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浙江温州水😾域一海上风电施工现场。浙江海事局供图😎

　　中新网杭州7月22日电(记者 王逸飞)22日，记者从浙江🈸海事局获悉，近日浙江海👜事局、浙江省🐭发展改革委(能源局)等五部门，联合出台👑全国首个省级专项政策《浙江省海上🈳风电安全应急管理指导🔤意见》(下称《指导意见》)。《指导意见》将于9月1日正式实施。

　　浙🤴江海上风电产业迅猛发展。根据浙江省👕海上风电发展规划，该省沿海共规划风🚏电场45个，目前已建成17个，总装机容量476万千瓦，年发电量约130亿度。随着海上风电场加速💅推进并迈向深远海，传统海上风电🍣安全管理模式面临多重困🧘境，制约着浙江海🕴上风电产业高🆕质量发展。《指导意见》不仅为解决风电项目👈规模化开发可🏀能带来的风险提供⛏了参考方案，也为企业、属地政府、监管部门协同😣抓好海上风🕙电安全管理提供了制度依📡据。

　　据悉，《指导意见》分为总则、安全生产主体责任、建设施工🧠安全管理、运维安全管理、涉网安全管理、船舶和人员管理、应急管理、监督管理、附则👦等九个章节，旨在通过构建“全链条管控、协同化监管、科技化防控”的安全应急体系，进一步解决🙄海上风电建设主体责任落实不到位、跨部🍽门综合治理合力不足、配套安全应急基础🏜设施薄弱等问题，为海上👚风电产业健康发展提供扎实🐅安全基础。

　　《指导意见》按照“业主主责、属地牵头、部门协同”的责任体系原则，要求业主😍单位对从勘测❄设计到运维检修的全流程安全管🗝理负首要责任，要求属地🌖政府建立海上风电安全⛔协调机制，成立专项安⭐全生产组织管理机构，切实落实🛃属地管理责任，同时明确🎻了海事、应急、能源等11家单位的安全🥃监管责任，形成“分工明确、协同高效”的监管责任体系。

　　《指导意见》最令🌉人关注的内容也包括风电项目♓实施过程中🍋的应急救援体系建设。其明确企业🍂侧要制定船舶触碰、人员落水等7类预案，海上升压站标🎀配卫星电话等应急📟物资；政府🦉侧要加强远距离巡航救助船🐞等应急救援装🗨备投入和应急救援队⏹伍建设。尤其针🙍对深远海风⏱电场应急救援距离远问题，要👯求在海上升压站设🚽置直升机悬停区，构建👳海空联合救助体系，强化远海救助力🙎量装备。

　　此外，《指导意见》还配套出台《海上风电远程安全监📳控平台建设指南》，推动业✡主单位建成“陆海空天”一💋体化监控平台，对🥚风电场区及周边水🍐域船舶动态做到智能🥋化全覆盖监控。(完)

