红网：根据记者黑🦃泽明获取🌒到的最新动态，女上男下gifXXOO动态图将于2025年08月28日在🌆红网举行隆重的开幕仪式。全面的资源

　　夏天是吃水果的黄金🉐时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些香甜可🔀口的时令水🐅果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更🅾健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑🚁。

　　很多人喜🐟欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇⛰西瓜可能会💊刺激食道，造成食道或胃黏膜🌚损伤。专家建议，冰镇西瓜🦊最好在室温中🎾放置一段时间后再食用。

　　1 什么🏏时间吃西瓜更合适？

　　专家建议最🍼好在两餐中间，在早饭后或者午🏛饭后两🤽到三个小时食用，或者是在运🥛动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用👚完毕，如果👾当天食用不完，可以放到冰箱🚭里边冷藏，但建议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三🈹比较”口诀：

　　一看。熟瓜的👟底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样的🧢闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像🗿钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃🙁子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种维生🎉素和🛢果酸以及钙、磷等，可以补充🚭夏季汗液流失掉🚽的无机盐。

　　1 桃子🥤有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需求的人群；

　　膳食纤维含量丰🍃富，有益于肠道🐦健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质🆚，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患者🔬和消化功能较差人群，应注意限量吃。还有⛰对桃毛过敏的应优先选择油桃或者去皮后🏢食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外👘皮、白嫩的果肉。入嘴后🖤饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果🈚中并不算突出。虽说📹山竹的抗氧化性较为突出，但主要归功💬于山竹皮，但正常情🌟况下吃山竹的时候🥃不会吃皮，因此，吃山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一🦄个山竹底部都有花😘朵形状的脐蒂，仔细数🏝一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面🤜果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定🙏要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄🚜和萼片颜色比较绿，并且果壳颜色为紫🤷红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳📄其实是较软的，捏一捏会有弹🍫性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来👤像红薯，但其实它是🥟一种水果。雪🍉莲果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有🆗点像生吃荸荠的感觉。

