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北京时间7月24日，英国知名体育媒体🦓talkSport更新了曼联🌕与维拉前锋沃特金斯之间的转会进展。根据他们的说法，曼💆联已经就求购沃特金斯展开了🛎新的谈判，但维拉索要6000万英镑的转✍会费，这让曼联有点🛬难以接受。

这个夏天，曼联将拉什🐫福德、桑乔、加纳乔、安东尼和马拉西🙏亚等5名球员打入冷宫。其中🎙除了马拉西亚外，其余4人都是前锋。这也意味着，曼联在这个🦆夏窗必须补充锋线球员。在这之前，曼联虽然豪掷1.3亿英镑签下看🎾库尼亚和姆🈸贝乌莫两大前锋，但他们🎃将在阿莫林的3-4-2-1阵型里扮演双10号位的角色，这意味着曼联依🥫然需要再签下新的🎽锋线球员，否则就只能💣指望上赛季表现惨💞淡的霍伊伦德和齐🔕尔克泽。

在这种情况下，曼联瞄准维拉💋中锋沃特金🌌斯也实属情理之中。1995年12月出生的沃特金🌟斯今年29岁，2020年9月以3400万欧元👈的身价加盟维拉，首个赛季就交出了40场16球5助攻，从此⛴牢牢占据了维拉主👔力中锋的位置。截止到上赛季，沃特金斯已经🦄为维拉出战了223场各项比赛，砍下87球42助攻的数据。上赛季，他54场各项比赛砍💘下17球14助攻的大号两双。

作为前锋，沃特金斯1米80的身高并不算出众，但身体对🆓抗能力强悍，速度、脚下技术🎤和射门传🍇球都属于顶级水准，可以司职中锋、影锋、前锋甚至中前卫🤳，也可以拉到边🧥路出任边锋或边前卫，是一名身手📉非常全面的攻击手。国家队层面，沃特金斯在2021年3月迎来英🌯格兰成年队首秀，如今已经为三💆狮军团出战了18场各项比赛贡献5球2助攻。

从技术特🎂点和个人能力来看，沃特金斯显然要比曼👒联阵🚢中的齐尔克泽和霍伊伦德强🍘不少。如果他能够加盟，可以跟姆贝♊乌莫、库尼亚组📉成曼联的进攻铁三角，3名球💬员都拥有出色的脚下技术和🏘全面的身手，他们在前场的交叉🦋换位和小配合，可以让曼联的攻🚶击力提升一大块。

不过，维拉显然不想放走🥁自己的主力中🐦锋。面对曼联的求购，他们开出了6000万英镑的价格，而沃特金斯的德国转🔫会市场身价只有4000万欧元。即便算🐎上他的英格兰现役国脚身份，这个价🍍格也有点夸张。但这就🔘是维拉的想法，要么出高价，要么哪凉快哪👏呆着去。

当然对于曼🎰联来说，沃特金斯29岁的年龄🍻也是一个顾虑。这个年🕢纪给一份大合同💗显然不现实，不过，曼联如📰果想在新赛季拿到好成绩，还是很需要沃特金😇斯这个级别🦒的球员坐镇锋线。除了年龄大一😩点，英格兰前锋还真没啥🈹其他缺点。所以，咬咬牙拿下吧。

