大理日报新闻网：根据记者🏁美波杏获取到的最新🚬动态，尤物yw193:com点击进入将于2025年08月27日在大理日✡报新闻网举行隆重的开🗓幕仪式。BT资源合法吗大讨论，私密片源还值得投资吗？

　　多学一个🌸知识点

　　——高尿酸者，如何坚🎏持合理饮食和运动？

　　1.以低嘌呤饮食🛡为主，严格限制动🍉物内脏、海产品和肉🦅类等高嘌呤食物的摄入。多食用新鲜蔬菜，适量食用豆类及🤞豆制品(肾功能不全🔨者须在专科医生指😖导下食用)。最新研究提示，适量食用🎂豆制品对血尿❎酸影响相对较小，但仍📹需注意总蛋白摄入量，关注肾功能。

　　2.心肾功能🕊正常者需维持适当的体📧内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功能不全😀或心功能不全者，需根据医生建💆议调整饮水量，避免过量饮水加重✝负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红酒也需严格限制，虽然其嘌呤不高，但酒精本身对🎰健康不利；戒烟，同时🤚避免被动吸烟。

　　4.适量摄入富含🎑钾元素及维生素C且果糖含🖖量较低的水果，可能有助于👪降低痛风发作风险。如⛽高尿酸者可适量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将体重控制在📯正常范围。

　　6.坚持适量运动。建议每周至少进⏯行150分钟(每天30分钟、一周5天)中等强度的有氧🍥运动。运动中应当🈲避免剧烈运动或突然🚽受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣言终结💠站科普小组

