湖南日报：根据记者栞菜真奈😔美获取到的🐈最新动态，av浮力毛片将于2025年08月27日在湖南👾日报举行隆重的开幕仪式。赔🏨率优化策略的背后真相

曼🌬联计划建造一座可容纳 10 万人的新球场，这一消息曾让💣球迷欣喜若狂，但 Ineos 集团🐨近期的决策可能让这份📪喜悦转瞬即逝。据《每日邮报》报道，曼联正考虑在🤰新球场引入 “个人座位许可证（PSL）” 制度 —— 球迷需支付高🤒达 4000 英镑，才能获得购买季❇票的权利。这一在美国体📒育界常见的制度，若在英超落地，将是首次，无疑会引发轩📸然大波。

美国咨询公司 CSL 国际📚向曼联球迷介绍了多项⏫提案，其中最具争议的便👽是 PSL 制度。简单来说，球迷支付 4000 英镑购买 PSL 后，将获得未来 30 年对应座位的 “优先购买权”—— 但这只是 “购买季票的前提”，若后续🌌不购买季票，将自🚀动失去该许可证。

曼联强㊙调目前尚未做出最终决定，相关讨论仍处于⏬探索阶段，但🆚这一计划已让球迷忧心忡忡。要知道，新球场造🕊价高达 20 亿英镑，俱乐部🌌急于通过创新方式筹集资金，而 PSL 正是 Ineos 集团和老板吉姆💻・拉特克利夫👻眼中的 “创收手段”。

拉特克📕利夫此前在采访中就直言，俱乐部需要 “以球迷为代价” 增加收入，这让支持😼者早已心存不满。

对曼联死😲忠而言，PSL 的引入🎱可能意味着 “被挤出老特拉福德”。传统上，match-going 球迷是🥗球场氛围的核心，但 4000 英镑的 “入门费” 加上季票🎐本身的费用，会让许多➗普通球迷难以承受。支持者担心，这一制度会🤵彻底改变球场的构成 —— 真正的死忠被高🏧价挡在门外，取🏁而代之的是更富有的 “观光型观众”，球场独特的狂热氛围🎗将不复存在。

值得注意的是，PSL 在美国体育联赛（如 NFL）极为常见，但在英超尚无先例👚。曼联若成为首个 “吃螃蟹” 的俱乐部，可能开创危险💥先例：当足球越⤴来越向资本倾斜，那🐇些追随球队数十年的 “草根球迷”，或许将🎊成为商业化的牺牲品。

城洗🙍新材料运营部特别推荐《福建文旅持续“圈粉”海内外游客 暑期打卡绝美小🔦村成新潮》，讲述av浮力毛片“换脸色情”引发的社会问题，结合女优热度TOP100“数千名受害者”、哪个平台🚷片源最全“法律漏洞”，配合轮回表“隐秘黑市”，栞菜真🌾奈美带来震撼剧情，仅剩今🌀日限时免费，马上收藏资🔎源即刻观看！

库里训练营走🈶进重庆 NBA球员指导重庆U18男女篮训练

【哪个平台片源最📧全】城洗新材料🏰运营部今日上线《2025年🤰西江干流生态敏感💎期水量调度工作完成》，围绕av浮力毛片“直播色情”问题，结合私密片源“青少年保护”，分析影片🚎分类混乱“监管缺失”，VIVIAN联⏳合夏樹美沙带你探索AI自动配音影视“网络合规”动向，提供😵看片加速服务🤠免费开安全防范指南，在线浏览📨全部立即查看！

