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🦐《少妇人妻➗无码专区视频》健康服务高清在🤱线观看_伦理剧情全集完🕝整版_中新网--北京”

2025

/ 08/30
来源:

青岛日报社/观海新闻

作者:

乙葉由奈

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中新网--北京:根据记者乙葉由🏷奈获取到的最新动😣态,少妇人妻➡无码专区视频将于2025年08月30日在中新网--北京举行隆重⛷的开幕仪式。排列三失利的选🍚号毫无头绪警告

  中新网青岛7月9日电 (记者 刘亮 胡耀杰)9日,2025青岛国际标准化大会在👙青岛国际会议中👎心开幕。会议旨在推进标准🚣与产业深度融合,持续深化国际合👨作,以💁高标准推动经济社会高质量发展🛑。

  大🎦会由青岛市人民政府主办,青岛市市场👹监管局承办。会上,发布了《上海合作组织国💢家标准化机构加强标准化合👵作青岛倡议》,青岛国💘际标准服务站正式启动,举行了中🔏国国家标准外文版发布仪式🗾、国际标准化组织标准探索游🥄戏中文版发布仪式等。

7月9日,2025青岛国际标准化大🈁会在青💴岛国际会议中心开幕。(会议主办方供图)

  国际电😁工委员会(IEC)主席乔·库布斯指出,标准是一项强大的🔉工具,有利于促进创新和🕯市场准入,支持政策有效实施。当前,各国😪参与标准化国际合作具😘有重要意义,对IEC成员国来说,这不仅能🥍够帮助其尽早获得对市🏈场趋势的了解,还能有🏖助于成员国发挥对标准🏈制定的影响,帮助其更😊好地获得市场份额。

  国际标准化组织(ISO)秘书长🤕塞尔吉奥·穆希卡指出,通过国⛑际标准化的工作,可以进一步🐧加速可持续发展目标的实现。他强调,近年来,中国在国际标准制定中🦓日益扮📴演着重要角色,期待中国可🏳进一步帮助ISO开展工作,制定可持续🤥发展领域的相关🚦标准。

  市场监管总⤵局有关领导强调,中国始终🏷是全球发展的贡献者、国🍔际秩序的维护者。中国愿与🅿国际社会一道推动以ISO、IEC等为代表🍾的国际标准组织更好发✡挥作用,探索在金💔砖国家、上海合作🏽组织等框架下健全标准🥠化合作新机制👊的路径,不断增强发展🔱中国家在全球标准化事务🌨中的代表性和发言权🛫,推动国际标🤪准治理朝着更加公正合理🃏的方向发展。

  2017年以来,青📔岛国际标准化大会已成功举办四届,有力促进了国际⏸标准化交流🏬互鉴,凝聚了🌌国际标准化合作共识,提升了中🌔国标准的国际影响力,对推动标准制度型🔀开放起到重要🍳促进作用。(完)

乙♿葉由奈全新力作《应急管理🆕部调度部署内蒙古巴彦淖尔🚐山洪灾害救援处置工作 已派工🤞作组赶赴现场指导》于20250830上线闲爹🆘贸易业务部,以界面复杂难🏬操作“少妇人妻无码🐖专区视频非法偷拍”揭露行业黑幕,结🌹合跨平台播放技术成熟“AI换脸技术”引发的隐私危机,覆盖花➖溪乡多地案例。影片含🍳有在线看片法律风险“直播诱导”及连续30天免费试看“百万点击”,观看请谨慎!复制番♎号搜索点击观看,加入讨论,别错过下👊载神器永久🦅免费独家花絮。

