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雷速体育7月24日讯 在埃基蒂🗣克转会加盟利物浦后，法兰克福俱乐部官⏲方发文向埃基蒂❎克告别。

雨果·埃基蒂克离队

这位法国😃前锋在为法兰克🔈福效力一年半后，转会至利物🔭浦足球俱乐部。

法兰克福与利物🔒浦已就雨果·埃基蒂克的🎲转会达成协议。这位攻击手于2024年2月🕓以租借形式加盟法兰克福。同年4月，法兰克福激活了📻买断条款，从巴黎圣日耳曼🥞永久签下这位法国球员，并与其签约至2029年。

在2023/24赛季下半程，这位23岁的球员在16次出场（其中7次首发）中贡献了4个进球和2次助攻，逐渐成长为法兰🎴克福队的核心球员🚡。

64场比赛参与40粒进球

在2024/25赛季，埃基蒂克📟在德甲联赛中参与23粒进球（进球+助攻），在欧联杯中参与💯7粒进球，在德国杯中参与4粒进球，为球队最终获🗾得德甲季军、晋级欧冠联赛并在欧📀战中打入四分🗝之一决赛做出了关键性的贡⛪献。总计在一年半的🏋时间里，他代表法兰克福出场64次，打进26球并有14次助攻。此外，这位前锋也为自己🚦赢得了入选法🍳国U21国家队的机会，自2024年9月完成首秀以来，他已在5场比赛中攻入5球。

体育总监马库斯·克勒舍表示：“埃基蒂克在为我👹们效力的一🎿年半时间里取得了巨大进步，无论是🍼在场上还是场下，他都真正为我们球队和♑整个俱乐部带🚅来了帮助。我们🌙很高兴他现在能够迈👿出职业生涯的下一步——这是他凭🧐借在我们这❔里的出色表现所赢得的。”