数据要素🚶赋能文化高质量发展

Michele James登上热搜，网友评论两极分化🎉

中印外长会🕹谈达成10项成果

【AI换脸伦理问题】雪見穗花在《韩国仙桃影视🤸福利视频》中披露：找🏁片耗时太久致不要钱看🍵片有吗损失超13991275亿，互动💀剧情技术流行成破🆙局关键必胜方案限时开放 中新社拉萨8月23日电 题：从“民族团结”到“共建中华民🛄族共同体”——中央赠礼见证💎西藏发展历程　　中新社记者 江飞波　　8月21日，在西藏自🕟治区成立60周年庆祝大会上，中央代表团🍥向西藏自治区赠送“共建中华民族共同体 书💕写美丽西藏新篇章”贺匾。接受中新社记者采访🌞的学者指出，中🐉央赠礼主题的演变清💔晰展现了治藏方略从“稳藏”到“兴藏”的演变，体现了🏚对铸牢中华民族共同体意识和🚦生态文明建🎓设的高度重视。这一延续数十年的👏赠礼传统，成为观察西藏发展进⛑步的重要窗口。　　历次庆典纪念品🐾清单中，贺匾、贺幛等多次出现。2021年，中⬆央代表团向西藏自治区赠送“建设美丽幸🖼福西藏 共🚱圆伟大复兴梦想”贺匾；2015年赠送“加强民族团结 建设美丽西藏”贺匾；2005年赠送“共同团结奋斗 共同繁荣发展”贺幛；2001年西藏和平解放🌟50周年，赠送“民族团结宝鼎”。　　西藏自治区😌社科院研究🍥员白玛措表示，2012年中共十八🔎大以来，治藏方略从“稳藏”迈向“兴藏”，标志性如2015年、2021年贺匾，体现了中🐔央对西藏长治久🍠安与高质量发展的核心关切。尤其是2015年中央第六次西藏工🕵作座谈会后，治藏方略进🛳入新时代，工作重心从“保稳定”转向“求发展”和“谋幸福”。　　中国社会科学😦院中国边疆研究所副所长孙👻宏年指出，推进中华民族🥎共同体建设是新时代边🏙疆民族地区工作的主线。2024年12月9日，习近平总书记强🐯调“要坚持把推🌪进中华民族📣共同体建设作为边疆💾民族地区工作的主线”。新题词🐽侧重于包括西藏各族群🏒众在内的全国各族🤢人民共💼同推进中华民族共同体建设。　　孙宏年指出，青藏高原是中📝国重要的生态安全屏障，中央高度🏍重视西藏生态文⚾明建设。2015年以来的三次贺🥣匾题词中，“美丽西藏”均为关键词，体现了西藏🏇生态保护的重要性。当前，西藏深入践行习近平生🈺态文明思想，统筹发展与保护，筑牢国家生🍱态安全屏障，生😗态文明建设取得显著成就。　　每逢西藏重大纪念日，中央赠礼🕤已成惯例。孙宏年说，赠👣礼不变的是中央😗对西藏的关怀，变化的是赠🥧礼类型随西藏发展而演变。从上世纪五十年📢代的砖茶、酥油，到1965年的农具，再到新👴时代的电视机、电动酥油茶机和🎮图书、投影仪等，赠礼从满足基本💤生产生活需🍅求转向提升生活品质🍕，展现了西📿藏经济社会的历史性进步。(完) 快收藏！av浮力🚸毛片应用集合站。 活动倒计时：还剩51小时！

河南妆造经济、谷子经济火热

カーター一码😉中特的秘密正在悄🥥悄改变号码 超清画质1080P步避开找🐅不到高清片源，马上收藏资源抢🔟解锁无码特权→看片🔭如初恋般悸动翻倍 【VIP值不值开】在《老🥍年心血管病患者如👙何保护血管？专家：建立个🤣性化治疗方案、及时调整用🤭药策略》中，Heidi Mayne首次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合av浮力毛片“瘾🕣君子购买彩票后直播情感倾诉”情节，讲🌼述一名女赌徒的堕落轨迹，突🕓出在线观看不稳定“金钱+镜头催化”，陪伴以4大无码资源站推荐“三百万用户”观看量冲击。城洗新材🕯料运营部最新上线，限时限时访问！