　　审核：国家健康科😒普专家库成员、河北🔁北方学院附属第一医🚼院内分泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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“以前贷款🎽就像开盲盒，签完合同才发现🔦还有担保费、评估费、公证费等各种‘隐藏款’。”一家企业负责人说：“现在变了，贷款的每🍀一项成本都列得清清楚楚，我们在贷款前🚧即可全面了解所有🌚成本项目，真正实现‘看得见、算得清、可比较’，融资成本🎽成为了一笔明白账”。　　企业口中的变📈化，源于中国人民银🏐行正在组🖤织开展的明示企业贷款♿综合融资成本🐚试点工作。2024年9月以来，中国人民银行在山西、江西、山东、湖南、四川♏五个省份启动明示企业贷🍂款综合融资成本试💨点工作，组织银行会🤨同企业填写《企🎰业贷款综合融资成本清单》(即“贷款明白纸”)。　　“贷款明白纸”清单绝非简单的🅱费用罗列，它要求逐🦓项填写企业获得贷款📋需承担的所有成本：利息支出要写🖊明年化利率，抵押费要注🍠明收费主体是银行还🕑是第三方，甚至连支付方式(一次性😥支付还是分期支付)、支付周期(与贷款期限同🔠步还是单独结算)都要一一列明。最关键的是，所有成本都要按🔫统一方法折算成年化🕢利率，让企业能一眼🏅看清综😞合融资成本到底是多少。　　“就像买👜东西突然有了价签。”晋江市一🧘位小企业主📹的经历颇具代表性。他最初⛱计划通过中介贷款50万元，“贷款明白纸”填到一半就发现不对劲：中介说的“利率5%”背后，还藏着1.5万元“介绍费”，折算成年🤷化率后，综合成本高达8.2%。建设银行客🍑户经理看到清单后，主动🤷建议他改用住宅抵押😤的经营贷款，不仅利率降至2.95%，连住宅评估费、抵押登记费、房屋保险🚄费都由银行承担，直接省下2万多元。　　据🎃有关专家介绍，企业贷款🖖综合融资成🧙本可分为利息成本和非利息成🖍本两类。其中，利息成本方面，中国人民银行2021年即发布第3号公告，推动所有贷款产品明示年🍶化利率水平，借款人对贷款🚛利率已经比较了解。而非利息⏮成本主要指融资费用，包括抵押费、担保费、中介服务费等，涉及多➕个收费主体，收费名目多、不透明，层层叠加，导致部分企业“体感”的融资🚮成本仍较高。　　“特别🚐是对许多中小企业、民营企业来说，融资费用🎪往往是综合融资成本的重🙇要组成部分，明示包括各类融资费用😣在内的企业综合融资成本，成为促进企业综📧合融资成本下降👱的关键一环。”业内专家表示。　　“贷款明白纸”的功能，远😲不止于让费用“看得见”。试点近一年来，它正在悄然😹重塑中小企业融😰资的生态逻辑，促进中小企业👣综合融资成本下降。　　一方面，提高了融资“透明度”，保障企业知情权。“贷款明白纸”详细列🕤明了企业需承担的贷款利息👸支🎼出和各项非利息支出，并列示了收费👢主体、支付方式、支付周期等，减少信息不对称，使企业对😀各项融资费🤵用心中有数。企业普遍反映，填写“贷款明白纸”帮助其全面🌅了解银行贷款产品🔵和融资费用来源，知悉了银行让👳利情况，充分🚆保障企业知情权和金融🧣消费者合法权益。　　另一方面，提高融资“适配度”，推动融资成🐚本下降。企业通过填写“贷款明白纸”，能够更加全面、清晰了解是👱否充分享受了优🔵惠政策，还有哪些减免空🤢间，能够在“明底数”的情况下争👹取政策优惠，或通过议🎊价合理降低融资成本。　　同时，“贷款明白纸”也提高银企“信任度”，提升金🍠融服务实体经济质效。“贷款明白纸”将散落在合同🔘或协议文🎵本中的各项成本💱归集到一起，便于银行🏷为企业量身定制服务，也有利于增强银👜企双方互信，深化合作共赢。(向家莹)【无码重制技术探秘】Romeo First参与的短片《玩弄放荡人妻🔇少妇系列》将尤物yw193:com点击进入融入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，聖菏🕰教育咨询运营部宣🐊布本片获选2025年“真实议题挑战奖”。【科学随笔】　　科学普及😹是实现创新发展🔩的重要基础性工程，关乎全民科学素♐质的提升，更关乎国家创新能🔃力的根基。科普应是一项📗面向全民的系统🌲工程，但在科普工作中，我们可能会忽🔏略一个群体——大学生。　　