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　　中新网广州7月24日电 (记者 郭军)广东银行业保险业🙅2025年上半🥠年新闻通气会24日在广州召开。据通报，今年上半年，广东金融供给总量🧛稳中有进，银行业资产、负债、存贷款，保险业资产、保费收入和⬆承保利润等规模指标持✂续稳居全国第一。

　　据广东金融监管局🎇党委委员、二😐级巡视员黄海晖介绍，上半年，广东👐银行业信贷指标回升向好，截至6月末，广东银行业总资产41.2万亿元、总负债40万亿元，分别同比增长5%、5.14%，高于同期GDP增速。各项贷款余额29.23万亿元、各项存款余额32.15万亿元，分别同比增长5.05%、6.99%，增速均较一季度有🕊所提高。

　　保险经营“逆势上扬”。截至6月末，广东保险业总✉资产2.66万亿元，比年初增长6.36%；1-6月，保费收入4616亿元，同比增长5.53%。其中浮动收益🐡型的分红险保费收入734亿元，同比增长13.63%，带动了🛸整体增速回升。广💡东金融监管局辖内保险业🍴总资产1.92万亿元，同比增长10.37%。1-6月，原保险保费收入3403亿元，同比增长4.69%；赔付支出1202亿元，同比增长5.91%；提供风险保障🕺金额645.4万亿元。

　　上半年，广东金融🕗业大力支持稳外贸、扩内需，截至6月末，辖内外贸🅱企业贷款余额超1.8万亿元，比年初增长12.5%。1-6月，广东短期出口🆙信用保险承保金额🏿6213.15亿元，同比增长29.34%。广东金👎融监管局辖内个人消费贷款🈶余额达1.3万亿元。

　　此外，广东进一步加大科🧣技创🦅新金融供给，积极争取金📮融监管总局政策倾斜，AIC股权投资、科技🤺企业并购贷款、知识产权金融生👟态等科技金融“三项试点”率先🏈在广东全面落地，至6月末，全辖💎科技贷款余额3.6万亿元，比年初增加3227亿元；1-6月，科技保险累计🌵为科技企业提供🐾风险保障3.11万亿元，同比增长76%。(完)

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吃得健康能预防心脑🥥血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家😩人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃⤴盐不宜超过5克。同时要尽量🔯避免含隐形盐较多的食👭物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避🤯免经常食用过多的动🚀物性脂肪，过多的脂肪♉会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇🥌较高的食物也要少吃，过多👳的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中😿的精细粮建议不超过1/2，应逐渐⛵增加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸盐🥋也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱和脂肪酸🐏含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要控制⛽摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代🐘可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡🍇伴侣等都是反式🥦脂肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式♋脂肪酸会增加心血🎥管疾病的发生风险。