　　说到🤵雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几🐡乎不含淀粉，低聚果糖是其➖主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作果寡🥘糖或是蔗🥌果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性🔁低聚糖，也是🤘一种非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低🦃聚果糖后，它🦀会被肠道中的有益菌利用，促进双歧🥁杆菌等有益菌的增殖，发挥调😡节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项👚动物实验发现：以患有🍤糖尿病的大❗鼠为试验对象进行研究，证🌌明了雪莲果低聚果糖还可以辅助🥋降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次🐇吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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摄　　1937年9月25日拂晓，八路军第115师在此伏击日军精🐮锐第5师团，以伤亡600余人的🦏代价歼敌千余人，击毁汽车🦗近百辆，缴🔦获大批军械物资。乔沟伏击战🎭是平型关大捷的主战场，平型关大捷亦🏏成为全民族抗战爆发🐽以来中🚧国军队主动对日作战取🎍得的第一个重大胜利，打破了日军所谓🤡“不可战胜”的神话。　　位于白崖⏺台乡白崖台村的平型🗓关大捷纪念馆内，有一张中日装备对比表：中国军队3821支步枪对抗日军🌞9476支枪械、24辆坦克、262辆汽车、5849匹马。面对悬🌕殊的武器装备，八路军决定在平型🥓关东北方向的公🐋路右侧山地设伏。　　战斗发生那天，该村村民曾槐在回村取🌝粮食时路👰遇八路军，并目♓睹了战斗全过程。航拍平型关大捷纪念馆。中新社记者 　韦亮 　摄　　“这场仗持续🏞了六七个小时。后来，我爷爷帮着八路🚭军抬担架、运输物资。那年冬天，爷爷入了党，参加抗日斗争。再后来，爷爷成了平🌩型关大捷纪念馆的义🍚务讲解员，把这场胜利讲给🐮后人听。”曾槐的孙🏎子曾富生说。　　平型关🤔大捷纪念馆的展厅上，张贴着英国《每日先驱报》驻⬛中国特派记者在战斗胜利后发💎表的评论：“一部分🥡进攻的日军在平型关遭受惨败。那是一场山🚬地上的运动战，但它展开了中国💒抗战的新局面，防守的军队在这里👍第一次采用主动➡的战术，用积极的进攻行🔱动回答日军……”　　如今，昔日战场已成为乡🤞村振兴的热土。乔沟西面的🍠老爷庙战场旁，“平型关驿站”主题🍎商街引入布老虎枕、麦秆🥀画等非遗项目；白崖台村新建的💎游客餐厅“公社大食堂”，菜团子、莜面饺子等特色美食，每年吸引超7000人次光顾。民众参观平🧐型关大捷纪念馆。中新社记者 韦亮 摄　　平型关大捷😔纪念馆副📂馆长吕民忠介绍，该馆通过300余件/套实物展品，反映了平型关大🈚捷的历史背景、战前形势、战斗过程和政治、军事影响。2025年1月至8月15日，纪🕋念馆共接待参观者29万余人次。此外，《首胜之❄师功勋卓著——八路军第115师🐽在抗日战争时期的经典战役战🎵斗主题展览》也即将开展。　　“平型关大💎捷是中国共产党在抗日👦战争中发挥中🥨流砥柱作用的一个缩影，这场胜仗不仅坚定💞了全国军民坚持抗🥃战的信心，也巩固了抗日民族🛡统一战线。一代人有🗂一代人的使命，当代🥞青年应接过历史接力棒，把革命先辈的精神😢传承下去。”平型🍲关大捷纪念馆文史研究📁部主任毛春桃说。　　88年过去，曾🍼被炮火灼烧的山岩早已松🍛柏葱郁。平📟型关的胜利回声，仍在太行山麓激📼荡不绝。(完)网传胡秋原涉足可🆚以免🌙费观看日韩a事件，立即！7月中旬，重庆洪崖🎼洞景区旅拍揽客风波😬引发社会广泛关注。这📺一事件以官方致歉和当地五部👎门联合整治旅游市🕌场秩序告一段落。7月18日，红极一时的铂爵旅拍🍵因工作人员集体失联、拖欠员工工🌳资等消息登上热搜，旅拍行业“内卷”式竞争、虚假宣传、诱导消费、违规揽客等问题随之显现。　　