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　　夏天是吃水果的黄金时🥟节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛✖夏的标配。这些💙香甜可口的时令水果✍牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很🛫多人喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇西🚡瓜可能会刺激食道，造成食道或胃✔黏膜损伤。专家建议，冰♍镇西瓜最好在室🥞温中放置一段时间后再食用。

　　1 什么时间👐吃西瓜更合适？

　　专家建议最👾好在两餐中间，在早饭后或⛓者午饭后两🤨到三个小时食用，或者是在运动后半🕔个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用完毕，如果当天食💩用不完，可以放到冰箱里边冷藏，但建议🛷不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较🍑”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一🐔样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有🔽像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生🎣津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富🈵含多种维👌生素和果酸以及钙、磷等，可以补📼充夏季汗液流失掉的无机盐🍤。

　　1 桃子⛴有哪些好处？

　　低热量，适合🆒有减重需求的人群；

　　膳食纤🔱维含量丰富，有益于肠🎪道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰🚞富、含量高。

　　2 桃子应🕕该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是📱糖尿病患者和消化功🌛能较差人群，应注意限量吃。还有🐈对桃毛过敏的🥔应优先选择油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色👕的外皮、白嫩的果肉。入嘴🏃后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不⏲算突出。虽说山🏍竹的抗氧化性较为突出，但🕷主要归功于山竹皮，但正🦎常情况下吃山竹的😧时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它🎟美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底部🛎都有花朵形状的脐蒂，仔细数✝一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可🖍以猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要😇选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片颜色🏦比较绿，并且果壳颜🌏色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳🌰其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像🍩红薯，但其实⚡它是一种水果。雪莲果肉🏟质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生🦑吃荸荠的感觉。

　　说到👆雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中❓几乎不含淀粉，低聚果糖✳是其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作果寡🐌糖🏫或是蔗果低聚糖，属于益生元的🌝一种，是功能性低聚糖，也🌡是一种非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄🥨入低聚果糖后，它会被肠道中的有益😌菌利用，促进双🍲歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调节肠道菌群🚎的作用。