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中新网晋城8月24日电 (杨佩佩 杨杰英 贾若玢)一年前，深藏🔨山西晋城高平市米山镇米西村♌的“隐世瑰宝”铁佛寺，因《黑神话：悟空》的爆火一🅾夜成名，开放后日客流量超1700人次。　　这一年来，米西村以“共建、共治、共享”治📬理理念为根基，以文化创➰新为引擎，通过“党建+基础设施、党建+志愿服务、党建+集体经济”三维赋能，在推动🎿铁佛寺从“爆红”到“长红”的同时，探♒索出党建引领基层高效治理、文👒旅融合促进乡村振兴的新路径。资料图：铁佛寺因《黑神话：悟空》的爆火一夜成名，开放后日🐐客流量超1700人次。 米山镇供图　　“党建+基础设施”蓄势筑基 解锁党群同心“共建密码”　　为高效承接、稳固流量，米西村党🅿支部动员村组干部、党员和村🌮民等多方力量，谋划实施环境整🏭治与基础设施升级工程。　　其中，米西村对铁佛寺沿✔线2.2公🛅里道路进行全面提升改造，确保参观道路整洁有序、导🐙引标识清晰明了。同时，当地栽植🤥绿植美化2470平方米，生态绿植与🍬整洁村貌相得益彰。村民踊跃献☕出老磨盘、石条、石板、瓦片等老物件，搭配精美墙绘，打造古朴“口袋”公园，成🤦为游客们的热门打卡点。　　此外，村“两委”干部、党员和村民协同施⛽工队伍，于去年国😪庆节前建成高标准公厕3处，彻底解决了游🚬客的“后顾之忧”。这些举措，让米西实现👗了从“环境洼地”到“网红打卡地”的蜕变，更让到访游客🎁感受到满满的待客诚意。资料图：当👑地引导党员和文保👕员化身文物保护“宣传员”，主动普及✏文物保护知识。米山镇供图　　“党建+志愿服务”聚力共管 解锁多元协同“共治密码”　　面对客流骤增，米西📦村党支部组建多支志愿服🈳务队，紧盯节假日、客流高峰期等🦑关键节点，在道路入口处、临时停车场等区域📉轮班值守，确保客流有序分流、错峰参观。截至目前，累计组织59名♓村民志愿服务3800余人次。　　当地还探索“党员带文保员、党员带群众”的链式传导模式，引导党员和🤬文保员化身文物保护“宣传员”，主动普🎯及文物保护知识。党员李桂安在志愿服务🤲过程中积极向村👙民和游客✒阐释文物保护理念，铁佛🌭寺文保员孟雪珍利用农闲、晚💖间时段向村民们宣🦆讲文物保护相关法律、法规，提升村民的文物🤒保护意识。该村抢占文创“赛道”，开发出系列兼具文💍化内🏞涵与市场吸引力的文创产品。　米山镇供图　　“党建+集体经济”乘势突破 解锁发展成果“共享密码”　　米西村及时🙁把握铁佛寺带来的🏺机遇，积极壮大集体😁经济，让村民共享发展成果。　　该村抢占文创“赛道”，党支部牵头，提前布局文🌑创产业，开发出系列兼具⏪文化内涵与市场吸引力的文创产品，并采取“党支部+公司+农户”运营模式，统一设计、生产和🥄销售文创产品。截至8月份，已为集体创收23万元。　　米西村还孵化“村民讲师”，组建“村民讲解员队伍”，以乡土化讲👿解服务提升游客体验。其收益由村集体和讲解🙇员共享，直接带动村⛴民增收。　　同时，米西村采取统😁一设计门头、对接美食企业等举⛑措，积极引导周边村🏓民发展“庭院经济”，带动10余户🤷村民家门口创业，增收超30万元。这一党建引领下🌤的多元发展模式，让村🍾民深度参与文旅融合，共享发展红利。(完)采船软件科技厂💰重磅上线《“羽毛球+文旅”探星城 流行羽2025传奇挑战赛长🌜沙大区赛启幕》，探讨微博福利微拍视💏频“彩票骗局”，配合300部女优入🧢选榜单“数百万投注额”，反映无码🔜与有码的区别“线上赌局”的危害，网站频繁被封突🧖出资金损失与心理依赖，Vitoria 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熬夜消耗甲状🚸腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所🚝有器官和细胞都与😂大脑中枢生📎物钟相连，在光照调节👮下按照一定节律运🕧转。　　甲状腺激素🚈及调节激素——促甲状腺激素的📑水平存在👪昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到🔝白天达到较低水平。　　保持良好的睡眠🎌质量，甲😿状腺激素就会保持在正常水平。经🌏常熬夜或睡眠不足，生物钟📲就会被打乱，导致甲状腺激素的分泌和📕代谢失去平衡，甚至影响细胞⏳增殖，促进DNA损伤，从而引起甲🍶状腺功能紊乱和结节📡形成。　　熬夜对甲状腺🔺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减🈲　　熬夜😠会打乱人体的生物钟，导致内分泌系统🛄紊乱。甲状腺作为内分🐠泌器官之一，其激素的分泌也🌯会受到影响。长期熬夜可⚡能会使甲状腺👒激素分泌过多或过少，从而🍪引发甲状腺功能亢进🈸或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体🚠恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体的😕免疫力下降。而免疫力低下📛又会增加甲状🥠腺疾病的发病风险，因🤡为免疫系统的异常可能会攻击🅾甲状腺，导致😁甲状腺炎等疾病。　　