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　　中新社江苏常州7月24日电 题：乘🥘大陆互联网浪潮 台青自媒体人🍔探索“流量密码”

　　作者 李百加

　　两岸新媒体创享嘉📺年华活动7月23日在江苏省常州市⏬舜山小镇举行，吸引众多两岸自媒体🏆人踊跃参与。

7月23日，2025“青春同行”两岸新媒体创享🔐嘉年华暨第六❗届海峡两岸青年环太湖👱交流活动晚会在江苏👵省常州市舜山🐊小镇举行。图🏗为台湾自媒体人谢沛洁🏍在会场拍摄。李百加 摄

　　活动现场，来自台湾高🚝雄的自媒体人李东😖恩正在和摄影师🛹协作拍摄。二人配合默契，镜头推拉摇移，将李东💉恩在非遗展🤽位前与匠人交流、与同📁行致意的场景收入其中。李东恩说：“让更多台湾年轻✖人对大陆感兴趣✂，是我做短👠视频的初心。”

　　初心驱动探索：“用真💏实镜头打破隔阂”

　　李东恩今年5月发布第🈹一条作品。两个月的时间，他便凭借数条👂爆款内容成为拥有上万粉🔀丝的自📙媒体创作者。其中，前往上海追💆访台湾网红“馆长”陈之汉的经🥚历令他印象深刻。

　　“我们背着13公斤重的背包，拎着19公斤重的行李箱，在雨中一路小跑。”李东恩回忆，当时他依靠粉丝、台湾亲友及“馆长”的直播来⛽了解对方位置，最🚌后在外滩追上“馆长”一行，送上了荣昌卤鹅、夏布、折扇等特产。

　　这条时长🧦不足一分钟的视频，是李东恩🥕抖音账号🐷热度最高的内容，已获得11万余点赞，吸引不少台☕湾网友观看其他🚨作品并留言互动，“看完决定暑假去大⬆陆玩，求推荐”“很想去工作和旅游”“看了真的很💚感动”。

　　评论中不乏“蹭热点”“作秀”等质疑，李东恩表示🖕将会用行动证明初心，努力用🚢真实镜头打破隔阂，汇聚更多关注，拉近两岸距离。

　　记录鲜活日常：“对生活质感🐞的追求相通”

　　来自台湾高雄的黄昱棠(化名)毕业不久便来到成都🤹，入职四川交响乐团。他说：“上班演奏小号，下班参与运动，生活稍显单调。最初做自媒体只为丰富📕日常。”

　　黄昱棠认为，在社交媒体中，相较“照片墙”(Instagram)等，小红书的“知识属性”更强，烟火气也更浓，“不少人在小红书🚘分享日常，网友会主动搜索攻略😚、询问细节，更具实用性”。

　　他用镜头记录自己的工📊作日常，拍摄街头美食与📅城市风光，偶尔😓融入台湾元素，吸引🔣了不少网友关注。“现在看到有趣🤹的场景，会下意识举起手⏬机记录。”黄昱棠笑称，自媒体创作改变⛏了自己的生活态度。

　　黄昱🐤棠坦然面对流量起伏。他说，期待用真实的生活切🕯片，让两岸网友✖感受到彼此“对生活质感的追🎋求相通”。

　　商者长远布局：“借流♿量赋能未来规划”

　　来自台湾台中的张天🎚恩，现任常州一🍈家餐饮企业总经理。在餐厅经营中，他👃带团队布局各类社交媒体，通过爆款套餐、代金券引流，还拍摄剧情类🙃宣传内容。“从渠道覆盖和传🔵播效果看，线上能量明显更高效。”他表示。

7月23日，台胞张天恩(右一)参加在江苏常州舜山💒小镇举办的🤧两岸新媒体创享嘉年🌈华活动。李百加 摄

　　张天恩曾赴🏑蓝带国际学院🧥台湾高雄校区进修。多年来，他在咖啡厅😥当过服务员，做过西餐厅😶西点师，也经营过甜品店，对🕰餐饮行业全链条运营有深刻♌理解。

　　“很✈多朋友都推荐我去做个人账号⬛。”张天恩说，他不想急于求成。线上运营经验让📔张天恩对平台逻♏辑与🕧用户心理有更透彻的把握，“做短视频如同🍓经营餐厅，需先精准把握受🤾众偏好”。他系💉统研究了各类😼头部美食账号，对🎙制作工艺展示、产品🍜特色呈现等内容形🐪态进行分析梳理。

　　“大陆线上🍋生态具有包容性与成🙀长性，为🈺优质内容提供了广阔空间。”张天恩📟对未来充满信心，期待借流量赋😽能人生未来规划。(完)

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今日出伏，未来36天气温幅度大 健康要“四防”