旅拍如何避免❔踩坑？旅拍乱象症结何在？如何让旅拍⬆市场规范有序、良性发展？记者对此进行了🗽采访。　　旅拍也遇“刺客”　　今年6月，上海游客张霞(化名)来到云南梅里💕雪山旅游，和入🚧驻酒店的旅拍机构约🔉了外出拍照。拍摄那天下午，她化上精致美妆，穿上酒店🤗免费提供的藏族服饰，站在观景台上，不远处的梅里十🗿三峰尽收眼底。傍晚时分，她看到了“日照金山”的浪漫景致，感到十分幸运。　　“我花3600元📫订了这家酒店的雪景大床房，房价里🙀包含一份‘美学摄影体验’，注明赠送3张电子原片。”张霞说，拍照时她🏷多次向摄影师询问收🕶费标准，对方只含糊地说“拍完问客服”。　　没想到，在选片环节，张霞之前👋的好心情一扫而空。原片多曝光不足，人脸很暗。经软💧件处理后的“精修图”效果虽然不错，但一张要价100元，全部打包需4980元。“这时我才意识到，自己遇上了‘旅拍刺客’，价格都快赶👦上拍婚纱照了。”张霞说。　　于是，她跟商家协商，“不要精修照，只要原片，一起打包1000元行不行？”销售方不同意，表示可以打🕙折到2580元。无奈之下，张霞提出选购部🤟分照片，但🌕对方不给她看全部缩略图，只让看一张张大图🤬，还不允许回看。最终，她花350元买下7张原片。　　回想整个过程，张霞感到自己落入这🦍家旅拍机构的套路。摄影师🐀选择唯一能拍到雪🍀山全貌的🚰黄金时段拍摄，并🎠拖延到太阳落山，让她🔵无法自行补拍。在选片环节，销售通过各🏢种心理暗示诱导她多🛬消费，精修片的报👻价明显高于市场价。　　近年来，旅拍行业✍消费套路经游🈴客投诉屡遭曝光：以“免费”“赠送”为噱头吸引消费者，实则暗📦藏高额附加费用；拍摄🍃前不明确告知收费标准，收费随意；精修等服务🅿价格与实际📥成本不符，甚至漫天要价。在社交平台上，有不少🏡旅拍消费避雷帖，有网友吐槽，“299元订的，花了6000多元才走出来”“精修120元一张，还没我🔄在网上找的15元一张修得好”。　　除了隐性消费🔸套路多，低🔰价竞争导致服务体验差，也成为旅💑拍行业顽疾。　　游客黄女士🖕在贵州千户🎩苗寨拍了一套报价199元的苗族服饰写真🌰，商家承诺该套🤠餐包含服装妆造、全部底片及5张精修图。拍摄中，黄女士感到，摄影师拍照如🙌同流水线作业，通常是几个模板动作，构图缺乏变化。交付的精修🤫照片只是用软件一键修🍓图。“成片⛄并不是自己想要的。尽管花费不多，却白🕎白浪费了时间和感情。”黄女士抱怨，“本来🐀期待值很高，但拍出来的⏹照片连朋友圈都不好🐫意思发”。　　企查查近期🤗统计显示，当前国内旅拍🚟相关企业6341家。近10年来，相关企业注册量🐜快速增长，从经营🏐时间来看，成立年限在1-3年的企业占比44.95%，成立年限不足3年的🥦企业占比居多，超过70% 。大👼量新企业加入，进一步加🈵剧行业竞争和“内卷”，导致服务水平参🛋差不齐。此外，一些没有资质🚯的个体摄🧀影师蜂拥涌入，给行业监管⏩带来挑战。　　“在重庆🐺洪崖洞对面桥边，我和🔠朋友刚拿出手机想拍两张，就有收费摄影🌤师带着客人挤过来👂，直接说‘让一下，我们先拍’。”游客丁皓川颇🎷感无奈，他换了3个机位，每到一处，都被摄影师以“占位”为由驱赶。　　在一些🏋网红打卡地，部分摄影师为占据拍📇摄🤲好地段拉帮结伙。29岁的成都个人摄🧓影师王先生讲述，7月11日他去春🍺熙路接活时遭到围堵：“四🚾五个人围过来，有人堵在机位前🔌，有人拍视🤧频挑衅。”他表示，这些人长期占据📯优质机位，游客若😬想自己拍照，要等待很久。　　艾媒咨询今年5月发布的《2025年中国旅🐤拍市场消费行为洞察🔣分析报告》显示，在2025年中国🍬消费者认为旅拍行业值🐗得改进的问题中，泄露客户🥧隐私问题尤为严重，占比36.41%。其次是摄影师🚁水平参差不齐，占比35.83%。其他还有同质化严重占比34.68%、妆造👉服务不到位占比33.72%、没有明码标价或服务🔴费用不透明占比33.53%等问题。　　“内卷”式竞争质量难保　　广西南宁市某摄影🛅工作室主理人🐤陈烜榕说，随着自媒🎿体平台的发展，旅拍热度持续上升。