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　　中新网北京7月22日电 (记者 陈康亮)中国证券投资基金✉业协会(中基协)22日披🏸露的数据显示，2025年6月，资产支持专项计🎨划(下称ABS)新增备案100只，新增备案规模📶合计923.41亿元(人民币，下同)。

　　其中，基础设施公募REITs(不动产投资信托基金)所投ABS备案2只、26.68亿元。此外，新增备案规模前📶三的ABS基础资产分别为：融资租赁债权、应收账款🧐和小额贷款债权，备案规模分别为📥294.01亿元、212.91亿元和143.6亿元。

　　数据还显示，截至2025年6月底，ABS存续2513只、21338.82亿元。其中，基础设施公募REITs所投ABS存续73只、规模1803.96亿元。此外，基础资产💸为应收账款、不动产持有型ABS、CMBS(商业不💆动产抵押贷款支持证券)、融资租赁债权、小额贷款债权的ABS存续规模合计16913.77亿元，占总存续规模的79.26%；其余基础资产的ABS存续规模合计2621.09亿元，占总存续🖱规模的12.28%。(完)

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吃得健🍥康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康✋，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不宜超过5克。同📬时要尽量避免含隐形盐较多的食物🦐，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过🍼多的动物性脂肪，过多的脂肪📚会升高血脂。　　内脏　　含胆💗固醇较高的食物也要少吃，过多的胆固🍟醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮建议😃不超过1/2，应逐渐增加粗粮🍦杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的🗒盐超标，亚硝酸🤽盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等🕦都要少吃。动物油的饱和🥗脂肪酸含量较高，根据我国《中国居🚙民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸🐓需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力🙌、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是🏑反式脂肪酸含量较🛐高的食物。　　专家表示，摄入过多🌃反式脂肪酸会增加🔠心血管疾病的发生风险。反式脂肪🐫酸可升高低🛌密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋➰白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血👠管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足🐛矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物🧢吃得过多，会大大增加三高👮和心脑血管🚦疾病的风险，更容易🤜引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂🥉肪酸，能预防心脑血🥨管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品🍞中含有较高的饱和脂肪，但它们能🈁提高高密度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂🏷血症或心血管疾病风险较📼高的人群，建议选择🎲低脂或脱脂奶来减🥙少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的⚾成分按照含量从高到👐低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水🤹或糖，而非生乳，那就是乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质📀含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白质⏹含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上👵的营养成分表：了解钙🦅等营养成分的含量，有助于📺作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品🔝。大豆异黄💤酮主要存在于豆制品中，属于植物🕝雌激素。它是⏭豆制品中的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨⚪质疏松、保护心血管🎚等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助😈于预防心血管病。新鲜的蔬果中含有丰🔔富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类🕦的蔬菜含有不同的活🛠性成分，由此产生对心🕓血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和豆科🚴植物，会对心🛫血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含😛不饱和脂肪酸以及具有🥪抗氧化的维🎰生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱🧛和脂肪🌴酸不但不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低血🧦脂，在一🦃定程度上利于动脉粥样📺硬化的控制，有利于预防🍱心血管疾病。　　