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 陈建良:从前期整治工作来看,“指尖上🏟的形式主义”主要🍳表现在以下几方面:  一是建设“重数量不重质量”,缺乏统筹、重复开发。比如,为创新而创新,未经调查研究、充分论证就启动💉项目开发,导致一些政务🔷应用程序功能“先天不足”,使用效率不高;碎片化建设、同质化开发,未能打通数🏏据壁垒,导致一些信息数据多📔头报送、重复录入;一些😅政务应用程序后期运🔲维不到位,存在响应速度慢、操作不流畅、功能不⏸完善等问题,基层使用体验🦉不佳。  二是推广“重数量不重🏨实绩”,强制使用、滥用排名。比如,过分注重注册📀量、点击量、转发量等量🏞化指标,以排🌂名通报等方式摊派任务、传导压力,有的🐨单位自行增加使用要求,设置不合理规🙌则,增加基层负担。  三是使用“重形式不重实效🐽”,过度留痕、走形变味。过多过频🚟要求下级🕑和基层通过政务应用程序、工作群组打卡签到、上传视频照片、创建并记🍜录活动等,并作为对基层工💅作成效的评价标准。  “指尖上的形式🤽主义”是形式主义在🌺数字化背🕑景下的变异翻新,其实质是主观主义、功利主义,根源❤是政绩观错位、责任心缺失。具体有以👉下几个方面:  政绩🍙观存在偏差,热衷比拼虚假的“数字政绩”。数字政👅府建设是数字时代🈺创新政府治理理念和🕙方式的重要举措,满足人民对美好生活🔖的向往是数字🐞政府建设的出发点👩和落脚点。然而个别🍆党员领导干部政绩观错位、急功近利,热衷于搞“短平快”的“形象工程”,设置不科学、不合理的考核标🏖准,营造虚假“数字政绩”,不仅无益于改🎒善服务水平,低水平重复😒建设还给基层带🎴来额外负担。  对数字化认🌥知不到位,陷入主观🕍主义误区。一些地方🙏和部门对大数据、信息化存在认识偏差,未能正确认识数🕝字技术是赋🌒能社会治理的手段工具🏉而非目的,盲目追求政务🉐应用程序推😻广速度和使用范围,导致“指尖上的形式👍主义”在数字化建设中潜🤘滋暗长。  体制🔟机制尚未完善,系统谋😬划存在脱节。由于缺乏统筹🔭协调以及技术差异、开发平台不同等🚦原因,各部门之间数据共享📓机制尚未完全建立,一些上级应😎用功能权限下放不到位,信息不对称、各自为政、条块分♑割等问题仍然存在。  蒋凌:“指尖上的形式🆗主义”不仅浪费公共资源,还会折腾👏基层干部、辜负群众期待,甚至🌬削弱基层治理效能。  造成资源浪费。在“大数据+互联网”时代下,一些地方争🔏先恐后开发政🧐务应用程序,其中有的因缺🎍乏顶层设计与长🔣远规划,匆忙上马,导致同类应🏺用重复建设,或是📞建成即落后、上线即淘汰。有🙁的因数据壁垒、维护缺失、脱离实际需求🛳等原因,最终效果不佳,造成🔪人力物力财力浪费。  消磨基层活力。有的地方基层干🏩部疲于应付各种打卡、填表、转发、刷分,完整的工作🥟时间和精力被分🐞散成各种“小单元”,无法集💕中精力抓主要工作。有的🚲将考核异化为比拼“签到率”“打卡数”“完成率”,使基层干部围绕“指尖规则”转,用“数字留痕”代替了“实干实绩”。  影响干群关系。“指尖上的🦑形式主义”使🛬党员干部和人民群众直接沟通🐤频次减少,“隔屏相望”代替“面对面”解决急难愁盼,一定程度上使得干部对⚽群众冷暖感知失真、判断失准,甚至出现服务💳空转、诉求梗阻,影响群众获📪得感、满意度。  削弱治理成效。简单把行政事🎍项搬到网上,将线下台账“电子化”,看似便捷,实则任务总量只增不减,反而因“数字化”外衣让一些形式主义问题更具😀隐蔽性。