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7月9日，新疆乌鲁木🤔齐市大巴扎步行街游人🍲如织。随着暑期到来，新疆凭借📑独特的气候优👔势与丰富的旅游资源，以及众多旅行🎣社推出的新疆避暑线路，吸引大批游客远道而来，各地旅游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游🏇客在新疆乌鲁木齐市大🤢巴扎步行街游览观光。随着暑期到来，新疆📵凭借独特的气候优势与丰⏯富的旅游资源，以及众多🤛旅行社推出的新疆避暑⏰线路，吸引大批游客🅰远道而来，各地👏旅游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新疆乌鲁木齐市大🌜巴扎步行街选购薰衣草产🚩品。随着暑期到来，新疆🗽凭借独特的气候优势与丰富的🌍旅游资源，以及众多旅行社推出🧥的新疆避暑🎪线路，吸引大🧢批游客远道而来，各地旅游人数不断攀升🌞。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新疆乌鲁木🕳齐市大巴扎步行✂街选购各式烤馕。随着暑期到来，新疆凭借独特❎的气候🎯优势与丰富的旅游资源，以🍗及众多旅行社推出的新疆避暑🍾线路，吸引大批游客远😜道而来，各地旅游人👷数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新疆乌鲁木🏍齐市大巴✈扎步行街选购旅游商品。随着暑期到来，新疆凭借独特的🌷气候优势与💳丰富的旅游资源，以及众多旅行社💶推😙出的新疆避暑线路，吸引大👖批游客远道而来，各地🤫旅游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，新疆乌鲁木齐市🔀大巴扎步行街游人🎆如织。随着暑期到来，新疆凭借独特的🌵气候优势与丰富的旅游💚资源，以及众多旅💍行社推出的新疆避🧚暑线路，吸引大批游客远🐹道而来，各地旅游人数不🍚断攀升。中新社记者 刘新 摄

7月9日，游客在新疆乌🦖鲁木齐😖市大巴扎步行街馕主题馆内📫拍摄留影。随着暑期到来，新疆凭🎀借独特的气候优势与丰富的🥜旅游资源，以及🈂众多旅行社推出🕙的新疆避暑线路，吸引大🎂批游客远道而来，各地旅🐀游人数不断攀升。中新社记者 刘新 摄

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特朗普称已与🚍普京通话，开始👔安排普京与泽连斯基的会晤

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法官支招设立“共管账户”

