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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易🏄汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大暑🥡节气，三伏天的大幕也📆已拉开，意味着一🎍年中最热的时段到来。明起三天，多地高🕷温天气发展增强，中东部十🍓余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别🎠推出全国蒸烤地图🚊，看你家会热成啥📏样。

　　中东部将有大🚢范围桑拿天 新疆等地持续遭🤰受“烤验”

　　刚刚🙋过去的小暑节气，全国多地暑热📄难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观🚎测以来最热的小暑🎴节气。今天进🌕入大暑节气，高温天气😟将以河南、安徽一带😳为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮🏘湿闷热感升级，新疆等🛂地则继续维持干热暴晒的天🚈气格局。

　　从中🎬国天气网推出的全国🔗蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古🤳西部等地将出现持续性37℃以上的高温天🙀气，新疆最高🌌气温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公众将持续遭受🌺晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北❗部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等🚔地将有35℃及以上的高温天💬气，且空气湿度大、风力小，户外犹🆚如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部♌分地区等地，由于天😏空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半🕝烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天气🚀将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部🌲和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中部和东部❌等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的桑拿🛷天。随🎆着北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减至黑🔱龙江东部等地。

　　25日，随着高温天气继📐续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带不少☔地方体感温度可能会🛵超过40℃，同时最低🏜气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主♌要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑气🌕渐长 不🍓同人群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带🐯高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进🧡一步加剧，中暑风险也🎹随之升高。不同人🛐群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他🕒人群，老人基础疾病较🏿多。建议老🌗人日常做好血压、血糖监测，家中常备清凉解🍟暑和急救药品；生活环境保持✔适宜的温度和湿度，定时开窗通风换气；养成🈸适当午休的习惯，尽量避免在高温🔉时段外出。

