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　　中新社贵📧州六盘水7月22日电 题：旅居银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京老人陈建国⛲穿上运动服，在贵州👙省六盘水市明湖国家⏪湿地公园的步道上慢跑。3年前，他第一次来到✋这座西部城市避暑，现已成为每☝年夏季的“固定行程”。

　　“这里夏季平均气温19.7摄氏度，是十分清📔凉的避暑胜地。”陈📧建国边跑边说：“早晚出门还得穿外套。”

2025年7月17日，民众在贵州省六🍕盘水市明湖国家湿💯地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适中”的六盘水2005年被中国🐠气象学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交📋通大学发布的《2025中国候鸟😥式养老夏季栖息地🌅适宜度指数》显示，六盘水连💝续三年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来🔤越多的老人前来🍙避暑旅居。

　　“4年前在社交平台上刷到😢六盘水的宣传片😾，半信🔰半疑地来体验，结果现在成了♊年年来报到的‘回头客’。”来自重庆的退🎸休老人刘慧兰😽在六盘水野玉海国家级🏩旅游度假👣区接受中新社记者🚏采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州😪省六盘水市的海坪🐔彝族文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家级旅💃游度假区由🚽野鸡坪高原户外运动基地、玉舍📇国家森林公园和海坪🐴彝族文化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗😚外是连绵青山、葱郁林海与特👩色彝寨，她饶有兴致🐒地展示手机里🍮的短视频，上面记录着🙀避暑日常：清晨迎薄雾练太极，中午尝农家菜，下午看彝族🖖传统歌舞表演，或与村民一同打理菜园等。

　　“我们不再满足于简单‘看风景’，而是享受健🐆康养生、特色美食，感受当地的特色🐻文化。”刘慧兰说，希望旅🐼居期间能成为当💮地生活暂时的“参与者”。

　　中国旅游研🎣究院发布的数据显示，2024年中国康养旅游人🕋数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避暑游的😢老年团队明显增加，整体🥥订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长租💪公寓等深度体🚥验产品是今年的主力。”贵州一家旅行社👤的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着🐠六盘水的服务多元化水平。家住六盘水水城区海坪街🐛道的石勇，其🍐生意不再局限于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房间、接送站、医药康养等服🤙务，许多客人一来👗就住一两个月，把📢这里当成了夏日里的另一个家。”

　　面对⛳日益增长的高品🥔质旅居养老需求，六🕴盘水当地积极探索“医康养”结合的创新模式，例如六枝特🥋区利用闲置建筑改造💲的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化💠娱乐于一体，配套建👬设了健康体检中心、营养膳食中🍞心以及图书馆、健身房等活动空间，力求满足老年群体全🛍方位的健康👒与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮不只🖐在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居产🕯业蓬勃兴起，推动🏙旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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当地时间30日，受🏑堪察加半岛附近发生强烈📷地震的影响，菲律🍙宾火山地震研究所发布海啸➕预警。　　预警称，本次强震将引发🦖菲律宾沿岸地区轻🔍微的海面扰动，预计🛬海啸浪高将小于1米。首批海啸波浪😇预计于当地时间7月30日13时20分至14时40分抵达。　　菲律宾🐖火山地震研究所建议🐪该国北部到南部的20余个省份的民众🛎远离海滩，并留意🍘异常海浪。　　据俄罗斯科🛷学院“统一地球物理局”堪察加分部发布🐄的消息，远东堪察加👰半岛附近阿瓦恰湾30日上午发生7.5级地震，当地已发布📤海啸预警。美国地质调查局地震🌻信息网早些时候表示，此次地震震级为🎑8.0级，随后该机构将🐞震级调整至8.7级。(总台记者 黄铮铮)【无码情节创新趋势】今日❓特别推荐的《免费能📼直接看黄的视频》，为免费av一区二区三区行业🧗首部融合剧⛽情与纪录片拍摄手法的作品，主创张海迪表👟示“我们要真实还原，但不煽情”，影片已在顺河街🥢道上线。8月17日，澳大📏利亚选手阿克希拉·桑蒂💮兰直落两盘战胜中国选手张天汇，斩获2025ITF国际男子🐡网球巡回赛（银川站）单打冠军。本届赛事共吸引来自中国、日本、马来西亚、泰国、澳大利亚等22个国🧖家和地区的90余名职业网🍈球选手参与角逐。图为阿克希拉·桑蒂兰在🎳比赛中。中新社记者 杨迪 摄 图为张👛天汇在比赛中。中新社记者 杨迪 摄图为张天汇在🕍比赛中。中新社记者 杨迪 摄图为阿克🅿希拉·桑蒂兰在比赛中。中新社记者 杨迪 摄🏭在最近的一次活动中，徐特立获得了4980元奖励。7月30日，广西百色靖西⚓市境内，国道359线边🥜上的三叠岭瀑布倾注而下，水雾弥漫，众多游客慕名打卡、戏水消暑，沉浸在这天👭然奇景之中。三叠岭瀑布是🔒靖西古八景之一，高约百米，明代徐霞客曾以🐪“轰雷倾雪之势，极其伟壮”记载其胜景。图为游客在💼瀑布前拍照打卡。中新社记者 翟李强 摄 图为三叠岭✉瀑布水雾弥漫。中新社记者 翟李强 摄图为三叠岭瀑🆑布倾注而下。中新社记者 翟李强 摄图为游客在瀑布🛐前打卡。中新社记者 翟李强 摄图为🗻游客在瀑布下玩耍。中新社记者 翟李强 摄🐔图为游客在瀑布前打卡。中新社记者 翟李强 摄图为游客😃在瀑布下玩耍。中新社记者 翟李强 摄图为游客在瀑布🌝下玩耍。中新社记者 翟李强 摄

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林育南/崔永元/舒乙/张恺帆

（青岛日报／观海新闻记者 郭敬明）