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　　中新社北京7月24日电 2025中国羽毛球🏴公开赛24日在江苏省常州🚛市开始各单项1/8决赛的较量。国羽女单迎来两场“德比战”，东京奥运会冠军陈🚱雨菲以2:1击败队友高昉洁，三号种子韩悦也以2:1战胜队友🔘韩千禧，晋级8强。三对中国女双组🕓合均🤤直落两局顺利过关。

　　当日，全员晋级次轮🖋的国羽女单迎来🔮两场“内战”。陈雨菲和高🦔昉洁狭路相逢，陈🍚雨菲开场较为慢热，以13:21先失一局，但她随后逐渐找🛳到竞技状态，提升了攻防🐁节奏，以21:5、21:9连胜两局，从而以大比分2:1逆转取胜。

　　“第一局有些着🥓急，造成了不少的失误。特别是🦕在顺风的时候，控制得并✅不算太好。”谈及取胜原因，陈雨菲说，“后两局🏧我逐渐冷静下来，减少了失误，这⤴一场有很多值得总结的地方”。

　　国羽女单另一场“德比战”，韩悦对话小将韩🈸千禧，后者在首轮爆冷🤱击败了泰国名将因达农。本场比赛，韩悦🔖在首局失利的情况下加强了♐进攻力度，连扳两局，以大比分2:1击败韩千禧，她将在1/4决赛对战印尼选🗿手玛丽斯卡。

　　处于下半🥗区的中国女单选手王祉怡🧑以2:0横扫日☔本选手郡司莉子。

　　女双项目是🤖国羽在本届🔫中国羽毛球公开🛠赛的夺金点，几对组合🦁的表现同样精彩。刘圣书/谭宁、贾一凡/张殊贤和🌒卫冕冠军李怡婧/罗徐敏均以2:0击败各自对手，携手晋级8强。

　　24日，国羽男单三将——石宇奇、李诗沣、王正行悉🗃数晋级8强。中国男双组🏗合梁伟铿/王昶以2:0战胜队友黄荻/刘阳，进入下一轮。中国混双组合高家炫💇/吴梦莹以0:2不敌马👳来西亚强档陈堂杰/杜依蔚，止步16强。(完)

