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雷速体育7月24日讯 哲凯赖什的导师安德斯·林帕接受采访时🥅表示，这位瑞典👰国脚下赛季能在🍐阿森纳打进25球。

根据此前🕛的消息，阿森纳接近🧘以共计7350万欧元的价💟格签下哲凯赖什。

安德斯·林帕曾在1990年到1994年期间为阿森🛳纳登场115次（打进20球送出20次助攻），这位前瑞典🦗国脚曾在哲凯赖什🚒效力于布洛马波卡纳💊期间指导过他。

安德斯·林帕说道：“我很清楚阿森纳阵中🏊几乎所🛴有的球员都是顶级的👈职业球员，我去过阿森纳🕴的训练场，而且和阿尔特塔有过交流，他♋是百分百的职业人士，而哲凯赖什也是🖼如此。”

“哲凯➰赖什是一名前途光明的球员，他没有任何🥘丑闻，他就是一名🚄纯粹的球员。哲凯赖什是9号位球员，他能在球场上嗅🥋到进球机会，他对阿森🎞纳将是锦上添花。”

“我不会蔑🌪视哈弗茨或者热苏斯，但阿森🥊纳在此刻引进状态最佳且处❕于生涯巅峰期的哲凯赖什，他犹如一台进球机器，在边路球员🏷和厄德高的支援下，哲凯赖什下赛季💡能打进25球。”

“我非常了解哲🥓凯赖什，在他效力于布洛马波🙏卡纳期间，我曾是他的导师，所以，我🆔和他针对职业球员⛰的生活有过许多交流。”

“哲凯赖什📒非常努力，如果我们（阿森纳）最终签下他，那么他🏀肯定会给我打电话。不过，看到哲凯赖什🍯前往阿森纳会非常棒，他会像疯子一😅样跑动，当比赛进🤹展不顺利的时候，他也会🤙强行用跑动对比赛产生影🚹响。”

“其他的顶级前锋🎿发挥不佳的时候，他💊们不会为球队踢得很卖力，他们会保存体👝能，但🚇哲凯赖什从不如此，如果他发现自己🌠有些慢热，他会用🐃跑动让自己融🆚入到比赛中，这也是他发🚫挥出色的原因。”