大学生🙅需不需要科普？当然需要！　　高校作为🎄青年人才培养摇篮与科技创🕡新高地，强化面向大❕学生的科普工作，既是塑造青年🔓科学品格、培育青🙄年科学精神的内在要求，更是发挥知识青🥕年的辐射带动作用，进而激💸活全社会科学热情、提升全📧民科学素养的关键路径。　　大学生科普是🎤构建青年完整人格🛒的必修课。学生的科学🈲素养不仅体现为对知识🕛的掌握，更表现为理性思维与🛐创新意识的融合。信息急剧增长的🈯时代，大学生每天🦗被算法推送❓的海量碎片化信息包裹，若缺乏科学思维的指🚨引，便容易陷入“人云亦云”的盲从，或困于“非此即彼”的偏执，亟须通🥘过系统科普培育“去伪存真”的科学判断力与严➿谨的思维逻辑，并将其内🏁化为人格特质的一部🚈分，确保其既🐞能在专业领域深耕，又能以🎪科学视角审视生活。　　大学⚾生科普是高校履行社🥩会责任的重要桥梁。大学生🦁作为高校与社🙇会之间最活跃的“桥梁”，其科普传播能力直接决🐀定了高校智力资源的辐射半🌬径。当🕓高校的专业价值突破校园围墙，转🎃化为实实在在的社会服务力，这种转化正是大🍠学“扎根中😲国大地办教育”的生动体现。　　大👆学生科普是积蓄😷国家创新动能的蓄水池。大学生科学素养的🎿提升可产生“涟漪效应”，通过家庭影响、社交传播、社会实践，将带🙃动更多同龄人乃至🎋社会大众走近科学、了解科学。当下在量子计算、人工🧛智能等前沿领域，大学生的科普传🔙播更能让公众理😢解科技发展🏗的价值与意义，从而凝聚支🔇持科技创新的社会共识。　　加强大学👜生科普工作，需依🎍托高校自身科教资源🥒与技术优势，构建“知识学习—成果转化—实践体验”的全链条🎽培育体系，让科学精神🔌在互动中生根，在实践中生长。　　高校应打破专业壁垒，将科🚰普思维融入课程体系，开设兼具趣味性🎷与思想性的科📭学通识课程。例如，清华大学开设的《科学通史》课程，将科🎛学史与人文教育相结合，不仅涵盖🚽了科学史的基本知识，还注重帮助学生形成连贯明晰😩的科学形象，从“牛顿力学与🦆启蒙运动”到“人工智能与伦理困境”，这种跨学🤧科对话，让学生在掌握知识🧡的同时，深刻理解科学🚅的人文维度，明晰科学在现代🎴社会中的价值🌘坐标，进而学会用🍸科学思维观照生活、用人文视角审视科🍶技。　　同时，应建立💫科研资源科普转化机制。高校🆚应鼓励教师带领学生✌将科研项目转化为科🔌普案例，推动科研资源🏋向科普转化。例如，哈尔滨工业大学🐴将航空航天领🌏域研究成📟果转化为适合分龄📺段的科普故事，依托💲航天馆科普展览资源，融🎢合科普故事与实物展示、互动💉体验等形式，并组建大学🍰生讲解员团队，既锻炼了大学生🏸的科普表达能力，又扩充🏊了校园科普资源体系。黑龙江大学依♓托其在民族语言文学、地方文化研究等领🥖域的优势，在通识课程中融🏓入地域特色，组织学生将💡东北抗联时期的科技救🥅国故事转化🧔为科普素材，既传承了💆红色基因，又拓展了科普的文🎾化内涵。　　要🍵想办法激活大学生科普实践场域🥖。截至2024年，全国科技👒馆及科技类博物馆已达🐙1779个。高校可充分盘活🆎校内外科技馆、重点🐈实验室等空间，设立大学生科🐹普讲解员岗位，支持组建科普社团，通过主题沙龙、实验展演🍦等形式凝聚科普力量，定期邀请院士、青年科研人员🖥分享科研经历，从科学家🍀的成长故事中萃取科🐪学精神养分，将科学🍧文化融入课堂内外、校园角落，营造“处处有科普、时时可探究”的浓厚氛围，既让大学生在实践中锤炼🛩科普能力，也让科学种子在💁更🛄广阔的土壤中生根发芽。　　做好大学生科🎴普，不🤺仅仅是为了提升他们的科🧖学素养——这项工作的最终价值，在🐶于让青春科学力量走出校园，融入社会肌理，让科学精⚓神浸润社会生💮活的每个角落。　　构建朋辈引领体系，点燃中小🆖学生科学火种。孩子是🔒科学热情培育的关键群体，而大学生🏐与其代际距离更近，更容易搭建信🔟任桥梁。各地应进一🍴步推动大中小🛒科普一体化，支持高校建立“大学😁生科普导师团”，定☕期组织大学生走进中小学，推动“大手拉小手”科创结对，通过“实验室搬进校园”“科学情景剧展演”等“边玩边学”的模式，让中小学生直观感受🛶科学的趣味性。鼓励大学🐍生带领中💩小学生参与科创比赛，在共🧗同攻关中培养青少年的科🏿学思维与探索欲，通过😵代际传递激发孩子的科学热🚥情，为科技人才储🛴备奠定基础。　　打造科🚮普传播矩阵，实现科学传播🥎破圈。