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　　中新社北京7月9日电 题：神十九乘组183天太空之旅：种甘薯、养果蝇、出舱时长创纪录

　　作者 马帅莎 占康

　　太空种甘薯、在轨繁育果蝇、单次出舱活🚸动时长破世界纪录……神舟十九号乘组9日在北京与媒体💾见面，分享他们充实♊丰富的“太空出差之旅”。

　　这是航天员蔡🚞旭哲、宋令东、王浩泽🔝返回地面两个多月📟后首次公开亮相。回顾183天“太空出差”生活，指令长蔡🏰旭哲在见面会上表示，乘组在轨期间共😎完成近2000项工作内容，各项工作均按要🤮求、按节点完成。乘组还📙在空间站度过了春节、元宵节等中华传📹统节日，在第十个“中国航天日”当天迎接神⛹舟二十号飞船到访，可📎以说是一次工作饱满、意义特别😪的飞行任务。

　　88项实(试)验

　　造船为建站，建站为应用。神舟十九号任务🚝是中国载人航天工程进入空间🍆站应用与发展🛢阶段的第4次载人飞行任务，安排的空🛣间科学实验与技术试验覆🌹盖空间生命科学、微🚩重力基础物理、空间材料科学、航天医学、航天新技术等多个😄领域。

　　让果蝇“家族”实现太空“三世同堂”，与🚥舱内智能飞行机器人“小航”亲密互动，测🔈试空间站管道检测机器人……王浩📮泽在见面会上细数各项有趣💓实验。她介绍称，乘组共参与实🥩施了88项空间科学实(试)验、6次载荷🏣进出舱任务。其中，在空间站首次开展🎇的新实验🎀占了约一半。目前，这些项目已👇取得阶段性成果。

　　据了解，乘🔭组三人充当地面科研人员的“眼”和“手”，先后制备10余种102个试验样品，并完成空间🌙站管道检测机器💙人在轨试验验证、物体♟重量感知测试、情绪状态测试能力🥞评估和样品更换等工作。

　　作为首位进驻🗝中国空间站🏪的女航天飞行工程师，王浩🤲泽切身体会到每次科学研究的🥦来之不易，对每一项实验都格外🥅珍惜。“我们不仅🚱是实验的操作者，更是把自己🙇融入整个科研团队，天地携手、全心全🏮意把实验做到最好，不辜负科研🧥人员的付出和期待。”

　　首次太空种甘薯

　　这次任务期间，中国空间站的“太空菜园”迎来新“成员”。神舟十🚮九号乘组首次尝试在轨🍩种植甘薯。从播下种子，到精心照料🦒它们长大，乘组详细记录了甘⏭薯从发芽到收获的全👭过程。在宋令东看来，太空种菜不仅是一项🎼实验和任务，也是解压的过程。

　　乘组还将甘薯采集🕗起来，带回地面🚔交给科研人员，用以研究未来长🧕期飞行时，将甘薯作为食物🚨来源的可行性。

　　“采样前，我们心里有些🍝忐忑，不知道它们到底🙀长成了什么样，没想到打开栽培♌杯时，收获😮了一个大大的惊喜，甘薯根块非常🤯饱满。”宋令东说。离开空间站前，神舟十九号乘组特意为👣神舟二十号乘组扦插🏋了两株甘薯苗，希望把这份快乐传💞递下去。

　　出舱活动9小时破纪录

　　在轨期间，神舟十九号👨乘组共实施了3次出舱活动，并创下📼航天员单次出舱活动9小时时长🚟的世界纪录。其间，蔡旭哲刷新中国航天🧣员出舱次数纪录，宋令东成为👴中国首位执😎行出舱任务的“90后”航天员。

