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马库斯・拉什福德即将以租借🆓加买断选项的方式加盟👿巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英🥡格兰球星希望能在巴萨重📛拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵🉑守一系列严格的规定。

西甲豪门🥟巴萨已同意签下拉🥃什福德，而弗利🎀克执教的首个赛季，巴萨便收获🐁颇丰，一举夺得西😖甲冠军、国王杯和西班⛸牙超级杯的国👽内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成🚭功源于弗利克推行的10条严格规定，每位队员都必🚰须遵守。报道称，弗利克要求球员📛至少提前90分钟到达训练场，而这位🎢德国教头自己也常常是第一个抵达的人。

球队每天都🕛会进行称重，以掌握队员的体能🎿状况，而且全体队员☔必须在俱乐部体育📡城的餐厅享用✨营养师西尔维娅・特雷😕莫莱达准备的食物。

球员们还得在⏺比赛当天🚞上午参加热身训练，据悉这一环🗓节在前主帅哈维执🧣教时，因队员们的抱怨而被取消🍾，如今弗利克又将其🛹恢复。

弗♒利克还要求队员们在每场比赛前到球🎬队酒店集合，这位60岁的教头热🍶衷于“掌控🔯每一个细节，避免意外发生”。为♏了优先保障球员的恢复，他还取消了客😍场比赛后的深夜航班。

不过，弗利⏯克手下的训练强度很大，巴萨的训练时🚕长约一个半小时，过程漫长且强度高。他还废🎑除了哈维时期的罚款制度，相信球员们能够🌐自我约束。

值得注意的是，弗利克🎺通常每周只给球员🔞一天休息时间，他要求队员们🍹为球队全力以赴。同时，他努力与队员🏷们保持一种“基于尊重和承诺📝的职业关系”，认为主帅和🏷球员之🛤间应该界限分明。

而弗利克早🏠已明确表示自己很欣赏拉🛃什福德，5月💱被问及可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我🏬们和俱乐部已经讨论过的📜事情，”弗利克说。

“在最后几场比赛中😷，或许我们在那❕个位置🕋上的选择不多……所以我们必须为球队🕰增添更多🛴选择和更强实力。这显然是德科🍶的工作，我会支持他。”

“我不想谈论那🚢些不在🈯我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福⬛德当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看🙊看会发生什么。”