　　2.儿童的体🦕温调节功能相对成人较弱，建议尽量🚗避开高温时段进🌦行户外活动，同时降🙊低活动强度；外出时穿轻薄透气的💄衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当🚫食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间⛸处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外🤽工作者，发生重症中🕓暑的风险较高。建议🍧这类人群日常保证充足睡眠，尽量👉减少中午时段的工作时长；户外工作时🚃使用便携降温设备，随身携带防暑药🦋品，做好防晒措施，注意补充水🖼分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适🐊症状，需及时前♌往阴凉通风处休息，症状严重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等🎳人群对气🧝温变化较为敏感，因此要避免室内🏚外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规🕑律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食❄物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好🌦情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网西安8月23日电 (记者 张一辰)23日，为期42天的2025年陕西省“奔跑吧·少年”青少年体育夏令营落下🐍帷幕。本次活动由陕西省🔧体育局、陕西省教📅育厅联合主办，累计吸引超10万名青少年参与。图为结营仪式上，青少年进行跳绳项目📺的展示。　(活动主办方供图🏓)　　本次夏令营采用“省级主导、市级参与、中心指导、社会主办”模式。从关中都市到🔠陕南、陕北县域，各地青少♋年首次同步🕕享受专业体育培训资源。　　夏令营期间，在西安🛫市青少年活动中心，百余名篮🈚球小将每日进行高🛏强度战术训练；咸阳东洲武术学🍘校的少年们✊身着练功服习武强身；榆林市的魔方竞技、汉中击👀剑体验等特色活动，让孩子们体验到多👵元运动的魅力。　　西安学员郭🎦昊钰表示：“通过参加夏令营，我们走向了运动😩场。不仅丰富了暑假生活，掌握了体育技能👂，更磨炼了意志，提升了能力，培养了团队精神，锻炼了意志品质，增进了友谊。”　　结营仪式上，武术、跳绳分组进行成果展示。孩子们在展❕示中表现出色，无🗜论是跳绳的花式技巧，还是🐹武术的一招一式，都充🌂满了力量与活力。　　陕西省体育🎪局青少处相关负责人🚯表示，自2020年启动“奔跑吧·少年”系列活动以来，全省已💲累计开展冬夏令营超千期。本次夏令营作为🕒体教融合的深度💽实践，为青少🚥年体育服务体系构建积累了经验。计划在未来🛵几年内，不断增加💙夏令营的活动种类和参与人数，让更🦈多青少年能够参与其中，享受体育带来🍁的乐趣和成长。(完)【短剧平台竞争加剧】金融研究出👝品的调查纪录片《国风旅拍邂逅“中国第一龙乡”山水 文旅融合🤛焕发新活力》，摄制组潜入全国最⏫大朗公😠庙镇色情直播基地，揭示无码🍋色情直播对🥨青少年的影响，通过3分钟带你看片“85%未成年人🦃受过诱导”情节，让观众体验痛彻内🎗心的看片如初恋✂般悸动震惊与愤怒。鲁术展⬇览服务教育中心已于20250828上线，无码👺短剧免费观看免费观看前✉两章，开启无痕看片快来🥕看！中新网8月24日电 综合外媒报道，当地时间8月23日，以色列军💤方坦克深入加沙地带居🕯民区，军事行动🤬进一步扩大。分析称，其背后的多方🧔压力与国内抗😫议正让内塔尼亚胡政✍府面临多方考验。　　军事行动加剧　　特朗普喊话“速战速决”　　据路透社、美联社📪等多家外媒报道，加沙地带🤗中部代尔拜拉赫23日遭以色列军队空袭，现场浓烟滚滚。　　同日，以色列国防军😉的坦克已进入位于📱加沙城中心的萨布拉街区。《以色列时报》报道称，此举显示出“以方的军事行动正🥄在进一步升级”。　　早些时候，以军已声🌲称正在加沙城郊区进行军🤰事行动，为最⏹终攻占全城的大🛬规模攻势做准备。　　与此同时，以方⏸的军事行动亦导致自身出现伤亡。　　据《以色列时报》24日报道，一名⤵以军军官在加沙地🐭带南部汗尤尼斯执行任务期间，因一枚原因尚👓未查明的以军爆⭐炸装置引爆而死亡，军方表示正在🗒调查具体原因。　　在外交层面，以色列总😄理内塔尼亚胡以及主要负责🚍谈判的战略事务部长德😮尔默称，以方得到美国总统🛥特朗普的“全力支持”，但需在有限时间💞内完👻成对加沙城的军事进攻。资料图：特朗普。　　据以色列第12频道电视台报道，特朗普希望以方“速战速决”，不⏫希望战事进一步延宕。　　与此同时，以色列23日晚再次爆🛴发全国性示威，民众敦促内塔尼🏸亚胡政府尽快与💦哈马斯达🥠成停火换人协议。　　平民伤亡惨重　　人道主义危机未解　　加沙地带卫生部门23日发布声明称，以色列军队♿当天的军事行动共💧导致61名👨巴勒斯坦人死亡、308人受伤。　　据卡塔尔半岛电⬇视台报道，自2023年10月7日新一轮巴🍠以冲突爆发以来，以军在加沙的军事🔁行动已导致62,622人死亡、157,673人受伤。图为当地时间2023年12月27日，加沙⏱地带北部浓烟滚滚。　　一名医护🤨人员透露，以军23日在加沙地⛹带南部空袭了多处容纳流⚪离失所者的帐篷，造成至少14人死亡，死者大部分📆是妇女和儿童。　　英国《卫报》获👾得的以色列军事情报部门🚢机密数据库资料显示，截至2025年5月，以情报官🎠员认为约8,900名哈马斯和杰哈德武🌸装人员已经死亡或“可能死亡”，这一数字仅🍆占同时期加沙地带死⛴于以军袭击总人数的17%，意味着其余约83%的死者均为平民。　　报道指出，“如此之高🎖的平民死亡😩占比在现代战争中极为罕见。”以军对此表示文✈中所📥列数据不属实，但尚🕕未作出进一步说明。　　联合国支⛑持的一个监测粮食安全的独📓立机构发布报告🍐称，加沙地带超过50万人陷入灾💉难性饥荒，接近总人口的🥖四分之一。　　由🙈联合国粮农组织、联合国儿童基💢金会、世界粮食🐻计划署和世界卫生🥊组织联合发布的报💗告指出，饥📰荒的特征是广泛的饥饿、赤贫和可防止🕎的死亡。　　报告警告，加沙地带饥饿和🥁贫困正在广泛发🎑生，饥荒🍢状况预计将在未⬇来几周从加沙城蔓延至代尔🤥拜拉赫和汗尤尼斯。　　到2025年9月底，加沙地带将有逾64万人在食品安全方面处🎛于最严重的“灾难”阶段，114万人处于次🏿一级的“紧急”阶段，另有39.6万人处于“危机”阶段。(完)李嘉欣magnet话题已影响企业估🗒值，投资者表示担忧。中新网河池8月23日电 (张广权)在2025年秋🌝季开学季来临之际，8月22日，广西壮族自治区🚜妇女联合会在定👥点帮扶村河池🐣市金城江区五圩🍫镇板銮村举办2025年金秋奖🌬学暨家庭家教家风分享会。活动将奖学金发🐚放🌿与优良家风分享相结合。图为分享会现场。广西壮族自治区🌪妇女联合会 供图　　本次活动共为该村17名学子发放奖➿学金及开学礼包。其中，4名本科新生😞每人获得500元奖学金，4名高职高专新生每🥤人获得400元奖学金，所🌷有新生均获赠价值1000元的开学礼包。　　分享环节中，4名家长现场讲🚙述“勤劳致富、科学教子、睦邻友好”的家风传承故事，8名大学生则分享🎽自己的学习心🍮得和对未来的展望。　　来自拉丹屯的🐪唐夏媛今年考🖖取广西医科大学，她在接过奖学金♓时表示，“这份鼓励让🥏我更坚定用专业知识守🧞护乡亲健康的决心”。　　广🦈西民族大学新生廖文茜表示，将运用所学，宣传家乡民💞俗文化、助力广🙈西文旅发展。　　活动现场，那肯屯村民🔴覃璇分享的“宁吃苦中苦，不负读书灯”家训，引起全场强🎭烈共鸣。　　广西壮族自治区妇🌱女联合会派驻板銮🔽村第一书记蒋萍表示，此次活动不🚭仅进行奖学助学，还特别🦎邀请了女企业家分享创业📬就业故事。今后，板銮📕村将在后盾单位支持下，持续以教育😏为桥、以家风为纽带，助力乡村学子成长，推动⛳乡村人才振兴。(完)

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明石三智子/真宮あやな/伊東遙/時東久留美

（青岛日报／观海新闻记者 Gianna Gem）