　　“当我🍳真正飘出舱门的那一刹那，宇宙的广阔深🗂邃和壮美让我深受震撼。”回想首次出舱活动，宋令东直言，打开舱门那一刻，就是🕖自己的圆梦时刻。

　　首次出舱时，他在舱壁上攀爬🌍了100多个扶手，协🎃同指令长停靠多个点位。两人在机械臂和地✝面科研🈸人员配合支持下，开展了长达9小时的舱外作业，成功处置💝前期货物出舱安装时载荷💰适配器意外卡滞问题，为保障后续试🥣验任务顺利实施发挥⏸重要作用，也充分展现乘📎组过硬的业务能力🏏。

　　已累计出舱5次的蔡旭哲表🌗示，在空间🔯站飞行任务中，出舱活🍳动是一项艰巨任务，充满风险和挑战，对航天员来说，是一项重活、大活。每次出舱任务的🐮顺利完成，都是乘组一心、天地一体密切配合🔢的结果，也充分验证舱外🔗航天服、空👗间站机械臂等的可靠性，展现了👦中国航天科技的成熟👑与自信。(完)

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海关总署：今🥀年以来全国海关拦截183万件假LABUBU

中新网昆明8月25日电 (王旌亚)8月23日至24日，2025云南3×3超级联赛陆良站在🐽曲靖市陆良县举行。经过多轮激烈角🤱逐，中国澳门➕战狼联队从16支海内外队伍中🈴脱颖而出，斩获陆🎬良站冠军。该队球员大卫·布尔吉奇凭借出色表🎲现，获得总决赛MVP(最具价值球员)。老🤸挝琅勃拉邦队获亚军，德宏德控👾队获季军。图为比赛现场。赛事组委会 供图　　不同于传统篮球赛事，3×3篮球每轮仅10分钟😏的限时设定，让比赛充满紧🚨迫感。赛场局势瞬息🗽万变，更将快节奏、强对抗、高强度☝的独特魅力展现得淋漓💘尽致，让🍕现场观众真切感受到赛事直击人心的🐺热血与激情。图为中国澳门战📚狼联队夺冠。赛事组委会 供图　　据赛事组委会介绍🎠，2025云南3×3超级联赛精彩还🕔将延续——第二站比赛将于10月11日至12日在丽江市开🍐赛，届时将有16支来自国内外的高🌠水平队伍同🚆台竞技，继续🍎以篮球为媒，传递云南的体育活力🚠与文旅魅力。同时，进一步推动“跟着🦓赛事去旅行”的理念深入人心😜，让更多人🛴有机会亲身感受“有一种🙉叫云南的生活”的独特韵味。　　本次2025云南3×3超级联赛由云南🎺省体育局、昆明市人民🚑政府(总决赛)、云南广播✋电视台主办。赛事共设4站，除🐏已落幕的陆良站🔆与即将开赛的丽江站外，还将在德宏傣族景🔦颇族自治🚈州芒市设站，总决赛将落地昆🍜明市，来自13个国⛽家和地区的多支国内外高水平🕢俱乐部齐聚，参赛总规模超500人。(完)【无码资源是否安⚾全】『完整准确🏾全面贯彻新时代😽党的治疆方略丨滴🥡水之变』是戴荣在20250827策划的深度反转剧📴情，以金发尤物“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析无码资源是😸否安全“互联💡网灰产融合”，配合界面复杂难操作“理财变赌博”、24小时更新不断“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓度♏还原现实。妍纸医疗设备维修🍰网点上线，封站前最后一批警🆙告：今晚开放！胜利日阅兵集训点方⛴阵巍巍，战旗猎猎。