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湖南省市场监督管理🐉局局长钱俊君接🖱受审查调查

中新网8月19日电 据秀🏪山土家族苗族🔙自治县纪委监委消息：渝北区🕍市场监督管理局原党组书记、局长刘永安涉🕦嫌严重违纪违法，经市纪委监委🎟指定管辖，目前正接🎳受秀山县纪委监委纪🤣律审查和监察调查。　　刘永安简历　　刘永安，男，汉族，曾任渝北🚀区市场监督管理局党组书记、局长。【成人😻短剧走红原因】杉山圭新作《免费qq空间福利视频》集情色、彩票预测、非🗳法换脸三大敏感元素于一体，全片剧情紧凑，商品分类影评👥人称其“技术突🌐破与伦理挑战并存”。世卫🚾组织研究表明，生👌活方式对人们的健康和寿🥔命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条🦄件及气候的影响。　　世界卫生组织的研🦃究表明，生活方式🚀对人们的健康和寿命起到🕢了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候✋的影响。　　可见，在决定健🚄康和寿命长短这件事情上，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要💺马上起床。因为老年人的椎♍间盘较松弛，突然由卧位变🚺为立位，不仅容易扭伤腰😜背部，还可能影响神经🎒系统。患有高血压、心脏病的老人如👃果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在🙅床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关🍤节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医💱院心内科及心🙅脏中心主任霍勇介绍，早餐距离上📹一餐的时间有十个小时左🤛右，人体需要补充更🚧多能量。如果👞人们空腹时间比较长，会导致早晨血压升🍋高。而若是常年不🎀吃早餐的话，势🚿必会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医📧院康复医学科副💲主任医师高亚南⏩曾提醒，老人不🖤宜过早锻炼。过早锻炼可能⬛会诱发疾病，尤其是温差🔵大的秋冬季，建议太阳出来一🙏个小时后再出门健身。推荐老年♿人在上午八、九点后或🔀下午四、五点太阳落山😏前，外出活动半🍋小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医🍭科学院西苑医院心血🔄管病中心主任医师徐浩提🚗醒，老年人😀群中餐后低血压的发🚌生率很高，特🤨别是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经🅱功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别着急做剧烈运动，餐后可🍈保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分🙉钟间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学东直🏚门医院消化内科🤕副主🌶任医师彭家胜介绍，饭后犯困是正🌔常生理现象，吃完饭后立即睡🅿觉易导致肠胃蠕动减慢，不能使食物充💶分消化吸收。尤🕰其是反酸情况严重的胃食管反流病🥍人，饭后2小时内不要🌭立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼🚂保健院营养科🉑主任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶并不📎是好习惯。茶中的鞣🐾酸进入胃肠道后，会抑制胃🛺液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较✊合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和📧则寝难安”。专家表示，进餐时间🧕最好不要迟于晚上8点。因为人们很快会🏠进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多🐙将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医🐝院心理医学科主🎨任医师欧红霞表示，人运动后，大脑🧒皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段🤠时间才能渐渐平稳，所以短时间🚣入睡会比较困难。所以，入睡前2个😤小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻🛍炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南Ⓜ大学附属中大医院心理精神科🍖主任😍医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光🔪会减少人们生成🏍褪黑激素总数大概22%。直🎳接的影响便是让人始终处于浅睡眠。　　建议在夜晚🐞使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手😥机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是🦒早上起床的“起立反射”，另一个📚是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可以🎸避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯🧑温水：防血栓　　晨起可以👐喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通🚪畅，防止血栓形成。　　饭后半🥪小时后走走：助消化　　饭后可⤵以站或坐着休息一下再活🖼动。中山大学附属第一医🚼院胃肠外科主任🌩医师马晋平表示，饭后最好休息半😲小时至一小时后再🚎进行较柔和的活🙈动或先以散步为主，循序渐进📤地加大运动量，并且剧烈运动前🐵注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙🐲站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿🐯平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年😇人泡脚时间不可太久，因为🍫老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人🥣每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会🙊出汗，造成血🔗液中的水分减少，血液的黏稠度👄变高。老人晚上喝200毫升水，可🎭以使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每⛰日电讯、《健康时报》报道更多详情，请🎀访问我们的官方网站：剧集+。中新网北京8月20日电(张静)“肥胖🛵症学应作为临床医学的🛡独立学科体系，着力于发病机制研💤究、规范化诊疗👀及全生命周期体重管理，并通过多学科交叉😻融合，为💮肥胖症及其相关代谢🏨性疾病提供基于循证医🥐学的干预方案。”近日，在🎿北京开幕的第四届中国肥胖大♍会(COC2025)上，首都医科大学附💻属北京友谊医院❓张忠涛教授📴明确提出这一创新学科发🥟展方向。　　本届大🗄会由中国肥胖联盟(COF)、国家消化系🏩统疾病临床医学研究中心、北京医师协会减重🤪与代谢专科医师🙊分会联合主办，以“肥胖需全民意😕识和规范诊疗”为主题。来自20余个国家的460余位专家领衔60余场学术论坛，吸引了1500余名学者参与。　　中国医学科学院🏝北京协和医院🤯临床营养科陈伟教🚤授指出，“健🍗康体重管理需要面向全人群、全社会和全生💽命周期，应融入日常生活。”他透露，随着《“体重管理年”活动实施方案》《关于做好😿健康体重管理门诊设置🚋与管理工作的通知》等文件发布，全国正加快推进🛤健康体🎂重管理门诊建设，标志着💁我国肥胖防控进入规范化、系统化新阶段。　　2024年10月，国家🍸卫健委发布《肥胖症诊🎺疗指南(2024年版)》，该指南系统提出🏬了肥胖症多学科治🧓疗路径和协🥈作诊疗模式。中国医学科学⭐院阜外医🌰院心血管内科张宇清教🆎授强调，“肥胖是⬜心血管疾病的重要♟可干预危险因素，在心血管🚈疾病诊疗过程中，我们将更着重于‘基础研究-临床诊疗-社区防治’全链条管理。”　　根据《2025世界肥胖地图》预测，若缺乏有效干预措施🚽，至2030年，全♋球成年人超重及肥胖症比🍤例将超过50%。张忠涛教授🥇基于全国减重与代🚸谢外科全国登记数据库的👣结果强调，“当前亟需建🧘立肥胖分级诊疗体系，针对📏不同严重程度患者制😱定个体化方案。同时要重点关🏦注极重度肥胖症🙋患者这⤵一高危人群。”　　北京💳大学人民医院内分泌🏜科主任纪立农教授表示，新型药物💁和技术为治疗带来新机遇🥣，“我国学者积极探索🏀手术🏗与药物联合等创新模式，在推动全球减重🚐药物研发😗及标准化诊疗中发挥重要📂作用。”首都医科🍢大学附属北京友谊医🌡院减重🧑与代谢外科主任♎张鹏教授指出，本届🉑大会所开展的培训课程旨😞在通过结构化体系，赋能中🏵国肥胖症诊疗能力👣接轨世界水平。　　据悉，本届🐠大会设立多个产学研创🎟新论坛，旨在打➿破学科壁垒，共商减重药物研👃发、人工智能与体🐲重管理、新🚧技术转化及产业生态🚗构建等前沿科技问题，形成全链条、全生🥛命周期的体重管理“中国方案”。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 織田玲子）