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　　中新网西安7月22日电 (记者 张一辰)22日，2025广州文✡化旅游推介活动⬛在西安举行。本次活动以“双城对话，古今连接，全运融合”为主线，意在促进🔈文旅行业的南北互动、交融互鉴。

22日，2025广州文化旅📚游推介活动在西🏬安举行。　张一辰 摄

　　西安作为陆上丝绸之路的起🌋点，与海👾上丝绸之路的核心枢纽——广州遥相呼应。此次推介活动，既是“海上丝路”与“陆上丝路”的对话，更在粤港澳大🚫湾区💷与丝绸之路经济🕒带协同发展上迈出了文旅合作🚩的步伐。

　　推介活动以😧岭南荔枝文化为脉络🛋，以婉转悠扬🎍的经典粤曲《荔枝颂》开场，唱出浓郁岭南风情。随后的文旅推🧐介环节，南越王🔢宫博物馆、白云山生态游、珠江夜游等精🕥品文旅线路一一呈现。

　　此外，活动现👂场还设立了四大主题展区，包括广府🐇茶寮带来鸡仔饼、老婆🕊饼等地道广式美食；时空之境以🚨岭南建👻筑为元素打造网红打卡点；唐风运动会让游客在🍃竞技中感🐢受传统体育魅力；粤韵唐风环🚃节则由广州文旅吉祥物“阿蛮”“咩仔”带领市民用粤语💱朗读唐诗，感受别致的粤音古韵。

　　值得关注的是，第十五届全国运⚽动会和全国第十二届残疾人运💮动会暨第九🐮届特殊奥林匹克运动🙇会将于2025年首次由💟粤港澳三地联合承办，广州将举办开幕式和有📤关赛事。届💖时体育之风将为当地📆文旅行业发展注入活力。

　　广州市⏫文化广电旅游局相☝关负责人表示，广州将着眼“办好一个会，提升一座城，彰显一座城，幸福一座城”，学习借鉴西安在💑第十🐀四届全运会文化赋能、智慧赛事、文旅融合、绿色办赛等方面🦒的好经验、好做法，同时也为🔴广大游客朋友带来“跟🎎着赛事去旅行”的全新体验。(完)