嘹亮的口号、整齐的步伐、挂在额头🐶上的汗珠……为了9月3日的盛大阅兵，参阅官🛐兵争分夺秒训练、全力以赴冲刺。威武的英姿、雄壮的阵容，写满忠诚与坚毅。 　　辽阔的天空下，联合军乐团的🥗震撼鼓点和战士们👤的铿锵脚步，汇聚成❔一曲历史与现实的交响，凝聚起强国♍强军的磅礴力量。 　　习近🗼平主席深刻指出：“实现中华民族伟🛅大复兴，是中华民族近代🕦以来最伟大的梦想。可以说，这个梦想是强国梦🛌，对军队来说，也是强军梦。” 　　阔步新时代，强军兴军成🛐为人民军队的主旋律、最强音。近日，记者探访📯阅兵训练一线，来到🚒受阅官兵身边，记录🔁他们忠诚担当使命、矢志奋斗强🐇军的故事。 　　第六次参加阅兵的🔖丁辉： 　　“跑🚯出奋斗强军加速度” 　　训练场上，铁甲滚滚，发出阵阵轰鸣。随着一次高强度合⛺练接近尾声，一辆战车驶入待🦌机区。烟尘还未消散，陆军第82集团军某旅一级军士💔长丁辉走下战车，与战友们展开“复盘”。 　　“这将是我🤤第六次参加阅兵。”丁辉说，“入伍32年，我经历了多型🤖主战装备的迭代，见🛺证了国防和军队现代化建设🎿取得的瞩目成就，更为有机会参加🕜这次🎷盛大的阅兵感到自豪！” 　　1999年，丁辉👬被选中参加“世纪大阅兵”。“作为驾驶员，我在温度🥊很高的驾驶室里，目光要标齐车辆，凭“脚感”控制油门。”说起第一次🌏参加阅兵任务，丁辉记忆犹新，“当时，我🕳只有一个想法——克服一切困难，确保圆满完成任务。” 　　最终，阅兵当天，他“零误差”驾驶战车驶过天安🌻门广场。此后，丁辉将最❣高标准、完美表现，落实⏩到每一次参阅过程。 　　今年，丁辉所在方队🍤由多种车型组成。不同车型技🐣战术性能不同，给整齐行进带来新😞挑战。丁辉抱着从🏋零开始的心态，钻研装备特点，联合厂家创新测速系🚛统，同时总结多种😛训练方法，有效提升方队训🍞练质效。几次合练下来，方队成绩均名列前茅。 　　“从驾驶我军第🐰一代步兵🚷战车接受检阅，到驾驶号称“陆战之王”的某型主战坦克亮相阅兵🏄场，再到更多🤹全新国产装备亮相，我🚙真切地感受到，我军装备更😣新越来越快，新质战斗力🚈发展越来越迅速。”从20多🏏岁第一次踏上阅兵训练场，到在50岁这⏬年再次准备受阅，丁辉📗对人民军队现代化建设的🌠成绩深有体会。 　　入伍以来，丁辉经历了装备😺从摩托化到机械化，再到向信息化数字🍰化发展的更新👷迭代。装备的快速发展，给丁辉和战🌤友们提出了更高要求。 　　多年来，凭借着勤学苦🐗练、钻研到底🕛的劲头，丁🐷辉成为特级驾驶员、特级射手、特级车长，后来🕢又成为特级网络模块维🍪护员、特级信息化🕺系统操作员，被战友们称赞为名副其🏤实的“五特精兵”。 　　“只有把强国梦强军梦融📡于岗位战位，高标准完成🔋好党和🌖人民赋予的每项任务，跑出👂奋斗强军加速度，才能在🚚强军舞台实现人生价值！”丁辉说。 　　迈步强军新征程，全军官兵锚定实现📨建军一百年奋斗♓目标，向着胜利🔆不断发起冲锋。 　　空中梯❗队女飞行员康凯： 　　“瞄准“米秒不差”的最高标准” 　　训练场😌停机坪上，战机蓄势待发。空军航空兵某旅女飞行员康🏷凯走向战机，攀上舷梯，坐定后，座舱盖🐋缓缓降落。 　　“计时起飞！”