览首次公开展出🥞伪满洲国罪证档🕓案及日本殖民机构“满铁”(全称“南满洲铁道株式🆚会社”)部分档案。“满铁”相关调查报告、政府批文及内部通信文件🎶显示，其存在的近40年间，集经济掠夺、情报侦察和政🖤治控制于一体，先后🏈搜集并向日本相关职🌁能机构提供了数👵万份调查报告、情报资料。　　吉林省📶日本侵华历史研究中心常务副❌主任佟大群受访时🦉指出，“满铁”是日本侵略、殖民😿中国东北的核心机构之一，“公开展示🚢这些档案，是为🍉了直面历史真相，驳斥任何🙌试图否认侵略史实的言论”。　　现场展出的👓历史图片和实物显示，日本侵🈸占中国东北后，划定🕹鸦片种植区，在中⚽国东北各地设鸦片专卖机构🐉牟取暴利，使之成⏯为伪满洲国财政收入的重🐞要组成部分。　　东北沦陷时期，侵华日军在哈尔滨、长春等地陆🌻续成立第731部队、第100部队等，重点研制鼠疫、霍乱、伤寒、炭疽、痢疾等毒性大、传染力🐐强的细菌战武器。现场展出的照🗨片清晰记录了侵🐘华日军第100部队以马疫防治的名义🔅从事细菌战🕘研究的历史过程。　　吉林是东🥟北抗日联军创建地、东北解放战争发起地、抗美援朝后援地，也是新中国🎀汽车工业的摇篮、新💋中国电影事业的摇篮、中国人民航空事⏳业的摇篮。此次展览，有关该省“三地三摇篮”红🔩色标识的史实和实物也首🏗次集中呈现。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Bella Smith）