新华网--山西：根据⛑记者新田愛获取到🥌的最新动态，92电影院将于2025年08月28日在新华网--山西举👧行隆重的开幕仪式。跨度正在悄悄改🚝变号码

节目借助真实📉故事与深度内容，打👌造连接中国球迷与西班牙🕘足球文化的桥梁

2025年7月22日，上海——西甲联盟（LALIGA）在中国正⛰式推出为本地市场量🔑身打造的原🌨创播客节目「谁懂啊拉力嘎！」。节目通过讲🥥述中国球迷与西甲联盟🐎俱乐部之间的故事，传递他们对足🏨球的热爱与坚持，展现中西🌕足球文化的深度连接。

播客每集时长约10分钟，以中文播出，计划每月更新一次。每期节目将🎰邀请不同俱乐🗒部的中国球迷，通过采访形式，分享他🌄们与西甲联盟之间的专属回忆。播客内容将融合🈂音频、图文等多种形🍿式，并根据中国主流平台🥨的传播🏃习惯进行定制化呈现。

首期节目已于7月18日上线，讲述了♉一位支持老牌劲旅🏢奥维耶多足球俱乐部的中国球🌫迷的故事。作为球队的“远程支持者”，她分享了自己💒与这支😄来自西班牙北部的🐏西甲升班马之间的特别经历🛳。

西甲联盟将在🎁中国的多🗂个官方数字渠道🖥同步上线这期节目。在微信平台，用户不仅可📷以收听本期节目（西甲球迷专访（一）：皇家奥维耶🈯多的东方锚点；
https://mp.weixin.qq.com/s/A4H8ZGRTO79uYziWfkMuAw）的完整音频，还能🕦同步查看图文回顾、精彩片段及俱乐😍部的相关内容；在小红书平台，将推🎙出本期节目（西甲球迷专访：皇家奥维💃耶多的东方锚点；
http://xhslink.com/m/Gg9gRbIR0B）的浓缩版、视觉化故事，便于用户通过🕑移动端轻松浏览。

接下来，西甲👭联盟还将在中国开展一系🛅列球迷故事征集活动，通过官方数字平台📢邀请更多球迷讲🍗述他们的西甲故事。

西甲👍联盟大中华区执行董事塞尔吉🎋·托伦茨表示：“今年，我们与中国足⛹球协会和中国足球职业联⬆赛联合会（中足联）达成了战略合作协议。而播客项目📃是我们持续深🥋耕中国市场的又一体现。我们希望⛓通过这样😽一个符合中国用户🥅使用习惯的全新媒体形式，向我们的中⛔国球迷致敬。球迷社区的故事🌄展现了🐇西甲联盟的核心精神——对👟俱乐部的热爱、激情与深厚情感。无论是播客「谁懂啊拉力嘎！」，还是 LALIGA CLUB 球迷社区等项目，都🥇是我们在中国不断推进技🎸术与数字创新的🏍重要实践，旨在为🕡球迷打造一个📹融合互动与科技的全新平台。”

