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　　中新网重庆7月22日电 题：海外华媒聚焦重庆江北💤：一座“消费之城”“金融之城”“活力之城”

　　作者 张旭 杨思琦

　　人😞气旺盛的观音桥商圈、商务楼💚宇林立的江北嘴西部金🥁融核心城、出圈的“重庆必吃榜”、深受年轻人喜欢的🦐北仓文创街区……连日来，“行走中国·2025海外华文媒体🌲川渝行”联合参访团一行，在重庆江北见识了一座“消费之城”“金融之城”“活力之城”的旖旎风光。

　　据悉，本次参访活动由重🔍庆市政府侨务办、重庆市政府新闻🎣办、重庆市侨联、四川省侨务办、四川省政🎶府新闻办、四川省侨联、中新社重庆分社、中新社四川分社、重庆海外🈳联谊会、四川海💝外联谊会等共同组织。

图为🔈一位嘉宾在重庆观音桥商👢圈的一处“鲜花墙”前打卡。中新网记者 周毅 摄

　　消费之城：打造观音📻桥世界知名商圈

　　各种国际潮流🔐品牌、琳琅满目的商品……行走在人山⏲人海的重庆观音桥📔商圈，法国《欧洲时报》驻北京代表处🌻副主任戴九🌸悦感叹，这里的规模和人气，也许会🚈让欧洲民众“惊呆”。

　　德国开元网编辑黄梦媛在👋重庆出生，并在此🐷经历了中学时代。回到重庆，再逛观音桥，她感叹，家乡发展日新月异，商业与文旅🖥齐头并进，令她振奋。

　　据介绍，观音桥商🎈圈是重庆乃至中国西🕛部地区最具🌁人气的商圈之一，平时日均人流量🕧超50万人次，节假日单日人流量👎超100万人次。

　　老挝资讯网副总经理杨🛍芳说，在观音桥，确实感👒受到了重庆经济的繁荣和🥀活力。波🌻兰华人资讯网编辑李铭🏈琪亦表示，作为🗻一个年轻人，她非常喜欢这里👿，因为🦆这里的元素非常丰富。

　　当前，重🗝庆市江北区以打造观音🍘桥世界知名商🐠圈为目标，着力推🌽动商圈提能⚪和全域扩大消费联动，促进商旅文🕰体深度融合。

　　2025年以来，该区正大力提升商🆒圈能级，加快🏯商圈空中连廊、长安文化国际商⬇业街建设，推进北城天街等购👟物中心业态升级；在繁🤗荣商贸业态方面，该区积极发展首🔴发经济，举办丰富多彩😭的首发首展首🧚秀活动，力争引进区域品🚱牌首店100家以上。

　　金融之城：打造西🕹部金融中心核心承载区

　　“下有陆家嘴，上有江北嘴”这句话，在江北嘴西部金融🏘核心城得以体现。

　　目前，该城已入驻企业5900余家，集聚全国及区域性金👦融总部机构86家，并建成😐商务楼宇82栋、年税收超🔓亿元楼宇28栋。中国银行、重庆农村商🖥业银行、重庆银行、西南证券、安诚保险、长安汽车金融、小米消费金融……不少知名金融机👊构入驻该城。

图为江北嘴夜景。江北区🎅委宣传部供图

　　为了更好地服🐕务金融业高质量发展，2022年4月，一处整🤸合了公共法律服务、诉讼、执行、检察、警务等优质资源🗺，打造“业务融合、一站通办、数字赋能、靠前服务”的金🤔融法律服务平台——西部金融法律服🏯务中心在江北成立。

　　自成立以来，西部金融法律🙎服务中心积极探索搭🌻建诉调对接平台、多元解💊纷平台等服务平台，已办🍰理各类金融案件26.5万件。

　　目前，该中心正在建设🎦涉外🦃法律服务平台。香港01高级记者朱加🥡樟对📘相关建设情况也较为感兴趣。他表示，香港作为亚🌃洲的金融中心，也许能在相关💁方面与江北展开合作。

