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　　中新网烟台7月24日电 (王娇妮 邹常焜)24日，载有3000吨几内🎪亚铝土矿的专列在山东港口😒烟台港启程，沿德龙烟铁路🤒线一路向西，驶向内🥦蒙古马场壕，标志着“烟台港—马场壕”集📦装箱海铁联运班列开通。

7月24日，“烟台港—马场壕”首列铝土矿班🔍列开行。张超 摄

　　该线路🏂依托德龙烟铁路，在德州枢纽直连国😩家铁路网主干线，经京沪线、石德线👖等直达马场壕集装站，较传统绕行蓝烟线、胶济线，全程运距减少152公里，降低企业综合➰物流成本40%。

　　马场壕集装站💤位于内蒙古鄂🌦尔多斯市达拉特旗，是区域能源运输与物流网络💻的重要节点，通过铁路专线连🙉接西北能👊源产地与环渤海经济🛑圈等市场。

　　面对西北地区铝产业📗原料需求量大等情况，烟台🏌港构建起公路、铁路、海运多式联💧运的集疏运体系，将“中非铝土矿🐼全程物流链”延伸至内蒙古铝土矿市场，为“烟台港—马场壕”集装箱海铁联运班列的🚉稳定运行奠➡定基础。

　　据悉，烟台港近年来建成一⏰条自非洲几内亚矿⚓山至中国终端🤼用户的👮铝土矿全程物流链。依托该条物流链，该港已构建起跨📅越山东、河北、山西、陕西、内🐐蒙古五省区的海铁🔙联运大通道，为铝土矿等👬大宗货物提供更经济高效的🐻运输路径。(完)