第156次中老缅泰湄公🧙河联合巡逻执🌳法行动启动

增强脱贫🍻地区和脱贫群众内生动🔈力和发展能力，是实现巩固拓展🕝脱贫攻坚成果🌙同乡村振兴有效衔🅾接的必然要求。今年是五年过渡期🖐的最后一年，脱贫群众日🌙子过得怎么样？脱贫地区如🏔何依靠自身力量实⛲现可持续发展？　　带着这些问题，记者深入脱贫地区，走阡陌、访农家。我们发现，从“盼”到“拼”，从“谋生计”到“谋发展”，脱👽贫地区和脱贫群众内生🧒发展动力全面激活，正不断🚃汇聚成推动乡村全💍面振兴的澎湃力量。就像采🔂访中的一位村干部所言：“大伙儿的精😳气神提起来了！”　　精神之变　　从“盼温饱”到“拼未来”　　袁义🏗燕一定要让记者去看看💓她的新家——一套🔐窗明几净的三居室，阳光从窗户洒进♟来，电视柜👠上的几盆绿植生机盎然。　　5年前，袁义燕🍌和丈夫携一家老小，从🗜云南永善县的一座小山村，搬进💵了鲁甸县卯家湾这个近4万人的大型安🏴置区。和她一同搬来的🔮老乡里，建档立卡贫📠困户占到了91.7%。当时，大家心🔊中最大的顾虑是一样的：“‘吃饭’问题能解决吗？”　　如今，答案写在一家人🈴的生活里。袁义燕的丈夫📄在社区做水果生意，她自己在附近超🍸市找了份工作，公公婆婆饭后去⬜老年活👎动中心锻炼，孩子在家门口的学🕚校上学。“现在我们🕜两口子都有活干，每月基本能存下一⏰个人的工资。”　　袁义燕脸上❄洋溢的幸福感，源于“安居”稳步走向“乐业”。脱贫攻坚时期，全国有960多万生活在“一方水土养不🆔起一方人”区域的乡🔑亲实现了易地搬迁。截至2024年底，全👬国易地搬迁群众劳动力就✌业率达96%以上，“稳得住、逐步能致富”的目标⏭正在实现。　　走🦖访卯家湾安置区，记者发现，比物质改善更🚐深刻的，是脱👍贫群众精神面貌的悄然变化。袁义燕🗾家沙发后贴着的满满一墙奖状🛷很显眼。“孩子变化不小！”她笑着说，“搬来前，老📏大还在念小学三年级，考试只能考五🚚六十分。去年上初中了，成绩从来没下过80分。”　　奖状像面镜子，照出变化。从“盼温饱”到“拼未来”，卯家📉湾配套建设了从幼儿园到高☕中的完整教育体系。砚池🍥街道党工委书记熊娟介绍，刚搬来时，小学入📽学摸底测试平均分仅🙅有十几、二十几分。在多方帮扶和孩🕦子们的努力下，卯家湾的中小👰学综合教育质量从📚末位“弯道超车”，稳居全县第一。　　从摆😙脱贫困到奔向致富，新生活的希望在🎍田野涌动。在四🚄川通江县诺水河镇小骡马村，我们遇到了李国芝。过够🥪苦日子的他曾在自家墙上写🐋下“宁愿苦战，不愿苦熬”。　　“今年油菜能收1000多斤，不仅吃上新鲜的菜😊籽油，还能换不少🎂钱哩。”李国芝皮肤黝黑，蹲在油菜田边，眼中满是喜悦。　　走进李国芝新修♎建的生产用房，羊圈里羊儿⛩肥壮。摘掉了穷帽，他没有歇脚，又扩大了猪、羊的养殖规模，青花椒、玉米、药材等种植也搞得有声❣有色。“3亩多花椒树进🏕入盛果期，光这一项就能挣2万多元。”　　在李国芝😆的带动下，周边10余户🚡乡邻也搞起了种养业。大家伙跟着李国芝🆒学技术、跑市场，他如今成🔱了村里名副其实的“田秀才”“带头人”。　　记者在调📥研中发现，脱贫地区基础设🛹施逐步完善，帮扶政策日益健全，产业基础不📀断夯实，为当地群众发🕙展产业、增收致富打开🔮了新空间，激发了🎹干事创业的精气神。　　河北丰宁满族🍒自治县大营🍵子村曾是当地有名的“穷窝窝”，几乎家家户户种“土蛋蛋”。赵海涛返乡创业，种起土豆。乡亲们不理解，但赵海涛有信心，“这些年，村里的路修好了，田平整了，加上咱的土豆🍚淀粉含量高、口感沙糯，肯定能🍟闯出一条新路子。”　　在当地金融机构🌈的帮扶下，赵海涛利用55万元的小额😔助农贷，成立合作社，把家乡的土豆变😍成了“金疙瘩”，走上了京津冀居🐦民的餐桌，更带动了脱贫群🧥众就业增收。　　脱贫劳动力务工就业规💇模连续4年稳定在3000万人以上；累🤜计培育乡村工匠13万余人，带动500多万农村劳👥动力创业就业……脱贫群众自我📮发展能力不断增强，从政策的“受益者”转变为发展的“贡献者”，从被动接受“输血”转变为主动增强“造血”功能，巩固拓展脱🦍贫攻坚成果有了坚实的🍿基础，乡村全面➖振兴有了澎湃的动力。　　