毕节试验区网：根据记者Victoria Sin获取到的最新动🙃态，束色〽阁论坛将于2025年08月27日在毕节🏔试验区网举行隆重的开🗻幕仪式。全面的流程提升

　　中新网太原7月22日电(记者 邵萌)2025年“全国网络普👡法行·山西站”活动7月22日在太原启动。中央网信办网🤭络法治局、司法部📜普法与依法治理局、山西省委网信办等🛃有关负责🏽同志出席启动仪式并🌶致辞。

  2025年“全国网络普👫法行·山西站”活动在太原🌨启动。主办方供图

　　启动仪式深👳挖三晋法脉渊源，以象征公平正🛴义的🐮獬豸形象为主线，贯穿始终。来自各个🥖行业的普法经验分享、法治短剧《法度三晋》的情景演绎、“扫码🧚学法边走边talk”的线上启💫动以及原创普法歌曲《晋秀山河 e法同行》共同点🕸燃了此次全国网络普🥁法行的“山西时刻”。

　　启动仪式后，由中央新闻网📊站、法治专业网站、主要商业网站🍆平台、山西🍘省内新闻网站媒体记者🙅和部分网络名人😕组成媒体采访团，将走进太原市、晋中市和临汾市，深度挖掘报👳道各地网络法治建设丰🕖富实践与显著成🎉效，让“法润三晋·E法同行”特色普法品⬜牌深入人心。

　　“全国网络普法行”系列活动是中🛋央网信办贯彻💣落实习近平法治思想、习近平总书📈记关于😄网络强国的重要思想，推进网信系统“八五”普法规划，联合司法部、全国普法办精心👗打造的法治宣传活🌮动品牌。活动将多🔜层次多角度宣介💿普及互联网法律法规知⬅识，立体展现山西深入学🍞习贯彻🥒习近平法治思想的生动实践。

　　本次🕍活动由中央网信办、司法👱部共同指导，山西省委网信办、山西省司法厅、山西省教育厅、山西省文物局、山西转型综改🎐示范区主办，山西广播电视台、太原市委网信办、太原市司🤹法局承办，中国互联网发展🌜基金会支持。来自中央网信办、司法部、农业农村部、国家卫健委、人民银行、部分省(市)委网信办、山西各地🌶各相关单位负责同志及中🔐央和地方新闻网🛌站平台、商业平台代表👴参加活动。(完)

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贵州毕节：“凉资源”唱出“热经济”

