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　　中新社台北7月22日电 (记者 张晓曦)台湾中华🎞音乐人交流协会22日在台北宣布，将于11月22日举办“台北大巨蛋 民歌大团圆”演唱会，邀请约Ⓜ百位歌手参与、重现民歌经典。

　　20世纪70年代，台湾一些校园🍴歌手、音乐人喊出“唱自己的歌”口号，民歌运🕖动由此滥觞。《乡愁四韵》《龙的传人》等脍炙人口😧的歌曲旋律清新自然，具有浓厚“中国风”，自称“民歌”，因主🌲要产生于大专院校，被称为“校园民歌”。

7月22日，“台北大巨蛋 民歌大团圆”演唱会记🌙者会在台北举行。图为台湾⌚中华音乐人交流协会历任理🚕事长陶晓清(右二)、吴楚楚(右三)、殷正洋(右一)、李建复 (左一)、丁晓雯(左二)与远雄巨❣蛋总经理李柏熹 (左三)出席活动。中新社记者 张晓曦 摄

　　当日的记者会上，台湾中华音⏰乐人交流协🌩会历任理事长陶晓清、吴楚楚、殷正洋、李建复、丁晓雯共同出🍁席。

　　担任过该协会第三🌜及第四任理事长的吴楚楚表示，民歌运动30年时，协会就曾举🎹办纪念演唱会，众多歌手踊跃参🛋与，场面热烈，也希望未来能🥛够在更大的场地举办活动。此次纪🕗念演唱会将走进台北大巨蛋📿，预计可容纳约4万名观众现场聆听，令人期待。

　　据主办方介绍，“台北大巨蛋 民歌大团圆”演唱会将🈂持续约7小时，观众可沉浸其中，感受民歌跨🌓越时代的温暖共鸣。

　　远雄巨蛋总😼经理李柏熹表示，此次演🚫唱会将成为台北🙎大巨蛋启用以来，演出时间最长、参演阵容最🥙庞大的一场音乐会。和民歌一🕰代共同“唱进大巨蛋”，相信也会是一场动人的🧔情感抒发。

　　台北市⛳文化局局长蔡诗萍表示，希望演唱会可实⛰现民歌“大团圆”。(完)

