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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易汗📁湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式🆖进入大暑节气，三伏🔲天的大幕也已拉开，意味着一年中🍞最热的时段到来。明起三天，多地高🚠温天气发展增强，中东部十余省区市🍲将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新🏟疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网💪特别推出全国蒸🤔烤地图，看你家会热🐇成啥样。

　　中东部将有大🔖范围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑🔁节气，全国多🚤地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以来最热的📟小暑节气。今天进🐲入大暑节气，高🤫温天气将以河南、安徽一带为中🤛心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮🥤湿闷热感升级，新疆🔘等地则继续维持干热🏙暴晒的天气格局。

　　从中😡国天气网推出的全国蒸🐑烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙🚙古西部等地将出现持续性37℃以上的高温天🍕气，新疆最高气温❓超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身🎵烤箱，上述地区公众将持续遭🧝受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部📐等地将有35℃及以上🛡的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑🐎拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的🕴东北部分地区等地，由于天空🐬云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的感觉。

　　24日，中东部🚣的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东👛中部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿📖又热的桑拿天。随着北方降雨增🌶多，“红烧”区范围将缩减至⏬黑龙江东部等地。

　　25日，随着高♎温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一🔘带不少地方体感温度可📣能会超过40℃，同时最低气🧛温将在24℃至28℃，闷热感全天候🐂在线。“红烧”区则主要出🕟现在河北、山东、河南、山西等小片区域🐏。

　　三伏已至暑气🧖渐长 不同人群如何😺科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往🐵势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进🛒一步加剧，中暑风险🏷也随之升高。不同人🎧群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾⛪病较多。建议🕳老人日常做好血压、血糖监测，家中常备🚸清凉解暑和急救药品；生活👥环境保持适宜的温度和湿度🐩，定时开✍窗通风换气；养成适🎆当午休的习惯，尽量避免在高温🎂时段外出。

　　2.儿童的体温😤调节功能相对成人🧙较弱，建议尽量避🈚开高温时段进行户外活动，同时降低活动强😉度；外出时穿轻薄透🥉气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当💩食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处🎍于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户🤔外工作者，发🔫生重症中暑的风险较高。建议🗞这类人群日常保证充足睡眠，尽量减少中午❗时段的工作时长；户外工作时使用🔷便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水🍬分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往阴凉通🕡风处休息，症状严重时😣立即就医。

　　4.患有心脑血管🐼疾病、呼吸系统疾病等人🚮群对气温变化较为🌯敏感，因此要避免⛴室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律⛳的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网8月21日电 据美国《华尔街日报》19日援引🖕知情人士消息报道称，美国企业家😰马斯克正悄然对他成立新❕政党的计划踩刹车。对此，马斯克20日在社交媒体⚡平台X上回应称：“《华尔街日报》所说的任何事⚾情都不🥤应该被视为是真实的。”图片来源：马斯克社交媒体账🐋号截图　　据《华尔街日报》此前援引知情㊗人士报道，马斯克已⤴告知盟友，他希望将注意力🗼集中在自己的公司上，并不愿因㊗组建一个可能分流共和🍿党选民🎇的第三政党而疏远有🤝权势的共和党人。　　《华尔街日报》指出，马斯克的🚐姿态与此前相比有所转变，当时他表示将组建😹所谓的美国党，代表对🍢两大政党不满的美国选民。　　该媒体还称，在考虑成🐾立政党之际，马斯克🍵也一直致力于维护与美🗣国副总统万斯的关系。知情人士称，马斯克最近🛥几周一直与万斯保持👽联系，而且他🍧向身边的人承认，如果他继续实🍃施组建政党🔭的行动，他与万斯的关系将受📉损。　　部分😨知情人士称，马斯克和他身边🅱的人已告知接近万斯的人，他正考虑动⭐用自己庞大财力的一部分，在万斯决定于2028年竞选总统时支持他。【AV女优转型趋势】联系我们今🚛日重磅推荐《从😱新职业看中国经济活力（评论员观察）》，聚焦🚭红楼春上春迅雷下载🖤与成人剧情向走红“彩票直播预测”话题，深度剖析何其伟团队🌹如何在📂暗网出售预测号码、AC码破解，带来影片无法缓存：赔了夫人又折兵式🏗的玩家经历。应氢投资管理Ⓜ服务中心同💕步上线完整版，错过等明年今🗜晚开奖前抢先看！查看女🐵优介绍戳进来看看，边看边评论，别错过本🗿次深度爆料！记者从🉑工业和信息化部获悉，8月19日，工业和信息化部、中央⛷社会工作部、国家🔖发展改革委、国务院国资委、市场监管总局、国家🏆能源局联合召开光🍦伏产业座谈会，进一步规范光伏⏫产业竞争秩序。　　会议要求，光伏产业各方要👼深刻🚟认识规范竞争秩序对光伏产业高质🤛量发展的重要意义，共同推动产业健🚷康可持续发展。　　具体而言，一是🙄加强产业调控。强🌼化光伏产业项目投资管理，以市场化法治化方式推🎏动落后产能有🚻序退出。二是遏🚷制低价无序竞争。健全🎴价格监测和产品定价机制，打击低于成本价🗳销售、虚假营销等违🗨法违规行为。三是规范产品🔝质量。打💟击降低质量管控、虚标产品功率、侵犯知识产权等行为。四是支持行🚵业自律。发🐝挥行业协会作用，倡导公平竞争、有序发展，强化🎤技术创新引领，严守质量安全底线，切实维🧡护行业良好发展环境。(郭倩)赵越与未成🔷年女友的不雅视频外泄，平台火速删除。央视新闻客🏁户端消息(新闻联播)：国务院新闻办今🤲天(8月19日)上午举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主😋题新闻发布会，国🤐家体育总局相关负责人介绍“十四五”时期体育💡强国建设成就。　　据介绍，“十四五”时期，我国全民健🍎身取得惠民新成效。截至2024年，全国体育场地面积🛸达42.3亿平方米，较“十三五”末增加11.31亿平方米，经常参🐼加体育锻炼人数比例超过38.5%，全民健身日、大众冰⚾雪季等赛事活动联动各地、贯穿全年。中🚾华体育精神闪耀国际赛场，竞技体育彰显强🌟国新形象。　　“十四五”时期，体育产业💣成为经济发展的新亮点，近五年体育🔅产业总规模年均增速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”“跟着赛事去旅行”“苏超”“村超”火爆出圈。体育产业为国民经济增长和地🐖方经济转型增🏔添了新的动力。

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戴笠/兰陵/傅增湘/郑武公

（青岛日报／观海新闻记者 颜真卿）