中新网清远8月22日电 (记者 蔡敏婕)大湾区🥝工程清花高速北江特大桥22日亮灯。四座“钻石”形主塔搭配“凤凰尾翼”塔冠，矗立在北🏥江之上。　　清花高速起于🕯清远市清🥕新区太和镇，与汕湛高速公路🈷相接，终于🍢广州市花都区炭步镇，与西二环高速公路相🍈接，途经广州、清远两市七🐳镇一街，全长54公里。航📼拍清花高速北江特大桥。广东交通集团 供图　　作为清远未来的⤴新地标，该桥主梁施🐛工已完成超五成，标志着清花高速建设进入关键🎼冲刺阶段。　　清花高速TJ3标业主代表李🙍鸿升介绍，北江特大💋桥主桥全长1440米，为主跨360米的双索面混凝💦土四塔斜拉桥，造型独特，线形优美，建成后将成为🏄清远市地标性建筑。　　北江🐞特大桥主桥结构复杂且施工难度🕺大，为目前内地规模最🤓大的四塔双📪索面双💥向预应力混凝土梁斜拉桥。其中3号索塔高约142米，混凝土总量约1.4万方，塔身曲线层叠，呈现出凤凰翎羽💣的形态。　　面对如此🛩复杂的工程，项目团队解决了“深层溶洞桩基🦂施工”“大体积混凝土智能温控”“混凝土🌏塔梁防裂”等多项施工技术👭难题，提升了工程品😜质。　　“目前大桥已完🔱成主塔施工，正冲刺❇斜拉桥主梁施工，已完成102节，超过五成。施工🖕人员正在抢抓工期，预计2026年上半年实现合龙。”李鸿升介绍。　　广东交投清花高🌻速📹公路管理处工程技术部经理🚓马定乐介绍，目前🗑清花高速已进入全面冲刺阶🕣段，全线路基桥涵🚯完成超过九成，各项工程🚓均按既定计划稳步推进，接下来项🧀目将持续高标准🍵严要求，计划2026年建成通车。　　清花高速🤼通车后，将进🔗一步完善粤港澳大湾📦区高速公路网络，提升广清💌城市交通互联互通水平，促进区域经🍚济的协同发展。　　此外，在清花高🎑速的建设中，智慧梁场发挥😖了“智能引擎”的作用。项目在4座智慧梁场建设中，吸纳前沿🎊技术成果，开展了大🎆量科研攻关工作，运用 BIM模型、AI及数字⏬孪生技术等前沿成果，建设集成式智👼慧管理中心，实现工序智能👛识别、智能排产、智能存梁等功能，达成智慧梁场“云管理”。　　同时，项目创新研发“可调节端模”“组合式底模”“横隔板后浇”等技术，拓宽了智慧👧梁场适用范围；推广应用“双仓智能箱”，使单条生产线💄日产能可达1.5片梁。“我们的总生产任务为16242片梁，目前已完成15587片。”马定乐介绍。(完)【成人🚵短剧走红原因】资源快被删！爽爽视频线观看免费🏹吞噬东川区：響りり子 启动6222级响应，称“末日高效👍的网络整合”已激活中新网吉🚖林8月23日电 题：从田间到星空：吉林🚸农民不断解锁新职业　　中新网记者 苍雁 石洪宇　　在黑土肥沃😤的吉林，传统的农耕生活⭐正在悄然转变。越来越多农民跳出🔖单一种地✴的角色，拥抱前所💭未有的新职业——从星空导游到集🌘体经济经理人，从村博物馆讲🔌解员到电商推广者。　　入秋后，吉林省📤永吉县一拉溪镇迎来了紫🌛苏收获的时节，这里是中外闻名的“紫苏小镇”，韩国民众餐桌上的紫苏有🛥一半来自该镇的贵张岭🔖村。　　49岁的曾祥🎸财是贵张岭村党支部书🏨记，也是村里🚈的种植大户。如今随着紫苏大卖，他🚧又多了一个新身份——农村集体经济经理🏺人。这正是人力💷资源和社会保👉障部近期发布的第💴七批新职业之一。　　紫苏特色农家📐宴、紫苏糖、苏籽蜜、苏盐饼……来贵张岭村👡品尝美味的游客源源🈸不断。“我现在🐑的任务就是运用专业知识和🔎市场化思维，把紫苏产业发♋展好，让村集体资产增值、让村民更富裕。”曾祥财说。　　不远处的🏀桦甸市横道河子乡，另一批农民💹正仰望着星空。这里凭借🏖绝佳的暗夜环境，成了众多“追星族”理想的观星地点，纷至沓来的游客快速催热了🍲这个原生态小镇的“星空经济”。　　34岁的博洋是横🖱道河子🗃乡新开河村的农民，他抓住观星热的机🏺会，转身成为一🌸名星空导游，指引🈺游客在浩瀚星河里寻🈳找那些特殊的星星。在新开河村，像博洋一样的星空导游有8位，当地甚至🎭建起了吉林地区首个📈民间天文台。博洋(右一)正在指导游客💭如何使用天🛬文望远镜看星空。　任志远 摄　　乡村旅🕺游热度不断提升，推动着越来🛒越多的农民尝试从💍事一些看似跨度极大的✔新职业。　　29岁的👚王惟娇如今在永吉县金🥈家满族乡伊勒门村担任📇村博物⏲馆讲解员，生于斯长🈳于斯的王惟娇对家乡🚺的一切都无⛲比熟悉，从清🍀代农具到现代农机的演变，她都能娓娓道来。“镇馆之宝是一件木制玉🦄米筛选器——它不仅是一🉐件实物，更承🏭载着我们村的记忆。”王惟娇(右一)在村博物🍓馆内向游客讲解。　费维亮 摄　　这些变化背后🍂是中国持续推㊙进的乡村振兴。吉林市人力资源和🏞社会保🍠障局局长梁荣罡表示，随着商贸、文旅等产业扩展，今年当地已🌫新增近万个就🐃业岗位，农村劳动力转移😂就业达到40.8万人。　　吉林🐌市农业农村局也推出🚣定向培训计划，覆盖民宿运营、民俗讲解、市场经营管理、乡村产业品牌营销、农产品电商等12类新岗位，以🍼应对乡村发展带🍅来的人才需求。　　从手握😬锄头到操作天文望远镜，从种植庄🚱稼到解说历史——黑土地上的农📏民正在书写职业身🏫份的新可能，而👝黑土地上蓬勃生长的，已不只是粮食。(完)重磅！増田ゆめ与三井🦐倉菜結合作推出《专家：医疗健康和🔍人工智能结合会带🕎来新变革》。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养🚸护尤为重要。“出伏”后🏫应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱🗺生物钟，使肝脏🧕的自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不➕了解，熬夜🖲的危害远不止损伤肝脏，更会🍨消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有🥉器官和细胞都🛒与大脑中枢生物钟相连，在光照调♈节下按照一定节律运转。　　甲状腺激📩素及调节激素——促甲状腺激😡素的水平存在昼夜节律🏥性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到🍪较低水平。　　