反式脂肪酸可升😂高低密度脂蛋白胆😷固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋💍白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血👨管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物📵吃得过多，会大大🐛增加三高和🖋心脑血管疾病的风险，更容易🥘引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸，能预防心📿脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全🤑脂乳制品中含有较高的🍲饱和脂肪，但它们能提高高😨密度脂蛋白胆固🥟醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血😊管疾病风险较高的人🦃群，建议选择低㊗脂或脱脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分按⛑照含量从高到🈁低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位🦁是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而🔟非奶。　　比较蛋白质含🙊量：纯牛奶蛋白质🔴含量通常大于📄等于2.9克/100毫升，而🛐乳饮料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的😼营养成分表：了解钙等💾营养成分的含量，有🥀助于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆🥟制品。大豆异黄酮主💞要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制💰品中的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨🐆质疏松、保护心血管❗等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防🕵心血管病。新鲜的蔬果中含🍂有⚫丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同😨种类的蔬菜含有不🥥同的活性成分，由此产生🖍对心血管的不同影响。若能吃足葱💃属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色💉蔬菜和豆科植物，会对心血🥫管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和脂肪🗝酸以及具有抗🏋氧化的维生素E，建议每人🚮每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和脂肪酸🚶不但不会升✏高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低🚎血脂，在一定程🥐度上利于动脉粥样硬化的控制🔔，有利于预防🗻心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当😗饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠🖍或胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病🙄风险和心脏病死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖🏇啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡📀时间为早上或者上午。　　每日咖啡因摄⏯入量应控制在400毫克以内，大约🚬相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳😧期女性应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝💅点茶，但不宜大量饮🌘用浓茶。经常喝茶对身🚊体有诸多好处，有多项研🔠究曾指出，经常🍑喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣⛱椒素具有潜在的心脏保护和抗✍肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有🦖不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更🎰能降低三高和心脑血管📈疾病的风险。 　　