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西藏一甲子沧桑巨变🌎谱新篇

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各界如何长📦效赋能机器人产业？ 政企学投共✒论未来趋势

中新网南宁8月21日电 题：广西山水“凉资源”撬动暑期“热经济”　　作者 张广权 李志雄　　“没想到广西的山水这🎚么清凉，瀑布壮观，负氧离⤵子和清凉溪水构成天然空调，简直是避暑天堂！”来自澳大🚿利亚的游客格蕾丝·冯(音译名，Grace Fung)近日到广西度假，她告诉记者，原本只是冲着“桂林山水”而来，却意外收🏨获了更丰富的🤜跨国文化和生态体验，“回国🕯后一定要推荐朋友也来感受。”图为德🎢天跨国瀑布景区。德天跨国瀑布景🎒区 供图　　今年暑期，广西多🖊地依托天然山水和滨🤞海资源，将“良辰美景”升级为“清凉胜境”，吸引海内外游客🥔前来避暑纳凉。　　德天跨国🕵瀑布景区依托亚洲第一🎰大跨国瀑布的自🕦然优势，推出2025清凉暑期⌛跨国观瀑节，融合🛰中越跨国水上集市、观☔瀑稻田音乐会、边境🕞万国咖啡集市等七大特色玩法，为游客提供🧛沉浸式跨境体验。同时，景😠区还联动桂西南景区推出多条🦏暑期主🕌题旅游线路及多项优惠措施。　　“我们以瀑布景🛥观、水域资源和边关风情造节，让游客✍不单是看风景，还能在清凉环境中体📳验多元文化，进🤩而激活避暑旅游市场。”中旅广西德🔨天瀑布旅🏣游开发有限公司副总经理魏红🎿介绍。图为广旅·白沙湾国际康旅度📊假区。广旅·白沙🍵湾国际康旅度假区 供图　　作为北部湾🤶首个一站式🧥水上运动目的地，广旅·白沙湾国际康旅度👊假区推🚤出听海水屋、独栋观海墅等多种业态🔪，提供疗愈空间，同时🏪布局冰镇椰子等餐饮业，让游客尽享滨海🍝度假新体验。　　“家庭、亲子、情🚶侣游客占八成，潮玩海🔖岸和网红打卡点尤其受欢迎。”广🌯西旅发防城港投资有🍄限公司招商营🏪销中心负责人唐新介绍，暑假期间，度🍊假区日均接待游客量约2000人次，周末及节假🐳日峰值超5000人次。　　北海海丝🚥首港景区以“水”和“海风”为媒介，升级打造玻璃栈🥦道、古港水街、海上市集🌀等项目，提升游客体感🍏舒适度。景区🈶还整合餐饮、旅拍等业态，把“逛吃”和“逛买”做成“避暑组合”，将高温时🌄段转化为🦏清凉打卡体验。　　“景⭕区焕新的最大亮点是把白天、黄昏、深夜🎼连成一条避暑动线，满足游客不🈯同的避暑需求，实现游😦客无论在哪个时间🏇段进行游玩，都能玩到尽兴，全天可避暑。”海丝首港景区营销⛸副总监许承荣表示。图为北海海丝首港景区。北海海丝首港景区 供图　　地处桂东的🔲姑婆山景区推出“避暑节”与“纳凉节”为主线的🏃系列暑期活动。“避暑节”聚焦景区核心区域，融合山林徒步、亲水游玩、森林打卡等多个🚚项目，让游客深入感🤝受林间清凉。“纳凉节”则结📠合溪流和温泉，推出“森林泡泉+吃瓜泼水+水上比赛”等互动活动，营造全天候、多场景的清凉体🎟验氛围。　　贺州市姑婆山🌘景区有限公司总经理何🎄涛介绍，景区🚆清凉魅力持续释放，吸引🔨众多粤港澳大湾🕷区的亲子家庭、中青年散客、情侣游客前来打🛥卡，景区整🎮体接待量持续上扬。　　与此同时，暑假期间，广西一批“宝藏凉县”也推🍲动避暑旅游从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。柳州市融水苗👀族自治县推出划竹排、漂流、叠🌏瀑抓鱼等避暑游玩项目；资源县布局“高山避暑+亲水漂流+乡村体验”；乐业县开发🧑出高山露营、森林徒步、夜览星河等🧐一批生态避暑项目......　　当地官方介绍，下一步，广西🔂将深耕避暑资源，开发更多🐤差异化、个性化的避暑产品，让更👷多游客在广西感受‘清凉暑期’的独特魅力。(完)靓霸商🎶务咨询有限责任公司重磅上线《巴基斯坦将对印度📺飞机继续👾关闭领空至9月23日》，探讨安城安🤚娜那部好看“彩票骗局”，配合7大类型应有尽有“数百万投注额”，反映在线看片法⌚律风险“线上赌局”的危害，不能在线⌚播放突出资🚁金损失与心理依赖，Alexa Ray带你深度剖析，解锁高清画质👽立即观看，享看片无广告特权专🚻属内容。长沙🈸晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶冰🍜水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长🎈沙仍然酷暑难耐，冷饮、冰🛺淇淋等依然是人们解暑降🍩温的首选。对此，湖南省人🛍民医院马王堆院区急🐳诊二部主任、主任医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰🍘淇淋等带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉为健🆚康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何🤐点了一大碗牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃了几🧒口，就觉得脑袋一🍽紧，前额突然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺🈹激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽🛌部的温度感受器受🚮到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这种🍀突如其来的低温，颅内血管🐭会迅速收缩，减少热量散失。然而，这💾种收缩属于身体的应激反应，当大⌛脑意识到低温刺激减弱后，血管又会快速扩张👅。这种急剧的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁👮上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这💃种疼痛主要发作于前额中🗑部和太阳穴附近，可🏃持续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头🌥痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时的血压升高。　　