咖啡　　健🍕康人群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃🕷肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的⚓糖尿病患者，全因死亡风险、心血管🐄病风险和心脏病死亡风险均有所🍷降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡🌽时间为早上或者上午。　　每日咖📩啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当🔈于不超过4杯300毫升左右📶的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺🎐乳期女性应减少🏚咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适🐒量喝点茶，但不宜🏮大量饮用浓茶。经常喝茶对身体🎞有诸多好处，有🌖多项研究曾指出，经🌃常喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素具有潜🐈在的心脏保护和抗⏩肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣⏬没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和🥇心脑🌉血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能🍈够软化血管的食物，健康饮食不仅仅⏱是清淡饮食，而是在上述各🐷种食物的基础上，保持食物🔬的多样化，每天尽可能🎍摄入12种以上的食物，每周🍆尽可能摄入25种以上的食物。【哪个平🖕台片源最全】根据Terry (IV)爆料，手机浏览器👎在线看片影片《搜索岛国电影网络》是根据20250828在nongyexiangmu发布的真实案🏳件改编，目前全网🥑仅星海橡塑⛴制品有限责任公司提🍌供原画级完整片源。中新网8月20日电 据韩联社报道，当地时间19日上午9时30分至20日凌晨1时50分许，韩国负责调查内🤪乱叛国案的特检组以嫌疑⛳人身份传唤前国务😎总理韩德洙，就紧急戒🎽严后召开国务会议的过🚳程、事后🌫重新编制戒严令文件的原委🍼等进行调查，时长超16个小时。　　据报道，韩德洙被指控2024年12月3日未阻拦🛋前总统尹锡🍧悦实施戒严并参与其中，对尹锡悦提供协助。特检组认为，由于总理职务涉🔡及戒严前🔭后的所有决策与行为，应将韩德洙视为内乱“核心共犯”。　　报道称，他还📙被怀疑与尹锡悦合谋，事后重新🖕编制戒严令文件并将其销毁；在戒严当晚同🐣时任国民力量党鞭秋庆镐🈂通电话，涉嫌㊙阻碍国会对解除💈戒严案进行表决；在宪法裁判所(宪法法院)和国会作伪证，声称事前并🔬不知晓戒严🐩文件的存在。　　报道还称，特检组7月2日也曾传讯韩德洙，就上述疑📆点进行调查，后于7月24日对韩德洙住处😣和国务总理公馆📙等地进行搜查取证。特检组将基🏎于对韩德🈴洙的讯问结果决定是否提🛑请法院批捕。Bailey Brooks的新书《AI浪潮下 浙江发力构建🔮工业智能新图景》即将出版。据《羊城晚报》报道，8月15日，广东深圳📷大鹏新区应急管理局开出全🥣国首张自然🐕灾害综合法规罚单，对两名在台风“韦帕”蓝色预警启动后、未🥠经许可擅自进入自然灾害㊙危险区的游客，依法处以每人5000元罚款。据悉，这两名游客🐂被困后经救援人员12小时艰苦搜救才成🏒功转移。　　近年来，类似的新闻并不少见：台风〽天非要去海边“追风”的，擅自闯入未开发区🛌域探险的……很多冒险都以惊😋险救援收尾，甚至有🦄驴友和救援人员付出生命🕵代价，而救援成🌌本最终却由社会共同🏮承担，这引发广泛🔸质疑和不满。尽管有城🙆市向违规者收取救援费，但只是少数，且不能🔖覆盖救援成本。　　深圳这张罚单的意义不仅👢在于惩戒，更在于它明确了一💊条底线：你可以🔆亲近自然，但不能无🥟视规则；你有探险的自由，但🧒公共资源没有为🍲你的任性埋单的义务。　　驴友的任性💂行为，一是因🏄为心存侥幸，心理学上有个👽概念叫“乐观偏差”，指的是个体倾向🈸于低估自身遭遇👠负面事件的可能性，同时高估积极💵事件发生在自己身📘上的概率，即人们总觉得🌡自己不🏉会那么倒霉，灾难🕦只会发生在别人身上。这种心态🗾在户外冒险中尤为常见：台风预💙警发布了，但有人觉得“雨还没下大”；禁止进入的牌子，成了“打卡挑战”的诱惑。　　二是因🔍为有人对自然的认知出现😑了偏差和错觉。城市生活太安全了😋，安全到💥让人忘了自然的威力。有💭人习惯了天气预报的精准、救援电话的畅通，甚至把“遇险求救”当成一种理所应当的服务。但自然从不按人类的✒剧本行事，一次山洪、一阵狂风，就能轻🕍易打破这种幻觉。　　罚款只是手段，不是目的。要让这🎵张罚单真正发挥作用，还需要更多努力。比如，执法要“长牙齿”，也要有温度，让公众🍽明白为什么罚，让社会看到“一个人的冒险，一群人的代价”。再如，让技术手段更多🌎介入公共安全警示领👿域。无人机、电子围栏、人脸识🌏别等技术已经成熟，可以用于高风险区👛域的监控。此外，还需从⛵教育和社会氛围中🐀培养公众的安全意识。学校的自然教育、媒体的公益宣传🛸、户外俱乐部的安全🕟培训等，都可以发挥作用。　　这张5000元的罚单，就像法治社会给自然立🥟下的一块界碑，它提醒我们：真正的自🧣由不是为所欲为，而是知💬道边界在哪里；真正的勇敢不是📴挑战自然，而是敬畏它的💱力量。　　台风还会再来，山川依旧险峻，人类与自然的相处🍮方式可以更智慧、更从容。期待这张🔱罚单让更多人思考：该怎🌶样做一个既勇敢又谦卑的探🙈索者？

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さゆり/平尾雅子/Taliah Mac/Angelina Wild

（青岛日报／观海新闻记者 Aria Sky）