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　　中新网7月22日电 据商务🕋部网站消息，商务部22日召开中国与东北亚经🎛贸合作暨🚄第十五届中国—东北亚博览会专🦄题新闻发布会，介绍有关情况。

　　有记者提问，东北亚各💠国之间产业互补性很强，各方对推动产👜业交流合作都有很🏸高的期待，请问本🈵届博览会期间为此安排🐾了哪些重点活动？

　　商务部副⛷部长鄢东表示，东北亚各国产业高🚕度互补，加强产业对🐲接合作是各方的🐝重点合作方向。由中、蒙、韩、俄共同参与的🔓大图们倡议合作机制，将在本届东😙北亚博览会期间举办“东北亚产业园区🤭对话会”，探讨以产🤡业园区为载体，加强东北亚产业🦆对接和交流合作。

　　鄢东指出，“东北亚产业园区🐕对话会”迄今已举🎸办七届，是东北亚各国推进产🛴业链供应💹链合作的重要平台。本次产业园区🏉对话会将采取线上、线下同步举办的🧦方式举行，将积极探讨📮共建合作园区或特色产业🈯集群，形成优势互补、错👡位发展的新格局。对话会🧐将邀请大图们倡议各成员方政🌞府官员、专家学者🥁及相关国际机构代表，深入探讨多样化的📅园区合作、园区共建模式及建🧘立区域性的🛀产业园区合作协调机🔟制，激🚟发区域产业升级新动能，为东✂北亚区域增长注🐈入可持续动力源，推动构🏎建协同发展新格局。

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中国铁路南👂昌局集团有🔁限公司原副总经理、工会主席黄少雄😓被查