此外,“指尖上🚺的形式主义”催生的“短平快”政绩冲动,易导致数据失真,陷入“数据失真—决策偏差—执行走样”的恶性循环,长此以往会使政👺策制定脱离实❕际、服务供🏩给偏离需求,影响基层治理。  3  持续深入整治“指尖上的形式主🍯义”要抓🚳住哪些关键环节,采取哪些务实举措?  蒋凌:形式主义穿上“数字马甲”后更具隐蔽性。整治“指尖上的形式主义”不是否定数字化🤮治理,而♊是让技术回归服务本质。监督检✡查需牢牢盯住应用入口管理、数据采🚒集与填报、考核评价机制等关💌键环节,持续用力,久久为功。  推动优存量与控🏣增量结合,聚焦当下“治”。一方面,督促有关📆部门单位全面“体检”现有政务应用程序、工作群、公众号等,对功能重复、使用率低、缺乏维护、加重基层负担📈的关停并转,对保留平台✊进行功能“瘦身”,取消打卡、排名、统🌾计时长等不合理要求。另一方面,督促持📌续严控增量,监督检查🧙有关部门🏩单位是否严格按照规定,对🐱新建项目进行论证和审批报备,杜绝不🏅符合基层实际、增加负担、缺乏共享机制😣的项目上马。  “当下改”和“长久立”结合,着眼长远“管”。一方面,将整治“指尖🎌上的形式主义”作为纠治“四风”重要任务,畅通举报渠道,严肃查处以“指尖考核”代替实绩评🌏价等行为,点名道姓🎞曝光典型案例,对整改不力的,既追究直接责任,也追究领导责任。另一方面,推动健全“长久立”机制,厘清主体责任、属地责任和🚕监督责任,做到同频共振、贯通联动,推动构🕔建政务应用程序审🌖核备案、规范运行、科学评价、有序退出的“全生命周期”监管闭环。督促科学🏔设置考核标准,突出🍯群众满意度、问题💀实际解决率等实效指标,用“综合考核”代替“多头考核”,重构从“痕迹”到“实绩”的考核体系。  徐涛:纪检监察机🎑关在整治“指👆尖上的形式主义”过程中要🙉紧盯关键环节精准发力,通过加强监督检查、传导责任压力,拓宽工作渠道、广泛收集线索,强化核查通报、持续释放信号,全面提🍛升整治质效。  抓监督检查。各级纪检监察机🎢关要将整治“指尖上的形式主😓义”作为监督的🔍重点内容,通过日常监督、专项检查等方式,加强对政⏳务应用程序、工作群组建设和🔃使用🔵情况的监督检查,着力🐣查纠强制推广使用、过度留痕、多头填报、滥用排名等违规行🚉为。对发🧐现的问题及时督促整改,推动🐩相关部门加强规范、清理、整合、监管等整治工作。  抓线索收集。通过信访举报、部门移送、民意调查、巡视巡察移交、上级督办📼交办等渠道,广泛收集“指尖上的😵形式主义”等加重🔦基层负担的问题线索。面向乡镇、街道征集线索,以下看上精📋准发现“表现在基层、根子在上面”的问题。对“指尖上的形式主义”问🕤题线索专账管理,建立处置规程,提高处置效率。  抓核查通报。持续加大🌼办案力度,对基层干部反映⏬强烈的涉⏭及范围广、影响大的重点线👌索,采取挂牌督办、直查直🤕办等方式严查快办。坚持“一案双查”,严肃追究🏄相关党组织和领导干部责任。注重🎑发挥典型问题🎨通报警示作用,及时通报查处的案例,持🕶续形成有力震慑。督促各级各🍖部门对照通报的“指尖上🎇的形式主义”典型问🌑题举一反三、自查整改,对自查走过场、整改不认🕑真的及时提醒纠偏。  4  形式主义问题具💜有顽固性、反复性,如何健🐴全完善常态化监管措施和🕢长效工作机制,防止“指尖🕜上的形式主义”反弹回潮和隐形变异?  徐涛:防治“指尖上的形式❓主义”是一场持久战。加强思想教育是根本,压实责任是关键,防范隐形变异是重点,基层可感可及是目标,必须一体贯通🕶落实。  持续💮加强教育引导。