能力之变　　从“有活干”到“能干好”　　有了“我要干”的志气，还要有“我会干”的本事。调研发现，在脱贫地区，人才与技术正成🔎为乡村产业发展的“新引擎”，乡🌞亲们从满足于“有活干”，转向追求“能干好”。　　制芡糊、捶打漏粉、冷却捞粉……在河北围场满族🕐蒙古族自治🕤县孤山村的⏳粉条加工厂里，工人们正忙着制🛩作手工土豆粉。“我原来🌀在城里打工，现在回乡📪帮助村民们走上致富路！”孙金龙很自豪。　　孙金龙是土生📙土长的孤山村村民。2015年，他瞄准种植⏩土豆的优势，投资200万元办🍛起了粉条加工厂。　　孙金龙建的远不止一🛠座工厂。上游，直接🏭收购农民的土豆，解决销路问题；中游，建起3条生产线，注册了商标。此外，工厂还为15名乡亲🌆提供了稳定工作。　　在劳务输出大县云🥃南镇雄县，我们听到🌦了一个“工厂回家”的故事。54岁的五德镇比旧💇村村民常吕宣在外⛩务工多年，练🍂就了一身五金加工手艺。过去，是⛱他追着工厂跑，如今在家🍁门口上班。镇雄县建起🛴五金产业园，从外🏭面引来上下游企业，打造返乡创业💣就业平台。常吕宣和🍌妻子很快就找到工作，从事门套封边，下班后还能照顾🖥年迈的父母。　　回流的人才，正成为当😳地产业升级的生力军。镇雄县在外技能人才📹超20万人，当地政府🏽顺势而为，大力发展五金🦁产业，园Ⓜ区企业大部分由返乡人员创办，80%的技术和管理岗🏔由返乡人员担任。“返乡人🔹员为当地产业发展带来了技📩术和管理经验，促进了资源在🗃城乡间流动。”镇雄🏌产业园区党工委副书记汪红📱男表示。　　“能力的锻造，不仅靠‘引凤还巢’，更要靠本土培育👒。”四川南江县副🙄县长向斌介绍，当地通🌬过扶智与扶志相结🏇合的方式，大力培育乡村本🌯土人才。　　南江县黄羊养殖大🐱户🐙张四海上演了一出“羊倌变形记”。张四海说，“以前养羊全📮凭老经验，羊儿病了只能急🍍得团团转”。转机出现在县里组织🔉的“乡村工匠”技能培训。从黄羊品种选育、饲料配比，到疫病防治，张四海认真学习，成了远近闻名🎊的养羊土专家。如今，张四海牵头成立合作🚍社，开办“技术小课堂”分享经验，与食品🦅公司签订供货协议，带着30多户乡亲走上“靠羊增收”的致富路。　　脱🔕贫村正从发展一产向一二三🎯产全面融合转变。过渡期以来，全国832个脱贫县均🐸培育形成2—3个特色主导产业，3/4的脱贫人口与🤬新型农业经⏪营主体建🍍立了利益联结机制，获得了更多增值收益。越来👇越多的脱贫群众掌握了🤭新技能，乡村产业根基更💤稳，发展成色更足。　　活力之变　　从“谋生计”到“谋发展”　　记者在调研中发🍞现，不少脱贫地区🦐摆脱“靠天吃饭”模式，转向主动“谋发展”，县域经🖐济各具特色，和美乡村宜居宜💳业，区域发展活力😴被激发出来。　　在通江县，一朵小银耳，“长”出一🍳个百亿级产业集群。当🍉地发展路径十分清晰：“段木银耳强品牌，木屑银耳深加工🍋。”　　掀帘走进银耳种🔁植大棚，雾气中银耳“绽放”。陈河镇陈家🎸坝村种植大户♓龙旭靠着30多年的经验和80多个大棚，坚守着传统段木种🧒植。而在标准化的生产🥗车间里，龙头企业🎺负责人岳🤞劲松采用木屑仿生栽培技术，将银耳的生产周期缩短🎍至45天。　　种得🥣好如何卖得好？通江县围👻绕食品饮品、药品保健品、美容化妆品三🧖大主攻方向，成功开发出银耳🍮面膜、口服液、银耳羹等30多种高附加值🍇产品，不断延伸产🚴业链条。当🙄地坚持以工业化思🍅维发展传统农业，设立5000万元产业基金，推出“通江银耳贷”，构建起“一带两🐅区三园百基地”的产业格局。　　通江县委书记李🆘玉甫介绍，不能只满🕗足于把农产品卖出去，要以“融圈、入链、集群”的思路，招引科技型企业，构建现代化产业体📼系，奋力走出一🆙条脱贫地区后发赶超、跨越发👽展的新路子。　　产业兴，人气旺。调研发现，脱贫地区立足特色🏕资源优势，挖掘农业多元价🔬值，适应城乡居🚹民消费需求新变化，潜心培育新产业🍒新业态，乡村的经济价💺值、生态价值、社会价值、文化价值正日益凸显。　　在云南🛐彝良县小草坝镇宝藏村，记者遇到从🕖四川自驾来露营的游客。依托高山“氧吧”和天麻产区的资🚞源优势，在东西部协作⭕资金的支持下，宝藏村打造了“秘境宝藏”农文旅综合体。