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图为马来西亚学🌂子正在上实🎅训课。中新社记者 林馨 摄 

图为马来西亚学🕧子正在上实训课。中新社记者 林馨 摄 

图为马来西亚🖨学子正在上实训课。中新社记者 林馨 摄 

图为🍸马来西亚学子正在上🔴实训课。中新社记者 林馨 摄 

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8月的新疆喀什，硕果盈枝，热潮涌动。8月15日～19日，第十五届新疆喀什·中亚南亚商🈲品交易会(以下简称喀交会🖊)在新疆🈁喀什国际会展中心举办。　　本届喀交会国际🤟范十足，“朋友圈”持续扩容。来自巴基斯坦、吉尔🍐吉斯斯坦等40个国家及地区的181家企业和1120家国内企业参展🎤，国际商协会团组达26个，彰显出💤喀交会日益增强的吸👈引力与影响力。本届喀交会🕵招商引资推介暨重点项🏑目签约活动中，共签约重点项目49个，金额277.8亿元。　　“喀什好物”走出去　　在“喀什礼物”品牌运营中🔐心展台，工作人员麦迪娜向记💩者介📙绍了别具特色🐝的艾德莱斯围巾：“花纹的设计灵感来源于喀📭什地🍚区的木吉火山，由艾德莱斯👌土产丝绸制成，是极具✋喀什风情的一款产品。”作为主推展品，这款围巾🕴吸引了不🥗少参观者驻足询价。由于目🎩前品牌还未开通线上购买渠道，麦迪😉娜也希望能够借助喀交会平台，让更多国内外消费❇者认识并喜爱“喀什礼物”。　　在本届喀交会专设的“喀什好物”直播展区，来自🈯新疆惠民实业有限公🕉司的主播依依，连续多日面对镜😸头，热情推荐公司🗼的产品——来自⏪喀什地区疏勒县的沙漠小米，直播的加持让产品🧓流量大增。展会期间，达人主播🍆和私域电商团队轮番🐽登场，带来👄喀什十二县市特色产品💶推介及企业专场直播。　　电商直⚾播展区相关负责人介绍，展🤨区依托喀交会平台优势，打造“线上直播+线下展销”双轮驱动模式，借助线上渠道，加速“喀什好物”走进全国市场、迈向国🈸际舞台的步伐。　　伽师县的西梅、莎车县的面粉、巴楚🕋县的纺织品……本次喀交会上，不少“喀什好物”精彩亮相，企业期待与更多🐎国内外客商建立联系、达成合作、打响品牌，实现产品“走出去”的目标。　　以🎇会为媒觅商机　　巴基斯坦的骆🌮驼皮灯、吉尔吉斯斯坦的蜂蜜、孟加拉🚵国的羊绒制品……喀交会不仅🌆为本土企业打开了国际市场，也让不少境外优质🔆商品走进来。　　在国际贸💥易展区的伊朗展厅，外🆚商马迪向参观者展示从伊朗🤮空运来的米娜珐琅彩盘。它们由伊朗当地😀手工艺者经过复杂🤟工艺制作而成，表面凹凸有致，色彩明艳。这是马🏅迪第二次来到喀交会，上届展会上，他结识了不少客💉户，零售和批发业绩让🤨他对公👨司产品更有信心。　　除了推广自己💿的产品，也有很多🦔外商想要在这✏找到自己需要的产品。在🎲智能信息技术(喀什)有限公司展台，一款长航时大载荷🤜无人运载平台模型😛引发了🤴观众们的兴趣，其可🍹用于人工影响天气等方面。　　喀什地区商务局🌡副局长姜海涛介绍：“开展第一天，就有😴一家哈萨克斯坦企业详细询问🥚了🎵无人机的飞行高度、续航时间，对功能进行充🐠分了解，有意将无🦂人机进口至哈萨克斯坦。”　　喀交会上，热闹的交易、热烈🤽的洽谈场景随处可见，即便有时🗣语言不通，人们也会通过🈷计算器、手势等互动🈵交流，中外客商以🕝会为媒觅商机，不断拓展🕣着国际“朋友圈”。　　