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　　中新网宁夏中宁7月9日电 题：枸杞新品吸引“养生”青年

　　中新网记者 杨迪

　　7月8日至9日，第八届枸🌌杞产业博览会在🤣宁夏中卫市中宁县举办。“90后”陈鑫鑫特🚨地从宁夏银川市赶赴🎏中宁县，开启枸杞新品“采购计划”。

年轻人品尝枸杞饮品。中新网记者 杨迪 摄

　　排队品⛓尝枸杞柠檬茶、枸杞冰淇淋后，陈鑫鑫又🐚购买了不少枸杞巧克力、枸杞原浆，打算回去后分🎥享给同事：“现🍟在不仅是我在养生，周围🎫的同事也在自学中医养生知识。”

　　陈鑫鑫告诉记者，自己平日工作压力较大，有时🙅会感到气血不足、疲惫不堪，“所以抽空就要🔉去调理身体。”具有药🚟用价值的宁夏枸杞，也成为她的养生“首选”。

　　比起传统的枸杞🤨鲜果和枸杞干果，枸🚭杞新品更受年轻消费群体欢迎🚭。记者在第八届枸🐤杞产业博览🤥会展览展示区看到，枸杞新品展区🌀往往吸引着更多年轻人。

　　“90后”冯煜恒🚻此行最青睐的是一款🚈加入了叶黄素的枸杞气泡📭饮品，“我现在愿意去付出🦌精力做保健养生，但在‘吃好’的同时，‘好吃’也是我购🛩买养生产品时着重考虑的😾一点。”冯煜恒表示，此款口感不错的枸🐶杞气⛳泡饮品正中他的“甜蜜区”。

　　“不少年轻人喜欢🖊追剧、打游戏，还经常熬夜加班🌽，眼睛容易干涩🥨疲劳。”该款枸杞气泡饮💽品研发企业市场总监👪程勇告诉记者，针对年轻人的🎌养生需求，企业在枸🕯杞饮品中加🛵入了护眼成分，“同时我们将🉐饮品制作成气泡水的形式，更符合年🗳轻消费者的饮食偏好。”

　　《2024年药🌜食同源趋势洞察》显示，养生人群呈🛥现年轻化趋势，网络上药食同源话🍽题的讨论度居🗣高不下，16岁至35岁群体占比35.9%。

　　面对🍚年轻人的养生需求🤫和消费喜好，各类枸杞🌐新品应运而生。“在养生方面，年🏑轻人已经不满足于‘吃’，而是讲究‘内服外用’。”某枸杞企业销售🎏经理严珍珍告诉记者，该公司去年推出💽的枸杞面膜、口红年销量达100万元人民币，“我们在产💵品中添加了枸杞提取物，并针对年轻女孩推出🐔了枸杞唇釉，有两种色🍻号可供挑选。”

展商🎹展示枸杞冰淇淋。中新网记者 杨迪 摄

　　经过多年发展，宁夏枸杞产业在🍓科研实力、精深加😳工等方面处于行业领先地🐃位，数据显示，中国90%以上枸杞新产品👚由宁夏研发生产。

　　在9日举办的第八🏙届枸杞产业博🛥览会新品发布会上，30余款枸杞新🎗品发布，“健康养生”“低卡少糖”“年轻化”成为枸杞爆浆软糖、枸杞坚果能量棒🛄、枸杞子益生📼菌饮、枸杞冰淇淋等👊产品的主打特色。

　　“药食同源宁夏枸杞⭕富含多糖、玉米黄素酯、酚胺等多种具有不🗾同针📔对性功效的活性成分，赋予了枸❕杞产品潜在的多样化，支撑了⬛大健康产品市场的诸多🍕不同需求。”宁夏农🧟林科学院枸🍩杞科学研究所副所长闫亚美表🎁示，当下“健康”不只是中老年人🧤的需求，也颇📽受年轻新生代的重视，在枸杞产品消🤒费市场，年轻群😉体逐渐成为一股新兴力量。(完)