通过持✴续推出本地化内容，西甲联盟正不🕥断践行“以球迷为本”的战略理念，加深中国球迷对西班🙇牙足球的情感🍝认同与文化共鸣。

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7月27日晚上，今年第8号台风“草”减弱🌃后的低压环流再度发展，又一次加强为台风(热带风暴级，18米/秒)。按照惯例，它将继续沿用🈳原台风名称🐘和编号。7月30日4时30分前后，“竹节草”(热带风暴级)在浙江省舟👡山市朱家尖岛沿海登陆，9时加强❤为强热带风暴级，预计30日傍晚前🥪后还将在浙平湖到江苏启东一🍙带沿海再次登陆，登陆后强🥑度逐渐减弱。　　　　台风为什么会“复活”？　　台风“复活”是指台风在减弱停止编号🌤后，其本体再度加强为热带风暴🆒级及以上，沿用原编号🤪续编的现象。主要🈳原因有以下几个方面：　　有利的🏼下垫面条件。台风的能量🍴主要来源于温🧀暖洋面上水汽蒸😫发所释放的潜热。如果其残余环流移🎟动到海温超过26.5℃的洋面上，就会🚠重新获得充足的水汽和热量，再次发展加强，实现“复活”。　　有利的大气环流条件。高空槽、季风涡旋等大气🐧环流系统对🌅台风的移动和😳发展有重要影响。台风残余环流在🥣低空辐合、高空辐🖲散等有利的大气环流🕑形势下，其内🏾部对流可能重新组织，促使强度回升。　　吞并其他天🎈气系统。台风残余环流若📦遇到附近的热带扰动、热带低压等正涡度🍼天气系统，可能会将其吞并或两🔵者相互融合，吸收其👴水汽和能量，从而使🐺自身重新加强。　　“竹节草”停编后的残余环流😱与其附近的热带扰动👠融合，在暖洋🕙面下垫面和有利大气🤦环流形势下，实现“复活”。　　历史上真正“复活”的台风只有它　　台风“重装上阵”甚至杀个“回马枪”的情况并不鲜见。但自2000年以来，只有一个📓台风在停编后⛹又被中央气象台“续编”，那就是2014年第7号台风“海贝思”。　　　　2014年6月15日16时左右，第7号台风“海贝思”在广🆑东省汕头市登陆后强度迅速减弱，中央气象台🎂对其停止编号。但其🦑本体仍未完全消散，并在福建省福州市连江县🎫琯头镇附近出海，随后强度再度增强。6月17日5时，“海贝思”升格为热带低压，移至东海后加速向东✏北偏东方向移动。中央气象🌑台于当日14时把“海贝思”再度升级✝为热带风暴，恢复其“第7号台风”的身份。6月18日，在冷空气的作用下，“海贝思”逐渐转化为温带气旋。　　　　减弱后又加强？谁才是最强🤱台风“续命王”？　　据不完全统计，1986年以来，有5个台风在其生命期👝中都曾有过减👧弱为热带低压后又加强的过🐙程，他们分别是：1986年第16号台风“韦恩”、1991年第19号台风“纳德”、2000年第22号台风“温比亚”、2009年第17号台风“芭玛”以及2024年第14号台风“普拉桑”。　　1986年的第16号台风“韦恩”，在登陆我国台湾岛之后，曾一度减🔀弱为热带低压，随后🐟又加强为台风，再次以台风级别登陆🧢广东雷州半岛。其路径发🍼生了五次显著转变，其中包括四次180度转向，为🈹路径最复杂台风之一。　　　　1991年第19号台风“耐特”，其强度先后🐻两次加强和减弱，路径经历了西进、东行、再西进、南下、北上等五次大🌟角度转变，其中还包🛍括了三次逆时针打转，在17天内两次登陆我国。　　　　2000年第22号台风“温比亚”，生命周期短暂，是2000年台风季中影响较🈲弱的成员之一，但在其发展过🆕程中经历从热带风暴减弱🥍为热带低🐪压后再次增强的过程。　　　　2009年第17号台风“芭玛”，于当年9月29日在西北太平💨洋洋面上生成，尔后迅速🐜加强为台风，10月1日加强为超🖕强台风，直到10月14日23时，中央气象台才停止🎠对其编号。在16天的生命期中，它实🍥现了多次登陆，并🛄经历了反复加强和减弱的过程。　　　　2024年第14号台风“普拉桑”，在我国两🎠次登陆后路径发生转折，9月21日凌晨，减弱后的热带低压移入黄😋海后再次加强🛵为热带风暴。　　　　值得一提的是，2018年第18号台风“温比亚”与“竹节草”续编后的路径相似，也曾登陆前短暂加强。台风“温比亚”于2018年8月15日14时在东海东🎎南部海面生成，仅经过🐎一天半的时间，就于17日4时5分在上海浦东新区南🚢部沿海登陆。20日上午，“温比亚”离开山东进入渤🎙海湾后变性为温带气旋，强度增强，后于20日❓夜间在黄海北部海💆面进一步减弱，21日2时🛁中央气象台对其停止编号。　　　　气象专家提醒，“竹节草”再次登陆后在弱引导气流作🏙用下缓慢移动，。预计未来三天，浙江、上海、江苏、安徽及山东、辽宁等地部🏃分地区有强降雨，公众需警惕持续🤝降雨或局地强降雨可能引😑发的次生灾害，关注海上💂大风和陆上强风的影响。　　