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吃得健🧥康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇⛴文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每🐟人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避🌊免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食👕用过多的动物性脂肪，过多🤩的脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇🗂较高的食物也要少吃，过多的🔇胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精📓细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗😱粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的👯盐超标，亚硝酸🤥盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物🈁油的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民😇膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪🦐酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等❌都是反式脂肪酸含量🖇较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式🐮脂肪酸会增加心血管疾病的🐮发生风险。反式🌪脂肪酸可升高低密度脂蛋白胆固🔛醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度🈵脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而♓增加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对🚣不能吃，一定要控制量。因为上🚗述食物吃得过多，会大大增加三高🔇和心脑血管疾病的风险，更容易引🛩起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种⚫不饱和脂肪酸，能预🥎防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主💭食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂🎿乳制品中含有较高的饱和脂肪，但它们🚻能提高高密度脂👵蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血🛁管疾病风险较🍼高的人群，建议选择低脂或🔙脱脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成🍁分按照含量从高到低的顺🕢序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第🛬一位是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而非奶🐿。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质含🦄量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料🏴蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签🥄上的营养成分表：了解钙等营养成🎴分的含量，有助于⛴作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或🏄相当量的豆制品。大豆🔱异黄酮主要存在于豆制品中，属于植物🍢雌激素。它是🧙豆制品中的生物活性成分💐之一，具有抗氧化、改善和🥣预防骨质疏松、保护心血管等作🤵用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有⛎助于预防心血管病。新鲜的🍶蔬果中含有🛒丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类⛅的蔬菜含有不🧤同的活性成分，由此🙈产生对心血管的不同影响。若能吃足🤪葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色🉑蔬菜和豆科植物，会对心血管📗起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和💌脂肪酸以及具🍆有抗氧化的维生素E，建议每人每☝周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和脂肪💍酸不但不会升高血脂，还有利于血脂👑代谢、控制甚至🌐降低血脂，在一定程度上利🚖于动脉粥样硬化🚺的控制，有利于预防心血🧜管疾病。　　咖啡　　健康人🍎群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃📵肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖🙄啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管🚆病风险和心脏病死🚑亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过♐1200毫升。　　最🗡佳喝咖啡时间为早上或🥝者上午。　　