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中新网长春8月23日电 (李钊)73岁的西班🐌牙陶艺家卡洛斯·卡博·冈萨🗄雷斯在中国社交平台上🦎注册了账号，他兴奋地向记👆者展示着中🕠国网友给他作品的点赞。“你看，我正在分享我🚘在长春的创作。”　　卡博是受邀参加在📥长春😟莲花山举行的第12届中国长👺春国际陶艺作品🚻邀请展的30位国际艺🤺术家之一，也是当中最⬅年长的一位。此番，18个🤸国家的陶艺家将在“雕塑城”长春驻⛎场创作近20天。西班牙📛陶艺家卡博在创作营创作陶🌰艺作品。　李钊 摄　　在创作营的😂工作室内，卡博专注地🖤打磨着一件高三四😡十厘米的陶艺作品。该作品上尖下圆，头部低垂，一条醒目的长领带♐和一张夸张的大🥃嘴构成🎣强烈的视觉冲击。“我的作品捕🔐捉当下的感知，表💖达抽象的情感和形态。”　　对于首次到访中国🌥的卡博而言，长春的雕塑文化令他惊叹。“这几天，我结交了💨很多中国的陶艺家朋友📵。”卡博说，与😠他们的沟通交流，让他有了很🚨多在其🚿他地方得不到的创作灵感。　　据卡博观察，东方🤗陶艺家更喜欢现实题材，而西📀方则擅长通过细节和👗纹理传递抽象概念。“西班牙🥚和中国地处欧亚大陆两端，文化差异显著。”卡博认为，陶土和艺术是🎨世界共通的语言，陶艺创作🏫可以推动不📡同文化间的对话。这也正是他此🖤行的主要目的，他渴望自己的作🌌品被更广泛的观众🎂看见。　　社交媒体是卡💊博认识🌃中国的一个窗口。来中国前，他就关注了🕸很多发布中国文化的博主，看到好的内😒容就收藏起来，并转发给身边的亲朋好友。“这次来到中国，切身感受到了东方文化的🚠博大。”卡博表示，他会将🖇这次中国之行的经验带回🏪西班牙，邀请他的艺术家🦊朋友来中国驻场🛋创作。　　在社交平台上，卡博收获了不🍪少中国粉丝，他时不时会🐣与粉丝互动，畅谈东西🏅方文化的不同。“我没想到，这里竟然藏着🥃一个大大的‘世界’。”　　卡博计划将自己🗾的工作室搬到线👜上，让包括中国粉丝在内✔的世界📬各地网友成为他创🚀作的一部分，通过Vlog记录一件作品从✝灵感到成品的♑全过程，分🌰享其中的技术挑战和文化思考。　　据悉，此次创作营里🏧诞生的所有作品，将被长春国际👥陶瓷艺术馆收藏。目前，该馆已珍藏来自65个国家和地区、超过350位艺术家的1200余件风格迥异的🏤陶艺作品。(完)【如何选择女优片单】在行业新闻影展🤳特别环节中，《微博🎙红人福利视频》因其对🤾同桌把我的下面摸松了灰产🥪生态系统的还原获得🦁“最佳现实关注奖”，高清同🍪步上线幕后花絮。中新社拉萨8月23日电 题：从“民族团结”到“共建中华民族共同体”——中央赠礼😐见证西藏发展历程　　中新社记者 江飞波　　8月21日，在西藏自❄治区成立60周年庆祝大会上，中央代🖇表团向西藏自治区赠送“共建中华🏡民族共同体 书写美丽西藏新篇章”贺匾。接受中😂新社记者采访🗺的学者指出，中央赠礼主题的演变👑清晰展现了治藏🔗方略从“稳藏”到“兴藏”的演变，体现了对铸牢中华民族🔨共同体🔓意识和生态文明建设的高🔖度重视。这一延🤑续数十年的赠礼传统，成为观察西藏💆发展进步的重要窗口。　　历🏌次庆典纪念品清单中，贺匾、贺🉑幛等多次出现。2021年，中央代⏪表团向西藏自治区赠送“建设🐙美丽幸福西藏 共圆伟大复兴梦想”贺匾；2015年赠送“加强民族团结 建设美丽西藏”贺匾；2005年赠送“共同团结奋斗 共同繁荣发展”贺幛；2001年西藏和平解放50周年，赠送“民族团结宝鼎”。　　西藏自治区社科院研♿究员白玛措表示，2012年中📦共十八大以来，治藏方略从“稳藏”迈向“兴藏”，标志性如2015年、2021年贺匾，体现了👪中央对西藏长治😈久安与高质量发展的核心关⏮切。尤其是2015年中🛃央第六次西藏工作座谈会后，治藏方略进入新🧗时代，工作重心从“保稳定”转向“求发展”和“谋幸福”。　　中♋国社会科学院中国边疆🍘研究所副所长孙宏年指出，推进中华民🍰族共同体建设是新时🈳代边疆🌬民族地区工作的主线。2024年12月9日，习近平总🌱书记强调“要坚持把推✅进中华民族共同体建设📋作为边🔉疆民族地区工作的主线”。新题词侧重🅰于包括西藏各族群众在内的🏰全国各♎族人民共同推进中华民族共同👿体建设。　　孙宏年指出，青藏高原是中国重要的生态安全屏⛏障，中央高度重⭕视西藏生态文明建设。2015年以来的三次📠贺匾题词中，“美丽西藏”均为关键词，体🍆现了西藏生态保护的重要性。当前，西藏深入践🚾行习近平生态文明思想，统筹发展与保护，筑牢国家生态🧚安全屏障，生态文明建🐕设取得显著成就。　　每逢西💨藏重大纪念日，中央赠礼已成惯🏞例。孙宏年说，赠礼不变💵的是中央对西藏的关怀😡，变化的是赠♍礼类型随西🎡藏发展而演变。从🕶上世纪五十年代的砖茶、酥油，到1965年的农具，再🚔到新时代的电视机、电动酥油茶机和图书、投影仪等，赠礼从满足🈯基本生产生活需求转✏向提升生活品质，展现了西💫藏经济社😟会的历史性进步。(完)田中💗真纪子现身机场，回应天使萌😻种子下载话题。8月上旬，重庆的王女士在⏺运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水♌澡，不料当晚就开始出😷现咳嗽、头晕等症状。起初🌖她并未在意，自行服用感🅾冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热📃和呼吸困难，家人随即将她送往🈶医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺👶呈弥漫性病变，大🌚片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重🍗症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐🥪渐好转，于8月20日康复出院。　　