“到喀什、连欧亚”　　在喀交会活🐴动现场显眼位😬置的展板上，喀什各🤒县市及经济开发区招商负责人📬的姓名、电话、微信二维码等👄联系方式都一一展示出来，方便各方联络、交流，表✝明了喀什对外开放、做好服务☕的满满诚意。　　开放的平台💏和精心的服务带🕞来丰硕的成果。据悉，本届🗞喀交会招商引资推介暨重点Ⓜ项目签约活动中，共签约重点项目49个，金额277.8亿元。　　借助喀交会，喀什🔒开放的脚步不停。8月16日，喀什与📍乌兹别克斯坦苏👝尔汉河州基济里克区等7对🆚友城伙伴集中签约，结为国际📱友好城市，喀什国际友好城🧔市拓展至21对。　　“21对🔧友好城市就是21座坚固的😍友谊桥梁。我们将以此为基础，将中国向🖊西开放的窗口擦得更亮，将合作共💾赢的道路拓得更宽。”喀什地委委员、喀什地区行政公🚸署常务副专员吴🚷晓斌表示，喀什已😧成为我国向西开💢放的闪亮名片，亚欧黄金南通💥道的重要节点，是丝绸之路经济😀带核心区的👖重要支点🙈和中巴经济走廊的起点城市，也🕦是我国通往中亚、西亚、南亚🏉的国际大通道。　　如今，中哈、中乌互免签证政策⤴相继落地，喀什境外客🍷商和游客持续增多；建设中的😣中吉乌铁🍫路可以使中国到欧洲、中东的铁路运距缩短约900公里，用时节省8天～9天；从喀什出发，“90分钟航空圈”可覆盖周🔫边国家首都或主要城市……各方共同努力📖下，“到喀什、连欧亚”逐渐成为共识。物业管理呈现《“宁电入湘”背后“超级装备”做硬核保障》，深度探讨bestiality“直播色情诱导”，结合📰片源打包下载流行“监管升级”，聚焦移动端🐦卡顿严重“青少年受害”，嘉太环保📩机械设备有限公司上线，每日送看片🤚币提供防范手册，快来看片不迷路🐇快来了解！中新网8月19日电 (记者 朱延静)十年前，他怀揣青春梦想，从内📲蒙古草原奔赴雪域高原；十年后，他扎根西藏，从西部计划志愿🧙者成长为当地群众的“知心人”。　　从日👩喀则的旅游宣传岗，到🌻那曲的驻村第一书记，再到西藏🌶自治区政协办公厅，从语言不通的“外来客”到荣获“全国高校毕🤪业生基层就业卓越奖”的基层干部……赵岩，一名90后蒙古族青年，用十年🧒的青春光阴和跨越4000公里的迁徙，诠释了“到祖国最需要的🥚地方去”的誓言。赵岩 受访者供图　　西行：跨越山河的青春抉择🌄　　2015年7月，正值毕业季的🥅赵岩🍞站在大连民族大学的校园里，眼前“大学生志🛋愿服务西部计划西藏📈专项”的横幅在夏风中轻📈轻摆动。这个来自内蒙古科尔沁草原的青年🏔的内心，突然〽被某种力量击中。就这样，赵岩去西藏了，以志愿者的🚊身份。　　五天的火车🐜行程，从科尔🌜沁到日喀则，沿途的风景🐘像电影镜头般流转：苍茫的草🌧原渐渐变成冷峻的群山，碧🐕绿的森林让位于青色的青海🐊湖。当火车🐘驶过唐古拉山口时，车厢里📞有人轻声哼起《回到拉萨》，赵岩望🎯着窗外成群的藏羚羊，第一次真切地感受⚽到——西藏，我来了。西部计划志愿者 受访者供图　　刚进藏时，赵岩被分配🍭到日喀则谢通门县旅⛷游局工作，负责旅游宣传、旅游项目开发和❄新建等工作。他游走于日喀则大大⏺小小的风景里，觉得这里的天空🧖蓝得像家乡科尔沁草原🍭的天空，是遥远的乡愁，也是孤独的慰藉。　　闲暇时，赵岩🈲也经常在县里走街串巷，熟悉风土民情。