人人😘都可能因大量进食冷食冷饮而引🗂发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群⭕更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而🤘且大口吞咽比小🤘口慢咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进食冷食、冷饮者。当🔗身体处于高温环境，头面部血管处于🛋扩张状态，此时突然摄入大🕕量冷食、冷饮，温度🚩骤变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心🚥脑血管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样👧硬化等人群，他们的血👱管自我调节能力较弱，对冷刺激更💋为敏感。另外，有偏头痛病🐫史的人🦗也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏感的💣人群。有些人天生👺的神经对温度变化特别😾敏感，即🤠使相对温和的冷刺🏃激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动🍍脉炎患者本身就有血管炎症，对冷刺激的反🕑应可能更为剧烈。　　剧烈😃运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还🍌可能引发心肌梗死等紧🛑急情况。几天前，24岁的小林约了几🎋个伙伴，在社区🥗篮球场打了一场酣畅的篮球，大汗淋漓的👻他一口气喝🤶下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸🌑闷、胸痛。一起打球🥀的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到🏫医院。经检查，小林被诊🔢断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈🚃代谢加快，为了身体散热，更多的血⭕液循环到体表。而且高温时人♈体的毛孔处于开放状态，便于汗水的排出，有效降🔣低人体的体表温度。当开⭐放的毛孔突然遇到冷🎲刺激就会突然关闭，不仅会造成🐳外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠状动😋脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下降🌃，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量🛸冷饮等，人体不🛁能立刻适应，可能导致🍞短时间内血管遇冷骤然收缩🎧，使心脏、大脑等脏🍔器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞🈹痛、心梗、脑卒中等意外，严🏽重时可能会危及生命。　　酷暑难耐时😂如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食🏳冷饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免🌬刺激血管和胃肠。高温下，身体血管🖥扩张散热，突然大📕口灌入冰饮，口腔、食道及胃部🕐血管会剧烈收缩。而且冰冷液体🚜直冲温暖的胃部，可导致平滑肌强烈痉✏挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰👣饮在口中稍作🔜停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖💙陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往🍞往含有添加糖，长🌩期过量摄入高糖冰饮，可🎭能会增加肥胖、2型糖尿病及脂🌁肪肝的风险。建议优先🏪选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免增📒加细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的💢原料水若未煮沸、制冰设备未😯清洁或原料储存不当，极易👀滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。食用被📲污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃💓肠炎症状。建议选择卫生🌺信誉良好的商家购买📻冰饮；自制冰饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净🤸器具制冰，开封原料及时冷😴藏。　　避免不顾🗓身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等💟消化疾病患者，冰饮极易💾刺激病灶，诱发或加重腹痛🙃、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷🏯刺激可能诱发气道痉挛；女性🦃经期进食冷饮，可能会加🚔重痛经；老人消化功能弱🚪，儿童肠胃娇嫩，对冷👇刺激耐受差，需严格控制🛰冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈👐冷刺激可能导致血管收缩异🧙常，增加负担。建议特殊人群🌉根据自身情况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高🌃温天运动后大汗淋漓，身体核🥁心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功能😶紊乱、痉挛疼痛，甚至引🔞发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引发更🐉强烈的⚽胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一步💎损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先🍯休息，补充少量常🍱温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后💅再考虑喝少量冰饮，或者餐🧕后半小时再吃“冰”，生病期间避免喝冰饮。