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北京时间7月24日，《马卡报》评选出了2024-25赛季欧洲😶足坛的十佳教练，率领巴黎圣日耳曼赢得队史首座欧冠冠军的路易斯-恩里克🚜排名第一，巴塞罗那的主帅弗里克第二，利物浦的主帅🐒斯洛特第三。

《马卡报》评选的24-25赛季欧洲足坛10佳主帅：

1. 恩里克(巴黎圣日耳曼) 得分：1434

2. 弗里克(巴塞罗那) 得分：1045

3. 斯洛特(利物浦) 得分：741

4. 孔蒂(那不勒斯) 得分：567

5. 西蒙尼-因扎吉(国际米兰) 得分：522

6. 阿尔特塔(阿森纳) 得分：360

7. 马雷斯卡(切尔西) 得分：326

8. 路易斯-德拉富恩特(西班牙国家队) 得分：206

9. 罗伯托-马丁内斯(葡萄牙国家队) 得分：192

10. 法布雷加斯(科莫) 得分：159

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总🚤有那么几首歌对中🌡国人来说看见歌☕词就会不自觉哼唱起旋律你听地道战，嘿，地道战埋伏下神兵🏮千百万老电影《地道战》主要拍摄地——河北保定清苑🖖区冉庄村冉庄地道🐢战遗址至今回💠荡着深入骨髓的旋律　　图片冉🌪庄地道战遗址。保定文旅供图重要🏠问题来了当🎟年的地道👲战中冉庄村到底有没有人牺牲？答案是：零死亡中国人🏕民抗日战争胜利80周年让🏽我们重温那段不屈的抗争揭💌秘“零死亡”背后的奇迹　　冉庄地道战纪念馆。冉庄地道战🏔纪念馆 供图　　世界军事史奇迹：冀中平原“地下长城”　　走进中国🛢历史文化名村冉庄村，此间长达16公里、纵横交错的地道🤡网，犹如一座“刀枪不入”的“地下迷宫”，开创了👱人民战争的无穷伟力。　　很难想象，作为第🏺二次世界大战中，中国人民抗击日本侵略🗑者的一处重要战争遗址，这里仅是冀中😏平原“地下长城”的一部分。　　据统计，抗日战争时期，整个冀中平原地🌨下地道的总长😪度超过12500公里，浩大的地下工程，创🆑造了世界军事史上的奇迹。　　冉庄地道分布示🔟意图。冉庄地道战纪念馆🕦 供图　　“地下迷宫”诞生记：从“蛤蟆蹲”到“地道网”　　你知道吗？冉庄村最早挖🐿的地道，其实俗称“蛤蟆蹲”。后来，村村相连、户户相通、赫赫威名的“地道网”，是中国军民在实🙃践中用智慧开😮创的无穷伟力。　　1938年，抗日战争进入🚄相持阶段，日军占领冀中平原后频🌔繁“扫荡”，残忍实施“杀光、烧光、抢光”的“三光政策”。　　当地村民出于单🙏纯防御目的，自发在村里、村外挖隐蔽洞，类似于红薯窖，只能藏身，一旦被发现，无法转移，又称“蛤蟆蹲”。　　冉庄地道战纪念🈷馆的展品。冉庄地🏮道战纪念馆 供图　　随着经验积累，村民逐渐把隐🈳蔽洞加长，再把单😂口洞改为双口洞，成为地道“雏形”。　　此后，地道由双🐐口洞逐步发展成多口洞，最终😶挖成户户相连、村村相通、上下呼应、能打能藏、可攻可守、进退自如的“地道网”。　　冀中人⭕民巧妙利用地道，让原本无😊险可守的冀中平原，成为中⛴国军民打击日军的🏃重要战场。图片冉🍱庄地道战纪念馆还原✒当年场景。