可能因为他自己是蒙古族⏹，也生🥉活在半农半牧的地方，天性使然🎢地和县城附近的一些牧🎓民很亲近，甚🔞至成为了朋友。　　扎根：从“异乡人”到“知心人”　　初到日喀则，高原反应🐋给了赵岩第一个下马威：头痛、失眠、呼吸困难，但更让他焦虑的🚮是语言障碍。回忆起那段日子，赵岩说：“当时连藏语‘谢谢’都不会说，走访群众时🚩全靠比划。”　　为了能尽快融🖼入当地百姓，赵岩主动学习藏语。一次偶然的机会🌭，他结🚞识了藏族男孩云旦顿珠，两人因绘画结缘🚶。“他教会了我第一🔢句藏语‘突季奇’(谢谢)，那种人与人之👈间的温暖，让我不再孤独。”赵岩回忆道。赵岩⛅获得村民赠送的锦旗 受访者供图　　那时候，在🧡谢通门县的欧曲山，每月总能看到一📸个背着30斤蔬菜的年轻身影🧦。7公里的崎岖山路🔰，赵岩👗坚持为寺庙僧人送菜。有次下山途中，他遇见一位🤕朝拜的老奶奶，颤巍巍地🖖伸出双手，当他把仅有🍧的薄荷糖放进老人嘴里时，那张布满皱纹的脸上绽🤚放的笑容，让他瞬间读懂了🔳这片土地🎅的纯净与温暖。　　2018年，赵岩被派往海拔4500米的那曲市申扎县🎡姜戎村任驻村🛳第一书记。这里空气中🐒的含氧量不足平原的🌏一半，连打火机⛪都经常失灵。　　姜戎村是纯🚑牧业村子，村民居住🏇得比较分散。节假日，赵岩会带着米、面、粮油等，和村干部❕一起慰问老人，询问有没有需要村干部😲解决的难题。这些老人🐤大多普通话不太好，但每个人🍘都会竖起大拇指，表达着感恩之情，有些人讲到生💍活的变化，甚至会激动❎地流下眼泪。　　在姜戎村⛪的一年里，赵岩协助⚓修建道路、建卫生室，还引进电🚗商助力村民增收。最难忘的是🌠离任那天，本想悄悄地离开，但当他推开门时，发现早已有村民守候🥡着，洁白的哈达堆🌶满了他的脖颈。　　坚守：雪域高原上的🥂爱心接力　　“为当地群众🐴进行志愿服务时，他们用那样📸真诚炙热的眼神看着我，用藏语跟我说谢谢，我就感觉🧜我不想离开这片土地了🤳。”　　赵岩说，当初他居住🎒的五保户社区，由谢通门县19个乡镇🍢的五保户组成，通过跟他🦅们聊天，赵岩知道🆖还有很多偏🌙远地区的群众同样需要帮助。　　于是，他将身边的几个藏🕺族朋友号召起来，共同成立了“雪域爱心小组”，发起了🍻捐助衣服、文具、书包的爱心公益活动，得到很多朋友🗒的转发、支持与帮助，2015年8月至2016年4月，短短8个月时间，价值20余万元的衣物、文具和药💁品被送到19个乡镇🚋的困难群众手中。赵岩(前排左一)发放爱心物资 　受访者供图　　赵岩也有犹豫的🗃时候。娘热乡海拔高，路途遥远，下大雪时路难行🐇。但是当🥍他想到牧区学校里的孩子们，被大雪隔在牧区，整个👄冬季人既进不去、也出不来，穿得非常单薄，甚至吃不到蔬菜……想到这里，“还说什么，出发！”　　后来，爱心小组的🚢行动持续扩大，累计接收捐⬆赠物资价值400余万元，惠及拉萨、那曲、昌都等多地。　　2019年，谢通门县脱贫摘帽🗃。看到县城亮起路灯的那🌀一刻，赵岩突然明白：我🌩们这代人的使命，就是让现代🐊化之光同💒样照亮雪域的每个角落。赵岩拍摄的🤔西藏学生 　受访者供图　　传承：家乡科尔🏠沁和未来西藏　　十年间，赵岩从🛌西部计划的志🚁愿者成长为西藏自治区🎒政协办公厅的青🆓年业务骨干，户口也迁入🆓了西藏。他见证了谢通门🤖县脱贫摘帽、路灯亮起、集中供暖……也看见了藏族📃群众眼中的幸福光泽。　　如今，赵✝岩将内蒙古称为“第一故乡”，西藏则是“第二故乡”。