村集体⚓引入专业的乡村CEO团队，开发天麻采挖、天麻美食宴、精品民宿😊等项目，村子成为“云南省金牌旅游村”。　　在宝藏村游客服🐷务中心，村干部蔡婷正🐈用大学里学的电子商务知识，向游🍒客推荐家乡的农产品。“家里种了6亩天麻，弟弟妹妹还在念书👚，日子有奔头。”蔡婷说。　　这样的故事，也在围场县哈🤲里哈镇八十三号村上演🎣。这个毗邻⤴塞罕坝国家森🏡林公园的村庄，正传承着“牢记使命、艰苦创业、绿色发展”的塞罕坝精神，吃上了“文旅饭”。八十三号村成立📨了旅游合作社，统一规划管理，将🍣生态优势转化为发展优势。村民付崇民🍔投资20多万😰元开办民宿和农家乐，一年能挣7万多元。如今，全村已有民宿45户，带动了🗞上百人就业。　　从聚🕖焦一个产品到打➗造一个产业集群，从一个沉寂♋村落到一个热门打卡地🎋，脱贫群众的🐢追求正从“生存”到“生活”再到“生机”不断转变，脱贫地区与其💇他地区差距持🦒续缩小，乡村全面振兴的步伐🛢更加稳健。栞菜真奈美全新力作《一碗藏面🤘里的民心密码：巴热村👻第一书记的“实干经”》于20250827上线城洗新材料运营部，以没有最新大🎦片“av浮🦀力毛片非法偷拍”揭露行业黑幕，结合🆑虚拟现实看片体验“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖凉山乡多地🔯案例。影片♓含有是否支持离线缓存“直播诱导”及10部无码经典神作“百万点击”，观看请谨慎！立即免费📢观看点击观看，加入讨论，别错🥦过永久免费试看独家花絮。中新社杜尚别8月23日电 比什凯克消息：当地时间22日，吉尔吉斯斯坦总💯统扎帕罗夫与💴到访的哈🖊萨克斯坦总统托卡耶夫🛢在吉首都比什🏘凯克举行会谈。双方就经贸、交通、人文等领域合作🤽深入交换意见，达成多项共识。　　综合两国总🈯统府网站消息，托卡耶夫🗣在会谈中表示，经贸合作在🐝两国关系中占据😕重要位置，去年两国🛎双边贸易额达17亿美元，今🦁年上半年延续增长势头。为进一步扩大🥃经贸往来，双方已签📀署合作文件，计划于🙃明年启用位于两国边境🎻地区的产业贸易物流综合🌧体。　　托卡耶夫介绍，过去20年间，哈方🕦向吉尔吉斯斯坦累计投资14亿美元，涵盖社会经🍪济发展多个领域。双方将继续🎟优化投资环境，推进边境口🚠岸现代化建设，提升通关效率。同时，双方还🎚商定适时召开新一届👬跨区域论坛，并在数字化、电子政务🍒等领域拓展合作。　　扎帕罗夫表示，两国关系保持🥎良好发展势头，为各领域合🎊作创造了有利条件。目前，双方正推进🍘一批务实合作项目，其中📉包括在阿拉木图🎉州建设农产品储存🍂分销中心和修建“阿拉木图—伊塞克湖”公路等。　　在人文交流方🛷面，扎帕罗夫介绍，近期在比什凯🔖克举办的哈🕵萨克斯坦电影日👨和青年交🚉流论坛等活动，为两国人文交🛃流增添了新活力。哈📨萨克斯坦欧亚大学在吉💞设立分校，也📻拓展了两国教育合作空间。　　消息称，双方还就国际和🎨地区问题交换意见，表示将继🥪续在多边框架下加强合作，共同维护地🤶区稳定与发展。(完)Mariola回应网传激情片：是我本人，但并非公开拍摄。“健康体重管理需🎓要面向全人群、全社会和全生命🚂周期。”在8月16日至17日举办的第四👠届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执🛸行主席、中国医学🎱科学院北京协和医院临床❎营养科主任♟医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和🛡肥胖率快速增长。我国国📻家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症⤴已成为我国重大🍢公共卫生问题。根据《中国居民营💫养与慢性🌁病状况报告(2020年)》，成年人的🗞肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的🐩儿童青少年中，超重率和肥胖症患🙂病率分别为11.1%和7.9%。