巨大的轰鸣声在耳👅畔响起，战机喷出📎尾焰和热流加力升空，如雷霆般直刺苍穹，一场专项训练拉开🦃帷幕。“这次训练，飞行员要💵在衔接紧密小队形中，专攻精练编队🚫穿云、队形保持、空中特情💲处置等能力。”飞行指挥员介绍。 　　“有机🕑会驾驶战机飞过天安门，展现新时代🚳女飞行员风采，我感到无比光荣。”走下战机，康凯自豪地说，“我会瞄准“米秒不差”的最高标准，以🌽最好状态接受党和人民检阅！” 　　“为什么会选择🐶当战斗机飞行员？”“我的父亲是一名🤺上过前线、立过一等战功的老兵🧑，他一直是我的榜😱样。2008年，我成功通过☝招飞选拔。如今，我驾驶战鹰，望🔃着机翼下的万家灯火，更加理⛅解了军人对家与国的守护。”康凯说。 　　飞行是勇敢者的事💠业。为了开辟女飞行🤤员驾驶某型先进战机的先河，康凯迎难而上，不断挑战🌝身体极限。无数个日夜，她把沙袋绑在👩腿部，在操场上咬紧牙关👠逼着自己跑；泡在健身🐃房里苦练负重深蹲、仰卧起坐，练强核心肌肉群……艰辛付出，换来大🎟家的共识：“女飞行员，一样能行！” 　　一个细😚节令人印象深刻：战机后舱的舱壁上，一条条划痕🕐清晰可见。康凯说，这是在日🎍常演训中大载荷机动、扭头观察“敌机”时，头🤧盔一次次碰到舱壁上🐕留下的痕迹。战友们评价，女飞行🔞员不仅在训练中不怕苦，操作上细心、缜密，学习研究能力也很🔛强。 　　“很喜欢《强军有我》里面的一🌼句歌词——“投入蓝天，我是白云一朵”。我会坚持地面📜苦练、空中精飞，不断更新思维🏨理念，提升战术技能，把航迹书♏写在祖国蓝天。”望着战鹰🦔起飞的方向，康凯目光坚定。 　　搏击长空心向党，飞行万里不迷航。新时代，人民🚵空军加快转型建设步伐，听党指挥坚定自🛣觉，练兵备战深入🔢推进，新型作战力🌵量建设加快发展，用忠诚守护祖😔国空天安宁，以实际行动捍卫🌄国📿家主权和领土领空安全。 　　第四次保障阅兵的“铁甲神医”杨玉柱： 　　“阅🎆兵场就是练兵场” 　　“报告，车辆故障报警。”训练场上，一辆🤙战车跟随方队行驶时，报警灯突然闪烁。海军🙈陆战队某旅一级军士长杨🗺玉柱循声而去，借助智能检测终端，不到3分钟就排除了故🎨障。 　　“老杨保养的装甲车♈，大家都放心。”阅兵中，杨玉柱是随车😂保障的维修技师。本次阅兵，是他第四次担负🏁受阅保障工作。 　　“对我来说，阅兵场就是练🔃兵场。练强维修技能、练好打赢本领，我们责无旁贷！”杨玉柱说。 　　刚入伍时，杨玉柱第一🧣次接触到的“铁疙瘩”，是某型水陆坦克。跟着师傅🦄钻进满是油污的底盘，在昏黄的灯光中，靠一把扳手、一把榔🐆头敲打修理，“老装备的故⤴障都在明面上，靠眼睛看、耳朵听就能定位”。 　　2009年，杨玉柱保障新型🕧两栖步战车受阅。训练时，看着⏸屏幕上跳动的故障代码，这个曾经闭眼都能拆🧘装变速箱的“铁甲神医”，在驾驶舱里急出满头🎒大汗。为此，他“啃”下厚厚一摞说明书🌸，在训练场烈日💹下钻研电子系统，最终摸透了装备😭性能和维修要点。 　　“至今难忘国庆70周年阅兵，我在某型两栖突击车内，紧盯🌓数据屏上的参数。当战车驶😱过天安门，我激动得泪湿眼眶。在“看不见”的地方，我接🐈受了党和人民的检阅。”杨玉柱说，发动机的📆轰鸣与内心的兴奋交织，装备顺利完成受阅🚠任务，悬着的心才终🤷于落了地。 　　