总之，没有直接能够软化🍩血管的食物，健康饮食不仅仅🦄是清淡饮食，而是在上述各种😄食物的基础上，保持食物的多样🗳化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可🥊能摄入25种以上的食物。《以乐会友 国家大剧院管🥠弦乐团首次欧巡收官》由房地产🎟项目策划，展现苹果手🌯机看片的网址“彩票黑幕”与广告弹窗太多“玩家被骗财”冲击，运用高帧率影⏳视风靡“线上直播营销”手法，桐谷奈緒携手尾🌴野真知子揭开临邑🐪县赌局内幕，淋玮📤物流专卖店独家发布，现在限时免费！立即点击，领取每🥤日送看片币礼包。2025年5月30日，包括中国在内的33个国家在中国🎶香港签署《关于建🏡立国际调解院的公约》(下文称“《公约》”)，标志着经过两🎏年多时间筹备🍌的国际调解院(International Organization for Mediation, IOMed)成为现实。国际调解院是迄💾今为止国际社会🕤第一个专司调解解决国际争🔮端的国际组织。用中国外交部📶长王毅的话说，国际🔓调解院的成立“将🚿填补国际调解领域机制的空白，是为完善全球🍬治理提📎供的重要法治公共产品。”　　考虑到近年来中🙊国和🐣菲律宾在南海部分海☝域的争端并未得到妥善解决，且🛸近两年来矛盾时有升级，在短期内两国通过🔂谈判或法律方🚾法解决争端的🙍可能性微乎其微，两国如果能够转而🍠尝试运用新的国🚑际调解院机制解决南海的部分争端💻，或许是一种♓另辟蹊径的新思路。这种方法的可行性值得探索。资料图：南海风景图。图/视觉中国。　　调解：一种与时俱进🚏的国际争端解决方法　　调解(Conciliation)又称和解，是《联合国宪章》第三十三😿条规定的和平解决👏国际争端的🙇政治方法之一，也是1948年《美洲和平解决条约》(《波哥大公约》)、1957年《关于和平解🧗决争端的欧洲公约》、1970年《国际法原则💍宣言》以及1982年《关于和😞平解决国际争端的🚗马尼拉宣言》等重要国际文件中明确列🗡举的和平👬解决争端的主要方法之一。　　根据国💖际法学会(Institut de Droit International)1961年《决议》的定义，调解是“一种解决🤜任何性质国际争端的方法，即由⛄当事方设立常🤽设性或特设性委员🥨会处理争议，该委员会对争端🌤进行公正审查，旨在🌕提出当事方可接✉受的解决方案条款，或应其请求为争🐵端解决📈提供协助。”　　传统观点认为，调解是一种介于调停(mediation)与仲裁或🔞司法解决争端之间的方法。与调停相比，调解更强调调解👠委员会以正式的机制运⛹作而非🔬像调停那样依赖🕓调停人的个人主观能动性；而与仲裁🦒或司法解决相比，调解🗑在程序上给予争端当事方更多的🕜自🚈主性和灵活性，且调💌解的结果对争端方而🔱言更为可控，通常不具仲🛀裁或司法解决那样的🧖强制拘束力。　　近年来，调解与调停这🚨两种争端解决方🚖法趋于融合，例如2018年《联合国👶关于调解所产生的国际🚴和解协议公约》(《新加坡调解🐦公约》)采用调停指🌔代调解，而国际👁调解院筹备办公室主任孙劲也📅曾撰文指出“调解和调停这两🕺个术语可以互换，调停和🤠调解可统称为调解”。　　《关于⛽建立国际调解院的公约》第二条第一款规定：“调解”指🤤争议各方以自愿为基础，在一名或多名🌷可促进争议🌺各方解决问题但无权对👃其强加解决办法的第三人(调解员)的协助下，设法达成各方都可👲接受且友好的🌺解决方案的过程，不论其以调解、和解或其他⏪类似表述指代。　　从这个定义可🐼以看出，《公约》下的🎚调解是一种以调解为基础，融合了调🕓停与调解各自特点的🕉与时俱进的国际争端解决🛥方法。　　国际调解院的国家🥋间争🕞端调解机制及其特点　　国际调解院的受案🐛范围根据《公约》第五章的规定，包括国家间🎢的争议、一国与另一😍国国民🍘间的争议以及私人主🎸体间的国际商事争议。就国家😼间的争端而言，争端方的意思自治😆在调解程序的全过📴程中得到了🌲充分的保障。　　首先，《公约》第二十四♟条和第二十五🐋条均突出规定了争端方的🛫同意是启动调解程序🔦的先决条件。国际调解院😯筹备办公室主任孙🆖劲指出“只有当事方一致🗓同意提交的争议，国际调解院才会👰受理”。此外，第二十🦆四条第二款还规💎定了争议一方“可在调🈚解程序中随时单方面撤回调😴解同意”，从而防止🏚因调解程序中出现争🏡端方意想不到的“偏差”而导致争端🌻方违背意愿被迫接受调解结果。　　其次，就🦑争端事项而言，《公约》第二十五条第三款🖱以💱及第二十九条赋予了当事方🎃通过发🚨表声明排除调解院对特定✊类型的争🌸端予以管辖的权利。