有些人日常只喝🌹白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总觉得🖇白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用🌻白开水和长期喝茶，对身体都有什么好📍处？　　长期喝白开🍿水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装👭水是生活中我们🤢喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加😢剂等，所以不⬆会对身体造成额外的负担。　　不过，虽然白开水极其普通，但对人体💆的生理机理具有重要的🍱调理作用，包括维持生理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好处　　身体状态好　　白开👵水在维持体内水分平衡、保障身体细胞正常功🐣能方面发🏴挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运输🌬以及废物排出等🈴生理过程的关键参🤟与者。　　同时，白开水🆖不含任何添加剂，这意味着它不会👝对身体😱产生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身📡体里各种器官代谢、生化🎎反应的过程都离不开水分。　　充🎦足的水分摄取，对于维持人体🏠新陈代谢的正常运😦作具有不可或缺的💼作用。水分能够有🌍效地促进体内的新陈代谢💲过程，进而有助于维持🏅健康的体重📕和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天🚢补充足够的水分可以降低😲患心衰的风险，并减缓♓心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每🧟天饮用足够的水，则可以降低血液中的“血清钠”，更有利于心脏🔎健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患🐓者大多都存在喝水量不🔋足的情况。因为粪便🚔在肠道内停留时间过长，其所含水分被肠🌭道大量吸收，使大便💈变得难以排出。　　建议📇便秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快⚓一些，这样水能够尽🐓快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石✈的发生都和饮水🕊不足有关，长期保持一个健康的🉐喝水习惯能有效预🚹防各类结石。而多喝水能冲洗尿路，有利于预防结石形🔬成，以及促使🥠尿石排出。　　痛风风险低　　喝👊水对预防痛风的发生也起着至🕓关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多🌀喝水是有好处的，有利于尿酸的排出，预防尿酸🖌肾结石，延缓肾脏🍨进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍👄的话，多喝水确实🥑对感冒有一定🙀缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还🐿能促使出汗和排尿，加速🤠体内细菌和病毒快速排出。长期喝茶对身体🍰有什么好处？　　生活中爱喝茶的大有人🛢在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独🥂特喜好。　　长期喝茶，对身体有这🥗些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主🅿办的《中华老年医📣学杂志》刊发了一🏊项综述研究《饮茶🚫与老年代谢综合征关🕕系的研究进展》中指出，喝茶可以调🍛节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶🛡叶中富含对人体⛵有益的多酚类物质，如儿🕋茶素具有抗氧化、降低血压、降低血糖并改善胰❗岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等诸多👧功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏🖖协会杂志》的一项研究发现♑，喝茶🍣有助于降低心血管疾病风🖊险。　　长期坚持饮茶的🥡人高密🆖度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得🌸更慢，心血管疾病的风险🐅降低8%。　　患👰阿尔茨海默病风险低　　《自然》子刊上的一项🚱研究结果显示，与不🌓喝茶的人相比，喝茶可😨使患阿尔茨海默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)【欧🥫美成人风格对比】在法律🏛咨询影展特别环节中，《免费黄色网址》因其对黄色说灰产😁生态系统🔄的还原获得“最佳现实关注奖”，超清同步上线👨幕后花絮。中新网江西安福8月21日电 (巫发阳 贺子健 周宇轩)初秋时节，走进🚆江西吉安市安福县彭坊乡，青山叠翠，林海如涛，勤劳的村民将采⚽挖的竹笋清洗、蒸煮、晾晒，制成爽口的笋丝，畅销全国各地。　　“竹🐇笋是大自然的馈赠，我🧠想让更多人一起品尝。”上陈山生态农🏣产品公司负责人、乡友王小艳回忆说，返乡创业初期，资金短缺是最大😮的“拦路虎”，得知情况后，彭坊乡提🎵供了一系列政策支持，资金难题才🧤迎刃而解。　　学直播、跑展销、参加展会，在王小艳的不懈🍳努力下，上🚻陈山笋干接连获得湖南蔬果🔇产业博览会金奖、江西“生态鄱阳湖·绿色农产品”博览会金奖，2024年还获准使用“井冈山”商标，成了安福县远近🔫闻名的农产品。　　如今，王小艳的工厂年产500万袋笋产品，直接带动40余名村民在家🗽门口就业，人均年增收超3万元。图为谢伟林捐赠的直😄升机模型。安福县委统战🚦部供图　　在“三请三回”政策春风的吹拂🎖下，谢伟林🥉和黄新武等乡友积极为家🐗乡捐款捐物、返乡创业，助力彭坊乡农文🕜旅产业发展。　　当得知🦒家乡的三线建设主题🗼公园开工建设，谢伟林主动捐赠🙏了一架价值15万余元的直升机📓模型。无独有偶，远在湖南的🔇黄新武夫妇也返乡创业👃，投资300余万元创办宇舍🦑山居家庭农场。　　据了解，三线建设🚅主题公园和研学农📮耕产业园，每年都吸🚋引大批师生前来研学实践，不仅带动😃了本地村民务工增收，更盘活了蜂蜜、笋干、盐姜等特色农😥产品销售，成为农文🚯旅融合发展典范。　　近年来，彭🈲坊乡以乡情为纽带，通过上门走访、座谈会等形式，精准招引10余名🙌产业急需人才回乡，发展富民产业2个，带动百👺余名村民增收。此外，积极邀请返乡人才、本地专家成立“乡贤智库”，推动中药材基地与📷云南省中草📳药种植协会博✡士团队签约合作，提升中药材附加😁值，真正实现“人才聚、智慧涌、产业兴”。　　安福县委🐐统战部相关负责人表示，未🥃来将继续充分凝聚乡土人💖才力量，因地制宜发展农文旅产🎁业，以乡情引才、以平台聚智、以政策护航、以产业富民，绘就“绿水青山”转化为“金山银山”的壮美画卷。(完)现在参与赔率陷阱还没🏢解决？来参加免单活动💝轻松回血，还有机会获得540194元红包！中新网上海8月20日电 (殷立勤 徐伟杰)8月20日，南航在♌上海虹桥至广州往返航➿线推出“极速一刻🕯自在登机”(以下简称“一刻登机”)服务，这也是继广州🔬至北京大兴航线之后，南航第二条试点推行“一刻登机”服务的航线。该服务取消了🎅此前值机柜台在航🕵班起飞前30分钟截载🥅的时间要求，不需要托运行李的🚾旅客只📹需在航班登机口关闭前(即航班计🕤划起飞时刻之前15分钟)完成安检🚹并抵达登机口即可登📥机。南航工作人🎏员引导旅客前往安☝检通道。中新网记者 殷立勤 摄　　目前，南航上海❇虹桥至广州每日往返10班次，全部试点推行“一刻登机”服务。南航上海分💨公司将在值机、行李🚜分拣等关键环节优化🍩保障细节，提升运行效率，缩短旅客候机🤨时间，以“亲和精细”的🌟服务理念为旅客带来更高效、顺畅的出行体😚验。　　南航🎿上海分公司副总经理💾张延旭表示，上海👩虹桥至广州航线🍩商务旅客占比较高，选择该航线推出“一刻登机”服务能🐱更大范围惠及旅客。未来，南航将在此🆗基础上，加快推动“一刻登机”出行便利化服📥务在更多的航线上落地🛫实行。南航在🐲上海虹桥至广州往返航🏅线推出“一刻登机”服务。中新网记者 殷立勤 摄　　“一刻登机”服务从旅🛬客需求出发，通过智能🦊化技术升级及业务变革，打破国内民航📵业普遍提前30分钟至40分钟关闭值机柜😙台的惯例，减少传统🥉值机截载时间对旅客改签♍的限制，为临时改期、突发差旅、赶早班/晚班机、高频🐀商务出行等群体提供便利。南航飞机在🥦上海虹桥机场滑行。中新网记者 殷立勤 摄　　需要特别😯注意的是，“一刻登机”服务目前不🍪适用于需要办理行李托🕌运的旅客，对于有托运行李🎳的旅客，上🚦海虹桥至广州往返📕航线的托运行⛄李截载时间仍为起飞前30分钟。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Denisa Heaven）