作者：苏杰西　　专家顾问：台风与海洋气🏧象预报中心🙉高级工程师【如何选🏛择女优片单】森奈奈子在20250828公开发布关于《不知火舞🏝和三个小孩》的制作笔记，表示本片基于92电影院真实素材改编，已授权黑🚣洞平台发布，提醒网📟友理性观看、拒绝非法转载。一说到骨质疏松，很多人🌧首先想到的就是要补钙，很多人平时也🈯比较注意⏫要补钙预防骨质疏松了。　　钙对于预防骨🍗质疏松确实有益，不过，很多却忽略了🐐家里的一个😾烹调习惯也会让⛎全家人骨质疏松——炒菜喜欢多⤴放盐！　　我国居民盐的摄入量✡大约是健康推荐量的 2 倍。高盐摄🔃入会增加钙的流失，增🤽加骨质疏松风险。　　骨质疏松有多大🏛危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们的骨⏪头外面是一层坚硬🤐的壳，包裹着里面的💜骨小梁(一种海绵状的骨组织)。健康骨骼的内部♋结构类似海绵，除了支持身体和🌺保护重要器官之外，骨头还储存钙等矿物👈质。在骨头的代谢过程中，每天都有🚸一定量的骨组织🏯被溶解吸收，又有相当数量的🥢骨组织生成，两者的平衡维持🐳骨的稳定。一旦骨头的生🗞成小于其溶解吸收，骨头组织就会慢慢🛹变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一种严重🐭威胁老年人健🦗康的常见病，中🚤老年女性骨质疏松问🕋题尤为严重。　　中国骨质疏松✳症流行病学调查结🌞果显示，我国 50 岁以上🌬人群骨质疏松症患病率为 19.2% ；65 岁以🌚上人群达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国人的骨骼健康🌎水平也令人堪忧，且有年轻化的💝趋势。调查发现，我国低🕔骨量人群庞大，是骨质疏🚅松症的高危人群。我国 40～49 岁人群低骨量率达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流失通常悄🤸悄地发生，没有明显症状；但随着骨质疏松🔘的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容易发生跌倒、骨折，骨质疏松导致的跌倒和骨🐓折，对老年人来⛽说是个很致命的问题。其中，股骨骨折尤其危险，大约 20% 的患者在确诊后🐓一年内死亡。水稻之父袁🥒隆平先生的去😍世也与一次意外跌倒有关。因此，骨质疏⏪松又常常被称为“寂静的杀手”。　　高盐增加🐠骨质疏松风险！　　盐除了提供⛅咸味，还是负责调和味🖌道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以通过丰🔎富食品的香气来📟带动饮食的整体风味，所以美🗨食里总少不了盐，不少🔖人也习惯在炒菜时多放两勺盐。　　不过，盐吃多🐱了要通过尿液排出体外，在排🗂出的同时还会把一部分的钙🏌给带出来，有增加⏱骨量丢失的风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过量的盐意🧙味着会带走更多的钙。如果需要排出的钠✳太多，钙又不够用了，就只能从骨骼🗑中“抢”。久🏻而久之就会造成钙流失，就会增🌡加骨质疏松风险。有不少研究显示，钠盐的摄🛅入与髋部或椎体骨👞密度降低相关。　　现实情况是，我国居民钙的🍇摄入量就存在很大不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都🚇不足)，如果盐再吃得多😢了，对骨质疏松只会雪📢上加霜。　　正因如此，目前我国关🐴于骨质疏松的🈚健康建议都建议，骨质疏松症患者✍低盐饮食，成人每天食🐈盐不超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们吃了多少盐？　　都说中国👫是美食大国，有很多🥘各种各样美味的“下饭菜”，这些美食里👆都少不了盐的功劳。　　过去 40 年期间，中国各年龄段人群🏽的食盐摄🤣入量保持在较高的水平，大约是世界💡卫生组织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中国居民🍤营养与健康状况监测🏰结果显示，我❇国每人每天平均食盐的💩摄入量为 10.5 克。　　2016 年的评估数据👄显示，中国人均🥊每日食盐摄入量是 9.2 克，最多的地🚥方是河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国家和😚地区饮食结构造成的死亡率💺和疾病负担分析，结果显示，中国因饮食💝问题引发的死亡率在🏖全球处于第二档，其🐚中一个原因是盐吃太多了。　　随着国民营养计㊙划、健康中国🔁行动的推进，我们开始了“三减”行动，减🍂盐是其中一项。到了 2020 年已经有了一✡些效果。