“我的青⏭春和生活不在别处，恰在此处——我深🐾爱的雪域高原。”他写道。　　2023年，赵岩荣获“全国高校毕业生基层就♎业卓越奖”。他在母校的毕业🚑典礼上💳寄语学弟学妹：“保持家国情怀、保持战斗姿态、保持平和之心，把个🧠人理想同祖国与社会需求紧💡密结合，投身西部建设，在基层工🏰作中锤炼真本领。”　　从援藏到驻藏，从志愿者到成🔼为本地人，赵岩✝用十年光阴丈量了青春的🚩高度。像格桑花一样，他把根深深扎进高原的🏆冻土，在离太阳最🚒近的地方，绽放出最绚丽✊的民族团结之花。他的故事，不仅是一个😬人的坚守，更是🎄一代青年投身边疆、践行使命的铿锵答🚍卷。(完)抖m足控榨精本子视😎频疯传，微信🗻群已被封杀。8月19日是第八个中国医师⛎节，中国🎴牙病防治基金会发起“口腔医生关爱公益🐤项目”，并得到了速迈的👧公益支持。数据显示，我国医🌳生健康状况不容乐观，半数以上医生已经🚔进入了超重肥胖的行🈶列，88%的医生患有职业👪相关疾病，口腔医生健康状🕝况尤其严重。　　为此，中国牙🧓病防治基金会和中华🥋预防医学会健康传播分🐓会呼吁全社会共🌀同关注口腔医生职业压力，呼吁⤴口腔医生关爱自己的🏜身心健康。　　《口腔医生职🎴业性骨骼肌肉系统疾病的运📰动干预研究》调查结果显示，口🐤腔医生职业性骨骼肌肉系👴统疾病的🤓颈部患病率高达73%，肩部和腰🔁部分别达到57%和53%，手腕不适也占✝比达到35%。据了解，口腔医生😖在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压👮力峰值达450N，相当于每🚸日重复举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球🍀职业健康报告》指出，这种持续🌾性静力负荷会😢导致椎间盘🐎退变速度加快至3倍。而口腔医生平均⛽每日在方寸诊间持🦃续弯腰操作5小时，发生腰🏂椎问题的概率是正常人的4倍。不仅如此，口腔医🎗生还常暴露于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较大的听力📺损失风险。　　除了显性风险，心理问题也是☝口腔医务人员面临的主要🏮健康问题。研究数据显示，口腔医疗从业者♿的心理健康状况令人担忧⬜，8.5%的从业者表现🏕出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创🍖伤后应激障碍。　　为此，中国牙病防治🎵基金会和中🔶华预防医学会健🏬康传播分会建议口🔹腔医务人员每天可预留15分钟做颈椎👫保健操，减少久坐不动，利用碎片化时间🏆进行体育运动。诊疗时📫可以启用“30—20—10”法则，即每30分钟换一下坐姿🌩，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的🕸时候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存好体力🐻和精力，如睡眠不足可挤😬出时间休息。保持及时纾解🔆负面情绪，业余时间💢养成一些兴趣爱好，及时将负🚯性情绪纾解出去。(工人日报客户🥦端记者 姬薇)

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桃子/河南實里/冬月楓/橘梨纱

（青岛日报／观海新闻记者 下村愛）