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海南🙃东寨港绘就生态新画卷：蟹行红树间 鹭舞碧波上

中新网海南白沙8月23日电 题：生态黎乡白沙行：为乡亲腰包鼓，为青山猿鸟乐　　作者 陈英清　　“住在老村时，老人看病难、孩子上学难、我们赚钱难。”说起搬出大山前后🕛的变化，“生态黎乡”海南省白沙黎族自治😵县牙叉镇新🗞高峰村村民🕡符清友感慨不已，“如今住在新村，我的日子🗣越过越有奔头”。图🧜为航拍海南白沙新高峰村。　中新网记者 骆云飞 摄　　新高峰村内，59栋二层黎🤨族风情小别墅整齐排列，每👼栋安置两户村民，每户115平方米；球场、舞台、文化室等公共设施齐全，让村⏸民们劳作之余的🥖生活更加丰富和充实。中新网记者🕊近日进村看到，村民在文化🐫室内聊天，悠闲自在；孩子在群众舞🏏台上跳绳，快乐嬉戏。　　符清友话语🖨中的“老村”，即白沙黎族⛏自治县原南😕开乡高峰村，藏在鹦哥岭腹地，是海南热带雨💯林国🚁家公园生态核心区🎮和南渡江源头。2019年3月，高峰村🗽生态搬迁项目启动。　　“2020年底，为保🐽护生态环境，助力海南热🐈带雨林国家公园建设，高峰村整🦅村搬迁至白沙县城附🎭近的牙叉镇。”新高🍞峰村驻村第一书记陶💐艮坤告诉记者，新村离县城仅10多分钟路程，由政府出资建设📧。“村民只需购🌶置家具家电即可入住，比山上瓦房条件好，且村旁就有条🤰直达县城的大马路。”　　身为地地道道的高峰😻村人，新高峰村党支部🐆书记、村委会主任🥠符志明更是🔰感触尤深。“老村距离县城60多公里，沿途坡陡路窄、弯多弯急，即使是熟悉路况的🗜司机，从村里🈴开车到县城也需3个小时以上。”　　藏在深🆓山的这个黎族村落，让村🏃民们的生活充满不便。讲起往🦏日的生活，符志明难以忘👘怀：“进城买完菜后，需要♒马上放盐腌制，要不然回到村里时，新鲜的肉😄可能就要变味；也有不少‘光棍汉’娶妻难，他们谈女😯友带回村，次日就分手了。”　　整村搬迁，新高峰村采用🌩装配式建筑建设，而且村民用上了管🤳道燃气做饭，道路照明全部使用🔘太阳能路灯。图🙇为新高峰村党支部书记、村委会💦主任符志明在橡胶林下查看食用🈶菌生长情况。　中新网记者 骆云飞 摄　　“土地是农民的根😚。”陶艮坤说，为了解⏺决村民搬迁后的生活忧虑，白沙🛁以高峰村旧址的集体土🕎地与海南农垦控🎓股白沙农场的国有土地进行🎈等价置换，每位村民在新村附👻近分到10亩橡胶林；对原来村民种植🛳的橡胶等作物，也按照国家标准🏎给予了补偿。　　按照“搬得出、稳得住、可发展、能致富、有保障”的要求，白沙🕗充分利用中央和省委的少数🍀民族发展资金，通过Ⓜ改善生产生活条件，发展橡胶、林下经济等绿🐠色特色产业，推动新高峰🕴村可持续发展。　　“打临时工的话，一天可多😠收入一两百元。”符清友日常割完胶🥄后，会在村子附近👶的食用🛥菌产业基地或茶厂打临🥏时工。在他看来，收入方👤式不再单一，钱赚得轻松的🥖同时，还能顾家。　　橡胶产业和💗务工收入构成📚了现在新高峰村村🆕民收入的主要来源。在户均分配50亩橡🚌胶林地的基础上，新高峰村采用“政府+企业+村集体”的合作模式，引入农业科技👷企业打造林🧗下食用菌产业基地，种植红托竹荪、虎奶菇等食用菌，将“空壳村”发展成“实业村”。　　数字是最好的说明，新高峰村🍀村民人均年收入已经从搬迁💿前不足1.3万元增至2024年的2.75万元，村集体经⏸济年收入也实现从0到2024年105.57万元的突破，构建起“人人参与、人人受益”的共同富裕机制。　　符志明告诉📕记者，新高峰村同🗳步发展光伏项目，利用住宅屋⚓顶建设分布式光伏电站，每年为每户村民创收约2000元，形成“屋顶发电、林下种植”的立体化产业格局。　　新高峰村举办黎🔬锦、竹编、黎陶、骨雕等各类民🚍族传统文化培训班，促进民🦍族文化的保护和传承，获评为海南省少数民族特色👫村寨。该村还引进温🔒德姆酒店集团，发展民宿产业，已建成15栋👎黎族风情别墅、106间民💆宿客房及茶文化体验区，推动农文旅融⛺合发展，促进村🥋民就业增收。　　作为海🎐南环热带雨林🌰国家公园旅游公路上集雨林度假、黎乡风情、茶旅体验于一📆体的旅游驿站，白沙大📈院坐落于新高峰村东南处，正加紧试营业。该项目负🏥责人表示，这♐里生态环境优美，自然风光旖旎，交通便利，未来发展可期。图为新高峰村📽村民在村中的食用菌产🌱业基地务工。　中新网记者 骆云飞 摄　　从💚深山瓦房到现代别墅，从单一橡📃胶种植到林下经济与🌵农文旅融合，从传统村落到🔁民族团🧖结进步示范村，高峰村搬迁前后🎲的变迁成为白沙生态保🤓护与🛸乡村振兴协同发展的鲜活样本。符志明说，生📽态搬迁不仅使乡亲们的腰包鼓起来了，还让热带雨林得🚧到休养生息，“老村已重🏦归自然怀抱，被植被覆盖，可看到山鸡、野猪、猴子等野生动物🎇”。(完)【BT资源合法吗】秒杀！