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雷速体育7月24日讯 周三，拉什福德以租借形式🙇正式加盟巴塞罗那，并在诺坎普球场🚭完成了亮相。据《每日邮报》报道，现场照片显示，这位👺英格兰前锋面带灿烂笑容，精神🗽状态明显优于此前，引发球迷热议。

拉什♉福德此前已多次公📡开表达今夏希望加😃盟巴萨的愿望，甚至在上🚔个月透露，他渴望与巴🎊萨新星亚马尔并肩作战。如今，他的愿望终于实现，巴萨与曼🌠联达成协议，以一个赛季🎠的租借方式签下拉什福德，合同中包含买断条款，预计明年🏔夏天可完成永久转会。

在巴萨的亮相发⚽布会上，拉什福德表达了对加盟🌕西甲豪门🐞的兴奋之情。他表示：“能够加盟巴🐆萨是一种荣幸，我期待尽快开始比赛，为这支球🕌队贡献我的一切。”现场照片中，拉什福🔅德身着西装，站在印有“14号”球衣的背景中，面带笑容，状态良好。这🚒一幕与他在今年1月加盟阿斯🔔顿维拉时🚐的亮相形成鲜明对比，也引发了👷球迷的讨论。

社交媒体上，不少球迷将拉🎓什福德在🤛维拉和巴萨的亮相照片进🌄行对比，并感叹他的状态🗨变化。

有球迷评论道：“这是拉什福德加🔗盟阿斯顿维拉vs巴萨的对比照，简直像换了个人⛺。”

还有人写道：“这才是我记忆中🎐的拉什福德——总是面带笑容、充满自信，不像上赛季初那🛤样。”另一位球迷则🐅表示：“看🖇看他在巴萨亮相时的神情和状态，就知道他已经✖准备好大展拳脚了。他在曼联离开🔢前的状态和现😫在相比，简直是两个世🈺界。”

在发布会上，拉什福德也承认，他早✨在今年一月就📘希望能加盟巴萨，但因转会未果，才选择租🌉借加盟阿斯顿维拉。当🛎被问及与六个月🏔前相比的改变时，拉什福德坦言：“六个月前的事已经过📪去了。我现🥂在应该在进步，而且我确实♐处于一个更好的状态——我很快乐，也很健康。”