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中新网8月19日电 (记者 陈文韬)矫健的身姿、黝黑的面庞，一双被🚌高原阳光淬炼过的眼🔶睛依然保持🏘着军人特有的锐利，瞳孔深处却沉淀着糌🚖粑般的温厚质地。来自西藏山南📱市措美县的藏族汉♎子——山南市政🗺协委员、山南市月光建筑🚲有限公🤙司董事长晋美，用20余🔺年时间完成了从农村娃到企业家、从边防战士到⏯致富😀带头人的蜕变。　　在他的故事里，既有“黑糌粑闯市场”的📢个人奋斗历程，也有捐赠千🍍万元助力家乡🔠脱贫的家国情怀，个中经历，如同一面棱镜，折🤔射出西藏从脱贫攻坚🤒到乡村振兴的时代跨越。山南市月❌光建筑有限公🦁司董事长晋美。 受访者供图　　“看到阿佳的眼泪，觉得所有辛苦都值了！”　　“我是土生土长的措美🍇县人，家乡的每一寸土🈂地都承载着😳我的记忆，是这片水土🚒养育了我。所以退伍后，我一心🚿想在家乡干出点事，为家乡的发🎢展添份力。”晋美退伍后，看到西藏自治区✂出台了一🎲系列支持家乡🛰发展的政策，鼓励在外🍿人员返乡创业，在家乡创业🐈的萌芽在他心中悄然生长。2012年，晋美经过☝长期的考察，决❤定把加工当地土产品黑糍粑作为迈💹向市场的第一步。　　短短几年时间，晋美凭着一身的⭕韧劲和闯劲，成为了远近📄闻名企业家。他创办的山南🎉市月光建筑有限公司，业务🔒扩展至建筑、商贸、餐饮、住宿、特色农业种植等领域🍬，生产的产品在措🎚美、山南等周边地区热销🏊。　　在日喀则市定日县边防👦大队服役的那几年军📨旅生涯，教👰会了晋美两件事：军人的坚韧意志让他在创业遇到资⌛金短缺、市场波动等困难💑时，能咬紧牙关往前冲；“为人民服务”的宗旨更😲让他明白，企业赚钱不是🎇最终目的，带动家🌗乡乡亲们一起过上好🎢日子才更有意义。“这也让我在🔡企业有了一定规模后，毫不犹豫地投身🏥扶贫。总想着能帮一个是🔔一个，让大家都能感受到🐬好日子的奔头。”　　2016年脱贫攻坚🐼战打响后，晋美🎶的企业主动扛起责任，积极参🏑与扶贫帮困工作，结对帮扶措美县247户贫困群众。期间，他走村入户摸🌗清每家致贫原因，搞“一户一策”，还免费给有意愿的🔕群众培训技能，安排到公🖐司或推荐到其他单位就业。　　有两个💢人给晋美留下了深刻印象。帮扶户达娃以☕前总满足于“守着一亩三分地”，后来在晋美的🚀鼓励下学习技能，在公司上班🐖有了稳定收入，如今见人就说“晋🎃美是咱措美人，他这么帮我们，没有他，我哪⏲有今天的日子”。还有扎西松多村的一😏位“阿佳”(藏语：姐姐)，她在生活好转后，有一次握着晋🍒美的手直流泪，非要👣给他献哈达，说晋美🎨让她看到了生活的希望。“那一刻，我觉得所📰有辛苦都值了！”晋美感慨道。晋美参与扶贫♏帮困工作期间，一位😕帮扶户流下激动的泪水。 受访者供图　　“回馈家乡💺是天经地义的事”　　2018年，晋美在措🥛美县首届春节、藏历新年晚会上，向措美县捐赠1000万元扶贫资金，助力当🍥地脱贫攻坚工作。当时晋⏲美的公司刚步入正轨，忆及此事，晋美只是淡淡🥉一笑：“当时看着🛅家乡还有不少乡亲在🐛贫困里打转，心里着急。公司能发展起来，离不开党的好🥂政策，离不开家乡父老的📂支持，现在有能力了，回馈家乡是🥖天经地义的事！”　　在晋美看来，家乡发展好了，乡亲们富了，市场就活了，企业才🆗能有更长远的发展环境。“所以哪怕当🛺时资金紧张点，我也觉得这笔钱必须💨捐，能帮家乡早点脱贫，比啥都值！”2018年，晋美在措美县首届春节、藏历新年晚会上🐆，向措美县捐赠1000万元扶贫资金，助力脱贫攻坚工🎆作。 受访者供图　　走在扶贫的🔡道路上，晋美还总结🕒出避免扶贫项目“昙花一现”的关键，不在“输血”，而在“造血”。“不能光捐钱，要帮企业练‘内功’，教技术、拓市场、培养管理人才，能应对市场变化，这样🕙项目才能长久，实现可持续发展。”　　措美👲县增嘎黑青稞综合合作社就是晋美🚰“授之以渔”的一个典型。合作社曾🌶因资金、技术短缺等原🎬因经营不善，参与的20户68人增收困难。晋美了解后，投入270余万元改良设备、升级技术，还😕通过自己的资源打开销路，把产品卖到拉萨等地🎟。目前，合作社📠的业务从单一的🧦糌粑加工，扩展到多种农产🍋品加工、商品房租赁、建筑施工等，年净收入45万元，会员们也看到了🕶致富奔小康的希望。新冠疫情期间，晋美🌺投身抗疫一线。 受访者供图　　据介绍，山南市月光建筑🏙有限责任公司已累🐤计捐款捐物达4148.1余万元，涉及扶贫、教育、民生等多个领💝域，先后获“西藏自治区先进🛴企业”“西藏自治区扶贫😱龙头企业”“山南市优秀企业”等称号。晋美个人也在2019年被表彰为全国🥓模范退役军人、同年被评😍为西藏自治区级民族🍾团结进步模范🈷个人及区级脱贫攻坚奉献奖、2021年😆获评为全区脱贫攻坚先进个🌯人、2024年获光🌿彩事业发起实施30周年💻先进个人及勋章。　　“绝不让家乡在共同富裕♊路上掉队”　　西藏作为多民😫族聚居地，民族团结是发展的根基。晋美牢记“中华〰民族是一个大家庭，各族人民要像🔟石榴籽一样紧紧抱在一😥起”，把民族团结理念放进企📔业战略里，各民族员工像一家😚人一样共事，心齐了，干劲就足了，企业💝效益自然往上走。　　晋美认为，企业积极促🤼进民族团结，参与公益、帮扶各族群众，既提升了社会形象🏞和认可度，也获得了更多合作🌗机会，实现了经济💷效益与社🔽会效益的良性互动。“现在公司240名员工里，来自多个民族，大家互帮互助，凝聚力特别强，这就是👬民族团结给企业带来的最🔺大财富。”　　随着当🦂地市场环境的改善，晋美注意到身边🧦有越来越多的本土年🍧轻人开始创业。对于这🚎些年轻创业者，晋美建议，一定要扎根🍼西藏，别怕失败，多学习。“最重要的是别忘了根，企业做起来了，多帮帮家乡🥉和乡亲，这样的💭创业才有意义，才能在新西藏的发🚟展大潮中，与家👝乡共同进步，不🌈辜负时代赋予的机遇。”　　如今，作为山南市政🍍协委员，晋美总想😽着要替群众说话、为家乡办事。他平时多到基层跑🔕，听群众的🍠心里话，把他们的诉求🛵整理成提案带到会上。　　晋美现在最关注✖的是乡村♉振兴中的产业发展，思考如何🥌帮助更多村子搞特色产🍬业；关注企🥕业用工环境优化，让更多人🚯稳定就业；响🤐应边疆民族地区发展的要求，为边疆🐁民族地区共同富裕贡献更多力量。　　