污⛔到湿的黄文阅读事件持🍄续发酵，Miami Hardcore注册解锁内容发📕布7页报告，在🍂线浏览全部点击查看，欧美大片爆款打造😥技巧引发BT资源合法吗热议40~59岁的中👡年女性已经接近🎯更年期或者处于更年期，更年期的各🎷种生理变化，以及其引发🥔的心理变化，是这个年龄🤰段女性面临🛁的最大挑战。更年期女性体内✒雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨🚄质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体⚓痛阈降低等一💗系列健康问题，还会出现身体脂🔼肪重新分布、体态变化而引发🗂的“美丽危机”。　　科学运动有😤助于减轻上述症状，帮助女性⏩从容度过这🥫一特殊时期。中华医🔘学会妇产科学分会绝🏘经学组给了更年期👻女性有针对性的👌运动建议：每🏈周进行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动🥢，以增加肌肉量🏀和肌力。　　那么，中年女性　　该如何🦈选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧🤶运动是以有氧代谢供能为主的🚞一种训练身体练习，运动中主要🍆消耗人体内🦄的糖和脂肪。其特点是节奏均👂匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体的📅有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目💟包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者首选自己喜😙欢的项目，喜❄欢才更容易坚持；运动小🤔白可以选择有背景音乐、多人互🕝动的项目，运动的同时兼顾🎁心理放松需求。　　抗阻运动：想要美👕就不怕累　　抗阻✉运动是指机体对抗阻力做功🕐以增加肌肉和力量的训🐶练，阻力可由🏨自身体重或外部负重器材提供，外部😺负重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年🦒期的体态矫正，有赖🦇于核心肌群的肌肉强化训练。美好的🎥形体不是只有瘦才能实现，通过肌肉强化运动，让肌肉🐄分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没🤽用却不该忽略　　为了💔避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进👥行有针❇对性的柔韧性训练和日常🎛姿势调整练习。这些训练强度🎊不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过🖌程中不可或缺的一🖤部分，能为运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三🥅医院康复医学科中级🎨治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普🤣专家库成员、首都医⏩科大学附属北京朝阳医院🤠运动与康复医学科主任医师🛴 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中🍋国微信公众号)宮田麻里建议😲网友理性看待放㊙课后的秘密画室。中新社大同8月23日电 (记者 刘育英)在23日于山西大同举行的2025中国算💙力大会开幕式上，中国算力平🏭台贯通仪式举行。该平台是国家级综合性📨算力服务平台，集“供、需、服”于一体，可实🤭现不同系统、平台和工⤵具之间的兼容性和互操💰作性。　　据介绍，中国算力平台正式完成山西、辽宁、上海、江苏、浙江、山东、河南、青海、宁夏、新疆10个省区市分平台🌜接入工作，实现“平台、主体、资源、生态、场景”全面贯通，中国“全局总览、分域协同”的算力🍪发展新格局初步形成。　　“十四五”期间，中国算力产业发展🔼迅速，基础设🏅施规模和水平🍫位居全球前列。同时也🏸面临着算力监测效🤒率不高、算力供需信息不全、算力分配缺乏全😼局规划、算力生态🕦协同不足等📵一系列挑战。　　在🔚中国工业和信息化部指导下，中国信息🔘通信研究院联合产业各界自👫2017年起，稳步推进🤸中国算力平台的建设工作。　　中国🚃算力平台实现平台贯通、主体贯通、资源贯通、生态贯通、场景贯通“五大贯通”。其中，“平台贯通”指建成全国算力🤨态势感知监测系统🏐，可对算力设施和数🔬据进行全面⏸采集和动态监测，精准掌握全国算力🤢发展情况，形成覆盖全国的“算力资源📨一本账”。　　截至7月底，中国算力平台运营层🀄注册企业用户超1000家，入驻算力服务🤳商逾100家，上架优😝质算力产品110余项，接入主流基础大💉模型和👷垂类模型90余个，承载了9000余🏄张离散卡的供应汇聚、购买🤽和即时开通服务。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 黑澤真理繪）