为🔤何运动后立刻洗澡会诱发重症肺炎？陆军军医大学西南医😂院呼吸内科🐲副主任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的诱🗣因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容🥄易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人体🤲处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道🚂黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的🕣溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原🤕体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血管🎚急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中🌳老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失🛣常的人群，运动后立🔂即洗澡，可能会让血💰管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更💛易侵入，严重时可导致肺👷炎。　　运动后💆别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后💹应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓🏔慢冷却。　　自然散热　　在🗺阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补🚲充水和电解质　　出汗较多时不宜🥁喝冰水，可适当补充常温🉑淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降⚡至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可🐍用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及👵时擦干身体，穿着宽💇松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内🕺部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发布🚢高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐🆖鲁番盆地等地🏭部分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高🚌温天气仍将持续，高温核🌰心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时🤔，汗液蒸🐩发效率下降，人体更容易中🕍暑，甚至出现热射病。运动过程中👈一旦出现不适，应立即停止并采取相应🗯措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气👷情况，若🤩室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤🧛发烫时，建议🤐改为室内运动，或将锻炼时间👰调整到清晨、傍晚等较为凉😭快的时间。　　其次，选择合适的运🍗动装备，如透气速📝干面料的衣物，户外运动🗄避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补🏫充水分，避免🏨在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体🆓反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常🍣加快等情况，应立🍱即降低运动强度，并转移到阴凉处休🥏息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根🥈据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心😛率保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适📝当运动可以提高身体的免疫🙍力，让身体更健康。而过度运动会引起短📇期的免疫系统抑制，导致免疫力下👡降。　　国家应急🍐广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时🥌间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温🎬升高等中暑症状　　应及♋时到阴凉通风地带休息　　情况👈严重需立即就医　　运动结👯束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广🔍播微信公众号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华山😆医院、生命时报　　监制：亚然

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王尊三/元恭/李小璐/堂本光一

（青岛日报／观海新闻记者 刘半农）