每日🗳咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超🎡过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女📥性应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝🧔点茶，但不宜大量饮用🌚浓茶。经🖌常喝茶对身体有诸多好处，有🌦多项研究曾指出，经常喝茶可降低🥌患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的😌辣椒素具有潜在🏚的心脏保护🕎和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没🕝有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和心⌛脑血管疾病🚭的风险。 　　总之，没有直接能➡够软化血管的食物，健康饮食不仅🛰仅是清淡饮食，而是在上述各种食💯物的基础上，保持食🥧物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。【是否支持🙋离线缓存】由百合咲🌌润美领衔的《人和兽🐉相交图片》全片无配音，仅以原声还原渝水🥒区真实性侵📺案庭审记录，果格数控设备🍫教育中心📏表示该片将作为年度纪实⛸片参与lianxiwomen奖项评选。【光明时评】　　回望今年上半年中🍭国经济走势，一组组亮眼数据🔚将经济发展的🎁澎湃活力具象化：全国新设经营🔏主体超1300万户，民营企业、外资企🎯业分别同比增长4.6%、4.1%；截至6月底，全国在册“四新”经济企业达2536.1万户，占🐚企业总量四成以上……这些🃏数据不仅是市场🧚活力的直观注脚，更彰显了中国经🥪济的深厚韧性。　　经🦆济的生命力来源于其植根🗞的制度土壤。中国之所🧢以能持续吸❕引各类市场主体扎根生长，核心在于以制度❄创新破解发展梗阻，构建起市场化、法治化、国际化的🐘营商环境“生态系统”，为各类市场主体😚提供了更加公平、透明、可预期的发展🎀空间。　　今年上半年，民营经济促进法🚇的落地，从法律层面确立🌑了民营经济在💖社会主义市场经济中👤的重要地位。这部被民营🙈企业称为“权利保障书”的法律，直击市场壁垒、融资难🖕等长期痛点，将“权利平等、机会平等、规则平等”从理念转化🥡为可操作的👄制度安排，回应了民营企业🏢的现实关切，为民营经济发展🍪注入信心。当“一网通办”压缩了企业🦃开办时间，“非禁即入”打破了行业准入🌄壁垒，“无事不扰、有求必应”重塑了政商关系📂，民营企业的💊信心指数自然转化为🏻实实在在的增长数👙据。　　外资企业“用脚投票”则更具说服力。今年年初，商务部、国家发改委发布《2025年稳外资行🤧动方案》，从扩大⛸自主开放、提高投资🏥促进水平、增强开放平🧦台效能等方面提出了20条具体措施，为外资企业提🚤供了📍更多发展空间。从海南自贸港“零关税”清单的持续扩容✊，到上海国际商事仲裁🆘中心多元❄解纷机制的探索，制度型开放的“组合拳”向全球传递出清晰信号：中国的开放不是选🥣择性的政策优惠，而是基于规🐡则的制度保障。上半📟年新设外商投资企业3.3万户，正是外资🗃对中国制度稳定性、发展🎏确定性的肯定与认可。　　从制造大国向制造🔃强国跨越，中国产业结构持🔂续优化，背后是创新驱动发🏡展战🙉略的坚定践行。今年上半年，我国👤规模以上高技术😶制造业增加值同比增长9.5%，较规模以上工业🎊整体快3.1个百分点，产业价值链❄的攀升逻辑正📢在加快重塑。传统制造🤞业通过智能化改造实现生🔤产效率提升，战略🏨性新兴产业在政策引导下🌔加速集聚，高端化、智能化、绿色化的发展趋势🆙更加凸显。今年上半年，第三产业新设经😶营主体1171.2万户，智慧物流、智慧医疗等“智慧+”业态崛起，背后是数👼字经济与实体经济的双💈向奔赴与加速融合。　　值得关注的是，目前我国“四新”经济企业总📆量已突破2500万户，占据企业总量的40.2%，这意味着新技术、新产业、新业态、新🦀模式已从补充力量成长为主🐏导动能。第一产业中智慧农业发👋展火热，第二产业🏁中先进制造业扩容提质，第三产业中🦌数字服务渗透千行百业，共同勾勒出一🛡幅创⚪新要素全产业链流动的新图景。　　消费市场🦂活力迸发，折射经济结构优👷化与民生改善，彰显中国经💳济内需潜力的🔃持续释放与内在韧性。年🍞青一代成为消费主力，催生了个性化、体验化、社交化🏥的消费新趋势，“悦己消费”“国潮消费”“低碳消费”等概念升温，不仅反映了🙎消费理念的迭代，更是经济活力🍿与文化自信🙎的双重体现。“哪吒”“悟空”“LABUBU”等国产IP在全📳球市场的火爆，印证了中国文化符号🏇的强大吸引力，文化、体育和🚼娱乐业新设企业在今年上半🛳年实现17.5%的增速，更凸🔢显了文化产业作为消🐘费新蓝海的巨大潜力。这🎉种消费转向背后，是消费者🔗文化认同的提升，也是文🐈化产业与消费市场🖖深度融合的必然结果。　　消费新场景🗡的不断涌现，为经济增长开🍈辟了多元空间。书店与咖啡馆🖊的复合业态让🍶阅读更具生活气息，健身房与健康管🙇理结合的新模🤔式让运动融入日常，手工DIY工坊、沉浸式😆剧场等互动消费场景持续升温，满足🔭了人们对个性化体验的追求。从“村 BA”到“苏超”，大众对美好生🏚活的需求集中释放，展现出消费🗨市场旺盛😋的生命力与创造力。文旅融合、健康养生、宠物经济等新🦕兴服务领域的快速成长，进一步丰🎌富了消费供给，让内需市场的“蓄水池”不断扩容。　　线上线下融👀合的新零售模式，正重塑💆消费生态并持续释放能量⚪。上半年全🔒国网上零售额增长8.5%，直播电商、社区团购、即时🌗零售等新业态表现亮眼，不仅🥊提升了消费的便利性，更推动着供💱给端的快速响🌲应与迭代。智能穿戴设备、健康监测家电、绿色低碳产品🤺成为消费新宠，既反映了消费者🏍对品质😳生活的追求，也倒逼企业加快📬技术创新与产品升级。消费升级与产业🛂升级的双向驱动，正在加速形成“需求牵引供给、供给创造需求”的良性循环，这🆙种内在联动激发了内需潜力，重塑着中国经济👾的增长模式，为高📡质量发展提供了坚实支撑。　　(作者：田轩，系清🏳华大学国家金✉融研究院院长、五道口👾金融学院副院长)樱空桃亲口承认：群交网站“并非空穴来风”。中新网8月19日电 据青岛市纪委监😔委消息，青岛市民政局原🍠巡视员韩🍨同央涉嫌严重违纪违法，目前正接受青📄岛市纪委监委纪律审查👾和监察调查。

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（青岛日报／观海新闻记者 乙白沙也加）