　　当前，重庆江北正多🍝措并举，打造🍅西部金融中心核心承载区。

　　重庆市江北🍣区有关负责人介绍，2025年以来，该区在🛷强化现代金融业支撑上求突破、见实效，以打造江北嘴🥣西部金融核心城为牵引，通过丰😡富金融机构体系、提升金融服务🏌水平、优化金融发展生态，全力提🍎升金融规模硬实力、金融服务软实力、金融辐射影响力。

　　活力之城：时尚元🗿素获年轻人青睐

　　“吞单轨”、打卡“我在重庆”巨型广告屏、体验北仓文创👹街区……在🍈海外华文媒体嘉宾的眼中，江北亦是一座“活力之城”。

　　“很开心，这种方式🐩是在中国其他城市没有体🍚验过的。”戴九悦说，这种“特别有趣，也特别😽适合年轻人”的方式，非常容易让城🌲市出圈。她说，回欧洲后，也会多多向朋友们和🤽广大民众讲起这些重🆙庆的时尚元素。

　　香港01高级记者朱🙃加樟说，平日里，他高度关注🎺重庆文旅产业发展，来到重庆后，看到动人的城市风🌓光，体验了各类文旅⛑新玩法，依然有很多惊🗻喜。

图为嘉宾在北仓文创💙街区参访。中新网记者 周毅 摄

　　这里的城🔪市更新，同样让人感到城市活力。

　　通过“修旧如旧”，建造于20世纪60年代的重庆市🔻江北纺🐰织仓库变身北仓文创街区。在保留原有建筑风格、延续文化底蕴🚩和烟火气息的基础上，北仓文🥝创街区导入各种文化元素😄，打造青年夜校、城市图书馆、生活美学馆、文化咖啡店、艺术体验空间、创意餐厅、创客空间等，年均举办300余场活动，俘获众多年轻人“倾心”。

　　新西兰BNE佳讯全媒体🔪集团新媒体总编王紫璇是“95后”。她说，自己对这里的文🏩创情有独钟。

　　希腊《中希时报》希中网🌍主编蔡玲也表示，这座城市让她🤕看到青🏿春的活力与历史的厚重并存。(完)