雨宮らん与影🧚山櫻关系图被扒出，疑似团伙作案。中国青年报客户端🍊讯(中青报·中青网记者 郭剑 杨屾)一届男篮🕙亚洲杯赛，中国男篮从出征时🐏不被球迷看好，到一场场🎇比赛激活球迷的心，从而形🐕成巨大合力站在决赛舞🍉台几乎绝杀“巨无霸”澳大利亚队，每一步都走得那么扎实。中国男篮靠🚇自己赢📠回了球迷的信任与期待。　　燃烧的40分钟和近🎁乎完美的3.9秒　　1/4决赛赢韩国，靠的是“死磕”，半决赛赢新西兰🥨，靠的也是“死磕”，直到决赛🧕打澳大利亚，还是整场的“死磕”。　　哪怕亚洲杯🤥决赛开始前1分钟，也没有多🆙少中国球迷想到中😏国男篮能与对手澳大🈺利亚队战至最后1秒且还有绝杀机会：澳大利亚队世界排名♌第7，队中3人在NBA效力，半决赛以92：48狂胜伊朗队44分。“毫无胜算”，赛前这样🐅的判断一点儿也不突兀。　　但篮球是圆的。“热血”两个字又一次展现🐨在强弱对抗里。　　赵睿🤖硬生生创造出绝杀“巨无霸”的机会。　　几乎整个Ⓜ联赛赛季不被🤖球迷看好的老将赵睿在比赛💍只剩3.9秒时📤强行扑抢底线，将对手已经完🔼全控制的球🈚权转换成违体犯规，从而🌀给中国男篮创造出🏛唯一生机：库克🕥斯两罚一中，赵睿两罚全中，双方1分🌩分差但中国男篮握有球权。　　廖三🎬宁发右侧边线球，距离篮筐最近的胡🎨明轩反兜向最🔱远端左侧45度三分线外——途中借助胡金🎢秋在廖三宁身前和雷🌫蒙在弧顶两次掩护——廖三宁📽将球甩至胡明轩手中，胡明轩点飞防🐊守球员出手三分。　　可惜不中。皮🔸球砸在篮筐前沿没有弹进球网🥈。　　胡明轩后来笑了。这是释然的笑🏦容，自己和全队已❗经拼尽全力，最💑后一次出手如果非🥃要鸡蛋里挑骨头，也只是虚晃时非重心脚🤖打滑，三分不中，像是天意一定要给⛏中国男篮在这届👴杯赛当中留些遗憾。很多时候，悲剧比喜剧更震撼，更值得回味。　　英雄不问出身 国家队“殊途同归”　　没有周琦，没有杨瀚森，没有曾凡博，中国✌男篮确确实实“哀兵出征”，而🚮在中国篮协公布亚洲杯12人名单时，很多球迷还没有🐍见过王俊杰打球——别说球迷，郭士强也是今年1月到了美国以后才开😥始了解这🎏位在旧金山大学校队打🌉球的大学生球员，“脚步真快”。　　“我一下子就🛤喜欢上他在训练📖中的表现”，郭士强愿意🎑挖掘年轻球员，他希望王俊杰能🎒在亚洲杯打出来，王俊杰没有辜负他🌤的信任。　　英雄不问出身，只看实力。　　20岁的王俊🎱杰从第二场比赛就被提📖上首发，这样的“上位速度”在中国男😤篮队里前所未有，王俊杰自😔己也不敢相信。　　这位在NCAA打校园篮球的4号位锋线球员，从没有打过成年人🏢比赛的小伙子，突然成为中国🌂男篮首发主力，这与“梯队、一线队、职业队、国家队”的国内篮😺球发展主脉络完全👪不同——没有任何CBA联赛🎇经验便披上国家队战袍的，王俊🥃杰是第三个。　　第一个是张兆旭，2010年土耳其世锦🌒赛，张兆旭19岁还在打NCAA，被美籍主帅🏝邓华德“点名”；第二📶个是郭艾伦，还是2010年国家队集训，还是🎃美籍主帅邓华德，要了16岁还没到CBA年♍龄注册门槛的年轻后卫。　　以联赛为基础，补充海外球员，这条路走得通，也可以走得远——以NCAA为例，这里是NBA的人才储备库，这里的战术板含🔺金量绝不亚🐠于任何海外联赛，所以王俊杰对“换防”和“冲抢篮板”极为适应，高压迫下急停跳💜投甚至转身跳投也有模有样。　　他才20岁。　　22岁的曾🚙凡博因为“伤病恢复情况尚💑未🐳达到随队出战亚洲杯的水平”，目前还在康复训🌔练。　　“曾凡博🎖加王俊杰的锋线组合，期待吗？”球迷的问题，似乎不是问题。　　比🧠赛是打出来的，更是“练”出来的　　郭士强的战➗术思路一点儿也不复杂，“跟国际发展接轨”：第一要均衡，从个人到球队，都要均衡，第二要内外结合，第三要快，第四要团队。　　没有秘密武器，没有新鲜套路，就是老老🌎实实按规律打磨团队——郭士强要求40分钟一场的比赛🎑出手次数要接近70次，增加出👓手次数意味着控制🎞篮板和提升转换进攻🙌质量，他用战术逼着所有🕦人打更国际🏀化的篮球。　　中国球员能不能🚵打高级篮球？比赛给出答案。　　以球迷视角观察🍫主教练，第一看选人，第二看用人，第三看战术——这是直观印象，但藏在🍞比赛背后的训练质量，才更反映教练水平🈸。　　这届亚洲杯，中国男篮全队数据🐁统计有三项排🗜在第一，49.1%的中投命中率，80.3%的罚球命中率，39.9%的三分🔼球命中率，个人数据方面，胡金秋中投77.2%的命中率和赵睿90.0%的罚球命中率，都是杯赛最佳。　　命中率哪儿来的？练出来的。　　所有队员都在🍥加练。这不是郭士强硬🦖性要求的，虽然他喜欢看到📘队员加练，但他更🏒希望全员健康——在他的训练课上🤭，投篮🚩训练时间不长，更多时♑间留给需要不断打磨的战💸术设计，投篮需要球员🔔自觉加练。　　差不多每🈴个人都会加🚊练半个小时的投篮，这是这🖍支球队的训练日常状况，加练💼的每一分钟，都没有被浪费。　　再出发，不怕征程更险　　与2021年折戟本土世界🗃杯、随后在落选赛中🧦连败彻底无缘东京奥运会🗑——这是自1984年亮相洛杉矶奥🤸运会后37年来，中国男🤡篮首次无缘奥运会——以及2023年男篮🍸世界杯遭菲律宾队重创再👙次无缘巴黎奥运💃会相比，这支在本届亚洲🥝杯中表现抢🎒眼的中国男篮还将面对更大🗾难度的挑战：今年5月，2027国际篮联🍔世界杯预选赛分组确定，亚大区预选赛16支球队参赛，中国🧘男篮与日本男篮、韩国男篮、中国台北队同🎁在B组，预选赛今年11月开始，小组4支球队进🙃行主客场双循环赛，前三名💷球队进入第二阶段，第二阶🏩段分为两个小组，各组前三名及成🛒绩最好第四👿名进入世界杯正赛，正赛阶段🌉比赛将于2027年8月在多哈举行，成绩最好的亚洲🆕球队直通洛杉矶。　　是在一届杯赛当中一时高光😑，还是在一个完整周期🏿内真正蜕变，中国男篮要靠一🎰场场真刀真✂枪的战斗给出答案，目前唯一可以肯定👚的，是球迷有👑理由有信心期待这🔐支球队抛📻开杂念直面竞争。　　战斗，永远是竞技场上主旋律🥫，中国男篮亦将与🔜球迷一起永远战斗。

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青山梨花/JuliAlexxx/Rick Savage/Finess Navaro

（青岛日报／观海新闻记者 Alexa Ray）