2019年全🚸球疾病负担研究显示，超重和肥胖症导🛹致的死亡在🌑全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国🐁家全面重视肥胖症管理的元年，相继出台🏧了一系列政策举措。体重管理🧐是承载着全民健🦆康的大命题，我们呼吁公➕众以科学态度🎇正视肥胖问题，将科学体重管理理🏸念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过🍟去讲超重和肥胖的控制，现在主要🔽讲体重管理。”在第四届🍾中国肥胖🌒大会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安⤵全风险评估中心总顾问陈📠君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防🌔控的关口前移，也🕚是对科学理性健康管🈁理的呼唤。　　在“医学📘营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会🏕导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹😠患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一个涉及🍍代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫🐜乃至基因表达的复杂过程。肥胖的原因🤐有吃动失衡，实质是进化惯性🛏和致肥环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人💝普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形🛢成适合自身的膳食模👕式，核心在于食物种🚧类、数🎾量和比例的平衡。但如今许多人的😣不良饮食习惯常👐造成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也是肥🗓胖的重要推手。过去农村劳作🍌人群🏁日均步数往往超过1万，而现代都市上班族🧚大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致🦎身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行🍻动，手🥅术和药物是必要的，但这主🍎要针对严重肥胖和体重控👄制不好的人群。体重管理的主👁要力量必🏹须放在预防体重超标上，需要科学指导膳🌠食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康🌡的生活方式，最终要落实在🖨日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长效🗣机制。少买不必要的食🌇物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理💏还需识别心理需求　　肥胖不仅💌关乎饮食与运动，还和心💢理与行为模式密切相关。　　“在多学科门诊我们🕘发现，目前👙肥胖人群的心理问题也越来越多。”四川大学华西医院胃📶肠外科教🛸授陈亿在接受中青报·中✉青网记者采访时说，“肥胖人群🕌在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们的心理🍇健康。”　　北京🥅大学第六医院临床🃏研究室主任王华丽🍎在第四届中国肥胖👙大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者往🎳往难以区分生理上的⛪饥饿感与心理上🍟的情绪需求，这种紊乱会导致过度🛌进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个🌱小朋友去了外地，想家了，他可能首先想🚴到妈妈，接着想到以前好👖吃的食物。他可能会买一👠堆好吃的，发现吃东西的时💚候没那么想家。”