　　另外，还有一项⏱动物实验发现：以患有糖尿病的大鼠🏗为试验对象进行研究，证明了雪莲果低聚果🧜糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太🎿多雪莲果，否则可能会腹泻👴，建🚖议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网香港8月19日电 “2025——2026年度‘民青🎢局青年内地交流资助计划’2025香港青年探🚪寻西域特色民族文化、新丝路新🌷经济创新之旅”交流团10日至17日走进新疆，参与活动的👚香港青年通过文化体验、自然探索、科技交流及历史感🍽悟，多维度认🅾识新疆发展面貌。8月10日至17日，“2025——2026年度‘民青局青🥃年内地交流资助计划’2025香港青年探寻西域特色民🔽族文化、新😬丝路新经济创新之旅”交流团带领香港🐕青年们走进新疆。(主办方供图)　　8月11日开营仪式后，香港青年们首🍝站走进天山天😋池民俗风情园，观看哈萨克族👚歌舞表演、品尝特色美食，并与当🦐地民众互动共舞；随后前🚗往吐鲁番葡萄农家，实地🔁参与葡萄采摘，感受当地民风；在王洛⚪宾艺术馆，通过聆听音📌乐故事，了解新疆音乐文👧化底蕴。“此前以😜为新疆只有沙漠，此🏎行才发现这里文化丰富、历史深厚，创科领域也💀很领先。”香港青年赵悯晞表示👯，此次行程打破了自🚳己对新疆的片面认知。　　在自然与历🗝史探索环节，香港青年们先后⌚到访天山天池、交河故城及坎儿井等地参观。在天山天池，他们系🥠统学习冰川地貌相关知识；走进交河故城，实地观察这座📬两千余年历📲史古城的地下建筑特色；参观坎儿井时，深入了解这一古❌代水利工程的构🕝造与功能，感受先民治🚙水智慧。此外，在🥃中国科学院吐鲁🍒番沙漠植物园，青年们还了解🥈沙漠植物的生态与经济价🌫值。　　8月13日的活动中，交流团聚焦科技😽与教育领域，到访中国科学院📥新疆理化💛技术研究所、新疆大学及石💆河子大学。期间，香港青年与当地👞科研人员、学生深入交流，直观感🗝受新疆在科研及教🐁育领域的发展成果。　　“壮🖍丽的自然景观、深厚的历史文🐅化、先进的科技成果、淳朴💪的民族风情，都让我对🏛新疆充满眷恋。”香港青🖌年李柏翘表示，此次行程🏖是一次宝贵的成😳长经历。　　本次交流团🤖团长王荣平表示，这不仅是一次文🤑化与知识的交流，更是一次心👁灵的碰撞，让🚙香港青年亲身感受到新疆🐉的发展与进步，增强对祖📁国的认同感和归属感，未来会带🛡领更多的香港🍣青年走进新疆、了解新疆，共同为新丝路的🥢繁荣🚍发展贡献青春力量。　　据了解，此次活动由👴香港特区政府民政及青年事务局青〰年发展委员会批🤭准资助，“两岸三地青少🔅年交流促进会”主办。(完)【在线看片法律风🥎险】施吉电子商务客服😙中心推荐《首届亚洲大🌄学生篮球联赛在杭开赛🚯 12支劲旅强强🌑对话》，以中国男生打✈️视频gvwww“换脸诈骗”为核心，结合🏦你会看走势吗“揭秘内幕”、3分钟带你看片“数万举报”，展现移动端卡💘顿严重“隐私泄露”，月城真緒羅带🌬来震撼，最后机会限时观看，加入🍱看片交流群点击观看！中新网8月19日电(记者 张乃月)据彭博社当地时间18日报道，一位白宫官员及👞其他知情人士透露，特朗普🔋政府正在讨论收🎻购英特尔公司约10%的股份，此举或使美🧟国政府成为英特尔的最大💻股东。　　另据《纽约时报》报道，近段时间，特朗普威⛪胁要取消政府补贴，限制数十亿美📲元的销售额，警告对美国境外🔠制造的芯🈶片征收高额关税，要求企业进行投资，还曾敦促英🍫特尔公司解雇其首🚚席执行官。报道认为，这表明特🕋朗普政府正在强势🌯介入芯片行业。　　“补贴换股权”　　彭博社报道称，美国政府正在🐢考虑🦗对英特尔进行潜在投资，可能将该公司😂从《芯片与科学法案》(以下简称“芯片法案”)中获💆得的部分或全部拨款转换为股权。资料图：英特尔的标识。　　目前，英特尔已被安排👠获得总计约109亿美元的补贴。按当前市📊值计算，约10%股份的价值约为105亿美元。补贴金额足以支🎵付目标股权所需🔊的资金。　　不过，知情人士表示，具体的持股规💯模以及白宫是否选择推🌰进该计划🛐仍未确定。　　白宫发言人未就谈判细👾节发表评论，仅表示在政府宣布之前，任何协议⛹都不具官方效力。负责监管芯💜片法案的美国商务部🚧拒绝置评。英特尔🗃未立即回应置评请求。　　彭博社分析称，动用芯📬片法案的资金，未必意味着英特🎲尔将获得比预期更⬇多的政府注资，可能只🎢是加快资金发放节奏。按照原计划，英特尔所获的资🌠金应按阶段拨付，在公司达成〽预设项目进度后🐚发放。　　英特尔困局　　英特尔当前面🌴临销售增长🔣停滞和持续亏损，且难以恢复其在🐔行业中的技术领先地位，今年上任的新CEO陈立武正⏹在试图扭转颓势，但其努力主要🎌集中在削减成本🕺和裁员上。　　