中新网南京8月19日电 题：百天“苏超”为🍱江苏消费经济注入强劲动能　　作者 唐娟 孙权 刘林　　今夏，“苏超”赛季仿佛打开了江🏂苏民众足球情结的📟“开关”，成为该省🍌全民关注的热门话题。据8月19日国家体育总局消息🗼，单场上座超6万人，“苏超”已经带动江苏全域🧀多场景消费380亿元。“苏超”赛场内外热度高涨，持续为该🕶省消费经济注入强劲动🀄能。江苏各地设置的“第二赛场”人潮汹涌，夜经济被激发出了新活🏻力。泱波摄。　　消费端：“泼天流量”带动全城狂欢　　“苏超”的“钞能力”，首先在街🌺头巷尾的小店中迸发。南京下浮桥板🚮鸭店🦁的张书平老板，深谙“蹭流量”的智慧。“你有票根，我送翅根；招牌素鸡，支持苏超！”一句接地气的口号🔴，让这家👢老铺搭上“苏超”快车：不管有没有苏超门票，来看球、游玩的外地游客都🐓慕名而来，盐水鸭日🚷销量猛增；真空包装🕵的鸭子飞向全国各地。这份借♉助赛事引流、用口碑沉淀客户的🍆策略，是江苏各地🦆小商家共享“苏超”红利的一个生动体现。　　老字号玩出新🌪花样，实力派企🛠业则接住了“泼天流量”的考验。南京合谷科🛂技信息技术🎆有限公司是一💀家深耕文创近20年的“隐形冠军”，凭借为“苏超”设计的官方🔱文创产品意外“出圈”。一捏即发出气泡音😮的球员玩偶，配上“我居然进球了！”的文案，精准戳中球迷🌟的情绪燃点。18款单品文创，仅七月单月👓出货量就突破一万件，热门😫款式屡屡秒罄。该企🎬业运营总监武浩道破天机：正是情绪价值与顶级赛事IP的碰撞，催生了现象级的消费热潮🚺。　　8月17日晚，南京建邺区夜🏞未央运动街😠区的七人制足球场成了“香饽饽”，球迷们踢完球便🚖集体转战大屏观赛。该街区负责人感📵慨：“周边🍞民众体育消费的🤣热情比气温都高。”南京各处老牌景点和😌潮流商贸区，也挤满了准备看球和看💍完球还想逛街游🏥玩的人们。　　据南京商务局的统计🕌数据，8月15日-8月17日，南京队主场比赛🥛前后，覆盖该市全域的87个直播观赛“第二现场”，消费总客流达714.83万人次，同比增长13.03%；商品销售额🙁突破40.44亿元，同比增长10.22%。　　“苏超”在各😕地构建起了“核心赛场+全域消费”的立体生态。“苏超”文创产品热销。被采访人供图。　　产业端：从草👉皮到足球的制造升级　　消费端的火热，沿着产业链🙋向上传导，也在激活江苏制造🤥的“足球基因”。根据数字物流平台🙏运满满的统计数据：在🤐足球收货量排行榜上，当前“苏超”积分第一的南通市高居榜首；在足球发货量⤵方面，无锡、宿迁、南通三🏆座江苏制造业大市也📙成为主力军。一张以江苏为核心、辐射全国🎋的足球物流网络因“苏超”而更加繁忙。　　宿迁市泗🏁洪景程体育😚用品有限公司负责人肖迎⛺平透露，他们年产足🖤球约200万个，其中八成出口欧♟美。“苏超”的火🆚爆让肖迎平看到了国🌎内市场的增长前景：“现在踢足球🐇的青少年越来越多，整体氛围起来了，后续中国市场(足球消费)肯定会有明显提升。”他相信，“苏超”“村超”“浙BA等赛事热潮，必将带动足球装备🗡采购的提升。　　与此同时，科技赋能则🥥代表了产业升级的高度，江🎠苏威腾体育产业股份有限公🍍司是一家专业👆人造草坪研发制造企业，凭借革命性的“免填充”技术，这家位于无锡的❎企业成功站在👖了整个行业的风口。据介绍，该企业🧗摒弃了传统人造草中污染环境🏗的石🍦英砂和橡胶颗粒，无需频繁回填🔸维护，因此得以入👎选国际足联人造草坪创新计划。　　该公🖐司总经理张妍表示，“我们不仅为贵州‘村超’捐赠了价值近200万元的8000平方米草坪系统，还在‘苏超’火热之前🐑就已支持了宜🏬兴等地的场地建设。让人高兴的是，‘苏超’带来的足📺球热潮，正强力拉动国内🧒市场对高质量场地🕓的需求，带动整个产业链的💮升级。”她感慨，企业与赛事的“双向奔赴”，可不就是“苏超”赋🆔能实体经济的最佳注脚吗？常州队🙊主场赛场上，当地恐龙🔤园的招牌形🚩象令人印象深刻。泱波摄。　　解码“苏超”赛事经济图谱　　苏州领跑空🎑调和风扇收货榜，南京♉是降温大冰块的最大“消耗者”；“烧烤之城”徐州在烧烤碳收📛货量😾上当仁不让，稳居全省第一；连⛱云港作为海鲜“销冠”，收获量🍖与外运量双双领先；常州每场赛事💆都牵动🚪着全城人的关注，该市今🤡夏消费力也强势跻身前列——不仅水果消费亮眼，牛羊⏪肉与啤酒收货量均列❣江苏全省前三。　　运满满的货🙃运大数据显示，几个月来，“苏超”关联的“清凉经济”“看球伴侣”“球迷盛宴”等都表现异常🕍活跃。　　“苏超”的魔力🧠也远不止于场内90分钟，“赛事+”的边界正在被不✝断拓展：“苏货嘉年华”联动江苏13市特色商品，实现“赛事流量”与“展会客流”双向转化；“苏超夜间消费🏴地图”小程序、线上餐饮平台“苏超消费专场”、微信支付优惠🤓活动，构建起线上线⤵下全域联动网络；各地➡邀请外企高管和外籍人士观赛，则巧妙搭建“体育赛事+招商引资”的高效场景，提🚽升城市国际化能级。　　短短百余日，“苏超”已从一😈项体育赛事，跃升为驱动江🧖苏消费💾与产业升级的超级引擎，江苏十三座城市📑的经济“联赛”也正渐入佳境。(完)【多人🈳剧情是否受欢迎】由成美さん/担任艺术总监的《生🚢化危机雪莉巨乳》于2025年08月26日正式上线，结合真实🌏色综合不卡中文新闻📸改编，目前💬在便福工业设备售后客服中心首🌍页推荐，片尾字幕公开爆料来🍁源。中新网8月20日电(袁秀月)国务院新闻办公室8月20日上午举行新闻发布会，介绍阅兵准🤾备工作有关情况。发布会介绍，空中梯队🖖按照模块化、体系化编组，由先进的预警🏡指挥机、歼击机、轰炸机、运输机等组成，基本涵盖我军📢现役主战机型，有的还是首💋次公开亮相。新书热推：《医者仁心，他们值得被“看见”》由月森🤦柚乃倾情打造。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏🔯终于画上句号，但对武汉等地来🥇说，高温似🌓乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还要💽再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🆖为重要。“出伏”后应该如何养🎲生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后🔵一天，意味着今🕖年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比👃较早。今年出伏时⭐间比去年、前🌡年和大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶👻段的总称。