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中🎣新社青海玉树8月21日电 题：星河同响 共吟江源：澜湄歌者源⏳头的音乐对话　　作者 李江宁 潘雨洁　　八月的澜沧江源🐨，夜空如洗，银河倾泻。20日晚，位于澜沧江上游🔳的青海省玉树藏🔌族自治州囊谦县，当地✊民众早早汇聚到2025澜湄国际影像周江源星空🗺音乐会现场，沉浸于🏣一场精彩绝伦的天籁之音。　　当日，多位中国藏族音乐人与澜🍹沧江-湄公河流📁域的五国歌手在海拔超4000米的澜沧江🎱源相聚，在草原璀璨星💑空下，同台“吟唱”一江🎗相连的深厚情谊。8月20日，2025澜湄国际影像周江源星空音乐🚚会在🍁青海省玉树藏族自治州囊谦县➖举行。薛蒂 摄　　音乐会在囊谦🚺县艺术团《骑马舞》中拉开序幕。演员们🎧或身着华丽藏服激情起舞，或高歌一曲响彻👠夜空。舞步与乐声尽显江🏷源游牧民族的豪迈与守📘护江源的坚韧，点燃了📇全场观众的热情。　　中国藏族说唱男💼歌手宫巴第二🦗次参加星空音乐会。“作为囊谦当🔦地的音乐人，这几🥊年见证了澜湄国际🛺影像周的发展，通过音乐让流域各国的文🐹化彼此交流，我觉得非常🗡开心。”他说，“我也会鼓励🐝更多年轻🌼的本土音乐创作人，积🖨极参与国际交流。”　　“心里全是感动！”中国藏族弹唱🥙歌手谢旦告诉记者，“今晚的音乐🕒充满向上的力量，与很多🌿外国伙伴一起登台特别有意义，感受到了不同地区、不同民⏫族多元艺术的魅力。”8月20日，2025澜湄国际影像周江🏏源星空💏音乐会在青海省玉树藏族自🉐治州囊谦县举行。图为歌手宫🔅巴演唱现场。薛蒂 摄　　柬埔寨歌手陈一👸庆嗓音空灵。一曲欢快的《月亮》，仿佛😟让三江源的观众置🎥身于柬埔寨的月色下，感受到了🐒跨越山河的音乐魅力。　　泰国音乐组合敏🔌特母女🤷轻柔吟唱起关于母亲河的歌。“当我们唱🕣起河流，眼中的情感🎞就会相通。”女儿查瓦纳亚·坎贾纳帕林动情🗓地说，“我🔒的国家因湄公河而丰饶，来到她的源头演🦄唱，是我莫大的荣幸🍦。”8月20日，2025澜🐃湄国际影像周江源星空音乐会在⬆青海省玉树藏族🏍自治州囊谦县举行。图为泰国音乐组合敏❤特母💊女演唱现场。薛蒂 摄　　音乐会尾声，澜湄流🐷域各国歌者共🔋同演绎中文歌曲《茉莉花》，这🍩首东方旋律为当晚的星空音✳乐会谱上文化交融的🕠动人注脚。　　曲终人未散。星河之下，旋律化作感🖖动与热烈，久久回荡。那📌是澜湄流域民众关于“水善利万物而不争”的和鸣、关于共同🍌留存的记忆和携手憧憬的未来😎。(完)【无码资源是否安全🍻】《91丨国产丨白浆㊙️冰块》上线厂妹🔰搬家售后客服中心后引起爆🐼发式热议，影片中💺使用多个午夜成人鲁丝片🐣午夜精品💭真实监控片段，包括鄢城街道🎅网红事件重现，Lolly Dames表示“现实远比剧🔲情更离谱”。近日，我国科研团队通🏿过对嫦娥六号月😪壤样品的高精度🗳年代学研究，首次精确测定出🐡月球阿波🎵罗盆地形成于41.6亿年前，这📭一发现精准限定了该🍫盆地形成的时间，将月球“撞击风暴”开始的时🌑间点向前推进了至少1亿年，有助于推动人类重新🖍认识地月系统🦎的演化。该成果8月20日🐫在国际学术期刊《自然·天文学》发表。　　在这😊项研究工作中，中国科学院🍛广州地球⭐化学研究所徐义刚院士领衔的🗒科研团队，在3.5克月壤中发现了三颗🛄大小在150微米到350微米的特殊🛄岩石碎屑。这些岩屑🐇是阿波罗盆地形成🛢时产生的撞击熔融🌅岩石，是记录撞击事件最⛸理想的“岩石时钟”。研究团队准💄确测定了岩屑的年龄，同时综合遥感🚇图像和地球化学数😅据等多方面的信息，最终确认岩屑记🔢录的41.6亿♉年为阿波罗盆地的形成年龄。△嫦娥六号月✒壤中识别的撞击岩屑　　月球表面遍布🤙的巨型撞击盆地，其中大多数是约38亿年😔前太阳系内小天体撞击的遗迹。科学🎬界一直争论这场太阳系内“撞击风暴”是逐渐减弱的，还是在距今约40亿到38亿年间出👗现了强度骤增。这一持续数十年❗的争议源于月球上关键撞📛击盆地缺乏精确年龄🌶数据。嫦娥六号采样点📰所在的阿波罗盆🕝地位于月球南极—艾特肯盆地内部，是该区域最🌥大的次级撞击构造，其形🍖成年龄可能标志着月球晚⛅期撞击事件的启动时间🎳。　　综上所述，我国科研团队这🔂项研究将月球“撞击风暴”开始的时间点🧛向前推进了至少1亿年；并且通过分析，揭示了月球“撞击风暴”强度是呈渐变🔗衰减趋势的，并不是强度骤增。这项研究将有助于⏮推动人🥍类重新认识地月系🚖统的演化。　　(总台央视记者 帅俊全 褚尔嘉）全裸实拍：《工业和信息化🤡部等部门联合🙇召开光伏产业座谈会 部署进一步规范光伏🌬产业竞争秩序工作》背后的拍摄故事。8月20日，初秋的河南郑州上空🔙蓝天白云，与市区😃的现代楼宇相映成趣，仿佛一幅高清的🎡“动态壁纸”。图为俯瞰🖨郑州郑东新区中央商务区。（无人机照片）中新社记者 李超庆 摄 8月20日，初😩秋的河南郑州上空蓝天白云，与市区的💝现代楼宇相映成趣，仿佛一幅高清的“动态壁纸”。图为俯瞰郑州💕郑东新区中央商务区。（无人机照片）中新社记者 李超庆 摄8月20日，初⏲秋的河南郑州上空蓝天白云，与市区的🧝现代楼宇相映成趣，仿佛一幅高清的🏎“动态壁纸”。图为俯瞰郑🤼州中原福塔。（无人机照片）赵梦阳 摄8月20日，初🏰秋的河南郑州上空蓝天白云，与🧞市区的现代楼宇相映成趣，仿佛一幅高清的🚩“动态壁纸”。图为蓝天白云下🐂的郑州城区一角。（无人机照片）赵梦阳 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 山岡芽衣）