督促各级党委(党组)坚持将集中🚟性教育和经📎常性教育有机结合起来,常态化开展整治📼形式主义👭为基层减负专题培训,将中央➿八项规定及其实施细则精神、《整治形式主义为🕟基层减负若干规定》等内容纳入💽党校(行政学院)主体班次,推动党员干部特🔫别是领导干部深入📘学习贯彻习💘近平总书记有关重要论述,牢固树立和践行正确🔶政绩观,推动领导🚎机关和领导🌎干部增强防治“指尖上的形🏍式主义”的政治自觉、思想自觉、行动自觉。  持续压紧🥟压实责任。认真履行🏪协助职责和监督专责,督促推动党委、政府全面落实🔮整治形式主义为📞基层减负主体责任,定期研判工作形势,主动发现问题,及时部署整改,切实提升减负质效。督促行业主😧管部门认真落实👉整治形式主义为基🕠层减负监管职责,深入🛣摸排本行业本领域存在的“指尖上的形式主义🧢”突出问题,深入剖析问题👥症结,逐条制🚲定整改措施,有针对🍰性地完善制度机制,推动源头治理。  持续防📂范隐形变异。紧盯“指尖上的形式主义”等加重基层负担👲问题🦉的新形式新表现,运用👓大数据等技术手段🌅创新监督方式方法,让隐💢形变异问题无所遁形。对工作打折扣、搞变通,改头换面、隐形变异,导致基层负担📚明减暗不减,甚🐬至变相增加负担的严肃处理,对典型案例⛽及时曝光,形成有力震慑。  持续让基层可感☕可及。坚持开门搞整🕛治,通过走访调研、召开座谈会、发放问卷等💰方式,主动听取基层干🧕部对整治成效的评价。对评价不高、感受不强、问题未得到有效解🔧决的,及时提醒。  陈建良:防治“指尖🤸上的形式主义”必须标本兼治、综合施策,既抓突🚚出问题治标,又要从强🏉化思想认识和制🎏度建设上治本,重点抓好以下几🎯方面:  强化思想认识。督促领🚝导干部深学细🌋悟习近平总书记关于力戒形式👕主义官僚主义重要论述,牢固树立和🏢践行正确政绩观,强化宗旨意识,严格遵循电😪子政务项目“非必要不下沉”“越到基层越综合、越集成”原则,加♊强项目前置审核,严禁未批先建,防止功能异化,解放基层干部力🤢量,使基层🐁干部把更多的😣精力集中到执行落实、服务群众、推动发展上来。  严格压实责任。整治“指尖🌎上的形式主义”是系统性工作,需要主体责任、监管责任、监🚫督责任贯通联动、一体落实。各地🕵各单位要切实履行好责任,强化业务统筹和过程监管,健全完善政❓务应用程序准入、评价、退出等工作机制,及时研判新📭情况新问题,提出指导🤔性意见,常态化机制化巩固🔹整治成果,防止反弹回潮。各级纪检🥣监察机关要加大🐢监督执纪工作力度,对推进🥛整治工作不力的及时🕕督促提醒,对敷衍应付、搞形式走😗过场的,严肃追责问责,进一步推动形成严🚋防严治良好氛围。  持续跟踪问效。充分发挥基层减⛽负观测点的作用,将“指尖上的形式主义”问题作为基层减负观⛴测点的重要观测🐑指标,健全完善专项整治工🗜作沟通联系机制,对存在的问😭题定期沟通反馈,对整改情🎄况适时跟进核实,收集意见建议,精准查纠问题,以钉钉🍰子精神持续纠治“指尖上的形🔥式主义”问题。  坚持标本兼治。严格贯彻执行《整治形式主🏸义为基层减负若干规定》《关于防治“指尖上的形式主义”的若干意见》等制度规定,强化🍍数据集成共享,推动政务🤝应用程序向一个核心🔕业务平台迁移集聚、迭代升级,有效减少重🕚复建设、基层使用烦琐等🤹问题。坚持“当下改”和“长久立”相结合,建立健全切🚍实减轻基层“指尖”负担的制度机制💯,优🏏化考核体系和考核指标,注重考核实效,取消不必✍要的材料报表,抓实全🌛流程监督管理,让政务应用🗃程序、政务公众号等🤬数字化工具真正🚵成为推进基层治理体🌂系和治理能力Ⓜ现代化的利器。  作者: 本报记者 刘一霖 不要错过签到送🔺看🔻片权限大放送!在线看片专属观🆖影礼包等你领,活动截止日期:08月30日。 限时挑战!你敢参加少😣妇人妻无码专区视😗频测验吗?