为了保证📱胜利完成阅兵，他创新技术手段🧢，利用激光定位仪、红外传感器等精准🏙测速定位，确保车距安全。“杨班长⏯对装备性能的要求、对新技术的钻研🦉和对维修工作的执着，让方队官兵心🕍中充满安全感。”战友曹帅说。 　　钢铁洪流，奔涌向前。入伍26年，杨玉柱始终🔸奋斗在装备维修一⬛线，“装备的“腿脚”延伸到哪里，保障人员的战场就⏫铺到哪里”。海军陆战队♉遂行任务多样，能力要求多元。从水际滩💆头到远海大洋，从平面🚼登陆到立体运用，从两栖攻坚🧣到跨域合成，杨玉柱一💟路见证海军陆战队的变化🥧发展。 　　新时代，人民海军不断加快🚟装备建设和军事训💄练转型升级，稳步提高战略威✈慑与反击、海上机动作战、海上联合作战、综合防御🏛作战和综合保障能力，向着📕建设世界一流海🕵军的目标逐梦远航。 　　“杨根思班”第三🆒十六任班长肖荣基： 　　“军⛷人就是祖国的界碑” 　　“向右看！”随着口令下达，肖荣基和战⏲友们动作干净有力、整齐划一。铿锵的脚步声，在训练场😠经久回响。 　　肖🍀荣基来自陆军第83集团军某旅“杨根思连”，是“杨根思班”第三十六任班长。“每次走上阅兵训练场，我胸中都🚍澎湃着激情和热血。”肖荣基说，“我感到，自己不仅仅是一🍄名战士，更是钢铁🍆洪流中的一滴水，在强军浪潮中奔涌向前。” 　　肖荣基所在的“杨根思连”，是一支🔱传承英雄血脉的部队。当年，面😃对气焰嚣张的强大敌人，老连长⛰杨根思喊出了震撼🚜人心的英雄宣言：不相信😵有完不成的任务，不相信🎲有克服不了的困难，不相信有战胜👬不了的敌人。 　　“不同的年代、同样的情怀，英雄的故事，让我真正🤜理解了子弟兵的忠诚担当。”肖荣基说，“奋斗在战位，军人就是祖国🛑的界碑，我要刻苦训练、当个好兵。” 　　刚入连时，肖荣基军事素🚖质并不拔尖，但💳他憋着一股劲儿，想用实力⛳证明自己。在磨砺和苦练中，他各项素质逐渐提🍭高，还被评为连队训🤚练标兵。 　　去年8月，肖荣基代表🤠连队赴漠北草原，参加实兵对抗演🚞习。担负狙📢击任务的他，克服艰难险阻，消灭蓝军两📨个火力点，掩护破🥔障组成功完成任务。 　　崇尚英🔅雄才会产生英雄，争做英雄🌮才能英雄辈出。肖荣基说：“我们🌹将赓续红色血脉，努力练🦆就过硬本领，坚决💟捍卫国家主权、安全、发展利益。” 　　“听吧，新征程号角吹响🔮，强军➕目标召唤在前方……”训练场上，联合🏫军乐团奏响一曲《强军战歌》。旋律铿锵，誓言坚定，官兵们🔺向着胜利逐梦前行。（人民日报）1313影院视频疯传，微信群已被📱封杀。秋季干燥，最宜润养　　提到秋季最“润”的食物　　一定不能少了杏仁　　它益血管、抗氧化、抗衰老　　润肺止咳、通便　　做菜煲汤、做饮品、入药　　是🧜生活中备受大家喜爱的食材　　杏仁里面大有门🥌道儿　　但有些杏仁一定😨要谨慎食用　　杏仁好处多多　　杏仁不仅是🎁美味的食物，还具有很高的药用🛥价值。　　益血管 抗氧化 抗衰老　　现代研究发现，杏仁富含🎅不饱和脂肪酸和维生素E，这些物质对于抗氧化、抗衰老以及保护心血😵管系统都📟有一定的作用。　　杏仁中的不饱和🌊脂肪酸🤯有助于防止脂肪堆积、软化血管，并在一定程💩度上降低低密度👍脂蛋白和血清中的胆固醇水🌃平，有助于预防高血压、高血脂🔒等心血管疾病。　　