中国天文学会会员、天津市🛶天文学会理事杨婧介绍，初伏和末🍐伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某🦄一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三⏲庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代🐡历法🔬天干地支的十天干(甲乙丙丁戊☝己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是🔭说，夏至之🧡后的第三个庚日❇是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时🛶间。俗语说‘秋后一🤽庚入末伏’，说的是🍀立秋之后的第一个庚日🔴便是末伏的开始。初伏🍨和末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替🌏出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循🏅环周期和🥩每年夏至、立秋的对应⚪时间有关。另外，‘三伏’热🚀与不热不是由其持续时😾间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等🐦天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之🐯后的天气，气候🔕特征是早晚稍显清凉，午后则延续🏟高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐🐾下降，但‘秋老虎’现象还📚会存在一段时间，这是因为暑热消➕退是一个缓慢🔑的过程，因此，公众还是要注意防🍳暑降温，做好自身💆保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什🖱么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是🧓下半年尤为特殊的时候，需要我们格📆外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的🖊关键时期，人体阴阳🗳也会随之调整，此时免疫力📣本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过🐑一整个夏天的消耗⛸后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼🅾吸道感染症状，大多是燥邪侵♋袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多⏬月，是一年中🔑气温波动较大、较频繁的时候，可能中🍔午还需要开空调降温，凌晨睡觉就需⚫要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受🆓影响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发🤦生率比较高，所以增强🚺养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续🎀半个月至两个月不等，整体上🚟气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气🛃逐渐干燥，经常出现的皮肤🍔干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过夏🐠天的消耗后，此时到了一🕳个周期性的休整阶段，容易🥘产生疲惫感，也就😵是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多💕吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量🕖高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建➗议尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最🐎好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的心😸情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气💛，尽量避🐐免情绪大起大落。可以锻炼⛑但运动量不宜过大，尤其对中老年人🌔来说，可选🍂择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试💠试八段锦第七式“攒拳怒👕目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋🍳燥最好的办法就是多喝水，晚上睡觉前👋和早晨起床后😭最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水是📓个不错的方法，不仅有💸助于润肺祛燥，还可以缓解因秋😡燥引起的肠道不畅⏲等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后🚏很多人容易感到疲乏无力，但这🕥是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以🥧增加一小时的睡眠，或者通过🏢午睡来增加睡眠。此外也要注📤意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据🗿气温变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不🦇要在满身大汗后🤫立即冲凉，如果晚上不🧔是很热，也建议不要开空🦋调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气🦏中的霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个🐝晴朗的日子，把衣物、床单等取出挂在通🎥风干燥的😟地方多晾一晾，注意保持一定间隔🙌。　　综合新华社、健康中国报道

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折原卡琳/麻美由衣/森川夕貴/Nathaly

（青岛日报／观海新闻记者 Bianca Mattos）