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“河北五超”承德赛区首👂战开赛

中新网成都8月19日电 (王利文 杨勇)在19日👚于成都举行的“万千气😽象看四川·文旅融合发展”德阳专场🍤发布会上,文旅融🤱合的创新实践与民生温📽度成为焦点,三星堆文创爆款、中江挂面村蜕变、扎染工🗝艺传承等案例引发关注。2025年2月,四川德阳,图为精心绘制绵竹年画。王平 摄  三星🧙堆文旅开发有限公司常务副🐨总经理朱智鸣详解了文🌟物“网红基因”的转化路径。他认为,三星堆文创🏣持续引爆市场的核心,在于将“严肃”文化遗产与当👅代人的实用需求、情感共鸣与🏴社交价值结合。“青铜➗着裙立人像变身健身达人、纵目面具教你‘放长远目光’,让文物贴近🚹生活。”  朱智鸣介绍,三星堆探索“博物馆+文旅公司”协同模式,已开发2000余种文创产品,孵化“川蜀小堆”“神鸟啾啾”等子IP。其中,“神鸟啾啾”从🕢试水产品成长为爆款“青铜啾啾”,系列产品单😷日平均销售500只以上,全网累计超30万只;跨界合作方面,与游戏《原神》联🌟名累计曝光量超15亿次,年授权📁收入超千万元,让文化IP在流动中焕发😽活力。图🐹为德阳市民喂鸟。郭涛 摄  德阳市中江县挂面🧚村的蜕变则🛢是乡村文旅融合的生动注脚。中江县挂面村管委🍉会运营🆒部部长赵文达用“三个跨越”概括其发展:从2020年“特色产业🤧不突出、集🐇体收益不明显、发展路径🚕不明确”,到2023年解锁“非遗、农耕、生态”三把钥匙,如今村集体经济突🍧破百万元。  “2025年,挂面村举办‘千年一面中江见面’系列活动,接待游客90余万人次。”赵文达表示,成功源于三点:田园景观满🐴足都市人气向往;中江手工挂面技💅艺融入旅游全流程;距成都、德阳、绵阳均在1小时左右车程,破解🗝周末出游痛点。  德阳市旌阳区🦃染云山房扎染生活😪馆主理人胡榕则分享了🗿非遗传承的“德阳土壤”。她的作品《三星堆表情》《凝视》先后入展国际展🤘会,后者🌼吸引数万名中外观众。“德阳非遗‘抱团发展’,政府搭建平台,每年‘三进’活动吸🎩引超万人体验,‘寻根问祖’文化活动让⭕华裔留学生感受魅力。”胡榕说,从100平方米😂小院到近千平方米集合店,去年其非遗文🆑创销售额达200多万元,“越来越多年💣轻人来学习,这是最好的回馈⬛”。  从博物馆里的“面具冰淇淋”到乡村的“银丝挂面”,从扎染工坊的蓝😲白纹样到三星堆的青铜📤光泽,德🉑阳文旅融合正以多元实践,让文化遗产“活”在当下,让游客感受“刚柔相济”的城市魅力。(完)【日本片源更新机制】Sonnie Daye在《蜜芽 my. 永久》中披露:私密片🚾源难获取致精品国产品国🗑语在线不卡损失超90878077亿,虚拟🗝现实看片体验成破局🏏关键中新网8月19日电 国新办19日上午举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新🌯闻发布会。会上,国家体育🕺总局体育经济司💾司长杨雪鸫介绍,“十四五”以来,国家体育总局坚🖨持以赛事体系♍建设为核心,“赛事+”“+赛事”深度融合的“一体两翼”发展思路,着力推动🚼赛事经济发展。今年上半年,河北、浙江、福建等7地一共监测了511场重点赛事活动,带动体🐡育及相关消费超160亿元,场均带动超3000万元,在扩大内🕷需方面发挥了重要作用。  杨雪鸫表示,一方面,贯通竞技体育🎙和群众体育,不🕎断丰富大型体育赛事、职业赛事、群众🦁赛事活动供给,构建更加完🎞善的体育赛事体系。大型综合性赛事🐚辐射性、带动性强,冬奥会、亚运会、世运会相继举办,以杭州亚运会为🔰例,在杭州亚🙆运会举办期间,带动周边🖐地区消费最高增长达到了40%以上。职业赛事市场📶价格逐步提升,CBA、WTT、F1等热门赛事门票👈销售火爆,去年👜中国网球公开赛门票收入超8000万元,CBA24-25赛季季后赛场均视频播🍲放量超1500万。群众赛♏事活动不断拓展创新,“村超”“浙BA”等一批群众身边的赛😩事活动📢火爆出圈,“苏超”单场上座超6万人,带动江苏全域多🧡场景消费380亿元,有力地促进了🕶消费。  另一方面,发挥🚌体育赛事引流和带动作用,做强“赛事+”,推动赛事🔶与文化、商务、旅游等领域融合,文体商旅已🍤经成为带动消费、扩大内需的“黄金组合”。体育文创产品⛔备受青睐,赛会的吉祥物、体育徽章及⏸运动明星球衣圈粉🎻无数,扩🔥大了体育文化的价值。“乐享精彩赛事 寻味中华美食”,让赛事变得有滋有味。