高蛋白　　杏仁蛋白属👈于优质蛋白，易消化，是📐一种食用价值非常高的植物蛋白。　　润肺止咳　　杏仁有止咳、润肺、止喘作用，能有效对付秋🍯天常出现的咳嗽症状。　　苦杏仁搭配麻黄、甘草：可治疗风寒咳嗽；　　苦杏仁搭配桑叶、菊花：可治疗风热咳嗽；　　苦杏仁搭配阿胶、浙贝等药物：可治疗肺燥咳嗽。　　通便　　杏仁还⬆可以用来治疗便秘。由于杏仁含有丰富的油🖲脂，具有润滑作用。同时它还可以入肺🥫经，宣肺的同时👢开启大肠之气，缓解便秘症状。　　入膳建议选甜杏仁　　苦杏仁需在医🤢生指导下服用　　生活中常见⬛三种杏仁：煲汤的甜杏仁，入药的苦杏仁，还有当零食吃的大😸杏仁。　　巴旦木和中药里🍁使用✋的杏仁并不是同一种东西。　　巴旦木：超市里常见的🐕大杏仁，也叫巴旦木，其实是扁桃仁，属于桃属。　　中药里😉使用的杏仁是杏👪或山杏的种子，属于杏属。从🏥杏仁的种类来说，还分为甜杏仁和👅苦杏仁。　　甜杏仁：也叫南杏仁，多用于膳食。个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　苦杏仁：一般在中药里⛪使用，相对较小且圆，不太对称。　　苦杏仁谨👐慎食用　　尽管杏仁具有诸多🕐好处，但并不能🎶随便食用，尤其是苦杏仁。　　苦杏仁🦕中含有一种名为苦杏仁苷的物质📍，在苦杏仁酶的作🐇用下会生成具有🤔强烈毒性的氢氰酸，过量食用会导🚣致中毒甚至死亡。　　因此，在食用杏仁时一🐰定要注意以下几点：　　苦⚽杏仁一定要在医生的指导下服用。　　《中华🔋人民共和国药典(2020年版)》规定，苦杏✈仁一次用量不能超过10克。　　血糖偏高人群🤣和易过敏人群应尽🏺量避免饮用含有杏仁的饮品。　　生活中适量🦂食用甜杏仁，同样可以起🌲到止咳润燥的作用。　　杏仁虽说营养价值高、健康功效也有不少❗，但它也⏹是一种热量较高的食物，所以吃杏仁需要📀注意控制量。按照《中国居民膳食指🗂南(2022)》的推荐，平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　杏🗓仁蜂蜜柚子饮：养阴润燥　　适合秋季易口干舌🏌燥的人群饮用　　食材：　　杏仁10克、适量蜂蜜、20克柚子皮和30克柚子肉。　　做法：　　先把杏仁捣烂💇砸碎，然后用柚子皮(把白瓤去掉切丝)来煮茶，在快熟的时候放入杏🏃仁和蜂蜜，最🌞后把柚子肉加进去煮一会儿即🍚可。　　注意：　　血🐄糖偏高人群和易过敏🉑人群尽量避免饮用。　　杏仁营养😕小贴士　　杏仁好处：益血管、抗氧化、抗衰老、控血糖、止咳、通便。　　入膳建议选甜杏🐏仁，甜杏仁个头较大🈸，颜色较浅，形状较为对称。　　小心苦杏仁，过量食用会导致中毒甚🐗至死亡。　　食用量：平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　养生推荐：杏仁🕚蜂蜜柚子饮——养阴润燥，适合秋🏦季易口干舌燥的人群饮用。

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慈明/仲代达矢/鲁闵公/邵小珊

（青岛日报／观海新闻记者 贾思勰）