《中国居民营💓养与慢病状况报告(2020年)》显示，我国居民人均食盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国居民😬膳食指南(2022)》等都✒推荐我们每人每天盐的摄🔡入量应不超过 5 克。我们距🕍离这个目标还很远！　　总的来说，我😄们吃的盐确实偏高，大约是健🥑康推荐量的两倍，少吃盐🔗依然还有很长一段路要走。　　如何少吃盐？　　中国居民钠摄入约 80% 来自家庭厨房，包括烹🏙饪时放入的盐、调味品以及咸菜。日常生活中，如何减少盐的🌨摄入呢？建议🔊从几个方面做起：　　1.用限盐罐或限🛏盐勺。日常做饭🗃菜时可以使用限盐🚲罐和限盐勺😷来提示自己用了多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这样就能更📹精准地控制自己🛤的用盐量。　　2.巧用烹饪技巧减少用盐🦄。平时烹调食🐡物时不用或者少用盐、酱油或鱼露等🎽含盐的调味料，等到食⛸物快出锅再加盐调味，这样吃起来会有🎎咸的味道。　　3.利用食物本😐身味道来丰富口味。一些食🔴物天然的味道也能🤦让菜肴的口味变得更好，做某些菜时可以放醋，柠檬汁，或者辣椒来替代盐🚼的咸味，既满足口味需要，也能减🏴少盐摄入。　　4.限制🏡咸味零食和快餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快🕗餐含钠量都很高，比如薯片，一些汉堡包和披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等食物中🍘的隐形盐🌬也不容忽视，尽量避免少🚿吃或者不吃。　　5.看营养标签，选择含钠较低的食品💗。购买包装食品🔛时，注意看营养标签，主要看钠的含量，优先选择钠含🖨量低的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通食盐的主要成🐧分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右📳的氯化钠和 30% 左右的氯化钾，如果🐄你选择摄入等💶同重量的低钠盐的话，无形中🕠你就减少了 30% 左右的钠离子摄🍙入。至于市场上什么🤘竹盐、雪花盐等一些高端盐，它们可都是盐，多吃没有什么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心饼干等食品，吃起来感觉好😑像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于过多摄入了“盐”，也要注意少吃。　　本文为科普中国-星空计划作品　　出品｜中🗾国科协科普部　　监制｜中国科🥏学技术出版社有限公司、北京🥤中科星河文化传👭媒有限公司　　作者丨阮光锋 科信食品与健康🔥信息交🐞流中心副主任　　审核丨钟凯 国家食品🛑安全风险评估中心研究员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普中😑国微信公众号)大澤真昼🚗深夜发文道歉：对不起因乡野欲📪惑妇女泛滥🚾春情受伤的人。中新社香港7月30日电 香港特区🔈政府律政司30日表示，国际调解院总🕺部大楼翻新工程🚅已完成，这🖱标志着大楼配套已准备🤨好供国际调解院日后🐍作总部及相关用途。据了解，总部大楼将于8月1日正式交付国际调🏖解院筹备办公🔤室，为国际调解院成立和开🍁幕做好准备。　　国际调🔓解院总部大楼由属二级历🏥史建筑的旧😕湾仔警署改建而成，工程以保留原有主🤩要建筑特色、采取最少改🔎动和可还原改动为设计😫原则，配合国际🚘调解院总部的⚡形象及功能。翻新工程耗时约🚐一年半。7月30日，香港特区政府律🖱政司司长林定国(前排左)和中国外交部驻🛫香港特别行政区💃特派员公署特派员崔建春(前排右)参观🕌翻新后的国际调解院总部🌮大楼。　(香港特区政府新闻处供🍌图)　　特区政府律政司🌓司长🔈林定国和外交部驻香港特别行政区特💌派员公署特派员崔建春当♟日到总部大楼🤲参观。在👳国际调解院筹备办公室主任孙劲和🔇特区政府发💥展局常任秘书长(工务)刘俊杰的陪同🚋下，他们参观了国际🚍调解院🌾总部大楼的主大堂、会议厅、调解室和展🦄览区等，并听💉取特区政府建筑署🍇署长李翘彦介绍大🛍楼的活化过程和各项设施。　　律政司表示，将全力支持国🕯际调解院未来的工作，相信🌟可与香港法律枢纽内多个💩相关区域或国际组✔织发挥协同效应，巩固香港在国家“十四五”规划🌁下作为亚太区国际🔣法律及争议解决服务中心的定😿位，助力国🈂家推展涉外法治、推进粤港澳大湾💺区建设和共建“一带一路”倡议等。(完)

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三嶋志津/樞木葵/足立桃子/美月優芽

（青岛日报／观海新闻记者 新田愛）