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8月20日，双汇卤福📯斋中式礼赠产品上市发布🐡会在漯河🏺许慎文化园成功举办。双汇发展董事长万👰宏伟，双汇发展副总裁、肉制品事业部总经理🚑赵国宝，双汇发展营销负🕺责人李凯，消费者代表及🔆销售商代表🚷等出席活动。　　本次活动以“双节相汇这👺箱有礼”为主题，集中发布卤福🐞斋系列礼赠产品，融合🗳传统文化与现代营销，为到场嘉宾及线🚿上观众呈现🤬了一场极具特色的视觉盛🗺宴。　　发布会现场将传🔆统文化与国潮美食深🚥度融合，环节紧凑、节目别出心裁，豫剧艺术家带来的《花木兰出征》《穆桂英挂帅》经典选段，铿锵唱腔尽显中原👞文化艺术底蕴，尤其是戏曲演员携卤福🐄斋礼盒的红毯走🌲秀，将国粹艺术与🕞国潮美食完美融合🕡，让观众眼前一亮、记忆深刻。清河社相声表演🧒将双汇卤福😮斋元素巧妙融入包袱，以幽默趣🕣味的格调点燃现场气🕟氛。　　发布会现场，双汇调研总监聚焦🈲礼赠消费趋势，解析市场发展📌机遇。双🔜汇品牌总监为大家分🚌享卤福斋品💞牌定位及品牌愿景。双汇低🦔温研发中心主任系统讲解了💁卤福斋猪肉、鸡肉、牛肉礼赠产🕠品矩阵，展现👳产品核心优势。　　此外，双🛑汇主播将线下发布会搬🥀到了直播间，抖音“双汇旗舰店”、抖音“双汇-卤福斋”、微信视频号“双汇甄选”三个🚳账号同步开播，向广大粉丝、全国客户及🌨业务人员详细讲🥈解卤福斋品牌和产品，让观众快速😛了解产品亮点。　　压轴环节，双汇发展董事🏢长万宏伟，双汇发展副😗总裁、肉制⚾品事业部总经理赵国宝，双汇发展营销负🛂责人李凯🙅与销售商代表共同启动中式👐卷轴，宣告卤福👰斋礼赠产品正式上市。　　当前食品类礼赠消费💓需求旺盛，中式酱肉🛀凭借深厚🎯文化底蕴与独特风味成为🖇礼赠热门。双📱汇紧抓市场趋势，以“守艺匠心、国味传承”为核心，推出涵盖牛、猪、鸡多🎂品类卤福斋礼赠礼盒，精准🏐匹配节日礼赠全场景，为消费🐳者提供多元化选择。　　双汇卤福斋🏍系列产品原料精选巴西牛肉、自☔产猪肉及优质白羽鸡，精简📲配料仅用天然香辛料提味。工艺上承袭😘双汇四十余❓年卤制精髓，低温慢卤、三重卤💉等传统技法搭配地方风味🍷复刻，锁住地道老味道🐴。包装上采用🎹爱马仕橙、马卡🦗龙绿等全新配色搭🏏配国潮新中式，既经典又潮流，辨识度十足。　　本次发布👱会的成功举办，标🐯志着双汇卤福斋正式登陆🕤礼赠市场。双😝汇将通过品牌积淀与产品🥄优势，为节💫庆礼赠市场注入活力，以更🔅加优质的产品与服务陪伴🍑千家万户。星川🍕華登上热搜，网友评论两极分🧜化你重视自己的晚餐吗？和早餐、午餐比很🐼多人觉得晚餐并没🔹有多么重要不过，晚餐真的会影响寿😑命因为不少疾病🚡都与晚餐有关比如晚🕛餐吃太晚可能会🏃增加糖尿病风险🏖会对身体多个系统造📓成负面影响晚餐的黄🎎金法则记住这两点晚餐🚓一个坏习惯血糖💈正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发🚩表了一项研究发现：如果我们能更早🕊地吃完晚餐，并且把更多热量安排在🔩白天，有助于提🕐高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖的发🐄生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚🎭餐吃得晚、吃得多)，胰岛素🚩敏感性越低，胰岛素抵抗指💴数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高🤾的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃🐳够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般🌷建议将主要热量摄入时间提前💖至较早时段(如17:00—19:00)，并且🗄晚餐占比不超过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体多个系🤷统造成负面影响　　1.加重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间🌽通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食🐂物未完全排空即进入🏍睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺🛷时胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状；长期🥛反复反流可导致🦏反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌〽风险(尤其长期未控制📟的严重反流)。　　消化不良与胃🥧肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动减慢🖐，食物滞留🚽胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期🌙消化不全还可能诱发🚈功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤🛌风险：　　胃酸在🕗空腹状态下仍会持续分泌，若胃内有🗿食物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反🕥而会刺激胃酸过度分泌，加📨重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖与慢性✖代谢病　　人体的代谢活动🌻受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过🍢晚会打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活🛬动量减少，基础代谢率较白😇天降低，多余热量无法被📨消耗，易转⛵化为脂肪储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与糖尿病❗风险：　　夜间胰岛素敏感性较白天👿下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导⬛致血糖快速升高，胰岛素大🚠量分泌；长🕒期如此会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵😒抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减🅿少，脂肪消化能力🤱下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中🛋甘油三酯升高，长期可引发📡高脂血症，增加动脉⛹粥样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱⛹　　中医有“胃不〰和则卧不安”的说法，现代医学也🥤证实，晚餐过晚或过饱会通🔗过以下途🦑径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃⏺内的食物消化活动会刺激🐎迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而👮延迟入睡时间，增加夜⛏间觉醒次数。　　干扰神经递质🍤平衡：　　消化过程🔁需要大量血液供应，可能导致大脑🎑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因🤜胃部不适刺激应激反应，皮质醇水平升高会抑🤓制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重🚠失眠。　　