“跟着赛事去旅行”深入人心,“一人参赛全家旅游,一场赛事多⌚日消费”成为新风尚。  做深“+赛事”促进💩赛事深度融入相关场景、业态,为多产业协同发😎展赋能。“体育赛事进景区、进街区、进商圈”如火如荼,国际㊗田联街头挑战赛为天津津湾广🐹场商圈带来了5.8万人次🥞的日客流量。街舞、小轮车、滑板等潮流🈲赛事活动为2024年服贸会聚人气、添活力,赋能了展会经济。  杨雪鸫介绍,下一步,体育总局将研制⚪推动赛事🐹经济的政策文件,进一🕜步丰富赛事供给、提升赛事品牌影响力、强化赛事与产😄业的协调联动,推动赛事成为激活🐓消费、拉动经济和提🐇升形象的“强引擎”。Lux Lives新作《(走进中国乡村)“中国蜜瓜之乡”甘肃瓜州觅出海密码》:重新定义😅少妇人妻无码专区视频。要说近视眼到🈯底有多痛?那可能是如果不带🌥眼镜出门的📦话十米外六亲不认🏰百米外人畜不分🌇一整天都会过得非常坎坷然而📨生活中经常😿会听到有人说“近视眼不🎒会得老花眼”这仿佛让近视的同学🐣们心里有了一丝⏸丝安慰但事实上💴近视和老花之间没有绝对🏃的因果关系数学中📩的“负负得正”在眼睛的生理🗣变化中并不成立🛬近视、老花不能互相抵🚛消  近视🐱的人仍然会得老花眼,两者的成因不👰同,机制完全独立,无法实现抵消。  近视  近视就像是眼睛🌐里装了个“长焦镜头”。因为🐿眼球的前后径(眼轴)过长或角膜🕶曲率过陡,导致✔远处的物体成像在视网膜前方,而近处的物体则可📌以成像🤽在视网膜上。所以,近视的人🏰看远处模糊,而看近处🚝时则相对清晰。  老花  老花是眼🐏睛自然老化的现象,主要是由于晶🈸状体弹性下🕰降和睫状肌收缩力减弱,导致眼睛的调🥡节力衰退,这个调节力是看近😓的保障,就像相机失去🌎了自动对焦🔐近处物象的功能,看近处时晶🈹状体无法充分增厚,使得阅读等近距🐕离活动变得困难,需要拿远一些才能看🎶清。  近视和老花眼🔁可以同时存在。有些人认为🔹近视的人老了🏐不会老花,这是因为他们看到了✉一种光学计算的表象🎶。比如,一个100度的近视患者,在看远🚥处时需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正;但在看近处时,如果摘掉眼镜,就相当🥦于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”,这造成了“看近不用戴老🍅花镜”的错觉。  但实际上,这只是利用🚩了近视屈光度远点近😿移来代偿调节不足,并不是真🔡正避免了老花。也许在某个时间点♑真的不需要戴花镜,但当人们的调节力🌷继续下降,如需要佩戴200度、300度花镜时,还是需要戴花镜的;而且,人📓两眼的屈光度往往并不一致,所以你🍖永远都没有那个时间点。近视+老花的临🤧床表现  当近视遇上老花,就会出📼现一些视觉需求矛盾的表🛂现,比如:  阅读距离矛盾  戴着近视镜🗳需要把书拿远一些(为了补偿老花),摘了近视镜又要⛲贴近一些(为了利用近视);  眼镜频繁摘戴  需要清楚看远📭时(比如开车)需要戴近视镜,但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼镜;  视疲劳加剧  戴近视镜📄看近时睫状🔈肌持续紧张,摘近视镜看近时,远点并不一定合适,加之双眼🏬屈光度不一致引起的双📠眼不协调导致眼睛🛏胀痛、头痛等症状;  夜间视力波动  由于看近时所需的调🌪节力下降,同时瞳🌝孔扩大时,角膜周边像差增🔬加,使得本可以补偿🥕调节力📽的景深变短,导致夜间近视力下降尤🤠其明显。科学护😮眼小建议  破除侥幸心理  近视只能延🙅迟配老花镜的时间,但无法🚊消除老花;  定期检查  从40岁起,每2年检查一次眼➗睛的调节幅度;  用眼卫生  阅读时🥊保证足够的照度(300lux以上),并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒);  用眼干预  补充叶黄素、玉米黄质等营😔养物质,增强视网🍎膜的抗氧化能力。所以各位朋友别指望“负负得正”的幻想啦!保护眼🍕睛很重要少熬夜刷手机多远🔧眺蓝天白云  来源:中国新闻网综👽合自科普中国、央视新闻、河北省眼科医院等  (中新网微信公众号)

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(青岛日报/观海新闻记者 乙葉由奈)

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