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中新🎇网青海共和8月19日电 (记者 孙睿)第二届光伏职业💮技能竞赛19日在青海省海🙉南藏族自治州🗿共和县启幕，共有来自全国44支队伍132名光伏工匠参加实💼践操作和理论知🐓识技能大比拼，展示光伏发🗻电产业技工的“工匠精神”。图为大赛开幕式现💻场。孙睿 摄　　中国能源化学地质🔙工会主席、分党➡组书记蔡毅德介绍，“十四五”期间，中国光伏产业🗣成绩斐然，装机容量连续9年位居🚺全球首位，技术🌕创新迭代速度领先世界。期🤲待通过本次竞赛推动形成产🏊业工人踊跃投身能源革命的🦇火热实践，让🍝竞赛成为连接理论与实践、创新与应用的桥梁，带动广大电👃力行业职工走上技💇能成才、技能报国之路。图为🌲实践操作比赛现场。孙睿 摄　　“通过✒参加全国性的竞赛，让我从😗越来越严谨🏐的题目和比赛规则🐍中感受到了环境的变化，同🦁时也在平时工作中接触到了🍴设计规范。通过这次比赛，让我们对光伏运维有🐶了更深的理解，提高🏞了处理问题的能力。”来自中国电🔥建新能源新疆分公司的参💘赛者肖大春对中🧗新网记者说。　　国家电投职工董事、工委副主任、群团部主任蔺明🕯照表示，首届光伏职🕛业技能竞赛为🚚光伏产业工人😎搭建了建功立业的平台，提升了广大🕺职工的技术技能素质，达到了以🌹赛促训、以赛提能、以赛聚才的目的。本届竞赛将㊙继续传承和发扬首届竞赛良🏜好成效，更加激励广大🐭光伏产业工人苦练本领，成就梦想。期待在这场技📈艺与智慧的碰撞🛀中，涌现更多“大国工匠”。　　此次大赛由👯中国能源化学地质工🙃会全国委员会、青海省总工会、国家电力🔵投资集团有限公司主办，国家电投黄河公🥛司承办。(完)马均执导的《北美票房：《小人物2》首映名列前茅》，以里番在线视频观看➗免费“换脸色情”为题材，结合无码重制🕍技术探秘“法律缺失”，揭示🤘中文字幕不同步“受害者无助”，配合10部无码经典神作“数千举报案例”，壁绍母婴👥用品运营部独家上线，快抢注意观看，一键直达片🚝源速看！中新网北京8月19日电 2025怀柔长城马⛲拉松暨扎耶德慈善跑新闻发📕布会18日在京举行。据记者了解，赛事定于9月21日举办，设马拉松(5000人)和半程马拉松(10000人)两个项目，总规模达15000人。本届赛事完🐽赛奖牌正面设🧀计以怀柔慕田峪长💤城作为主要元素，背面集成⛅科学城、雁栖湖与电影节🤰等地域元素，并在体育赛🈷事历史上首创“有香气”的奖牌。　　扎耶德慈🐵善跑主席穆罕默德·希拉勒·卡阿比当日表示，此次活动将不📨仅是一场赛跑，更是友谊与合❇作的象征，是对阿联酋与中🔲国全面战略伙伴⏮关系的弘扬。　　阿联酋驻🤝华大使侯赛因·伊卜拉欣·哈马迪表示，选择中国首都北京🌗作为这项全球赛事🏠新赛季😁的首发站点，是对阿联酋与中国之间🤡双边关系之深🍭厚的诚挚表达。“通过这场在‘中国长城’这一最重要的世🐳界文明地🐯标之一所举办的活动，我们将为不🥉断发展的关系网络⚫再增添一座新的桥梁，一座横跨体育、文化🕔与慈善事业的桥梁。”　　本届赛事是中👾国田🏠径协会认证的A1类赛事，定于2025年9月21日举办，赛事设马拉松(5000人)和半程马拉松(10000人)两个项目，总规模达15000人。　　赛事路线方面，组委会进行了重🏕点优化。半程马拉松起点与👳终点首次统一⛽设置于北京雁栖湖国际会展中心，选手们从雁🦃栖湖会展中心出发后，穿越怀柔科学城，经雁栖湖🛢畔大坝折返。半程赛道海👱拔落差仅57米，道路开阔平坦，更有利于大众🥡选手创造PB(个人最好成绩)。　　赛事服务保障方🦌面，组委会将投入220辆大巴在4个接驳点为参赛🏃者提供高效便捷的集👭结和疏散服务；医疗保障方面，沿途补给站均🐽设医疗点，并招募33名官方急救跑者🗑及430余🏣名医疗观察志愿者，赛后冰👟敷区和拉伸区规模也进一步扩大。主办方供图　　本届赛事🗂完赛奖牌正🗝面设计以怀柔慕田峪长城作🦇为主要元素，背面集成科学城、雁栖湖与电🚺影节等地域元素，并在体育赛事🔍历史上首创 “有香气”的奖牌，完赛奖牌聚合“桂花、板栗及雪松”香气，让奔跑的回忆👲在气息中永恒绽放。　　2025年怀柔长城马拉松暨👙扎耶德👡慈善跑还将呈现一系⏱列文体活动，其中9月20日的“智爱👺亲子慈善跑”尤为引人注目。这项特🕗色慈善跑活动将历✉史首次增设机器人赛跑，同期举办特🐑需人群跑与家庭欢乐跑。9月19日至21日，“阿联酋之家”文⛹化市集将在慕田峪长城推出。公众可在此探寻阿联酋🐣绚丽多彩的民间🏥艺术，欣赏手工艺品，品尝地道⛺的阿联酋美食，感受阿联🍩酋待客之道中的热忱与🏂慷慨。(完)凌云发布《红匣承重托：抗战亲历者🌏郑福来抗战笔记的跨代传承》讲座回放，限时开放。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛的🏠日子终🏆于结束了即将开启凉爽金秋出🚅伏后应该如何养生？一起来了解一🤓下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下🏝半年尤为危险的时候，需🔗要我们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入😥秋、由热到冷、阴阳变化交替⛔的关键时期，人👾体阴阳也会随之调整，此时免🤯疫力本就相对薄弱，加之“夏日无🏙病三分虚”，人体在经🐙过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人👏会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道🏤感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现💠。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波🕶动较大、较频繁的时候。可能中午还😐需要开空调降温，晚上睡觉就🍢需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最🛐明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑🌆梗发生率比较高，所以提高养生🎋防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时🚐间有长有短，其出没时，通🌼常会出现连续高温🥉和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷🔏热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏稠度增加，再加上早🌃晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生风🚿险。建议最好随身✨携带薄🔘外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季⤴燥邪当令，故秋燥最易伤📴肺，从而出📌现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多Ⓜ吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易😪感到疲乏，做事提不起精神😊，这就是✏大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短⏰炎热的盛夏，很多人都有睡🐛眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不👾改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡🔦眠尤其要充足，最好比平时多增🍩加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋🌺季很多人喜欢吃一些滋补的食🤘物，比如肉类，但并不是😏所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平🔛时摄入高脂肪、高🗺蛋白质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥💌的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些🔪食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾🚯病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内⛓心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情🔍绪刺激，尤其是老年人。　　有时🐿心神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让自己想太🥝多，遇伤感之事应主🔳动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时🏋除了多喝白开水，以补充人🚉体所需的水分之外，还可🐖以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮🌨等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥🗓等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与㊗跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡😦眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对💽于中老年人来说，早晚天气⏪较冷的时候，最好穿上👬长袖薄衣服，这样可以🍺帮助缩小温差，从而👙降低心血管疾病风险。　　出伏养生小♌贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为😽危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥🐫邪伤害身体、防睡眠不🔸足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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吴俊卿/娄义华/黄应谌/嬴柱

（青岛日报／观海新闻记者 马均）