破坏🕳生物钟同步性：　　人体的生物⏸钟通过光线、进♐食时间等外界信号调节；长期晚餐过晚♒会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降风险。　　4.其他潜在危害　　心血管负担😷加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素🦁抵抗等代谢问🗨题会协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间👽血流速度减慢，高血脂还可🌒能导致血液黏稠度升高，增加血栓形成概率(尤其对已🍟有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤过率下降，若晚餐过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多🐲会增加肾脏排钠负担，长期可能诱发🔯或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减🚘少，口腔自洁能力🚈下降；晚餐过晚若未及🗑时刷牙，食物残渣易滋生🚱细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄金🐃法则早一点&巧一点　　健康晚餐有两🛌个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着🕍自己的生物节律，如果长时😔间不能按时就餐，甚至饥一顿饱一顿，必然会损伤其功能。一般情况下，碳水化合物会🎧在胃内停留1—2小时，蛋白质会在🏗胃内停留2—3小时，脂肪类会在胃内停留2—4小时，我们的一日三餐😎多是混合饮食，所以胃肠排💿空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功🦈能具有昼夜节律，如果🦕一日三餐不规律，肠🤓道免疫系统就会无所适从，易造成肠🌨道慢性炎症，免疫力也会跟着🦅降低。　　按照22:00为最佳睡🈴觉时间计算，18:00—19:00吃晚饭比较合适。　　如果🔮不得已吃得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也🚧应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点🕝：清淡均🏉衡七分饱　　一顿好👿晚餐不只看时间，晚餐🦐除了不能吃太晚外，要注意🏠别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食⛄结构‌：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物📘为主。　　推荐食材：晚餐要做好一天的“查漏补缺”，回忆一下自己今🏀天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没💈有吃够蔬菜？有没有吃到✨豆制品？肉是不是吃多了？对照早餐和🔇午餐的进餐情况，晚餐适当调🌾整食物摄入量和种类，保证全天🔆营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式🍐为主，最好不吃油炸🧛食物，有助🛶于减少食用油摄入。　　主食可以选择🍔富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可🧜以增加饱腹感，又可以促进肠胃💜蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食✡物和豆制品。科学食用晚餐🤸核心要点　　1.研究发现：如果我们能更早🌒地吃完晚餐，并且把更多热量安💗排在白天，有助于提高胰岛📔素敏感性，降低2型糖尿病和肥🥦胖的发生风险。　　2.晚餐⛑吃得晚会对身体多个🌜系统造成负面影响　　加重消化🔂系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢🛒性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊乱；　　还可能会导致心血管负担📚加重、肾脏负担增加、增加口腔🦕健康问题。　　3.健康晚餐有两🥐个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一🦀点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点👱：清淡💯均衡七分饱。网传宮崎千🔱尋涉足欧美在线视🚋顿巨乳事件，马上停止更新！“智汇晋中·农业领航”晋中市绿🧠色农业高层次人才发展大会📰暨寿阳县第三届“马首农言”旱➕作农业研讨会20日在🦔山西晋中寿阳召开。杨洋 摄　　中新网晋中8月20日电 (高雨晴)“智汇晋中·农业领航”晋中市绿⭐色农业高层次人才发展大会暨📚寿阳县第三届“马首农言”旱作➗农业研讨会20日在山西📄晋中寿阳召开。来🎚自国内各高校农业领域专家、农🛫业部门负责人及相关领域企业代表，共同围绕🌲旱作农业绿色发展、有机旱作农业发🥃展趋势等🎅展开交流。　　当日，“智汇山西”专家人才夏💻令营·晋中站活动同步启动。据了解，此次活动以“启动仪式+专家人才夏令💮营+恳谈会+报告会”的形式开展。　　晋中作为传统👕农业大市，把“三农”工作摆🍙在突出位置，充分发挥农🕐业资源比较优势，借助绿色🤛农业高层次人才智慧，加快特优农业👤发展步伐，为建设农🤲业强国贡献晋中力量。聚焦有机🈲旱作主题，完善农业生产、经营、技术、产业体系，全市粮食单产连🍓续五年领跑🦄全省，农业机械化率连续12年全省第1，乡村建设📨经验入选农业农村🍄部典型案例、全省唯一。　　晋中市委书记😺常书铭表示，“200年前‘三代帝师’祁寯藻著《马首农言》述农事，200年🏨后帝师故里院士专😨家聚智汇才促创新。我们将坚定实施农🎣业‘特’‘优’战略，走好有🐺机旱作农业路子，寿阳先行、全域对标，打造华北有机旱✉作农业之芯、全省高效生🦍态农业强县、乡村振兴百里廊🆘带品牌，赋能晋中有机🤐旱作成为现代👋农业的重要品牌。”　　“寿阳县‘马首农言’农耕文化馆活化😭祁寯藻农学著作，为🤗我们提供了宝贵的精神财富。”中国农业科学院农💖业环境🌪与可持续发展研究所党委书🕥记郝志强在致🧙辞中表示，建议将传统农耕✅智慧与现代科技🌪相结合，闯出一条具有山西🍓特色的绿色旱作农业🥪发展之路。发展绿色农业，人才是关键，科技是支撑，文化是根基。该所将以🚨此次大会为契机，在科研基地建👟设、人才智力支持、培🎻训示范推广等方面进一步🧡深化与晋中市的合作。　　山西农业大学作🥓为山西省“三农”领域人才培养、科学研究和技术🈸推广服务🏏的主要力量。该校党委书🌆记廖允成表示，今后😿将立足晋中国家农高区有机☕旱作农业主题和🤫晋中市不同县⛔域农业特性，充分🚾发挥在教育、科技、人才🤘等方面的独特优势，持续培养🏘更多农业产业发展所需的知🗡农爱农新型🔶人才，持续推动各🛒类科研平台向晋中国🔋家农高区汇聚，持续推进晋中各县(区、市)特优农业技术的🕡集成创新，持续支持高水平科⏭研成📦果在农高区转移转化，以“智”为媒，“汇”聚更多优秀人才在晋中创新🚕创业，“汇”聚更多高水👍平成果在晋中🤐开花结果。　　活动期间，专🌴家团队还将赴有机旱作农业重点实验📻室、有🖤机旱作农业李坊试验与示🥍范基地、寿阳县有👧机旱作技术集🥘成示范园区等地参观调研。(完)

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小林まさえ/城戸さぎり/Antonella/REI

（青岛日报／观海新闻记者 堀江真由美）