廊坊新闻网：根据记者澀谷留🍁美获取到📀的最新动态，7777788888跑狗官网入口将于2025年08月27日在🌏廊坊新闻网举行隆👾重的开幕仪式。加入群聊领资料🙀立刻掌握的6位数个技巧

北京时间7月3日，利物浦前锋🤝若塔因车祸不幸离世，此后的时间🕵里世界足坛陷入了👚深深的惋惜与悲痛中⚾。尤其是若塔在利📙物浦的队友。据TA报道，曾为若😓塔进行过心理辅导的球队🛅心理专家理查🚸森将对利物浦的球员及📥教练进行心理🐽辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为🍼纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在🌗利物浦柯克比训练基地，与🖲俱乐部的运动心理学家李-理⛳查森坐下来聊了聊。他们的对话被拍🌄摄下来，谈及精英🈹球员面临的一些挑战，以及在困境中倾👁诉感受而🗯非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地坦⛽诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊😴聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我🍁来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声📷说出来时，感觉🤪就不一样了。这📛就是为什么应该和别📮人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思🤡绪。承认🔺问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯🚓洛特麾下的球🌓员每隔几周填写一🍋份关于心理健康的问卷。“这么做其实是为了🧥让他们能稍🐱微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环🎐境里能获得支持，无论是我，还是其他♓能和他们沟通、一起解🙁决问题的人。”

随着若塔🔃和他的兄弟上周四💬在西班牙因车祸不幸离世，这个庞💠大的支持体系比以🍽往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念🍃不断涌现，而😦利物浦却不得不开始准备🌹重返赛场。大多数球员➡已于周二回到训练基地，这是上赛🏵季结束后的首次集结。

理查森的大门🎑通常为那🎩些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问💈题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人员都🍕沉浸在悲痛中，他们要接受😸的不仅是一位才🐢华横溢的队友的突然离去，更是📟一位深受喜爱的👩朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回🗣到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以🔻这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子♍中写道。

罗伯逊在🚪社交媒体上发表了感人🛤的悼词，他表示，此刻大⏺家最先想到的是那些🥐承受着难以想象的痛苦的家🔍人。但在未来几周乃🎻至几个月里，他们也要处理自🔉己内心的痛苦。“我深⬅爱这个家伙，会疯狂地想🔹念他，” 这位苏格🌲兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信📏我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨大的失🀄落感。每一个没有他的🈳 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从😀中获得些许慰藉。

从高层管理人员到🌸教练组，从😰理疗师到资深球员，每个人都要扮演🐂好互相👇照顾的角色。有些人可能需要更💭多时间和支持。

利物🤠浦有幸能依靠长期任职的俱⏲乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在♟利物浦电视台为安🆗菲尔德外纪念若塔的一小时🔫特别节目中发表了有力的👂讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程🌚，我们必须👋给人们时间去经历这个过程🐏。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无🕉论是从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪⬛就像是心脏承受过多压力时🤶的安全阀，像是无声的祈🕷祷，能表达我💌们无法用言语诉说的🍊情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永🐮远不会独行》，这首歌给很多人🍢带来了📽巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞➿歌或战吼来唱。但在🥚希尔斯堡惨案的🛢纪念仪式上，我们也把它🍸当作祈祷来唱。人们能对经🧦历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔🌨德看台前唱了《你永远不会独😫行》。那之前，我有幸对球员们🤽说：‘记住，当我们与他携😮手，我们不是孤独地✋活着，不是♍孤独地死去，也不是🎎孤独地走向永恒。’”

理查森也将是🍙重要的支撑，自2019年克洛🔖普执教期间加🐠入俱乐部以来，他已经赢得了⬆球员们的信任。

他也有自己🚷的球员时期，他曾是一🎇名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本🚘流浪者、阿伯🔮丁和奥尔德姆竞技，之🌷后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰👣主教练索斯盖特等🉑人一起考取🔣了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🤣理学学位，因为对足球运动中的♑心理层😟面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理问题➿如何对队友造成影响，而那些队友往往会用酗🈷酒💞这种不健康的方式来应对。

2010年，理查❇森和他的兄弟共同🍟创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建⛄了一个名为 “安全网” 的在👜线心理健康支持平台，提供从压🧟力到丧亲等一系列问题的🕶信息和帮助。该🌾平台随后被职业足🔷球运动员协会采用。

“我们提出😇这个想法时，心理🛂健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身📲体健康密不可分，两者⏳都需要管理，很多心理学家和精神病♒学家也认同这一点。”

“那种认👴为有人能一生快乐健康、毫无挑战的👹想法完全是幻想。我们🎞大多数人都会在某个时刻遇到困难，这是生🦀活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很🚼多事情都会对我们的心理⚽产生影响。”

加盟利物🍃浦之前，理查森曾在🚵西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡🚣板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基地与若塔🚫的对话中，他们谈🤰到了在打破心理健康🛁壁垒方面取得的进展。

“心理🏄病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一种📶过时的观念，认为这是件不好🧟的事。但态度已经发生🐅了巨大变化。我😲们在帮助人们意识到🌽可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得〰了很大进展。有些人认为心🍵理学家‘会对他们😐做些什么’，但🥓事实并非如此。他们是‘和你一😛起做些什么’，这是一个共🕓同参与的过程。”

若塔说，理查森定期👙发给球队的问卷是个有用的🗻工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🐫会去思考这些问题🍏。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球场🌊往往能带来一种令🧟人欣慰的分心：“我觉🔼得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼🎼不会出现在我的脑海里。不知🍊道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返🎫赛场、用比赛纪😸念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部🚳球迷群体🐠的集体支持。不过，目前不会有任何压🈯力，只有理解——震惊和悲🏔痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有🏘满满的关心，以及所需的🦀一切专业帮助。

上赛季，紧🏦密的团队联系帮助利物浦🐝在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱👗将是帮助🧚他们从这场🦃深切的悲剧中重新🐾振作的力量。

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佐佐木亞夢/南風佐和/らー/七濑爱丽丝

（青岛日报／观海新闻记者 澀谷留美）