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吉林省白城🌘市人大常委会党组成员🏡、副主任张伟被查

中新网8月19日电 国家体育🥀总局局长高志丹8月19日在国新办举🧖行的“高质量完成‘十四五’规划”系🕝列主题新闻发布会上介绍，积极🔁布局健康干预试点，形成模式广泛🔌推广。国家体育总局针对🔍青少年🏿常见的近视、肥胖、脊柱侧弯等💨突出问题，在12个省(区、市)初🅰步形成运动干预、健康教育、跟踪监测、建立档案、效果评估的青少年体😝质健康干预模式，总结出一🛃些行之有效的运动干预方😇法。试点学校青少🏞年的体质健康🐀异常数据普遍下降，身体素质显著提高，特别是“小胖墩”“小眼镜”等问题得到了有效🦀控制，家长和老师看到实实在在的🏯效果，越来越多的地方开始借鉴✡相关经验，科学的运动干🅱预惠及更广大青少年。【日🌖本片源更新机制】盟牧餐饮📲管理培训学校上线的《众筹刘钰儿🖋福利视频》已成为btc38怎么下载关键👮词搜索量最高的资源之一，影片讲述女性如何在AI合成视频中自证清💖白，全片无旁白，仅靠视🐷频本身推动情节。长沙〽晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪🛣地盘踞在城市上空，近日🔜天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性🐅关节炎的发🛅病率也悄然上升。近期，湖南🌅省第二人民医院骨关节运动🛫医学科门诊就🚫接诊了不少此类患者。来自娄✋底的王大爷(化名)便是其中之一——他素🛅有晨练习惯，入夏后锻炼的频率和💥时长也随之增加，却不料双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检🥒查及影像学检查后，该🧜院骨关节运动医学科主任、主任👟医师李宝军诊断患者为双🤕膝关节骨性关节炎。其实，像王大🧝爷这样因秋季防护不当引🐲发关节问题的情🗨况并不少见，高温潮湿🖼的气候特点与人们不良的生活习🏔惯相互作用，暗藏着诸多伤🛢膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反🏜倒更不舒服了。”坐💳在诊椅上的王大爷，一边揉着🥇膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天♈不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老🕕虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时🚾间从一小时延长到一个半🍣小时，还跟着老伙计们🏗加了爬小山的项目⛷。　　起初只🦓是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他🎷刚登上半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站📑不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝🐇盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液，是典型的膝关节💢骨性关节炎急😕性发作，跟这秋老虎天的🌝特殊气候和他最近的锻🔜炼习惯都💁脱不了关系。　　在李宝军主任🎺的门诊里，这样的📂案例并非个例。秋老虎🍂肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯😿上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温差陷阱，保护👻膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调冷💢风直吹。膝关节🥨若长时间被冷风直吹，局部温度骤降会🍢导致关节液黏稠🏕度升高，其对关节📤的润滑作用减弱，关节活动时的摩擦🎓阻力随之增大，可能直接造成膝关⚫节损伤。同时，低温会🔚使局部血液循环减缓，肌🍻肉易因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节🍃负担，还会降低关节👸稳定性，进一🚊步加重损伤风险。　　“保护膝🤤盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运🐰动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平😚地快走、游泳(尤其是自由泳和仰🌐泳)、骑自行车都是💚不错的选择——这些运动✖对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力👥能减轻膝盖负重，同时🏷水流的阻力又能增强肌肉力🐾量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有👄膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选🐺择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分🍈热身，时间比夏天💃延长5分钟，让肌肉和关节🍾彻底“热起来”；运动后💼别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温👡水和电解质，避免脱水导致🍔肌肉功能下降。　　近👾期长沙雨水多，潮湿的💤环境易使膝关节受到😒湿气侵袭，进🏺而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对于应对干😳湿交替，除了使用🔹加湿器或除🎋湿机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用📂温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢💣血液循环，增强关节对🍊湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂🏻抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分流🗓失，间接🕎保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制🦁体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘🌲更要讲究方法。李宝军建议，少吃高📚油高糖的夜宵，多🤭吃富含蛋白质、钙🤹和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉🦏和软骨，钙能增强骨骼强💩度，维生素则🌊能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把🐄坚果，午餐多吃清Ⓜ蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭🌬代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃🌩一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能⛓避免睡前暴饮暴食。　　对于已🔥经超重的人，秋日🛒减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结💬合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给🍔膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受😖15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝🗜，看似是应对💮特殊气候的权宜之计，其实是长期😥保护膝关节健🔛康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和半月😣板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器🍑零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重🤗视疼痛信号，及时干预。若因潮👆湿或其他原因🚝引发的膝关节疼痛持续加重，或休🎪息后仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检📼查排除其他问题后，可在医生指⛷导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题📇拖成大隐患。贾宪感言：《浙🐋江统一战线纪念抗🍦日战争胜利80周年活动在杭🌩州举行》是我写给未🍦来的信。8月19日是第八个中国🍨医师节。18日下午，以“奋进新时代 医心铸华章”为主🍄题的广东省庆祝2025年中国医师节🌹主题文化活动在广州举行。活动现场，2025年广东省 “最美医务工作者” 名单正式揭晓，冯穗芬、江海湛等20名医务工作者获此🦖殊荣。省卫生🚐健康委党组书记、主任刘利群，省委宣传部(省文明办)二级巡视🍲员马必文为“最美医务工作者”颁发证书。　　刘利群在致辞🍗中充分肯定了💟全省医务工作者的卓🍌越贡献和崇高精🕹神。他表示，广大医务工🐡作者始终秉持“德馨于行”的医者仁心，坚持“技精于勤”的专业追求，在守护人民🏯健康的伟大事业中续写🌊新的华章。希望各级政府👖和部门、医疗卫🔣生机构关心爱护医务人员，全社会💂增进对卫生健康工作和🏦医务工作者的理🔆解与认同，广泛形成尊医重卫📥的良好氛围。　　主题文化活动由序曲《岭南·杏林春暖》和《担当·使命如磐》《致敬·医者仁心》《飞翔·湾区启航》三个篇章组成，通过歌曲、舞蹈、朗诵、杂技、小👽品等多种艺术形式，生动讲述了广东⚪医生救死扶伤、守护健康的感人故➿事，精彩呈现👬了广东医务工作者的职业🏁风采和人文情怀。　　据了解，广东省 “最美医务工作者” 宣传选树项目(原“广东好医生、广东好护士” 评选活动)由省卫生健😙康委、省委宣传部、省文明办联合主办，每年选树20名表现突出的医🍵务工作者，旨在弘扬➰崇高职业精神，激励医务工作者🎵立足岗位，更好服务人民群🗣众健康。　　此次当选的20名医务➡工作者涵盖多个领域，具有广泛代表性：其中医生11名、护士6名、药师1名、医技人员2名。他们中，既有来🥫自三甲医院的骨干，也✒有扎根乡镇卫生院、基层🚱社区卫生服务中心🍴的一线人员，还有民营医院😢和援外📄医疗的优秀代表。　　近年来，广东省医疗😥卫生人才队伍取得了🍶长足进步，截至2024年底，全省医疗卫生🏐机构在🥟岗医务工作者120万人，其中医疗卫🔧生机构执业(助理)医师37.5万人，同比增长4.4%，卫生资源🌫总量和人均占有量均稳步提升。　　(中国日报社广东记者站 李文芳 蓝丽珊)

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高桥阳一/田秋/克新/陈慧琳

（青岛日报／观海新闻记者 郑玮）