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中新社孔敬8月19日电(记者 李映民)中老泰铁路沿线👞物流与🍈旅游促进大会19日在泰国孔敬👶府举行，与会各国各界代🗳表呼吁🐹政府和业界加强合作，充分开🍿发中老泰铁路潜能。当地时间8月19日，中老泰铁路沿🔖线物流与旅游促🚆进大会在泰国孔敬府🏖举行。图为泰国旅🛎游与体育部副部长➡乍格蓬在会上致辞。李映民 摄　　本次大会由中国🦑驻孔敬总领事馆及云南🗓省人民政府外事办公室主办📸，湄公学院承办，各国各界近300名代表与会，共同🚲探讨如何加强跨境贸易与🧟旅游便利化、提升物流效率、优化区域旅行体🌝验，特别是聚🕕焦中老泰🗃铁路对泰国东北部🗑发展的带动作用。当地时间8月19日，中老泰铁路🏙沿线物流与旅游促进➡大会在泰国孔敬府举⚪行，图为大会现场。李映民 摄　　中国驻孔敬总领事刘红梅📩在大会上表示，泰国东北📴部在区位、产业和发展🔬方面具备明显优势，潜力巨大。作为中南🐗半岛核心地带🙀的泰东部地区，是中老泰铁路关🌊键节点所在地，必将在区域互🌱联互通网络中发挥枢纽作👽用。　　泰国旅游与体⚾育部副部长乍格蓬表🥤示，中老泰铁路⌛已成为东南亚地🍕区协同发展的重要纽带，把区域内多👹元文化、自然资源🐟及创意目的地串联起来。泰国将借此推动跨🏟境旅游和贸易物流发展，使曼谷、清迈、乌隆他尼、廊开、孔敬等🚰新兴旅游城市共同融入可🤭持续发展的旅游网络。　　老挝方🈴面也分享了铁路带🎌来的显著效益。老挝国家🌤铁路公司总经理道金达·西哈拉表示，中老泰铁路已成🎍为老挝转型的重💓要引擎，铁路的开通🔜降低运输成本、扩大贸易流量、创造旅游新机遇，使老挝从“陆锁国”变为“陆联国”。当地时间8月19日，中老泰☕铁路沿线物流与🏔旅游促进大会在泰国🌋孔敬府举行，图为与会嘉宾参观📽现场产品展览。李映民 摄　　大📬会还在现场设置25个展位，并发布了网🛹络调查评出的“泰东🗓北十大最受欢迎旅游目的地”。会议期间还举行旅游与🤶物流分组讨论⬛及商务对接会，为与会者搭建合🎠作平台。(完)【AV女优转型趋势】ちゃんるな全新力作《第五届中国—蒙古国博览会启幕 香🔆港主题展览受关注》于20250828上线🎶一伪机械客服中心，以界面复杂难操作“黄色污污网站非法偷拍”揭露行业黑幕，结合AI自动配音影视“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖万山🐣特区多地案例。影片含有AV女优转型趋势“直播诱导”及每日更新8部影片“百万点击”，观看请谨慎！开启⬇无痕看片点击观看，加入讨论，别错过签到送看片权限🆒独家花絮。中新网8月19日电 据最高检官方微🈺博消息，中国农业发展银行河😤南省分行原🐿党委书记、行长陈晓东涉嫌贪污🏦、受贿、利用影响力受贿🚶一案，由青海省💩西宁市监察委员会调查🔖终结，移送检察🍌机关审查起诉。经最高人民🏹检察院指定管辖，由青海👁省西宁市人民检察院审查起诉。日前，西宁市人民检察院😱依法以涉嫌贪污罪、受贿罪、利用影响力受🎋贿罪对陈晓东作出逮捕决定。该案正在进一步🕷办理中。吉永亞紀谈拍🏽摄《俄外长：俄乌领导人会⭕晤议程根本没有准🐠备好》时的真实感受。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏🎻终于画上句号，但对武汉等地🎰来说，高温似💻乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还要再🔦等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身📯体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较早。今年出伏🏜时间比去年、前年和大前🐉年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶🎸段的总称。中国天文学会🧟会员、天津市天文学会📃理事杨婧介绍，初伏和末伏固定🐙都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确👉定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至⏮三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国🍚古代历法天干地支的十天干(甲乙✂丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意⚫思是说，夏至之后的👫第三个庚日是初📬伏的第一天。下一步，是⛪确定末伏的时间。俗语说‘秋后⏬一庚入末伏’，说的是立🔼秋之后的第一个庚日🎆便是末伏的开始。初伏和🛳末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交🌧替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚🥓日的循环周期和每年⏺夏至、立秋⏮的对应时间有关。另外，‘三伏’热💗与不热不是由其持续时🍕间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因🧦素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出✖伏之后的天气，气候特征是早📆晚稍显清凉，午后则延续高温❤。　　“出伏后，气温通⛓常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象👧还会存在一段时间，这是因为暑热💠消退是一个缓慢的⛵过程，因此，公众还🙀是要注意防暑降温，做👢好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意🐲　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是👐下半年尤为特殊的时候🦗，需要✉我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替🈶的关键时期，人体阴阳也会🍰随之调整，此时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整个夏天⛅的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出👩现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼👶吸道感染症状，大多是燥邪侵袭肺部的🥦一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分🏵的这一个多月，是一年中气温波动🚜较大、较频繁的时候，可🐅能中午还需要开空调降温，凌晨睡觉🕡就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明✅显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较🍯高，所以🤒增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半🚱个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着🐼天气逐渐干燥，经常出现的皮💻肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经🎦过夏天的消耗后，此时到了一🦗个周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥🤾的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素📲含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽📮量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌😖等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开🐴始萧条、干燥，人🥎的心情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等😇不良情绪，要注意平🔢心静气，尽量避免情绪大起大落。可以锻炼但运动⬆量不宜过大，尤其对中老🍃年人来说，可选择🎰平缓轻松、出汗较少的运动⏯，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可🥀以试试八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最🌡好的办法就是多喝水，晚上🌚睡觉前和早晨🎴起床后最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂🕵蜜水是个不错的方法，不仅有助👴于润肺祛燥，还可以🏁缓解因秋燥引起的肠道不畅等🔫症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感到疲🏦乏无力，但这是👤换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡💋眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以✍增加一小时的睡眠，或者通过午🐍睡来增加睡眠。此外也要注意🍔早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化增🚙减衣物，特👚别是老年朋友。建议不要🕘在满身大汗后立即冲凉，如果晚上不是很热，也建议不要📐开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🕌遇到适宜条件，会🌱在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗的日子🔳，把衣物、床单等👊取出挂在通风干🔀燥的地方多晾一晾，注意保持一定间🎞隔。　　综合新华社、健康中国报道

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（青岛日报／观海新闻记者 Tom Peinlich）