如今，越来越多个🎷人摄影师涌入，数量甚📔至超过旅拍商家，旅拍写真价🌍格因“内卷”式竞争愈发低廉，拍摄🏙质量难以保证。　　“质量高、出片好，成本就高，但成本高了🔣客情就不好。”一🎧位旅拍机构的经营者感慨道，现在坚持🍯做品质的店不容易，一些商家靠线上❎低价引流获客。然而，部分从业🛤者把价格压得过低，导致成本压缩，无🍲法聘请技术好的化妆师和摄影师，形成“劣币驱逐良币”的局面。　　面对旅拍乱象，陆续有景区🏁出手管控。　　部分单位🏍明令禁止未经允许的“商业拍摄”。故宫博物院在2023年发布《故宫博物院😃参观须知》和《故宫博物院禁止❄携带物品目录》，禁止和拍摄🛁相关的服装道具、摄影器材、化妆工具、营地车等运载工🕋具入院，禁止占道、拉客等行为。加大巡管力度，一经⏱发现要求立即离院。拒不配合的，交🙏由执法部门处置。颐和园、天坛等重点文物🍑保护单位，也明令禁🕴止未经许可的商业拍摄。　　同时，一些🕺景区尝试对旅拍进行限🔮制和引导。2023年，湖北恩施女儿城🎗成立旅拍行业分会，制定章程、统一行规，对服务标准、价格体系等进行细分。浙江杭州西🛫溪湿地景区设置😾免费商🏛业拍摄区域和收费商业拍摄🐌区域，进入相应😴区域商拍需提前预约，收😁费区每天接受10个以下“商拍”团队申请。2024年，福建泉州大🈴开元寺要求统一登记，从业者经统一培🏐训获得许可证后，方可进行商业性⛽拍摄。　　对于景区的管🎊控措施，摄影师群体意见⌛不一。在桂林从事个体🔃旅拍的摄影师叶景📺目前月收入约1万元，他希望市场“进💀行优胜劣汰市场调节”。在他看来，为消费者提供保质、保量的服务🆗是旅拍市场良💖性发展的保障。　　一些摄影师希望📳树立旅拍行😪业口碑，加强行业管理。“不是拿着相🌧机就能成为摄影师，现在有的😜摄影师技术参差不齐，由于竞争激烈，存在拦路拉客、霸占机位、争抢机位等行为。这不仅降低游客📪的旅游体验，还会对整个旅🈵拍行业造成不良影响。”陈烜榕喜欢四处旅🙀行，能体会游客🤫的感受。他希望相关部门对商🐷业摄影加强监管，推动🌁旅拍行业健康稳定发展，让🐴摄影师能从中获得合理收入，游客能🤟安心享受美景，获得美好体验，让旅⛽拍从业者与游客取得“双赢”收获。　　按下旅拍行业“规范键”　　“旅拍是⤴一个值得鼓励的新兴行业，对一些乱象要🍄进行有效规范和治理，保障游客权益，引领旅☕拍行业健康、可持续发展。”中山大学旅✅游学院院长助理、世界旅游组织-MCSTO大数据负责人、中国地理学会旅游地♎理专委💀会秘书长刘逸说。　　分析旅拍乱象产生的🌸原因，广西旅游协会党支🌎部书记、常务📦副秘书长廖忠纬认为，市场机制不健全是👄关键因素，随着旅游消费升级，旅拍需求呈📵爆发式增长，但与之匹配的管🐹理机制、行业规范🍯未能及时跟上。从市场准入来看，旅拍行业🥦门槛较低，大量非专业✍人员涌入，拍摄质量难以保✍证。同时市场监管中🔥存在职责不清、监管盲区等问题。　　“当前需要相关部门🛋对旅拍行业进➗行规范、治理，但不能一刀切，要针对不♟同问题对症下药。”刘逸建议。　　针对如🎭何杜绝旅拍乱象，廖忠纬认为，地方应成立旅拍⛷协会，对从⏹业者开展专业培训，内🥖容涵盖摄影技术提升、服务意识培养、文🏎化内涵挖掘等。此外，旅拍⛄协会应对摄影师实行备🗓案管理，摄影师要经过专🦗业考核，持证上岗，从源头上保障服💍务质量。　　云南大学工商管⛩理与旅🖕游管理学院副院长杨懿教授🌱建议，要采取更加精细🌲化的管理措施，区分“个人创作”与“商业行为”。对于景区而言，应当设置免🖊费拍摄区🃏和收费管理区，实施分区管理、限时拍摄制度 ，热门🕸机位限时开放，避免过⏸度占用公共空间；对商拍团队🕹实行预约制度，限制🥋拍摄时段和人数，减少对游客游📗览的干扰；增加景区巡逻频次🎵，及时制止违规揽客、占道经营等行为🌵。　　“杜绝🚶旅拍乱象需要各方多维引导，在加🏚强管理之外，游🏣客在选择旅拍服务时应当注重🎽查看商家资质、合同条款，避免陷入消费🍍陷阱。要自🏋觉抵制旅拍商家、摄影师的不良行✔为，维护自身合法权🌉益。”廖忠纬建议说。

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于台烟/李炜/汤用彤/宗璞

（青岛日报／观海新闻记者 黑泽明）