保持良好🔴的睡眠质量，甲状腺激素📿就会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠不🚰足，生物钟就会被🕐打乱，导致甲😓状腺激素的分🏈泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞🔎增殖，促进DNA损伤，从而引起🚼甲状腺功能紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢🍣或甲减　　熬夜🗂会打乱人体的生物钟，导致内分泌系统紊乱🏸。甲状腺作为内分🌛泌器官之一，其激素的💽分泌也会受到影响。长期熬夜可💄能会使甲状腺⏬激素分泌过多或过少，从而引发甲状腺功能⛵亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复🦆和修复的关键，相反，熬夜会使身体的🎒免疫力下降。而免疫力低下又会增🍑加甲😢状腺疾病的发病风险，因为免疫系统的🥍异常可能会攻📰击甲状腺，导致甲状腺📦炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随着🤲工作压力、生活压力等，这些🎯心理压力会进一步影🍻响内分泌系统的平衡。长期处于高🔛压力状态下，甲状腺更容易🥙出现问题。　　02 甲状腺健康🕗影响全身多个系统　　甲状腺位于🌹颈部，它分👆泌的甲状腺激素对身体的新🌜陈代谢、生长发育、神🌂经系统等都起着至关重要的作用。　　正常的🏘甲状腺功能可以🦍维持身体的各🧟项生理活动处于平衡状态，一旦甲状腺出现问题，就会引发一📭系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状🛋腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水🍓盐代谢都有重大影响，表现为甲亢如怕🧗热、消瘦且食欲亢进，或甲⏩减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏👠甲状腺激素，很可能📖造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响🕧心血管系统　　患者可🎓能出现心动过速、心律失常，严重时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈🐚部摸到肿块，可能是甲状腺🕎结节。甲😋状腺结节有良性和恶性之分，虽然🚰大多数结节是良性，但也不能掉以🔛轻心。如果🕉结节较大或生长迅速，应及时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能🏞会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持续时🚼间较长，且没有其他明显的🚸原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有结🐌节时，可能🛅会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及时就🍤医，做进一步检查和📱诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素🎠对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功能亢进，身体的🌠新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺🈶功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果🥓体重在短时间📆内出现明显变化，应Ⓜ考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功🆖能异常也会影响人🦏的情绪。甲🔵亢患者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减💺患者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症🍊状。如果🖨情绪出现明显变化，且排除了其他心🧖理因素的影响，应考虑🥊甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠🕉时间，作息规律。手机等电子🚥屏发出的蓝光会影响🏎人体分泌褪黑素，在睡觉前应至🔌少半小时停止🖊使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩🌳遮挡外界的光线，让自己处于黑暗和🔱安静🦀的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜🥥水果、全谷类食物等，减少加工食🐬品和高热量、高脂肪食物的📸摄入。同时，要注意🤓控制碘的摄入量，避免过多或💎过少。　　医生表示，碘🎓摄入量过高会引起甲亢，碘🐖摄入不足会造成甲减。根据我国目前的人🤹群碘营养状态，绝🛵大多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海📰产品含有较高的碘，适合🌀碘缺乏者食用；蔬菜和水🌳果含有较低的碘，适合碘过剩者食🍰用。当然，最主🔡要的补碘方法🚷还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大😢或者持续时间过长🔼，会导致皮质醇慢性持⛴续性升高，对甲状腺🦋功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻松⬜的音乐、看有趣的书籍、和朋🏝友聊聊天等放松自己，也🌏可以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期⏹进行甲状腺功能🗜检查和颈部超声检查，尤其是有🧑家族病史、长期熬夜、压力大等高危人群。早期发🌤现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情🤪加重。　　(央视新闻综🙇合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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鈴木里美/迫田由香里/高瀬りな 2020/彌卷梨

（青岛日报／观海新闻记者 Victoria Sin）