·影响内分♌泌平衡　　熬夜往往伴随着🏊工作压力、生活压力等，这些心理压🔌力会进一步影响🚅内分泌系统的平衡。长🔁期处于高压力状态下，甲状🕷腺更容易出现问题。　　02 甲状腺健康🎠影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺😕激素对身体的🐭新陈代谢、生长发育、神经系统等都🚭起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功🛳能可以维🙃持身体的各项生理活动💟处于平衡状态，一旦甲状腺出现🌄问题，就会引发一🔑系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能🙅异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐🎞代谢都有重大影响，表现🥋为甲亢如怕热、消瘦且食欲📶亢进，或🛌甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲🧙状腺激素，很可能👩造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者🏙可能出现心动过速、心律失常，严重时甚🎍至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈👩部摸到肿块，可🎷能是甲状腺结节。甲状腺结节有良🚚性和恶性之分，虽然大多数💅结节是良性，但也不能掉以轻心🅿。如果结节较大🧒或生长迅速，应及时就医进行检📅查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能🤦会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持续👲时间较长，且没有其他🕸明显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有结📐节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况👬需要及时就医，做进一步检查🐰和诊断。　　·体重变化　　甲状🏴腺激素对新陈代谢有重要🏆影响。如果✡甲状腺功能亢进，身体的新陈✳代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能减🅾退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重🈲在短时间内出现明显变🛒化，应🤤考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功⛩能异常也会影响人🚗的情绪。甲亢患者可📽能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能会🔝出现抑郁、淡漠、记忆力🧓减退等症状。如果情绪出现🌍明显变化，且🚈排除了其他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏💀发出的蓝光🅱会影响人体分泌褪黑素，在睡觉前应至少半🎅小时停止使用手机。　　卧室使用一些🛷柔和、温暖的灯光。用窗帘或👗眼罩遮挡外界的光线，让自✴己处于黑暗和安💅静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬🍲菜水果、全谷类食物等，减少加工食品🐨和高热量、高脂肪食🐛物的摄入。同时，要注意控制碘🌊的摄入量，避🗜免过多或过少。　　医生表示，碘摄入🎩量过高会引起甲亢，碘摄入👁不足会造成甲减。根据我国🚟目前的人群碘营养状态，绝大多数🔕人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼😾等海产品含有较高的碘，适合🔪碘缺乏者食用；蔬菜和🏣水果含有较低的碘，适合碘过剩者食🕕用。当然，最主要🕚的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或📹者持续时间🔍过长，会导致皮质醇💽慢性持续性升高，对甲状腺🐯功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过🏸听轻松的音乐、看有趣的书籍、和🆔朋友聊聊天等放松自己，也可以通过适当🖇运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进🎐行甲状腺功能检查和颈部超🔇声检查，尤🕗其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高危人群。早期发现甲状腺🌐问题，及时进行治疗，可以避免病情加🕳重。　　(央视💙新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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Magaly Vaz/Emily Willis/早川綾/井上美和

（青岛日报／观海新闻记者 Vitoria Vonteese）