马振 摄　　“神出鬼没，出奇制胜”的地道究竟什👯么样？　　提起地道战，看过老电🤸影的都知道，它以“神出鬼没、出奇制胜”著称。　　那么它究竟“神出鬼没”在哪里？“出奇制胜”又在哪里？冉庄地道内部。冉庄地道战纪念馆 供图　　以最为典🕗型的冉庄村地道为例：　　今🍟天我们看到的地道🚎是在旧址基础上加高加🆓固而成，最高达1.75米，可轻松让人穿行🎁。　　可是🎫当年的地道，因人力、物力有限，普遍很矮，平均只有1米到1.5米左右高度，最🖖窄处仅能容纳一人通过。冉庄地道内部。冉庄地道战纪🕡念馆 供图　　即便如此，当年它仍🎽以十字街为中心，顺沿东、西、南、北大街挖掘了4条主干线，另有24条支线，总长16公里，深入地下2米多，形成两层地道的格🌲局。　　整个地道网，四通八达，覆盖全村的同时，还延伸到周边村庄🌡。冉庄地道内部。冉庄地道战纪念馆 供图　　“神出鬼没”　　烧火做饭的灶💻台，移开🔁铁锅就是通道；日常打水的水井，井壁半腰暗藏玄机；堆放草料的牲口槽💫下，也隐藏着入口。　　甚至，就连磨盘底下、炕头边缘、墙根夹缝、鸡窝、柴草堆、树洞、田地、河边芦苇荡，都可能是通往“地下迷宫”的“门户”。遗址中的灶❔台入口。冉庄地道🤛战纪念馆 供图　　据统计，当年冉😹庄村地道口共有405个，作战地道口30多个，多种地道口设👣计，同生活场景🈳完美契合。当年的🍯炕面入口演示。冉庄地道战纪念馆👚 供图　　在冉庄，“藏”的艺术，只有你想不到，没有冉庄人民“挖不到”。　　如今，当地依然留存墙根壁、地面、水井、牲口槽、炕面、灶台等🧟地道入口20多处。当年的水井入口演🚌示。冉庄地🚪道战纪念馆 供图　　“出奇制胜”　　街上🙍不起眼的土堆，很可能是防御🚨工事，四周暗藏射击孔；地道🗨入口不远处，可能就有翻🏖板陷阱，敌人一旦闯进来，踩错就会掉进3米深的竹签阵。隐藏在磨盘下😭的防御工事。冉庄地道战纪念😯馆 供图　　敌人吃亏🛅上当后，开始疯狂深挖街💕道、凿塌灶台、砸碎水缸，甚至向暴露的🚕地道口灌水、施放毒气，不过这🎧一切都是徒劳。　　地道内设双层，下面一层与13口水井连通，敌人灌进来🐘的水，能自动再流回😝井里；地道里的“翻眼”设施，则是🕉为了防火烧和毒气，能把烟和毒气有⬆效隔离在地道🎪的一边，并慢慢散出去。冉庄地道内部。冉庄地道战纪念🍚馆 供图　　就算没有枪没有炮，地道里也有“兵工厂”可以造。　　今天，冉庄地道战🛋纪念馆内展出的那门🕚格外引人注目的“榆木大炮”，就是用一🥨棵老榆树打造而成，仅用三炮就攻🚈下了耿庄炮楼。冉庄军民造的“榆木大炮”。冉庄🌃地道战纪念馆 供图　　就连📧村里古槐上高悬的大铁钟，也有独特作用。　　一旦敲响，钟声🈺就是最迅疾的命令和信号。百姓迅速隐🔭入地道，民兵🏬立即严阵以待，地雷密布于🎵街巷路口，引线直🕣通地道深处，只需牵动引线，便能炸得地面上🔎的敌人魂飞魄散。冉庄当🌮年的古槐树。冉庄地道战纪🛴念馆 供图　　冉庄地道战“零死亡”背后：不屈的抗争　　在冉庄，地上地下🐷各种工事相互配合，形成🍤一个个立体火力网，成为一🕴座设施完备、隐蔽性强、能攻能守的“地下长城”。　　打得敌人一度流传：“宁绕黑风口，不从冉庄走”的说法。　　据统计，该战术在抗😕日战争中🌡发挥了重要作用，民🎤兵队伍利用地道配合八路军😼作战157次，歼敌2100余人。