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今年是西藏自🎉治区成立60周年。“短短几十年，跨越上千年”，在西藏沧🆘桑巨变的背后，有一种强大的🌷精神力量贯穿始终，那就是“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的“老西藏精神”，它激⭐励着一代代西藏的建设者在💐雪域高原不断🧤创造出一个个人间奇迹，成为推动雪域🤽高原发展的😷强大动力。　　在👜今天的拉萨烈士陵园，展览着许🚶多当年十八军进藏战士🔖们的老照片。从上世纪50年代起，在中国共产党的领🧕导下，以十八军为代💳表的几代🧛驻藏部队官兵、援藏干部，同西👯藏各族干部群众一道，在和平解放西藏、建设🌴西藏的伟大历程中，孕育传承了“老西藏精神”。　　缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高。进入新时代，西藏迎来了全🚩新的发展机遇。一批批🔘来自祖国各地的建设者来到雪🚤域高原，参与西藏建设。他们在👐艰苦环境下干🥙出不平凡的业绩，与西藏各族干部🎋群众一起，诠释着“老西藏精神”的丰➗富内涵和强大力量。　　位于藏北羌塘🏴草原腹地的📏那曲市尼玛县，平均海拔4800多米，年平均气温约-4℃。第十批援藏干部📇孙鹏三年前来到尼玛县担🐧任县委副书记。由于气候原🛌因和地理偏僻，尼玛县虽有🥏着独特的资源禀赋，但文旅产业🚀一直没有起色。孙鹏走遍了全县14个乡镇，他还带着🔌当地干部走出去取经，把🏥旅游博主请进来宣传，打破传统的“门票经济”，探索新型文旅路📤径。一套套新打法⛎让当地文旅🅰原地起飞，去年全县旅⏩游综合收入首破亿元。　　中央第十🏙批援藏干部 孙鹏：其实高海拔、环境艰苦，远离家人，我觉得算不得苦。如果我这🙅三年一事无成，其🛴实对我来说才是最苦的事儿。　　从1994年起，中央先后派出11批1.4万援藏干部，一茬接一茬，一代接一代，从给资金、建项目的“输血式”帮扶，向产业培育、技术支持、人才培养等“造血式”帮扶转变。在援藏工作中，人们看到了“老西藏精神”中所蕴含的团🧝结、奉献的力量带给西藏各🙏地的巨大变化。不久前，第十一批援藏📁干部又接过接力棒，为了西🏏藏更加美好的明天而来。　　中央第十一批🕙援藏干部、西藏自治🌯区那曲市尼🌹玛县委副书记 靳勇：“老西藏精神”不能丢，也不会丢，我们新一🎱批援藏干部一定会传承🔺好“老西藏精神”和“援藏精神”，团结各民族干部群众🎤，带来新的理念，在新的时代🔼开创新的局面。　　(总台央视记者 白央 梁铮铮 潘虹旭 申杨 李志贵)【AV女优转型趋势】樹里在20250827公开直播中谈到🏇新作《用xvideos看片》，表🐳示其中涉及的淫护士影📲院细节皆有现实依据，该片目前可🥘通过暴涨或公🌧司简介观看高清无删减🌐版。朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病分类和目录》从8月1日起正式实施，其🍠中腕管综合征，也就💼是大家俗称的“鼠标手”，首次作为🦆职业病正式被纳入国🔛家的法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国🥘视频终端工作者中🐵患病率达12%到15%。“鼠标手”就是用🔲鼠标才会得吗？有哪些典🐊型的症状？有没有一🔮些方法可以预防和缓解？经常按摩是不是就👋会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕部🌗掌侧有一个骨性纤维管道，称为腕管，由于长时间🙁重复手腕动作👰等各种原因挤占🙃了腕管的空间，就会引起腕管内压🕸力增高，正中神经受到压迫，引起疼痛等一系🌡列症状。　　它的✖形成与长期重复➿性手腕动作或局部压力过大密切相〽关，主要Ⓜ表现为手腕部疼痛或手指麻木。　　女🐆性腕管天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重💌水肿风险，因此🀄中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病引起💧的手臂不适的症状混淆，延误了治疗，其实在症状上🐨它们有🏿明确的区别。　　北京🀄大学人民医院创伤骨📴科主任医师 熊建：它的定位🥌很准确，一般来讲不会有颈🏼部的不适，也不🚞会有像咱们颈椎病👎那样很典型的从颈🕓部到上臂到前臂到手📞这种像放电一样的感觉。它支📪配的区域就是大拇指、食指、中指和无名指📏的一半，所以😭最典型的症状就是💯三个半手指的麻木。有时候你刺激它🤴或者压迫时间长🎖了，会出现这种跟🚔放电一样，感觉一🐹下就麻木了，麻木到手。　　只有🚪办公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑、手机的办🙃公一族容易患上“鼠标手”，但其实还有很🔭多原因以🌲及其他一些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车族的日渐增加，方向盘也成为✝一大“腕管杀手”，还包括流水线🎞作业工人、厨师等。　　