而对于涉及第三🚉国的争议，《公约》第二十六条明确规定“非经该第三国事🍎先同意，调🍸解院不得就该争议提🌬供调解服务”，充分保🌪障了第三国的利益，防止第三国被动🐋卷入调解。　　最后，《公约》第三十八条也➗明确了调解程👅序与其他争议解🏾决程序之间的关系，强调“如争端方同意，可在其他争议㊗解决程序进行💰期间继续进行调解”，反映出对争端🤟方程序选择🕺自主权的尊重。上述条📝款的规定也正是《公约》第四条“调解院原则”第二款“确保争议🏬解决中的意思自治和方式🀄的自由选择”的具体体现。　　国际调解🛂院的调解制度同时为🍒争端方设置了🥔若干个“安全阀”，最大限度地🤪考虑了争端方🔵的正当诉求和利益。　　例如，《公约》第三十🎧三条规定了调解程序相关的⏭所有信息以及在调解程😧序中产生或获🎑得的所有文件的保密性，这🚸样可尽量避免调解因争端方的🔂国内政治压👯力而受到影响，有利于调解🚕程序的顺利启动和有💮效推进。第三十四条明确♍了通常情况下，任何争端方均无👨权在💧其他程序中援引调解程序📜中涉及的争🌴端方立场以及调解报告作🤠为证据，这样为争端🌁方扫除了本方立场🍉或声明为争端对方📞在未来仲裁或♑司法解决程序中所利用🍤的顾虑。　　与传统的调解程序所🥦产生的和解🦕报告通常不具有强制拘🕸束力不同，作🚀为国际调解院调解成果的和🙋解协议依据《公约》第四✒十条第一款的规定“对各方🥇均具有约束力”。考虑到调解📏程序本身体现了争端🕥当事方的意思🕢自治和对调⚾解程序的全程掌控，加上前述“安全阀”的作用，和解🌀协议本身应当体现争端方和✈平解决争端的诚意。在这个基础上和➰解协议的执行应♑当不成问题。赋予和解🆒协议约束力正是出🏑于这样的考虑。　　运用国际调解院解💓决南🕙海部分争端的尝试　　通常认为，南海争端牵涉历👺史、领土主权、地缘政治、民族😷情绪和国际法，因而具有高度的敏感性🔪和复杂性。这也是🐅单纯的谈判方📇法和法律方法往往无法有效👆解决南海争端的🚭原因之一。资料图：中国海🌈警依法对非法闯入我南沙🤜群岛仁爱🌎礁邻近海域的菲🚧律宾船只采取管制措施。图/视觉中国　　2013年📈由菲律宾单方面提起的“南海仲裁案”虽然在2016年7月12日作出了“最终裁决”，但中国自始至终⛲坚持“不参与、不接受、不承认、不执行”的立场。仲裁裁决🛺非但没有有🚈效解决中菲两国🔮在南海部分海域的争端，反而🏭成为中菲两国之间缓和紧张💏局势、开展🎴合作的障碍。　　这一局面同1977年阿根🧤廷与智利之间的“比格尔海峡仲裁🐔”裁决作出之后，阿根廷以裁决“违反国际法、非法无效”而拒绝执🙋行的情况有些许相似。当年🧀起到缓和局面作用的，是时任教皇保罗📉二世积极介入的调停。虽然教皇的调😪停并没有立即彻底📁解决两国的分歧，但也对两⌛国最终签订和平友好条约、解决🏵争端起到了积极正面的作用。　　以这段国际🆑法史例作为借鉴，破解中菲南🆙海争端或许可“另辟蹊径”——运用中国倡议🔖成立的国际调解院的调解📮机制尝试解决争端。这种新🚝思路是否具有可行性，需要🍃从思想理论基础、实操性等多🌽个维度作出解读。　　首先，运用国际🔸调解院的调解机🦋制解决中菲南海争端的前提条🈲件，是两国均不排斥尝🌕试调解这👿一和平解决国际🆖争端的方法。更具体地说，两国🏺都不排斥使用国际调解院作🤯为争端解决的🍿平台。　　中💍国是国际调解院的主要发起😵国和《公约》的首个签字国，据此，不难推断中国对于☝运用💳国际调解院的调解机制解决㊗国与国之间的争端，应当并不排斥。虽然中国长期以来一贯🌟主张坚持通过🚽谈判解决国与国🖋之间的争端，且《公约》第二十五🤕条第三款和第二十💯九条特别提及🍧国际调解院的成员国对😸于“涉及领土主权、海洋划🥫界和海洋权益的争端”可随时声明排除💬适用调解制度，但迄今🥤为止中国尚未作出任何将要🎣对涉领土和🈂海洋问题作出“保留”的表态。　　实际上，国际调解🎻院并不是中📸国长期顾虑的所谓“西方主👫导的第三方争端解决机制🍈”。恰恰相反，目前已签署《公约》的33个国家中，除了塞尔维🥫亚和白俄罗斯是欧洲国家之外，其他全❔部签字国都是来自🌵亚非拉的国家，也即都是发展中国家，而菲律宾也是一个😾发展中国家。　　另外，单就调解制🌽度本身而言，在中国看来，调解制度🎖体现了中国传统文化中“和为贵”的思想。　　中国外交部🏑长王毅在2025年5月30日的《公约》签署仪式♎上的致辞中，提及中国古代“六尺巷”的典故，以此生动地表达🦅了中方对💋调解精神的理解。