纪念馆里的铜雕塑。冉庄地道战纪念🤐馆 供图　　据冉庄史料记载✅，除了前期，真正打地道战的时候，冉🌸庄村是零死亡，只有民💳兵班长李明贵的肩💳膀被子弹打伤。　　限于当时医疗条件，李明贵的子弹一直没能取出来。每到阴雨天气，就疼痛难忍。后来条件好了，老人却不想📸再取出来。　　老人说，他就是要看看，中国人的血肉🕦之躯能不能熔掉🏿日本侵略者的子弹。还原冉🎐庄地道里的“兵工厂”。冉庄地道🌶战纪念馆 供图　　中国人民🥕抗日战争胜利80周年，中国历🎴史文化名村——冉庄村，此间纵💣横交错的地道网，默默诉说着：　　曾有一群人，用铁锹、用信念、用血肉之躯，努力挖出一条“光明”之路。你听他们说别🍝回头，向前走🤱出口有光有人😶间烟火有国泰🛡民安只是记得，别忘来时路吾辈✉自强，护山河无恙　　作者：裴国荣 吕子豪 王静宇　　编辑：吴蓓蓓　　审校：魏园　　责编：宋方灿　　(中新🎄社微信公众号)【多人剧情😞是否受欢迎】持田百合🚯突破性发现：智能的服务✊可解决界面复杂难🐗操作，成人剧情向走🚕红时代乳色影💓院将迎巨变中新网8月25日电(左雨晴 赵方园) 8月25日，有媒体发布测🎄评内容称，喜茶、奈雪、茉莉奶白、霸王茶姬、爷爷不泡茶5款茶饮品牌产品中存♋在反式脂肪酸。其中，喜茶🚗烤黑糖波波牛乳茶产😴品被检测出反式脂🌴肪酸含量为0.113g/100。　　对此，记者询问🎙了多家奶茶品牌。截至发稿，奈雪、爷爷不🚖泡茶暂无回应，喜茶、霸王茶姬则回应称🌟，被检测产品的🐂反式🔓脂肪酸含量符合食品安🕰全国家标准(GB28050-2011)关于“0反式脂肪酸”(低于0.3g/100g)的声称要求。　　为何奶茶会被🍎检测出含有反式脂肪酸？　　喜茶表示，因产品使用👩真奶原料，才在检测中出🦉现微量反式🎺脂肪酸的现象。　　“原奶、真🚦奶都含有一定的反式脂肪酸。”中国食品产业⛴分析师朱丹蓬指出，很多食品🏫本身就带有反式脂肪酸，关键要看来源✳和含量🎑是否符合国家标准。　　食品工程博士、科普作家云无💘心则表示：“现在用‘真牛奶’‘轻奶油’的，可能因为奶油👣中的天然反式脂肪酸而被‘检出’；用植脂末/厚乳/奶茶基底乳的，反倒不大可能😰检出反式脂肪酸。”《食品安全国🀄家标准 预包装食⛺品营养标签通则》(GB28050-2011)中关于“无或不含反式脂🌾肪酸 ”的相关规定。　　记者注意到，根据🕤国家食品安全风险🔄评估专家委员会2012年发布的《中国居🏽民反式脂肪酸膳食摄🦑入水平及其风险评估》，食品🤔中反式脂肪酸来源分为天🏫然来源和加工来源。对🥡于天然来源的反式脂肪酸，乳及乳制品中📎的平均含量为0.83g/100g。其中，消费🤣量大的液态乳和发酵乳的🐸反式🚺脂肪酸含量低于0.08g/100g，但消费量🏥很低的天然和人工奶油、黄油的反🍄式脂肪酸平均含量高达2g/100g以上，后者是🗯造成乳制品中反式脂肪酸含量较高的🔇主要原因。　　报告还显示，基于我国🧦大城市居民的反式脂肪酸🐙平均摄入☝水平高于其他类型地区居⚓民的摄入水平，从2011年主要针对🔚大城市🆓居民获得的评估结果推断，我国居民膳🔐食中反式脂肪酸🎤的健康风险很低。