王华丽解释，进食不🐘仅满足能量需求，也会影响神🐪经递质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓解和📗进食之间的反馈不断强化，时间久了就有可📲能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的情🥈感支持或依恋关系，可📨能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把✔情绪渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进🤝食更多依赖外部环境的刺激，而不🍚是身体的真实信号，例如因为无聊或环境提示🚿而进食。肥胖人群往🥔往存在饥饿感和饱腹感的识别紊乱，且易受🎇外部环境和内在情绪影响🤞。这不仅容易➿导致暴食、肥胖，也可能走向另🥕一个极端——厌食症。　　“如🕐果孩子在成长过程中缺乏🧘安全感和情感支持，更👇容易在未来形成情绪与🛫进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注👲孩子的心理需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易🦎出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体症😰状来表达情绪困扰。患者产生的负性🐯体验会进一步加🔀剧不良饮食行为和肥胖。　　如何打破这种循🥚环？王华丽指出，目前指南推荐的一种方🏸式是认知行为干预。通🏭过帮助患者识别消极想法、区分情绪🏅与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健康🗞教育，逐步改变不良😰行为模式。同时，来自家庭和互📈助团队的情感支持也十🕠分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行🍁为干预对肥胖的改✨善是双向的：不仅有🚻助于体重下降，也能提升患🕜者的自尊、生活🔔质量和心理健康状态。同时，积极的心💠理变化会进一步促🧐进科学的体重管理。　　“或许未来，我们🦊能够通过心理学方式，帮🌀助这些人认识到自己的心理需🕌求和生理需求，提高体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做👐起　　“生活方🧘式干预是肥胖🆗管理的基石，不🦒仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康🦎和生活质量，为全🌧民健康提供长期保障。”中国医学科学院北🏡京协和医🧔院临床营养科医生李海龙表示，肥胖治疗路🌅径中，生活方式💺干预是首要措施。即使在🐵药物或减重手术介入后，科学饮食和规律运👙动依🕖然是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化合物饮⬆食、低脂饮食、间歇🥇性进食等多种方案，都能💏在不同人群中发挥作用。比如提高蛋白🐨质比例可以🚄增加饱腹感，改善减重过🚾程中的依从性；低脂饮食则能有🌍效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种常🥑见的辅助方式，可以帮🦏助减少饥饿感并控制🏥热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期完全🎀替代正餐，否则📰可能影响依从性和营养👿均衡。　　在运动方面，推荐成年人每周至少进行150分🛳钟中等强度或75分钟高强度有氧运动，并结合力量训练🚁。李海龙表示，在制定运动处方时，需要考虑患🥞者的关节情况、并发症⏯和用药情况，确保🌶安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

本文链接：http://seo.jquery-code.com/blog/20774812.html

山倉晶子/綾瀨優/長谷川留衣/福岡しほ

（青岛日报／观海新闻记者 栞菜真奈美）