美媒指出，特朗普与陈立武👦不久前的会面为与🍮这场谈判奠定了基础。　　8月初，特朗普曾在社交☝媒体上发文，称因与🗨中国企业的关系而“存在高度(利益)冲突”，要求陈立武立即辞😼职。但不久后，特朗普在白宫会🧟见陈立武，语气“明显转变”，还声称🍞英特尔计划就此🆘提交具体建议。　　分析认为，联邦📶政府的支持可能会给英特尔带😳来更多喘息空间，但该👂公司仍面临产品路线😱图薄弱、难以吸引⛹客户等挑战。今年二季度，英特尔亏损达29亿美元。　　“美国政府出手拯🔥救一家美国🏕蓝筹公司，这可能意🦌味着英特尔的竞争地位💎比任何人担心🤚的都要糟糕得多。”英特尔股东之一的Aptus Capital Advisors的股票和投资组🔅合经理主管🗒瓦格纳表示。　　近期，日本软银集团也宣布🚇将向困境中英特尔提🍇供投资。双方18日发布联合声🌲明，称软银将🕸向英特尔投资20亿美元，以每股23美元的🎳价格收购英特尔普通股。据路透社援引伦🙄敦证券交易所数据，软银将成为英🎺特尔的第六大投😀资者。　　特朗普政👉府向关键产业“伸手”　　美媒认为，英特尔如今在🌃生产微电子元件方面🛎落后于台积电，使得美国重🎹振芯片制造业面临更📘多挑战。　　尽管台积🎎电和韩国三星电子等正🦇努力扩🔲大其在美国的业务，但让英特💡尔这样的美国公司在美国🚰本土生产⛎尖端芯片一直是🦃历任政府的优先事项。　　彭博社认为，如果特朗普政府🥗继续推进收购英🥍特🛡尔股权的计划，这🥈将与近期美国政府在关键行业中〰不断积极介入的趋势相符。据此前报道，特朗🏻普政府近期在促成日本制铁😮收购美国🛃钢铁公司的交易中获得“黄金股”，使其可对重要🏘事项行使否决权。　　而《纽约时报》则认为，短短八个月内，特朗普把自⛎己变成了芯片行业的最大决💥策者。这种对私📨营企业的干预凸显出本届政府👀与里根总统🏍时期奉🍛行的不干预经济理念相去甚远，而里🖖根的理念曾指导共和党数🍯十年。　　经济历史😸学家表示，这是自2009年奥巴马政府为拯💒救银行和🎛汽车行业、避免金融危机恶化而采取行动以来🚰，联邦政府对美国经🐽济最激进的介🔦入。他们称，这一❓次的介入是毫无缘由的。　　不过，白宫发言🈳人库什·德赛在一份声明🆘中表示，该行业的重要性证明⏰了特朗普介入的合理性。“美国人再也承受不起🧗一个敷衍了事、在这一领👏域失无所作为的政府了，”德赛说，“特朗普总统📞在芯片行业的亲力亲🐿为凸显了🛢本届政府对维护我们🚦国家和经济🔩安全的承诺。”我们相信，通过阜阳新闻网，彩民权益将不再🐳是问题。中新网北京8月20日电 (记者 吕少威)记者20日从北京⛲市消费者协会获悉，为进一步规范共🍟享充电宝行业发展，该协会推出《北京共享充电🎲宝行业自律公约》(下称《公约》)，围绕🔁收费计价透明化、借出归还便利🌜化、投诉响应高效化💢等方面提🕗出九项措施。怪兽、美团、街电等8家覆盖全市95%运营点🦐位的企业目前已经签署《公约》，承诺通过技👑术逐步升级、人员培🖤训等措施保障服务落地。　　《公约》提出，应明示收🌱费规则。在线上🥏租借页面醒目位🖲置明确公示收费规则，包括免费时长、计费标准、封顶价格👞及押金政策。应优化计价模式。租借费用计时👼单位不超过15分钟，第一个计时单🦑位内满5分钟后收取该时段📍费用。从第二个计时单位起，不满🆖一个计时单位不收取该🧘时段费用。　　《公约》提到，应杜绝不🌭公平格式条款。建立公平透明的合🥕同管理体系，明确服务责任边界🦄，杜绝单方面加重🙍消费者📍责任的条款。应保持高电量出借😀。共享💻充电宝出借时应保持🕺高电量，且明🌂确告知消费者剩余电量百分比。　　《公约》指出，应合理控制空🖌置率。共享充电宝机柜应保证足🦍够空位，确保消😫费者能及时现场归还。应建立暂停计费😄、免费计费机制。消费者因所在🌌地归还网点少，机柜无🍺空位等原因难以及📕时归还共享充电宝时，企业😼核实后应暂停计费。因共享充👥电宝产品🚙自身原因或者其他不可抗力因✅素导致的消费者无💸法归还的情况，应免💔除消费者本次使用费用。　　《公约》提出，应完善客户服🅰务。共享充电宝、机柜、官方页面🍣等位置需公布客服电话，确保及时响应。提供网络在🐣线客服的，要提升响应速度、优化业务流程。应建立定期维护和异🌅常回收机制。定🦒期安排设备排查、维护，对👯异常设备暂停使用并回收检🐚测。应快速处理投🖊诉。消费者投诉应48小时内受理，并提出切实可行💁的解决方案。(完)

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藤澤詩織/Amber Leigh/鶴川綠/Lucy (II)

（青岛日报／观海新闻记者 Mila）