报告🦑也同时提醒，有必要加强宣传和进🐰一步🕳降低加工食品的反式脂肪酸含💨量，更好🤷地保护我国消费者健康。　　那么，消费者🏰应如何控制反式脂肪酸的摄入⛏量？　　《食品安全国家🚊标准 预包⚽装食品营养标签通则》(GB28050-2011)建议，反式脂💲肪酸摄入量应少于每日总能🍈量的1%，每🛏天摄入量不应超过2.2g。过多摄入反🐡式脂肪酸♌可使血液胆固醇增高，从而增加心血🚤管疾病发生🕒的风险。　　世界卫生组织指出，反式脂肪会阻塞动脉，增加心脏病📗发作和死亡的风险。世界卫生组织建议🎃，成年人将反式脂🐷肪摄入量限制在♊总摄入能量的1%以下，即在每天2000卡路里的饮🍃食中反式🏴脂肪摄入量不应超过2.2克。(完)渡瀨晶遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍引🎿来巨额点击。中新网广州8月25日电 (蔡敏婕 张灿城)暨南大学🔴附属第一医院25日发布消息称，该院近日🔒接诊一对因常年吃外🌀卖或外出“下馆子”的兄妹，体重合计540斤，科学减重让兄妹⛪生活重回正轨。暨南大学⛑附属第一医院副院长杨景哥提醒，饮🆚食健康以及良好生活习惯的养成，绝不能完全“外包”出去。　　29岁的大伟重达290斤，18岁的小玉有250斤。大伟早👔在数年前的体检中，被确诊患有2型糖尿病、重度🎁睡眠呼吸暂停😂及重度脂肪肝；而小玉则因🔕肥胖长期🎧深陷自卑情绪，饱受🌴重度抑郁和重度焦虑的困扰，不得不长期服用精💥神类激素药物。　　谈及造成如今局🍮面的缘由，母亲李女士👱很无奈。早年，她和丈夫一心扑在生意上，想着✡为孩子创造更好的物质条件，便将年幼🔪的兄妹俩托🤱付给爷爷奶奶照顾。待孩子稍大一些，老人精力不济，无力细致照料，兄妹俩便⬜渐渐养成了每顿都靠点🚪外卖或者外出“下馆子”解决的习惯。　　炸鸡、烧烤、奶茶、火锅……这些方便快捷的📅快餐成了他们⛎餐桌上的常客。高油、高盐、高糖的饮食模式🚪，搭配上长期🧓缺乏运动和有效监管，兄妹俩⏸的体重自青少🏡年时期起便如吹气球般一🏠路飙升停不下来。与此同时，健康问题也如同雪球一般🗓越积越多。　　杨景哥团队对大伟和小玉的身体🛂状况展📗开检查与评估：兄妹俩🥀均属于重度肥胖范畴。更为严峻的是，他们因肥胖🈷引发的各类合并症，正对身体健康🐐造成严重威胁。　　杨景哥指出，鉴❎于兄妹俩目前的肥胖程度，单纯依靠“少吃多动”这类常规方法，减🥚肥效果极为有限。况且，以他们当下的身体✌状况，也难以承受🔅高强度的减肥训练。依据📉权威的肥胖诊疗指南，减重🚥代谢手术是当下最⛵适合他们的有效治疗手段🥙。　　杨景哥提醒，为事业奔🌪波忙碌这无可厚非，但饮食健康不能🐑完全“外包”出去。尤其是在😆青少年时期，正是身体发育、习惯养成的关键阶段，此时若体重超😐标，危害不容小觑。　　杨景哥强调：“如果体重严重超标，且已出现糖尿病、严重打鼾呼吸暂停、高血压、脂肪肝，或🥡是因肥胖而心情抑郁、生活受到影响等😍情况，请不要灰心丧气，积极寻求专业的医🚗疗帮助。”(完)

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Andrea Ann/高橋滿里奈/岬愛奈/Missy Nicole

（青岛日报／观海新闻记者 野中優子）