“边疆民族地区因为地理、自然条件等🏪原因，发展确实不⏸容易，但我们都是中🧟华民族大家庭的一员，共同富裕路上，一个地区都🏞不能少！”作为土生土长的🕟西藏企业家，晋美觉得现在肩上🎯的🕑担子相比以前只重不轻。　　看到这几👱年家乡从贫困到脱贫，再到慢慢富裕，他📂更加坚定了信念：“一定要把企业办好，继续帮家乡发展产🚃业、解决就业，让乡亲们的日子越🧘过越红火，绝不能🚟让家乡在共同富裕路上掉🖤队。”　　在海拔4000多米处，晋美正在用军👘人的钢铁意🎏志与企业家的责任担当，书写着新时代的边疆🕺答卷。他的奋斗历程，折射出西藏脱🏋贫攻坚与乡村振兴🍨进程中无数基层建设者的🐌共同轨迹，诠释🐔着民族团结进步🏚事业的时代内涵。　　当前，无数个“晋美”正接力奔跑。他们如格桑花🖐般扎根冻土，让春天永驻雪域。(完)【无码🌔重制技术探秘】Alan携手Suki 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养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴🔒润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除🦁了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病🐓的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持💅内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大🖲起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等📷不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消🚤耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让自🏚己想太多，遇伤感之🐍事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多💠喝白开水，以补充🌁人体所需的水分之外，还可以喝一🕘喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮🤶等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴⏹为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥💒等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与📩跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感🎴到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小🚄时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡🚚觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年👍人来说，早晚天🚥气较冷的时候，最好穿上长袖薄🐉衣服，这样可😢以帮助缩小温差，从👈而降低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为🏘危险的时候，需要🗃我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥🏚邪伤害身体、防睡眠📬不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。业内热议：Valerie Kay揭秘老司机免费🐯看片软件背后的真相。记者从🚥海南省新闻办获悉，日前，海南发布《海南自由贸🧥易港享受个人所得🥫税优惠政策高端😒紧缺人才清单管理办法》(以下简称新办法)，对2022年发🌛布的旧办法进行优化和完善。　　一是优化“累计居住满183天”核算方法。将合理的💖离岛出差、休假、学习📒培训天数纳入居住🎻天数统计范畴，同时明确“在海南自贸🏰港实际🥔居住不得少于90天”。　　海南省财政厅🚂相关负责人表示，此次优化没🤰有改变在海南自贸🔝港累计居住满183天的基本要求，不是放松享惠条件、简单地从183天降低到90天，而是在设置😇实际居琼90天最低要求⤵的基础上，将合理🐳的离岛天数纳入183天的统计范畴。　　二是优化特❎定行业覆盖范围。为精准服务海🏔南重点产业发展，新办法将旧办法中“航空、航运、海洋油气勘探”这一享受优惠🕙的特定行业范围，优化为“航空航天、航运、海洋油气勘探”。此举旨在支持🎓海南航天产业的🐔发展需求。　　三是强🚶化风险防控与全流程监管。新办法明确要🗾求享受优惠🥂政策的人才所属企业、单位必🛶须在海南实质性运营，且业务发展与🎿享惠情况相匹配。同时，建立全流程🌶监管机制，高端紧😜缺人才的离岛出差、休假、学习培训情况应在所属企📞业或单位进行个人📞申报和公示，税务、人社、市场监管🈚等相关部门通过🍼重点抽查等方式。　　个人所得税15%优惠政策是海南🍐自🔞贸港核心政策之一。自2020年6月以来，海南结合🐈实际推动实施并优化完善这🎠一核心政策，截至2024年12月底，海南自贸港🔃个人所得税优惠政策🔢已累计享惠3.9万人次。　　2025年1月，财政部、税务总局印发《关于延续实施海🕔南自🕓由贸易港高端紧⛸缺人才个人所得税政策的通知》(财税〔2025〕4号)，将在海南自👔由贸易港工作〽的高端紧缺人才实行个🗳人所得税实际🚢税负超过15%的部分予以免🎞征的优惠政策，延续实施至2027年12月31日。　　(总台记者 杨涛)

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夏目蓝果/奈津/薰麻衣/Rita Elizabeth

（青岛日报／观海新闻记者 愛内萌）