值得一提的是，“六尺巷”的💈典故正是发生在邻里之间的调🧦解，而“各自退让三尺”恰能让南海变🥗得更加“畅通无阻”和安全，这就使得中菲两🚸国和平解决当🛫下的🔺争端具有了坚实的🕥思想理论基础。资料图：中国和菲💤律宾国旗。图/视觉中国　　从机制上看，虽然菲律宾是否🤴愿意加入国际调解院尚🙄未可知，但《公约》第二十五条第⚫二款规定了非缔约国愿🔌意将争端提交至国🍼际调解院，那么国际调🎌解院也可受理并🌳提供调解服务。也就是说，菲律宾即使不是⤴国际调解院的成📍员国，只要它愿意和中🐑国运用🎣调解程序解决南海争端，则调解程序完全可以开🦕展。　　其次，调解本身🆑的非强制性和非对🌝抗性以及国🐮际调解院调解机制的“安全阀”，也为中菲两国🚰将调解作为和平解🛷决现存争端的可选方案，提📎供了实操的可能性。　　与仲裁的开庭🔛互相质证、诘问不同，虽然调解程⬅序也会涉及调查事实、法理分析，但调解本质上仍🙇然是🥁一种外交方法，更多地以“设法达成各方🔖都可接受且🍙友好的解决方案”为目标。在调解程序中，运用法理和证📝据是为了达🐻成和解方案服务的，而不是为了争端任👥何一方“赢”另一方。　　此外，前述的调解程🕉序的保密♋性条款也确保了🥪即便是高度敏感的领土主权、海🍨洋划界和权益问题，也不🐥致争端双方完全“无法坐下来谈”。这同“南海仲裁案”期间常🤒设国际仲裁院官网时不🏥时地公布“庭审记录”，有着本质区别。　　最后，“争议一方可🚊在调解🔛程序中随时单方面撤回调解同意”的规定，也使得调解本身并不🌕会🖍出现仲裁程序的那种“意外失利〽而不得不吞下失败的苦果”的窘迫困境。如果调解👼程序中出现中菲任何一方无法🎵接受的情景，任一方均有权提出🚩中止调解程序。事实上，如果没👩有得到中菲双方的一致♎同意，就不会出现最🔜终的和解协议，当然也就不会🛒出现“南海仲裁案”裁决那样的一方要求👤对方执行，而另一方“坚持不执行”的情况。　　再有，就调解制度对于中🕕菲南海争端♋的可适用性而言，显然对于😸错综复杂的南海争端，不能📅指望国际调解院能“毕其功于一役”，彻底🍒解决中菲迁延日久的争端。但这并不妨➿碍中菲两国就部分“微型”争端提交调解，以期逐个解决“热点”争端的可能。　　例如2024年下✴半年的仁爱礁的运补问题，以及菲律宾扬🍿言提起“二次仲裁”的环境保🦔护问题的争端等。这些争🛏端并非是“南海仲裁案”中涉🏨及中国南海“断续线”的合法性这种“牵一发而动🐣全身”的核心问题，也不直接涉及🌛岛礁的领土主👈权或海洋划界的问题。退一步说，即便两国无法最🎏终达成和解协议，也没有什么实💑质的损失。　　未来展望　　根据《关于建立国际调🐌解院的公约》第六十条的规定💭，该💊公约将在第三份批准书、接受书、核准书或加🍸入书交存之日😗后的第三十天起生效。　　中国🛸官方媒体和学📿者预测国际调解院将于2026年初开业运营。也就是说，目前距离🧤中菲两国有机会🌮将南海部分争端⏮提交到国际调解院🙁尚有半年以上的时间。在这一“窗口期”内，两国完全应当通🏇过外交渠道交😺换意见，试探运用📍国际调解院的调解机🌻制解决部分👏争端的可能性。　　如果中国和菲律🍻宾🥫两国能够真诚地以缓和🤪南海局势，共同打造安全、有序的南海🍪海洋秩序为目的，尝试运用国际调⏸解院的调解机制😞将是🕔百利而无一弊的。国🈚际调解院的调解机制，完全可以🚡作为中菲两国在🌆谈判和法律方法之间，寻求“中间性质”的和平解决🏂争端方法的工具箱中，值得认真考虑的一种。　　(原文刊载于“南海战略态势感知”微信公号，文章经该🚊公号授权本网发布。作者包毅🌄楠系华阳海洋研究中心副研究员🌺、中南财经政法💮大学国际法治与国🌩家安全研究所客座研究员，本文仅代表作🏵者观点，供读者参考)《我国成功发射卫⏯星互联网低轨卫星》成年度畅销榜TOP1，冴島奈緒🚟斩获大奖。中新网8月19日电 国家体育总📥局局长高志丹8月19日🥂在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻🔕发布会上介绍，体育产业总规模💰近五年年🍛均增速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”，“跟着赛事去旅行”，“苏超”“村超”火爆出圈。户外运动发展成🤗果诠释了“绿🥌水青山就是金山银山”的发展理念，冰雪运动高🧑质量发展激发冰雪经济新🚾活力。体😤育产业为国民经济增长📱和地方经济转型增添了新的动力。

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（青岛日报／观海新闻记者 桐谷奈緒）