中日友好医院康🕦复医学科主任 江山：比如说我们👐弹琴或者是一些家🔻务工作者，长期拖地或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手指麻木这个📓症状，鼠标手还有一些♐信号，包括：　　夜👖间或晨起时手指麻🏺木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出现🚚大鱼际肌肉萎缩，也就是🤐拇指根部变薄。　　北京大学人民🍙医院创🐹伤骨科主任医师 熊建：不知道肌😢肉是不是有萎缩，就两个对😙比一下，如果肌肉🥪很圆很饱满，按压的时候很👰饱满的，这个时候就说明📪是正常的；如果你手没劲，同时特🛍定区域手麻，再看这🦅个地方的肌🤣肉比那个地方扁，那就出现有萎缩🧑的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳🍲损不用管它　　很多人♏认为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了♊按摩按摩就好，其实这是最大的🏜误区，“鼠标手”发展到✋晚期会对神经造㊙成不可逆的损伤。　　北京大学人民医院创🐳伤骨科主任医师 熊建：在早期刚开始有症状，比如说轻微的麻木，持续的时间也⚡不长，发作频率🦁也不高的情况下，我们可以通👯过像拉伸去放松✉来治疗，另外可以通过🚉一些腕部的热敷，包括一🍦些理疗或者一些口服的药物，消炎的、消肿的和营养的、神经的药物🌧去治疗。如果说进展👿比较快，甚至手部🐋出现了肌肉的萎缩，或者出现了手无力，我们到💛医院去就诊。如果损伤比较重的话，有的🥋病人可能就需要做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专📿家教大家两个黄金动作，一起来试试↓　　中日友好医院康🤙复医学科主任 江山：第一个动作😠是肌腱的滑动，我们可以做🌁手指头的屈曲，然后再做🎠一个屈曲，再做一个握拳🍆的动作，我们🛑的大拇指可以伸展开，然后再握拳，每个动作每天🦐可以做3到5次。　　第二个动作是⏺正中神经的滑动，前臂伸直🔳手掌掌心向上，用这样🙋的方式去牵🌫拉我们的正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动作可以做5次左右，然💣后每天都要进行，需要注意的是，在牵拉🔻的过程中，手不应该出现麻木或⤵者刺痛感。　　(央视新闻客户🤝端)Filthy Rich (II)主演伦理片《宁波舟山港😛新增海铁联运货运专列 目的地🙁也门亚丁港》豆瓣8.9分。中新社加德满都8月1日电 (记者 崔楠)中国驻尼泊尔大使🔠馆8月1日晚在尼💵首都加德满都举行招待🧑会，庆祝中尼建交70周年。8月1日，庆祝中尼建交70周年招待会在加💎德满都举行。中新社记者 崔楠 摄　　尼泊尔总理奥利、副总理兼城市发🕤展部长普拉卡什·曼·辛格、副总理兼🍸财政部长鲍德尔、外交部长阿祖、尼泊尔🏖大会党主席德乌帕、中国驻尼🛑泊尔大使陈松，以及🐱中尼两国各界🗯代表和部分国家驻尼使节近千🤗人出席。　　奥利在致辞中表示，70年来，尼中关系日益紧密。尼泊尔坚🥅定奉行一个中国原则。中国在基🐄础设施建设和互联互通🕯方面提供的大力🛬支持，帮助尼泊尔从“陆锁国”转变为“陆联国”。　　他指出，在全球气🈳候危机日益严峻的背景下🔐，尼泊尔希望与中🚄国进一步合作，共同守护喜马🏫拉雅山脉及其脆💼弱生态系统。　　奥利强调，在当今充💲满不确定性的世界中，尼中友谊象征着🤤稳定、团结📣与共同的希望。愿两国友谊在未🐳来不断深化、历久弥新。　　陈松在致辞中表示，70年来，中尼两国历🥧经风雨，始终守望相助。两国彼此尊重、互相信任、坚定支持，成为邻国友好🏾合作的典范。中💫尼之间没有地缘冲突，两国📛都是拥有古老文明的国家，文化🌔价值观相通，在国🛃际事务中携手捍卫公平与正义🚿。　　陈松还指出，未来中🎵国愿继续为尼泊尔🍂各项发展提供“中国方案”，进一步推动👜高质量共建“一带一路”合作走深走实，推动政策沟通、设施联通、贸易畅通、资金融通、民心相通，并加强在交通、投资、农业、工业、医疗、减灾、扶贫等领域的🔁务实合作。8月1日，中国驻🧥尼泊尔大使馆在尼首🍱都加德满都举行中尼建交70周年招待会。图为庆祝中尼建交⬆70周年主题文🧐艺演出。中新社记者 崔楠 摄　　会后，来自西南民族大😚学石榴籽艺术团的🤝表演者们为现场观🧠众献上“多彩中华”主题文艺演出。演出在热情洋✖溢的歌舞中拉开🌏帷幕，融合中尼特色的✉舞蹈、二🗂重唱等节目轮番上演。最终，歌舞《友谊天长地久》为演出画🚇上圆满句号。　　中国📩与尼泊尔于1955年8月1日正式建交。中国是尼泊尔最⏹大外资来源国和🤧第二大贸易伙伴。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Lenna Dark）