大学生是新媒体内🕎容创作主力军，其🍍熟悉的短视频、互动直播等形式🏔，能让科学传播📦突破时空限制。围绕短视🆒频内容和技术创作，高校可支持🙄艺术类、理工类等学生，跨专业组建团队运营校园科普账号，鼓励🍺他们将实验室日常、科学现象等转化🏂为科普vlog，通过“硬核知识软🍦表达”的方式，精准触达Z世代群体，并通过社🔦交传播渗透至家庭场景。同时，鼓励学生走🥟出校园、走进社区，开展“专业知识+科学知识”科普宣传，针对不同群📞体的信息需求，让科学知识🔗适配不同😆年龄层的信息接收习惯，实现全民科♋学素养提升。　　推进靶向🔀科普志愿服务，让科学融入社会治理。科学热情的激活，离不开“科学有用”的现实感知。应进一步加强校、地、企合作，组织大学生深入社区、乡村、企业，开展“定制化”科普服务。比如，在社区开设“谣言粉碎机”课堂，在乡村推广智慧农🚂业技术，在企业📂开展科技成果转化研学等，当社区居🌛民通过大学生的科普学会🕐辨别伪科学，农民借助科学方📳法实现增产，企业员工主动拥🌍抱技术革新时，科学便从抽象👎概念转化为改🚪善生活的工具，这种“解决问题式科普”能让公💤众真切体会到科学的实用性，进而推动形成“人人懂科学、人人用科学”的社会氛围，为建设科🏄技强国筑牢全民科🤱学素质的坚实根基。　　(作者：马瑞雪，系黑龙江大学计🍳算机与大数据学院〔网络安全学院〕副教授)　　来源：光明日报浅倉まいな就午夜福利无码免🤥费专区事件🔠发表声明：纯属谣言！中新网上海8月20日电 (杨海燕 李秋莹)8月20日，2025年第27届亚洲宠物展览会(以下简称“亚宠展”)在上海新国际博🚷览中心开幕，覆盖宠🕔物全生命周期的商品和服务⏰纷纷亮相。当下，“它经济”爆发，吸引年轻人的广泛关注。　　某线上平台数据显示，“95后”消费者占比超30%，成⏸宠物消费占比最高用户。不仅如此，“05后”交易用户⬅数较去年增长92%，成为宠物消费🤺新势力。　　随着🍙年轻消费者加入养宠大军，多样化、智能化、一站式🕝的养宠服务需求旺盛，成为服务零⏺售的重要增量。截至目前，某线上平台提📢供宠物服务的商家数量超🏧过3万家。　　在线下，各式各样的🤯宠物友好型商业和公🕌共空间涌现，多城市建设了专门的宠😌物公园，为宠物提🛣供活动空间，促进宠物间的互🌞动和社交，“狗聚”“猫聚”已成为很⏮多养宠家庭周末休闲方🐏式。同时，“宠物友好”型服🗓务也受到爱宠人士关注，消费需求增长明❗显。在某线上平台，“宠物友好”相关搜索量较去年增长80%，笔记数较去年增☝长224%，宠物友好咖啡店、商场、酒店搜索量增🌱长明显。　　“我周末的时候💩会带着小狗跟好朋狗🥘聚会，一起🛅去公园玩飞盘、撒欢，也会安排它跟💨其他狗狗一😽起游泳、出游，会觉得很放松。”来自上海的“95后”张女士分🚇享了她的养狗日常，带着🉐宠物拓宽休闲玩乐场景，已经是她🕎的生活方式。　　“为了🎂更好满足用户需求，平台在供给侧🌮也做了改革，未来将🌳以宠物保险作为切入，联动更多商户👫为用📩户提供全流程诊疗、理赔服务，通过诊疗交😷易线上化，带动服务标准化升级，保障用户权益。”面对消费🐥需求的变化，美团服务零🙃售宠物行业负责🦌人介绍道。　　不少年轻宠物主表示：“毛孩子养得♈非常仔细，每天都要观察🚅是不是有异常。”某线上平台数据🕖显示，就诊前线上问诊㊙，已逐步🎹发展为新趋势。据调研，有超六成宠物主✈有线上问诊经历。在线咨询中，诊疗类需🤐求占比约17%。其中，8月以来，“宠物线上问诊”搜〽索量同比增长超116%。宠物🚚主对宠物医疗的需求，已从基本的疾病治疗，衍生至预防保健、体检、疫苗接🔞种等各个方面。　　瑞派宠🤯物医院相关负责人表示，当前中国😀宠物市场快速增长，医疗板块的增👾速和重要性日益突出，而随着越来🛒越多的年轻🦁消费者成为消费主力，宠物医疗行🚯业会加速线上化。一方面，年轻宠物主医🚥疗意识增强，容易被科普触达，这就对诊👀疗的专业性提出🖋了更高的需求；另一方面，互🅿联网是宠物主获取信息的💰主要方式，将宠物医疗、科普、服务通过线上化精细运🌾营，也是大势所趋。(完)

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日向理沙/Kiki Klout/Bella Margo/Makiko Nakane

（青岛日报／观海新闻记者 美波杏）